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陈惠中 著

图书标签:

• 哮喘
• 呼吸系统疾病
• 用药指南
• 饮食调养
• 健康养生
• 医学科普
• 疾病预防
• 家庭健康
• 正版书籍
• 慢性病管理

店铺： 金渊清亚图书专营店

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508296142

商品编码：28206853755

包装：平装

出版时间：2015-04-01

图书基本信息
图书名称	哮喘用药与饮食调养
作者	陈惠中
定价	23.0元
出版社	金盾出版社
ISBN	9787508296142
出版日期	2015-04-01
字数	177000
页码
版次	1
装帧	平装
开本	大32开
商品重量	0.4Kg

内容简介

本书从中西医用药与饮食调养等几个方面，介绍了哮喘的一些经验治疗方法，包括哮喘的一般医学知识、哮喘用药、哮喘患者的饮食调养原则和饮食宜忌、哮喘的药膳方和食疗方等。其叙述深入浅出、通俗易懂，内容科学实用、准确详细，可操作性强，既适合患者及其家属阅读，也可供社区及基层医护人员参考。

作者简介

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目录

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文摘

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序言

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《无声的呼吸：从根源到康复的哮喘自我管理指南》 引言： 每一次急促的喘息，每一次胸腔的紧缩，都是身体发出的无声呐喊。哮喘，这个看似寻常的呼吸系统疾病，却能深刻地影响着患者的生活质量，甚至在关键时刻威胁生命。然而，哮喘并非不可战胜的敌人。本书旨在为你提供一套全面、科学、实用的自我管理方案，帮助你理解哮喘的本质，掌握有效的应对策略，最终实现“无声的呼吸”，重拾自由与活力。我们将深入探讨哮喘的成因，解析不同类型的哮喘，并在此基础上，为你量身定制一份详尽的康复计划，涵盖日常生活中的方方面面。 第一章：理解你的“呼吸之敌”——哮喘的深度解析 哮喘的本质： 什么是哮喘？它不仅仅是咳嗽或气喘，而是气道慢性炎症导致的、可逆性的气流受限。我们将从解剖学角度，生动形象地描绘受损的气道，让你直观理解疾病发生的过程。 成因探秘： 哮喘的发生是遗传易感性和环境因素相互作用的结果。 遗传因素： 家族史在哮喘发病中扮演着重要角色，我们将探讨相关基因的潜在影响，但请记住，基因并非命运。 环境因素： 过敏原： 尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌等是常见的室内外过敏原，它们如何触发你的免疫系统，引发过敏反应，进而导致气道炎症？我们将逐一揭秘。 呼吸道感染： 病毒和细菌感染，尤其是儿童时期的反复呼吸道感染，是哮喘发病的重要诱因。 空气污染： 室内二手烟、室外工业排放、交通尾气等污染物，对敏感的气道造成怎样的刺激和损伤？ 生活方式： 肥胖、某些职业暴露、过度的体育锻炼，甚至是某些药物，都可能成为哮喘的“导火索”。 症状识别与分型： 哮喘的表现多种多样，并非所有患者症状都相同。 典型症状： 咳嗽（尤其夜间或运动后）、喘息、胸闷、呼吸困难。我们将教你如何准确区分这些症状与其他呼吸道疾病的细微差别。 哮喘的类型： 咳嗽变异性哮喘、喘息性支气管炎、过敏性哮喘、运动诱发性哮喘等，不同类型有其独特的表现和治疗重点。了解自己的哮喘类型，是制定个性化管理方案的第一步。 诊断与评估： 医生如何诊断哮喘？肺功能测试、支气管激发试验、过敏原测试等，这些检查的意义是什么？我们将帮助你理解这些医学术语，更好地与医生沟通。 第二章：掌控你的“呼吸之盾”——药物治疗的理性选择 药物分类与作用机制： 哮喘的药物治疗主要分为两类：缓解药物和控制药物。 缓解药物（“救命药”）： 如短效β2受体激动剂（SABAs），它们如何快速扩张气道，缓解急性症状？使用时机、剂量和潜在副作用，我们将为你详细解读。 控制药物（“长期守护者”）： 吸入性糖皮质激素（ICS）： 这是治疗哮喘最有效、最基础的药物。我们将深入浅出地解释ICS如何抑制气道炎症，减少发作次数和严重程度。同时，我们也会解答你对“激素”的疑虑，强调正确使用ICS的安全性。 长效β2受体激动剂（LABAs）： 单独使用LABAs的风险，以及与ICS联合使用的必要性。 白三烯受体拮抗剂： 另一种重要的控制药物，在某些患者中效果显著。 生物制剂： 针对特定类型和严重程度哮喘的新型治疗方案，我们将介绍其适用范围和作用原理。 用药原则与技巧： 按时按量： 遵循医嘱，规律用药是控制哮喘的关键。 正确吸入： 吸入器是哮喘治疗的“利器”，但掌握正确的吸入技巧至关重要。我们将通过图文并茂的方式，详细演示不同类型吸入器的使用方法，并指出常见误区。 急性发作的应对： 如何识别哮喘急性发作的征兆？何时需要使用缓解药物？何时需要紧急就医？我们将提供清晰的应急指南。 药物依从性： 为什么有时你会觉得药物“无效”？是药物本身的问题，还是使用不当？提升药物依从性的重要性，以及可能遇到的障碍和解决方法。 理性看待副作用： 任何药物都可能存在副作用，但对哮喘患者而言，与不治疗的风险相比，合理用药的益处往往远大于风险。我们将坦诚地探讨常见药物的潜在副作用，并提供应对建议，帮助你安心用药。 第三章：重塑你的“呼吸环境”——科学饮食与生活方式调整 营养与哮喘： 饮食并非哮喘的“罪魁祸首”，但合理的营养摄入，可以增强身体抵抗力，减轻炎症反应，辅助药物治疗。 抗炎食物： 富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼）、富含抗氧化剂的蔬菜水果（如蓝莓、西兰花、胡萝卜）、全谷物等，如何帮助减轻气道炎症？ 易诱发过敏的食物： 少数患者可能对某些食物过敏，从而引发哮喘症状。我们将列举常见的潜在过敏食物，并强调个体差异，建议你通过排除法，找出真正需要避开的食物。 益生菌与哮喘： 肠道健康与免疫系统密切相关，益生菌在调节免疫、缓解过敏方面可能发挥的作用。 维生素与矿物质： 维生素D、镁等对呼吸系统健康的重要性。 烹饪方式的建议： 尽量选择蒸、煮、炖等健康的烹饪方式，避免油炸、烧烤等易产生刺激性气体的烹饪方法。 生活方式的“隐形杀手”： 戒烟与二手烟： 烟草是哮喘患者的“头号敌人”。我们将提供科学戒烟的建议，并强调避免二手烟环境的重要性。 空气质量管理： 室内环境： 如何有效清洁家居环境，减少尘螨、霉菌等过敏原？空气净化器、除湿器、定期清洁空调等实用技巧。 室外环境： 在空气污染严重时，如何做好防护？如佩戴口罩、减少外出等。 运动与哮喘： 适度的体育锻炼可以增强心肺功能，改善呼吸模式。我们将指导你如何安全地进行运动，包括运动前的准备、运动中的注意事项以及运动后的恢复。 情绪管理： 压力、焦虑等不良情绪会加剧哮喘症状，学习放松技巧、冥想、深呼吸练习，有助于平稳情绪，改善呼吸。 睡眠的重要性： 保证充足、高质量的睡眠，对身体修复和免疫力提升至关重要。 第四章：你的“哮喘管理伙伴”——监测与自我调适 哮喘日记： 记录你的症状、用药、活动、饮食和环境因素，帮助你发现规律，找出诱因。 峰流速仪（PEF Meter）： 掌握峰流速仪的使用方法，定期监测肺功能，及时发现气道狭窄的早期迹象，从而提前调整治疗方案。 识别病情加重的信号： 了解哪些症状预示着病情即将加重，并学会如何及时采取措施。 与医生建立良好的合作关系： 哮喘管理是一个持续的过程，你需要定期与医生沟通，反馈病情变化，及时调整治疗方案。 康复之路上的心理调适： 接受哮喘，积极面对，克服恐惧和焦虑，建立自信，享受生活。 结语： 哮喘并非绝症，而是可以有效管理的慢性疾病。通过深入了解哮喘，理性选择药物，科学调整饮食与生活方式，并积极进行自我监测，你完全有能力成为自己健康的“守护者”。本书提供的，是你迈向“无声呼吸”之路的坚实基石。请记住，每一次深呼吸，都是生命的馈赠，让我们一起努力，重新掌控自己的呼吸，拥抱健康、自由、充满活力的生活！

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就让我非常有兴趣，我一直深受哮喘的困扰，尝试过很多方法，但效果总是起伏不定。看到“正版书籍 哮喘用药与饮食调养”这个标题，我立刻就联想到了书中可能会详细介绍各种哮喘药物的作用机理、使用方法以及潜在的副作用，并且会提供科学、有针对性的饮食建议，帮助我更好地控制病情。我希望书中能够解答我长久以来的疑惑，比如不同类型的哮喘应该选择哪些药物，以及如何根据季节变化调整用药方案。更重要的是，我对饮食调养的部分充满了期待，因为我总觉得在饮食方面可能还有很多我不知道的细节，比如哪些食物有助于缓解炎症，哪些又可能诱发哮喘发作。我希望这本书能给我提供一份详尽的“避雷”清单和一份“进补”指南，让我不再盲目地尝试，而是有章可循，找到最适合自己的调理方式。我也会特别关注书中关于长期用药和日常饮食之间如何平衡的建议，毕竟哮喘是一种慢性疾病，需要长期的管理和呵护。如果书中能提供一些关于如何提高生活质量、减少哮喘对日常工作和社交影响的实用技巧，那就更完美了。

评分☆☆☆☆☆

最近听说了一本叫《正版书籍 哮喘用药与饮食调养》的书，我对它的内容产生了浓厚的兴趣。作为一个长期与哮喘“搏斗”的过来人，我深切体会到选择正确的药物和科学的饮食对控制病情的重要性。这本书的标题直接点明了核心内容，让我对它寄予厚望。我特别想知道书中是如何深入浅出地讲解各种哮喘药物的，是不是会详细介绍每种药物的分类、适应症、禁忌症，以及在使用过程中需要注意的事项，比如服药时间、剂量调整等。同时，关于饮食调养的部分，我希望能看到一些切实可行、易于操作的建议，比如针对不同体质的哮喘患者，应该如何搭配日常饮食，有没有一些“食疗”偏方或者推荐食谱，能够帮助增强免疫力、减轻炎症反应。我非常期待书中能提供一些关于哮喘急性发作时，除了药物治疗之外，通过饮食可以起到哪些辅助作用的信息。如果书中还能包含一些关于运动、心理调适等方面的建议，从而形成一个全面的哮喘管理方案，那就更贴心了。

评分☆☆☆☆☆

我一直对哮喘的治疗和管理充满探索欲，所以当我看到《正版书籍 哮喘用药与饮食调养》这个书名时，就觉得它非常有潜力。我希望这本书能够深入地讲解哮喘的病理生理机制，让我更清晰地理解疾病的根源。在药物治疗方面，我期望书中能提供关于不同类型哮喘药物（如吸入性糖皮质激素、支气管扩张剂等）的详细信息，包括它们的疗效、副作用、以及如何根据个体情况选择和调整用药。我尤其关注书中关于长期用药的建议，以及如何减少药物依赖性和潜在的耐药性。至于饮食调养，我希望能够获得关于哮喘患者日常饮食的科学指导，比如哪些食物有助于抗炎、增强免疫力，哪些食物需要避免。我希望能看到一些具体的食谱建议，或者提供一些根据不同季节、不同体质制定的饮食方案。此外，如果书中还能涉及一些非药物性的辅助疗法，比如中医调理、穴位按摩等，并且能够解释其背后的原理，那将更具参考价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《正版书籍 哮喘用药与饮食调养》听起来就非常实用，对于像我一样患有哮喘的人来说，这是非常重要的信息。我一直希望能找到一本既能指导我正确用药，又能帮助我改善饮食的书。我希望这本书能够提供关于哮喘药物的全面介绍，包括各种药物的作用、用法、注意事项，以及如何根据病情变化来调整药物。我特别想了解书中是否会讲解一些常见的药物副作用，以及如何应对这些副作用。在饮食调养方面，我希望能够获得一些关于哮喘患者日常饮食的科学建议，比如哪些食物可以帮助缓解哮喘症状，哪些食物需要避免。我希望能看到一些具体的食谱，或者了解如何根据季节变化来调整饮食。我非常期待书中能够提供一些关于如何通过饮食来增强体质、预防哮喘发作的实用技巧。如果书中还能包含一些关于生活方式调整的建议，比如如何合理运动、保持良好的睡眠等，那就更完美了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《正版书籍 哮喘用药与饮食调养》深深吸引了我。作为一名哮喘患者，我深切体会到，除了规范的药物治疗，日常的饮食调养也是控制病情、提高生活质量的关键。我希望这本书能够深入浅出地阐述哮喘的病因、发病机制，以及不同类型哮喘的特点。在用药方面，我期待书中能提供关于各类哮喘药物的详细解读，包括它们的药理作用、临床应用、潜在的副作用以及安全用药的注意事项，甚至可能包含一些新药的介绍和应用前景。此外，关于饮食调养，我希望能够获得一些科学、严谨的指导，了解哪些食物有利于缓解哮喘症状、增强免疫力，哪些食物可能会诱发或加重病情。我尤其希望书中能提供一些具体的饮食建议，例如针对不同季节、不同体质的哮喘患者，可以如何合理搭配膳食，有没有一些能够帮助改善呼吸功能、减少炎症反应的食疗方。如果书中还能包含一些关于生活方式的建议，例如如何合理运动、保持心理健康等，从而形成一个综合性的哮喘管理方案，那将对我非常有帮助。