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崔晓久 著

图书标签:

• 爱情
• 婚姻
• 沟通
• 情感
• 心理学
• 人际关系
• 幸福
• 自我提升
• 家庭关系
• 实用指南

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504491992

商品编码：27849843176

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名：爱的语言-解读婚姻的幸福的秘密

定价：36.80元

作者：崔晓久

出版社：中国商业出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787504491992

字数：

页码：262

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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相爱是一门艺术，爱是两个人一起成长，这就必须得有交流，有交流才有了解，有了解才有更深的爱。交流沟通是解决婚姻问题的*一把钥匙，也是*重要的钥匙之一，沟通可以解决大多数婚姻问题。
　　面对不幸的婚姻，我们头先要做的事是放弃战争，当然也不奢求马上回归甜蜜，而是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动，也就不可能找到解决具体问题的钥匙，因为自已想要的东西和婚姻的细节永远只有自已*清楚，解决问题的钥匙*终是握在自已手中。

目录

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作者介绍

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崔晓久，女性主义作者，心理情感专家。爱好写作，曾发表作品数十万字散见于*guo各类知名报刊，其作品文笔质朴，细腻，深受广大女性的欢迎！出版图书《女人修炼之道系列丛书》（《女人为婚之道，智慧爱乐享好婚姻》《女人优雅之道，内外兼修做*精彩的自己》《女人职场之道，心智强大才能少走弯路》）。

文摘

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《爱的语言：解读婚姻幸福的秘密》：
　　哪四类男人容易造就怨妇昨天同学到店里来，一起相约出去吃饭。饭间，我说：近我简直成怨妇了，昨晚刚刚和老公干了一仗，天天加班，我是受不了了!家里现在里里外外全是我，忙完店里还得回家做饭辅导孩子，晚上空闲时还得写点东西，所以，火冒三丈!女儿说我真能叨叨，老公对我的暴躁表示不满，不知不觉中也朝怨妇靠拢了。同学A：不用说你，我近也成怨妇了，家里近搞装修超出预算一倍还得多，昨天，老公又问我要钱时，结果火冒三丈，抱怨十足了!同学B：快别说了，我家那位也是，也是加班加点的，昨晚回家说是不让他出去了，他照样如此，我也是怨声载道。这一下好，俗话说：三个女人一台戏，那么三个怨妇呢是不是一出戏呢婚后女人很容易陷入抱怨，或因为生活的不如意、或因为情绪得不到合理的发泄，或因为索求太多，以至于抱怨随时发生。有因必有果，那么怨妇的背后都站着哪四类男人呢一、工作忙碌型这样的男人很容易造就怨妇，就像老公近持续加班加点，搞得家里十分狼狈，不知不觉中怨声四起。直到那一天我对他怒吼：赶紧换工作，受不了了!工作的忙碌使家里的担子都压在女人一人身上，如果女人在家做全职还好些，就怕是我们这样的，工作都。It。实在看不过眼的一方势必要冒火，尤其看着家里乱成了一团，饭有一顿没一顿的，孩子也是时常被忽略。那么，抱怨自然而起。
　　解决方法：必须有一方做出让步，做一点清闲的工作保持家庭温暖。经过商量，老公决定明年换工作或是我的明年放弃。只因，钱不是主要的，在能满足自身需求的状态下，不要舍弃家和孩子。
　　二、游手好闲型工作忙碌会造就怨妇，而游手好闲更严重。这样的男人只知道到处游玩，根本就没有家庭责任感，无论在金钱上，还是家庭管理上依靠女人来解决。
　　嫁给这样的男人如同领养了一个孩子，而且还是一个不听话的孩子。如果女人比较能赚钱还好些，就怕是女人也是辛苦赚钱，那么，不变成怨妇才怪呢!这时女人抱怨的话题主要和钱扯上关系，长此以往，皱纹会过早爬上女人脸庞。
　　解决方法：督促他上进，做一次长谈和沟通。如果，男人还是保持游手好闲的现状，那么，就真的要衡量一下自己生活的幸福度了。很多时候，没必要把幸福都浪费在一个游手好闲的男人身上。转身走人也不失一种上策。
　　三、花心游离型很多女人往往在幸福的背后隐藏着苦涩的笑容，男人的四处沾花惹草令女人感到很憔悴。很多时候，抱怨和唠叨无果后，女人渐渐地陷入迷茫。男人依旧花心不改，女人依旧在盼望他能改好，于是，女人企图用抱怨和唠叨来劝导男人，岂知不但没有达到应有的效果，还引起男人的肆无忌惮。
　　解决方法：对症，如果还是爱他，、或是还是舍不得离开这个家，那么，糊里糊涂的态度或许会使内心平静，只是忍字心头一把刀，选择忍还是离开看自己的选择。抱怨不会解决任何问题，只会使内心更乱。
　　四、大男子主义型大男子主义的背后更易招女人的抱怨，正因为平时男人耀武扬威惯了，女人才在背后用抱怨来发泄不满。这种不满的情绪长此以往会使两人的距离越来越远。女人既不知该怎么缓解这种状态，又不知怎么释放心中的不满!解决方法：一味的忍让和抱怨只会让自己处于弱势，面对一些不合理，也可以发表自己的建议，不过态度要委婉，免得弄巧成拙，引起男人的暴力!
　　……

序言

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情感连接的桥梁：探索亲密关系中的沟通艺术 书名：情感连接的桥梁：探索亲密关系中的沟通艺术 作者： [此处留空，或者填写真实的作者名，以增强真实感] 字数： 约 1500 字 内容提要： 本书深入剖析了人类情感互动与沟通模式的复杂性，旨在为读者提供一套实用且深刻的工具，以改善他们在各种亲密关系——包括伴侣、家庭成员以及重要朋友之间——的交流质量。我们拒绝使用抽象的理论口号，而是着眼于日常生活中那些微妙的、常常被忽视的互动细节，揭示“有效沟通”的真正含义。本书的核心理念是：关系中的冲突并非源于观点的不同，而是源于感受的错位和表达方式的失真。 --- 第一部分：倾听的炼金术——超越言语的理解 在当代社会，我们花费大量时间学习如何表达自己，却极少有人真正掌握如何倾听。本书的第一部分，我们将“倾听”提升到一种艺术和科学的高度。 1. 沉默的力量与屏障的拆除： 真正的倾听并非是等待对方说完，而是全身心地进入对方的体验世界。我们首先探讨“被动倾听”与“积极倾听”的本质区别。积极倾听要求我们暂时搁置自己的预设、评判和急于给出建议的冲动。我们将详细解析日常对话中常见的“倾听屏障”，例如：“内心剧本播放”（在对方说话时，你已经在脑中组织反驳的论点）、“解决方案的劫持”（不顾对方是否需要，直接跳到解决问题）以及“情感过滤”（只听见你想听到的，过滤掉刺耳的真实感受）。 2. 识别潜台词：情绪的地理图谱： 每一句话语背后都隐藏着一个未被满足的需求或一种未被承认的情绪。本书提供了一套实用的“情绪词汇表”，帮助读者精准命名自己和他人的感受。我们不满足于“生气”或“难过”这类宽泛的描述，而是引导读者区分“沮丧”、“被忽视感”、“挫败感”或“无助感”。通过识别这些细微的情绪差异，对话的深度和准确性将得到质的飞跃。我们将通过大量的真实案例分析，展示如何通过复述对方的情绪而非内容，来建立起坚实的共情基础。 3. 非语言信号的解码：身体的诚实： 研究表明，交流中超过百分之七十的信息是通过非语言途径传递的。本书专门开辟章节，专注于解读肢体语言、面部微表情、语速和音调的变化。例如，一个放松的姿势如何传达“我信任你”，而一个紧绷的肩膀又如何泄露“我感到防御”。我们将教授读者如何在对话中“扫描”对方的非语言信号，并学习如何调整自身的非语言表达，确保信息传递的一致性——避免“口是心非”带来的信任损耗。 --- 第二部分：表达的艺术——清晰、脆弱与界限的平衡 如果说倾听是理解的门户，那么清晰的表达就是行动的指南针。本部分聚焦于如何将内心的感受转化为既能被接收又不带有攻击性的语言。 1. “我”句式的精确使用：从指责到陈述： “你总是…”是所有关系冲突的开场白。本书系统性地拆解了“你句式”的破坏性，并提供了一套严谨的“我句式”构建公式：【当我看到/听到 X 场景时】+【我感到 Y 情绪】+【因为我需要 Z 需求】。 我们将重点强调“需求”的重要性——需求是沟通的终极目标，而情绪只是需求的信使。 2. 脆弱的领导力：敢于暴露需求： 许多人害怕表达真实需求，担心显得“软弱”或“索取过多”。本书倡导一种“脆弱的领导力”：在关系中，敢于适当地、有策略地展示自己的脆弱，反而能激发对方的合作意愿和保护欲。我们将探讨如何区分“适度的脆弱”（邀请理解）和“过度的倾泻”（造成对方负担），并提供在不同关系阶段（建立期、磨合期、稳定期）下适度展示脆弱的策略。 3. 建设性冲突：管理分歧的艺术： 冲突是关系成长的催化剂，而非毒药。本书深入研究了“有效争吵”的流程。我们提出“暂停、退场、重聚”的三步法，确保争论不会演变成人身攻击。重点内容包括：设定“红线”（不可触碰的人格攻击）、如何在情绪高峰期叫停对话（“我需要冷静 20 分钟，但我们一定会回来谈”），以及如何将讨论焦点重新聚焦于“共同目标”而非“个人胜利”。 --- 第三部分：关系维护与长期导航 沟通技巧不是一次性的补丁，而是需要持续维护的系统。第三部分将这些技巧融入日常生活的长期实践中。 1. 建立定期的“关系检查点”： 本书推广“非正式回顾机制”，即每周或每月安排一次不受外界干扰的沟通时间。这不是为了解决已有的问题，而是为了主动“扫描”关系中的潜在裂缝。我们将提供一系列引导性问题，例如：“最近一次你感到被充分理解是什么时候？”或“你认为我哪方面的支持需要调整？” 这种主动维护，远比被动等待危机爆发要有效得多。 2. 跨代际沟通的桥梁：理解不同的“方言”： 针对家庭关系，本书特别分析了代际间沟通模式的差异。不同年龄层对于“尊重”、“责任”和“界限”的理解存在巨大鸿沟。我们提供具体的对话脚本，帮助子女与父母、或父母与成年子女之间，以尊重彼此“过往经验”的方式，协商出新的、互利的沟通规则。 3. 数字时代的交流陷阱与复苏： 在信息碎片化的时代，文本信息（短信、邮件）极易造成误解。本书剖析了表情符号、语气词在书面交流中的“信息失真率”，并提出了在重要或敏感信息交流时，“先电话，后文本”的黄金法则。同时，探讨了如何设定“数字界限”，保护亲密关系不被社交媒体的无形压力所侵蚀。 结语： 《情感连接的桥梁》不是一本提供“速效解药”的书籍，它是一份邀请函——邀请你深入探索自己和他人内心深处的真实需求。通过学习精确地倾听和真诚地表达，你将不再是关系的旁观者，而是成为构建深厚、持久、充满理解与尊重的亲密联结的建筑师。真正的幸福秘密，不在于找到一个完美的人，而在于学会与一个真实的人，进行一场永不中断的、高质量的对话。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书【XH】爱的语言-解读婚姻的幸福的秘密，我第一反应就是，这正是我一直在寻找的。生活中的爱情，常常在琐碎的日常中变得平淡，甚至充满矛盾。我常常在想，为什么我们曾经那么相爱，现在却变得如此疏远？是激情褪去了，还是我们遗忘了如何去爱？“爱的语言”这个词，让我觉得这本书触及了一个非常根本的问题。我想知道，作者是否能像一个经验丰富的心理咨询师，或者一个睿智的长者，用温和而深刻的笔触，剖析婚姻中常见的沟通误区，并提供一套行之有效的解决方案。我期待它能教会我如何倾听，如何表达，如何在细节中传递爱意，而不是仅仅停留在口头上的承诺。我希望能从中获得一些具体的指导，帮助我重新审视自己和伴侣的关系，找到让婚姻重焕生机的“密码”。这本书给我一种感觉，它不是要讲什么大道理，而是要走进我们的生活，去解决我们实际面临的问题。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本【XH】爱的语言-解读婚姻的幸福的秘密，就被它充满温度的书名吸引了。在这个快节奏的时代，婚姻似乎成了一个越来越难以维系的承诺，多少夫妻在日常琐碎中渐行渐远，当初的甜蜜仿佛成了遥远的传说。我一直好奇，到底是什么样的“语言”能够维系住一段感情，甚至让它历久弥新？这本书的名字，就像一个通往幸福婚姻秘境的邀请函，让人迫不及待想一探究竟。我特别关注作者是否能提供一些切实可行、不落俗套的建议，而不是空泛的理论。我希望这本书能像一位经验丰富的朋友，娓娓道来，用一个个生动的故事或案例，让我理解并学会如何有效地与伴侣沟通，如何去表达爱，更重要的是，如何去感受爱。我期待它能帮助我看到婚姻中那些常常被忽略的美好，以及如何去经营和守护这份美好。现在，我正准备翻开这本书，希望它能为我的婚姻生活带来新的启示和力量，让我在平凡的日子里，也能感受到爱情的温暖与深刻。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本【XH】爱的语言-解读婚姻的幸福的秘密，我怀着一种复杂的心情。一方面，我对“爱的语言”这个概念本身就充满了好奇。在生活中，我们常常抱怨对方不懂自己，或者自己不懂对方，似乎永远隔着一层无法逾越的鸿沟。我想知道，这本书是否真的能揭示出那份隐藏在日常对话下的“语言”，并且教我们如何去解读它、运用它。另一方面，我也带着一丝担忧。幸福的婚姻，究竟是某种天赋，还是可以通过学习获得的技能？我害怕这本书会过于理想化，提出的方法过于困难，难以在现实生活中落地。我更希望它能提供的是一套真正能够帮助到普通人，帮助到那些在婚姻中挣扎、迷茫的人的工具。我希望它不是那种“心灵鸡汤”式的慰藉，而是能提供清晰的步骤、有效的策略，让我们能够切实地去改变，去改善我们的关系。这本书的封面设计简洁却富有寓意，让我对接下来的阅读充满了期待，希望它能带来真正的帮助。

评分☆☆☆☆☆

我最近读到一本叫做【XH】爱的语言-解读婚姻的幸福的秘密的书，这名字一下子就勾起了我的好奇心。总觉得婚姻的幸福，不是一蹴而就的，也不是靠运气，而是需要双方共同经营和维护的。而“爱的语言”这个概念，听起来就像是某种密钥，能打开通往幸福婚姻的大门。我特别想知道，这本书是否能帮助我理解，为什么有时候我们努力付出，对方却依然不领情；或者我们收到的爱，总感觉不是自己想要的。我希望它能提供一些理论上的支撑，但更重要的是，它能够提供一些落地的方法。比如说，如何识别自己和伴侣的“爱的语言”，以及如何用对方能接受的方式去表达。我期待这本书能给我带来一些惊喜，让我看到婚姻中那些被忽略的美好，也能学到一些实用的技巧，让我在日常生活中，能够更有效地与伴侣沟通，去维系和加深我们的感情，让我们的婚姻生活更加和谐美满。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店看到这本书【XH】爱的语言-解读婚姻的幸福的秘密时，我立刻被它吸引住了。作为一名在婚姻道路上摸索了许多年的人，我深切体会到沟通的重要性，以及在缺乏有效沟通时，两个人之间可能产生的误解和隔阂。这本书的名字直接点出了核心问题——“爱的语言”。这让我联想到，是不是每个人都有自己独特的表达和接收爱的方式，而我们往往用自己习惯的方式去爱别人，却忽视了对方可能需要的“另一种语言”？我希望这本书能够深入浅出地解释这些“语言”是什么，它们是如何形成的，以及最重要的，如何识别伴侣的“爱的语言”，并用对方能够理解和接受的方式去表达我们的爱。我更期待的是，它能提供一些实操性的方法，比如具体的对话技巧、相处模式的建议，甚至是可以通过一些小练习来增进彼此的理解。我非常好奇，它能否真正帮助夫妻双方跨越沟通的障碍，重新找回曾经的亲密与激情。