发表于2024-12-23
孕产期饮食运动同步全书 杨静 黑龙江科学技术出版社 孕产期健康饮食轻松养胎安心运动孕期科学饮食 健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载
产品展示 |
基本信息 |
图书名称: | 孕产期饮食运动同步全书 |
作 者: | 杨静 |
定价: | 29.80 |
ISBN号: | 9787538891430 |
出版社: | 黑龙江科学技术出版社 |
开本: | 16 |
装帧: | 平装 |
出版日期: | 2017-6-1 |
印刷日期: | 2017-6-1 |
编辑推荐 |
新手妈咪都需要的怀孕枕边书!指导妈咪孕期科学饮食、安全运动、健康孕育。 孕1~3月应该吃什么?如何动?安心怀孕不害喜!孕4~6月应该吃什么?如何动?宝宝稳步发育健康成长!孕7~10月应该吃什么?如何动?胖宝不胖妈,生产好顺利!坐月子吃什么?产后什么时候开始运动?新生儿如何护理?……许多许多疑问的答案,都在本书中等待与你分享。 |
内容介绍 |
对于孕产妇而言,吃是头等大事。如何聪明地吃、安全地动是关系孕妈与胎宝宝健康的重大课题。全书分为四个章节,针对孕期饮食、产后饮食、孕产期运动以及孕产的常见问题,给予准爸妈全面的孕期饮食运动指导,无论是妈妈们各时期该补充哪些营养素,这些营养素有哪些食材,怎样烹调出各时期开脾又健康的美味佳肴,还是依据孕产妇常见的病症,妥善运用饮食方式进行调理,达到安全、又健康的养生疗法,书中都有详细的介绍,图文并茂的方式让你读得明白,吃得放心。 |
作者介绍 |
静,女,长沙市第一医院妇产科主任医师,妇产科副主任,湖南省医学会医疗事故技术鉴定专家库成员,中南大学长沙市一临床学院兼职教授。对妇产科常见病、多发病,产科急危重症及并发症的诊治有着丰富的临床经验。在妇科肿瘤、妇科内分泌方面有较深的造诣,擅长妇科腹腔镜及宫腔镜治疗。 |
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