具体描述
轻松做产检
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怀孕了，孕妈妈们都十分关心自己的胎宝宝发育的怎么样，自己的身体是否一切安好。而产检可以达成对孕妈妈和胎宝宝健康状况的跟进监测和了解，及时发现问题及早防治，是顺利度过孕期的一道有力保障。所以孕妈妈要重视产检。本书以备孕期检查、孕十月产检、产后42天检查为时间线，并标注第几次检查次数，方便孕妈妈全程了解，并做到心中有数；每次检查项目是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，除了介绍每次必检项目，也列出了有特殊情况的孕妈妈在特定孕周需要做的检查，有利于孕妈妈全面地了解自身和胎宝宝的情况；检查报告单上的术语和数据都代表什么，传达了什么信息，检查结果怎样，本书有专家为你解读，孕妈妈不用再迷惑；产检后出现的问题如何防治、怎样护理孕期生活，本书则向你提供了这方面的保健知识，孕妈妈不用担心。
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孕1月 小天使来了
你一定要知道的产检那些事儿
>> 孕妈妈需要做哪些检查
孕1月产检全知道
第1次产检，到医院确认怀孕
一次过产检的小秘密
专家解读你的产检报告
孕1月保健指南
孕期生活细节
补充叶酸不要停
本月孕妈常见疑问与不适
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孕2月产检全知道
第2 次产检项目
本月必做的项目
你可能会做的特殊检查
一次过产检的小秘密
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巧妙应对孕吐
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第3次产检项目
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专家解读你的产检报告
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保还是不保，听医生的
本月孕妈常见疑问与不适
孕4月 肚子一点点隆起
孕4月产检全知道
第4次产检项目
本月必做的项目
你可能会做的特殊检查
做个唐氏筛查，很有必要
如需要，就要做羊膜腔穿刺术
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不忘保养，孕妈一样漂亮
本月孕妈常见疑问与不适
孕5月 有了让人惊喜的胎动
孕5月产检全知道
第5次产检项目
本月必做的项目
你可能会做的特殊检查
至关重要的大排畸检查
一次过产检的小秘密
专家解读你的产检报告
附录
安胎保胎食谱推荐
月子餐推荐
孕1月产检全知道
>> 第1 次产检，到医院确认怀孕
常用的尿检验孕
去医院做尿检，这是专业的医生常做的检查。当受精卵植入子宫后，孕妈妈体内就产生一种新的激素，称为人绒毛膜促性腺激素（HCG），它的作用是维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以从尿液中检测出来。尿液中检出人绒毛膜促性腺激素的，一般认为是怀孕了。如果化验太早，结果可能是阴性，需过几天再做一次。此方法在受精后7~10天进行，准确率较高。
抽血验孕最准确
有些女性孕初期HCG比较低，用试纸测出线条颜色比较浅，无法判断是否怀孕。出现这种情况，应该到医院验血，通过分析HCG和黄体酮来判断是否怀孕，通常来说，采用验血的办法是最准的。一般是在性生活后8~10天抽血检查HCG，可明确是否怀孕。HCG在妊娠早期增长的速度非常快，1.7~2天即增长1倍，至妊娠6~8周达最高峰，然后缓慢降低浓度直到第18~20周，然后保持稳定。一般正常人血清β-HCG测定值小于3.1mIU/ml，如果大于5.0mIU/ml 就有受孕可能，如果大于10mIU/ml 基本可以确定怀孕。孕后35~50天可达到或大于2500mIU/ml。
妇科内诊可验孕
内诊是在受孕2周后(通常因月经迟来而验孕时已达此周数)由妇产医生作内诊。由于怀孕初期子宫会变大，同时子宫颈及子宫下端变得较为柔软，医生很容易由手指触诊而确知。内诊或许会使孕妈妈感觉不太舒服或不自在，但却不会对胎宝宝造成影响，孕妈妈毋须太过担忧。
简便易行的B 超检查
B超检查适合孕5周以后做，因为那时孕囊才形成。B超检查时，用一个超声探头在腹部检查，如果从屏幕上见到子宫里有幼小的胚胎囊，就表示怀孕了。早孕B超检查，一方面可以确诊是否怀孕，一方面也可以判断是宫外妊娠还是宫内妊娠，但是如果没有异常情况出现，一般在孕早期不建议使用B超检查，因为孕早期是胎儿神经系统发育的关键期，此时神经细胞易受外界影响，超声波多少会对其产生影响。
>> 一次过产检的小秘密
第1次做产检，孕妈妈难免激动又紧张，此时更需要注意检查时的细节问题。检查前一天晚上要休息好，保证良好的睡眠；当日应穿宽松易脱的衣服，以利于妇科检查。检查时间在上午9点钟前最佳，而且最好空腹，这样符合相关血液检查的要求。如果有可能最好和丈夫一起去，他可以回答既往健康状况，有无遗传病家族史，以免在医生问诊时有“一问三不知”的情况出现。也可以将自己的疑问事先列出来，检查时及时询问医生。如果孕妈妈的情况适合继续怀孕，与医生预约下次检查时间。
尿检最好用晨尿
送验的尿液要收集清晨第1次的，因为这时的尿液比较浓，含的激素量多，检验结果也比较准确。所以，去医院检查前，不要排尿。为了提高试验的阳性率，在前一夜还应尽量减少饮水量。最好事先从医院化验室取容器，因其中有防腐剂，尿液不易变质，无条件者，可用广口瓶，但需洗净，并煮沸灭菌或用沸水冲洗。收集晨尿约10毫升后，迅速送医院化验，如时间耽搁过久，会影响化验的准确性，尤其是夏天，更应注意这一点。
不用着急做B 超验孕
孕5周后才能用B超验孕。它虽是简便易行的验孕方法，但需要等到受精卵在子宫内着床发育以后才能查出来。所以有的孕妈妈明明抽血尿检显示怀孕了，可是做B超就是看不出来。孕妈妈最好怀孕5周后再去做B超。
在B超机显示屏幕上，可以看到子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。这时可以确认怀孕了。
妇科检查不要难为情
确定怀孕的妇科检查可能是很多孕妈妈的第1次产前检查，医生会做子宫颈抹片和阴道分泌物检查，很多人会有恐惧或是难为情的心理。准爸爸最好陪妻子一起去医院检查，可以让妻子从心理上得到更多支持和鼓励。检查时，只要放松心情，努力配合医生就好了。
……
怀孕了怎样安排孕期产检？
高龄妈妈需要多做些产检项目吗？
检查结果数据与妈妈宝宝健康状况有怎样的关系？
出现妊娠高血压怎么办？
脐带绕颈宝宝能顺利生产吗？
产后需要做哪些检查？
在得知有一个小生命在自己体内悄然成长时，孕妈妈就有了成为妈妈的幸福感，但就像别人不可替代做妈妈的幸福角色那样，别人同样不能替代只有妈妈在孕期才能感受到的种种担忧、疑惑和紧张不安。虽然孕妈妈和胎宝宝日夜不分离，但是毕竟隔着一层肚皮，孕妈妈不知道宝宝长得怎么样，所以上述种种担忧可能持续到分娩，直到见到宝宝。
产检是了解宝宝发育状况的途径，检查项目也是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，孕妈妈做产检可以连续观察宝宝的成长动态和自身身体变化情形，发现问题及时防治，及早解决，为胎宝宝健康成长、顺利生产提供有力保障。
本书本书以备孕期检查、孕十月产检、产后42天检查为时间线，并标注第几次检查次数，方便孕妈妈全程了解，并做到心中有数；每次产检，除了介绍必检项目，也列出了有特殊情况的孕妈妈在特定孕周需要做的检查，有利于孕妈妈全面地了解自身和胎宝宝的情况。
怎样准备能顺利通过产检，而不必来回折腾耗时耗力，本书向你提供了过产检时的小秘密。
检查报告单上的术语和数据都代表什么，传达了什么信息，什么结果表明宝宝正常，本书有专家为你解读，孕妈妈不用再迷惑。
产检后出现的问题如何防治、怎样护理孕期生活，本书则向你提供了这方面的保健知识，孕妈妈不用担心。本书还专门拎出孕期某个阶段孕妈妈面临的突出问题，提供建议和指导，如孕1月如何补叶酸、孕2月怎样缓解孕吐，孕5月怎么测胎动，孕8月做好分娩前的心理准备，孕10月了解分娩预兆。
本书希望能为孕妈妈和胎宝宝的健康保驾护航，使孕妈妈从容、乐观、愉快地度过每一天。
王琪，
国家“十五”科研攻关项目负责人
北京妇产医院主任医师
北京市孕产期保健技术专家指导组成员
中华医学会、北京医学会专家库成员
全国妊娠高血压疾病学成员
在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学二十余年，擅长优生优育遗传咨询，孕期和育期系统保健，对于孕期各种并发症及高危妊娠的诊断、治疗，以及对各种产科危害重急症的抢救有着极其丰富的临床经验。
承担国家“十五”科研攻关项目、首都发展资金科研项目及参与其他科研项目十余项。多次担任北京电视台、新郎伊人风采等节目的特邀嘉宾，并担任北京人民广播电台教育频道孕妇学校嘉宾主持，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作。
用户评价
作为一名理工科背景的准爸爸，我对医学术语和复杂的检查报告简直有天然的恐惧感。每次产检完拿到一叠厚厚的单子，上面密密麻麻的缩写和数值，我都感觉像在看天书。这本书的价值，对我来说，核心就在于它把那些冰冷的数据和专业术语“翻译”成了人话。它不是简单地告诉你“这个指标高了不好”，而是解释了“为什么会高”、“它在母体和胎儿身上分别代表什么意义”、“需要我们接下来做什么”。这种深度解读，极大地缓解了我作为家庭健康守门人的压力。我不再需要拉着医生问得口干舌燥，因为书里已经提前给出了清晰的脉络。更棒的是，它甚至还涉及了一些关于孕期家庭关系和夫妻沟通的小技巧，比如如何有效地和焦虑的妻子交流检查结果，这些都是其他只关注生理指标的书籍完全没有涉及到的“软知识”。
评分这本书简直是为我这种对孕期一无所知的新手妈妈量身定做的！从备孕开始的心情波动，到孕早期那些说不清道不明的身体变化，这本书都给出了非常细致入微的解释。我记得有一次因为轻微的孕吐反应搞得自己非常焦虑，总觉得是不是有什么大问题，翻开书里关于孕期常见不适的章节，里面详细列举了各种可能的情况以及应对的小妙招，比如如何通过调整饮食来缓解恶心感，什么时候需要真正去看医生。这种“你不是一个人在战斗”的感觉，真的让人心里踏实不少。而且，它不像有些育儿书那样只是干巴巴地罗列知识点，而是融入了大量真实孕妈妈的经验分享，读起来亲切又接地气。特别是对于那些对孕期营养摄入没有概念的姐妹来说，它提供的食谱建议既科学又容易操作，真正做到了把“轻松”二字落到实处。我感觉自己不再是抱着一颗忐忑不安的心度过孕期，而是带着一份从容和期待。
评分我之前买了好几本市面上口碑很好的孕期书籍，但读完后总觉得内容过于偏重知识的灌输，或者说，它们更像是一本“教科书”而不是一本“伴侣”。这本书给我的感受是完全不同的，它更像是一个非常有经验、情商极高的闺蜜在跟你聊天。怀孕过程中，心理的起伏比身体的反应更让人抓狂，莫名其妙的恐惧、对未来的迷茫、甚至是对自己身材走样的不适应，这些负面情绪常常把我困住。这本书里关于“孕期情绪管理”的部分写得特别到位，它没有轻描淡写地说“开心点”，而是深入分析了激素变化对情绪的影响，并提供了一系列实用的、可操作的心理调适方法。比如，它建议建立一个“孕期情绪日记”，记录下让你感到快乐和不安的瞬间，这种正念练习，真的帮我把那些漂浮不定的焦虑感抓住了，并且有效地释放掉。
评分我周围的准妈妈们，很多都陷入了“信息爆炸”的焦虑中，网上随便一搜，各种说法都有，真假难辨，让人无所适从。这本书给我的最大价值在于它的“聚焦性”和“权威性背书”。它似乎很聪明地避开了那些引起不必要恐慌的极端案例，而是专注于提供最主流、最安全、最被专业机构推荐的指导方针。比如关于母乳喂养的准备，它没有鼓吹“纯母乳是唯一标准”这种压力山大的口号，而是平实地介绍了不同喂养方式的优缺点，让你根据自己的实际情况来做选择。读完这本书，我感觉自己像是一个被精心武装起来的战士，不是带着盲目的乐观，而是带着清晰的认知和充分的准备，去迎接新生命的到来。它给予的信心，是建立在扎实信息基础上的，而不是空洞的鼓励。
评分这本书的排版和设计风格，绝对是市面上所有孕产书籍中的一股清流。我非常注重阅读体验，如果一本书看起来密密麻麻，字体小得像蚂蚁爬，我可能翻两页就想把它扔到一边。而这本，它在视觉呈现上简直是艺术品级别的。大量的留白、清晰的章节划分、还有那些穿插其中的、与主题紧密相关的插画或图表，都让人阅读起来毫不费力。即便是半夜起来上厕所，摸黑翻几页也不会觉得眼睛酸涩。更重要的是，它的内容组织逻辑非常人性化，你可以完全根据自己当前的需求来翻阅——是担心体重超标？直接翻到营养那一章；是快要分娩了想了解产程？直奔分娩准备。这种极高的检索效率，对于时间碎片化、精力有限的孕妈妈来说，简直是救命稻草，而不是一本需要“啃完”的厚重著作。
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