港台原版 新時代自癒天然飲！神奇の米奶：早餐喝一杯，健胃整腸控血糖！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

新時代自癒天然飲！神奇の米奶

早餐喝一杯，健胃整腸控血糖！ 

作者：大久保朱夏, 小島美和子/監修

譯者：王淳蕙

出版社：蘋果屋

出版日期：2016/05/13

出版地：台湾

言語：繁體中文

页数：96頁

装帧：平装/全彩印刷

ISBN：9789869265546

尺寸：14.8 x 21 cm

内容简介

★米奶，被日本《TRENDY》雜誌票選為「最新趨勢商品」！
★米奶，名列全球健康食物榜，與豆漿、杏仁奶並稱「三大植物奶」！
★米奶，零膽固醇、低脂高纖、富飽足感，是「瘦身健體」精力湯！
★米奶，不僅可單喝，還能做成醬汁、料理、甜點，還有各種口味的蔬果米奶昔！
★米奶，養生膳食專家郭月英?五星飯店主廚陳厚成?留美農經博士陳武雄跨界推薦！

【你可能不知道──米奶，正在歐美日刮起「健康飲品」新風潮！】
根據醫學研究顯示，
米奶不僅是天然素食，而且是對牛奶或黃豆過敏者的「最佳替代品」！
此外，米奶中的「抗性澱粉」有助整腸，
只要加入水果、蔬菜一起打成「蔬果米奶昔(思慕昔)」，就是最佳早餐！
一天一杯，營養又健康，男女老少都適用！

【你其實很需要──米奶，最適合生活忙碌、飲食失調的現代人！】
?你常草率打發早餐？→米奶含有足夠熱量，是提供大腦能量、促進身體運作的「健康食物」！
?你怕胖？有三高、糖尿病？→米奶零膽固醇、含脂量低，是心血管疾病及肥胖者的「安心飲料」！
?你壓力大？腸胃敏感？→米奶不含麩質，比麵粉製品易消化，是近來醫界推廣的「健康米食」！
?你喜歡跑步？需要增強體力？→米奶可供應製造肝醣的原料，是運動前後的優質「機能飲品」！

本書特色

◎第一本「新時代米奶活用術」──傳授你「讓傳統飲料變趨勢飲食」5大訣竅！
→→你知道只要加入蔬菜和水果，「米奶」就能變身「不一樣的精力湯」嗎？
→→你知道如何利用「東方米奶」煮出風味絕佳的「西式濃湯」嗎？
→→你知道只要搭配一點蛋白質，富熱量的米奶就能「燃燒脂肪」嗎？
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