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瘦孕 邱錦伶著 孫儷、林熙蕾、陶昕然等眾多明星 懷孕隻重8公斤 産後3周速瘦 孕産育兒指導暢銷書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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瘦孕 邱錦伶著 孫儷、林熙蕾、陶昕然等眾多明星 懷孕隻重8公斤 産後3周速瘦 孕産育兒指導暢銷書
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發表於2024-12-25

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店鋪： 楓林易揚圖書專營店
齣版社： 湖南科技齣版社
ISBN：9787535794284
商品編碼：27899764951
叢書名： 瘦孕

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具體描述

 

基本信息
商品名稱： 瘦孕 開本： 32
作者： 邱錦伶 頁數：  
定價： 55 齣版時間： 2017-09-01
ISBN號： 9787535794284 印刷時間： 2017-09-01
齣版社： 湖南科技齣版社 版次印次：  
編輯** 孫儷、林熙蕾、陶昕然等眾多明星**！懷孕隻重8公斤，産後3周速瘦，無害喜、無水腫的好孕飲食法。  內容**

這本書是已齣版的暢銷書《瘦孕》的全新修訂增補版。 

邱錦伶老師根據多年健康谘詢經驗，給齣從備孕到坐月子的飲食全指導：如何吃纔能讓你變成易孕體質；孕初期調整飲食實現零害喜；孕中期增量攝取蛋白質和膠質，精準地管理體重；孕後期為泌乳提前做準備；産前一個月的各種準備及順産小秘訣；産後迅速恢復好氣色好身材的的月子水和月子餐，等等。 

書的*後新增超值的邱老師問答版塊，精選讀者高頻問題做瞭整理，方便讀者對癥查找。 

作者簡介

邱錦伶 

 

北京同仁堂颱北旗艦店養生谘詢師 

颱灣**養生專傢 

給眾多商界人士及演藝界明星做谘詢 

 

提齣“擇食”“瘦孕”理論，主張綜閤調理身體，從而達到健康、美膚、瘦身的目的。擇食學生遍布**。 

目錄   媒體評論   在綫試讀部分章節  

 

·······


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