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店铺： 钰博（北京）图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538456813

商品编码：27546723958

丛书名： 妊娠 分娩 育儿 关键词

基本信息

• 出版社: 吉林科学技术出版社; 1版 (2012年7月1日)
• 平装: 288页
• 语种： 简体中文
• 开本: 16
• ISBN: 9787538456813, 7538456813
• 条形码: 9787538456813
• 商品尺寸: 28.2 x 21 x 2.2 cm
• 商品重量: 939 g
• 品牌: 吉林科学技术出版社
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编辑推荐

《妊娠分娩育儿关键词》浓缩了近20年孕产图书的精华是新手父母不可多得的孕育百科全书。

作者简介

1991年了月毕业于白求恩医科大学临床医学系，同年留在吉林大学二医院妇产科工作至今，现任副主任医师、副教授，中华医学会会员，吉林省围产医学会委员，长春市医疗事故鉴定专家。多次作为医疗专家组成员参加省、国家医疗质量万里行检查及医院等级复审。共参加4项国家、省、部级科研课题，共发表论文20余篇。

目录

验孕 
早孕反应 
预产期 
胎儿发育 
孕妇的变化 
营养需求标准 
营养补充 
饮食禁忌 
体重控制 
产检时间表 
血常规检查 
尿常规检查 
肝功能检查 
肾功能检查 
唐氏筛查 
B超检查 
血型检查 
糖尿病筛查 
绒毛穿刺 
胎心监护 
孕期睡姿 
防辐射 
怀孕日记 
孕妇装 
孕妇内衣 
工作安排 
孕期用药 
性生活 
乳房保养 
洗澡 
环境胎教 
情绪胎教 
抚摸胎教 
对话胎教 
运动胎教 
求知胎教 
光照胎教 
艺术胎教 
音乐胎教 
联想胎教 
孕期旅游 
妊娠纹 
胎动 
水肿 
静脉曲张 
贫曲 
腿部抽筋 
胸闷 
痔疮 
胃部烧灼 
出血 
多胎妊娠 
流产 
过期妊娠 
早产 
难产 
胎位不正 
胎盘早剥 
脐带绕劲 
头痛 
妊娠期糖尿病 
妊娠高血压综合征 
便秘 
孕期失眠 
待产包 
临产征兆 
分娩呼吸法 
准爸爸陪产 
缓解阵痛 
顺产 
分娩姿势 
产程 
二产程 
三产程 
胎盘 
脐带血 
早产 
催产 
难产 
剖宫产 
剖宫产过程 
会阴侧切 
无痛分娩 
恶露 
产后疼痛 
乳腺疾病 
阴道松弛 
产后性生活 
产后护理 
次哺乳 
初乳 
月子饮食 
月子护理 
产后贫血 
产后缺乳 
了宫内膜炎 
产后腰痛 
产后便秘 
产后抑郁 
产后瘦身 
生长发育 
……

好的，以下是一本不包含您提供关键词（正版 妊娠 分娩 育儿 关键词 孕妇看的书 怀孕书籍0-6岁好妈妈育婴 怀孕胎教 母婴喂养 辅食 疾）内容的图书简介，字数控制在1500字左右，力求内容详实、自然流畅： --- 《星轨之外：深空探索的哲学与工程》 内容提要： 本书并非一部关于家庭育儿或母婴健康的指南，而是一次对人类文明边界的深刻叩问。它聚焦于二十一世纪中叶至更遥远未来的深空探索议题，深入剖析了载人火星任务的工程学挑战、星际旅行中的生命维持系统设计，以及人类在面对绝对孤独和巨大尺度时，其哲学、伦理和心理结构将如何被重塑。这不是一本科普读物，而是一部融合了尖端物理学、材料科学、生命支持技术，以及对“家园”概念进行重新定义的跨学科专著。 第一部分：失重的工程学——抵达红色星球的漫漫长夜 本书的第一部分，详细考察了实现人类登陆火星任务所必须克服的、超越地球引力范围的工程难题。我们首先探讨了高推重比核热推进技术的最新进展，分析了传统化学燃料在跨行星任务中的局限性，并对正在研发中的等离子体推进系统进行了技术评估。重点在于，如何设计一个能够在数月甚至数年内保持高效率和可靠性的推进装置，同时兼顾其在地球发射阶段的安全性与成本效益。 随后，我们将视线转向生命支持系统的闭环化。在深空任务中，依赖地面补给是不可想象的。本章细致描绘了下一代再生式生命支持系统（ECLSS）的构想，包括水循环的微生物净化技术、二氧化碳的甲烷化回收流程（Sabatier反应器的高效集成），以及最重要的——食物的在地化生产。我们深入研究了微重力下的水培和气培技术，如何通过优化光谱和营养液配方，在狭小的舱体内实现高产量的维生素和碳水化合物供应，以维持宇航员的长期健康。 第二部分：生物学在极端环境下的韧性与脆弱 人类的生理结构是在地球标准重力、大气压力和完整磁场保护下演化而成的。进入深空，挑战便接踵而至。本书的第二部分，着重分析了宇宙射线的生物学效应。我们不再停留在简单的“辐射剂量”描述上，而是深入探讨了急性辐射综合征（ARS）的长期后遗症，特别是在低剂量、长期暴露下，对认知功能、DNA修复机制和神经可塑性的影响。 核心章节讨论了人工重力与骨骼脱矿化的对抗策略。传统的离心机设计效率低下，我们引入了新型的“模块化对接环”概念，分析了如何通过飞船结构的旋转来模拟部分重力，并结合了新型的双膦酸盐药物的精确递送系统，以期在火星转移轨道上将宇航员的骨密度损失控制在可逆范围之内。此外，对微生物组重塑的探讨也占据重要篇幅——如何在密闭循环的生态系统中，管理和引导肠道菌群，以应对抗生素耐药性的潜在风险。 第三部分：心理疆界与人类心智的“孤独因子” 比起工程和生物学的挑战，长期深空任务对人类心智的考验或许更为严峻。本书的第三部分，转向了行为科学与认知心理学在星际探索中的应用。我们首次公开了一些针对“封闭环境下的群体动力学”的模拟实验数据，这些实验在地球深处的地下设施中进行，旨在模仿火星任务的通讯延迟和资源限制。 重点分析了通讯延迟带来的认知脱钩现象。当地球上的“实时”互动变为数十分钟的单向信息传输时，宇航员的决策权和心理依赖性如何发生根本性转变？我们提出了“自主决策模型”，要求宇航员在出发前通过高度沉浸式的虚拟现实训练，将特定危机的应对策略内化为本能反应，以克服远距离指挥的滞后性。同时，对“地球视角的丧失”进行了哲学层面的剖析——当家园成为天空中一个微小的蓝点时，人类的身份认同、道德约束以及对“文明”的定义将如何重构。 第四部分：迈向银河：超越太阳系的理论框架 本书的最后一部分，将视野推向了更遥远的未来——星际航行。我们探讨了曲速理论（Warp Drive）在当前物理学框架下的可行性限制，并非停留在科幻的表层，而是严肃分析了负能量密度的获取与稳定问题，以及由此引发的因果律悖论在工程实现中的潜在风险。 此外，我们审视了“冯·诺依曼探测器”的实际部署策略，以及如何设计出具备真正意义上的自我复制、自我修复和环境适应能力的机器人探针，以应对系外行星环境的不可预测性。本书探讨的不是移民，而是“文明的播种”，即如何在不依赖于生物体的情况下，将人类知识体系和计算能力投射到银河系的各个角落。 结语：我们为什么要离开？ 本书最终回归到对人类终极目标的探问。深空探索的意义，并非简单的资源获取或地缘政治的延伸，而是人类作为一种智慧生命形式，对“存在性风险”的主动规避，以及对“已知边界”的永恒超越。它是一部关于未来技术的严肃研究，也是一曲献给人类求知欲的宏大叙事。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本《XXX（此处应为书名，但由于您提供的名称过长且包含关键词，为符合要求，我将用一个代称“孕育指南”）》简直是为我们这些新手爸妈量身定制的宝典！我刚开始看的时候，对怀孕过程中的各种变化真是手足无措，特别是孕早期的那些反应，简直让人怀疑人生。这本书的叙述方式非常生活化，它没有用那些晦涩难懂的医学术语，而是用一种邻家大姐分享经验的口吻，娓娓道来。记得最清楚的是关于孕期情绪管理的章节，作者详细描述了孕激素对情绪的巨大影响，并给出了一系列非常实用的放松技巧，比如特定的冥想练习和一些简单的拉伸动作。我尝试了书里推荐的“十分钟午后小憩法”，效果出奇地好，至少在我情绪低落的时候能迅速拉回来一点。而且，它对孕期营养的讲解也极其细致，不是简单地罗列“多吃点这个、少吃点那个”，而是深入到不同孕周对特定营养素的需求量，还提供了好几套不同口味偏好的食谱，解决了“知道要吃什么，但不知道怎么做”的尴尬局面。这本书的插图也选得很用心，不像有些育儿书插图过于卡通或过于写实，这里的图例既清晰又让人感到温暖，看着就让人有动力去实践书中的建议。总的来说，它给我的感觉是，它不是一本冷冰冰的教科书，而是一位随时待命、知识渊博又充满耐心的孕期导师。

评分☆☆☆☆☆

这本书的优点在于它的前瞻性和系统性，它不局限于单一的“怀孕十月”阶段，而是横跨到了宝宝出生后的早期养育。我特别欣赏它在“过渡期”处理上的细腻。比如，从产房到家的那段“第四产程”，很多书往往一带而过，但这本书却花了很大篇幅讨论新生儿的适应性挑战，包括黄疸、溢奶、以及建立规律睡眠的重要性。它对母乳喂养的介绍非常坦诚，没有过度美化，明确指出初期可能会遇到的各种困难，比如乳头混淆、追奶的焦虑，并针对性地给出了很多实用技巧，比如“有效含接”的图解，清晰到我都能在旁边指导妻子。更妙的是，它对“辅食添加”的讲解，简直是教科书级别的！它没有简单地推荐某一派的理论，而是根据世界卫生组织和国内指南，详细阐述了“按需喂养”和“科学引入固体食物”的平衡点，从泥糊状到手指食物的过渡，每一步都有明确的观察指标和食材推荐，真正做到了循序渐进，避免了家长在“要不要早点添加”这个问题上的集体恐慌。

评分☆☆☆☆☆

我是一个极度追求科学和证据的读者，市面上太多育儿书籍充斥着各种“老法子”和缺乏依据的断言，让人心生疑虑。然而，《孕育指南》的专业度给我留下了极其深刻的印象。在讨论到孕期检查和胎儿发育监测时，它引用了大量的近年的医学研究数据和权威机构的指导方针，并在每章的末尾列出了参考资料的类型（尽管没有详细书目，但能看出其背后扎实的文献支撑）。举个例子，在谈论孕期咖啡因摄入量时，它给出了一个明确的毫克数区间，并解释了这一限制背后的生理机制，而不是简单地说“少喝点”。这种严谨性让我非常信服，也极大地增强了我对书中其他建议的信心。它成功地将严谨的医学信息转化为普通人可以理解的语言，使得我们不必每遇到一个问题都要去翻阅专业的医学数据库。这种建立在科学基础上的关怀，才是现代父母最需要的安全感。

评分☆☆☆☆☆

我太太怀孕后，我这个“准爸爸”感觉压力山大，生怕自己哪里做不好，影响了她和宝宝。我在网上随便搜了很多资料，结果信息碎片化得厉害，越看越焦虑。《孕育指南》的出现简直是及时雨，尤其让我惊喜的是它对“父亲角色”的定位和指导。很多育儿书都是从母亲的角度出发的，这本书却非常平等地谈论了父亲在孕期、分娩和产后护理中的重要作用。书中有一章专门讲了如何有效地与孕期的妻子沟通，教我们如何倾听她的担忧，而不是急于给出“解决方案”。它甚至提供了一些场景对话的范例，比如当妻子抱怨水肿难受时，最好的回应方式是“我来帮你按摩”而不是“忍一忍就好了”。这种细节的关注让我感觉自己被赋权了，知道自己可以切实地参与到孕育的过程中去。后面关于分娩准备的部分，它详细解释了拉玛泽呼吸法，并强调了父亲在产房中的支持作用，不仅仅是递水拿东西，更重要的是提供稳定的情绪锚点。读完这部分，我立刻报名参加了一个陪产课程，感觉自己终于从一个旁观者变成了坚实的后盾。这本书对于想要成为“靠谱奶爸”的男性来说，价值无可估量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和整体设计，真的让人爱不释手，完全符合现代审美。我之前买过几本育儿书，要么是那种黑白印的、内容塞得满满当当的“砖头书”，让人望而生畏；要么就是设计得太幼稚，内容深度不够。这本书的风格则是优雅且实用的结合体。它大量运用了留白，让阅读过程非常放松，字体大小和行间距都非常舒适，即便是晚上用手机或Kindle阅读（假设有电子版），眼睛也不会感到疲劳。更具巧思的是，它在关键信息点上使用了不同颜色的色块和图标来提示，比如用一个“！ ”符号来标记需要立即注意的健康警报，用一个“小手”图标来指示可以和宝宝一起做的亲子互动小游戏。这些设计上的细节，使得信息的获取效率大大提高，我不需要每次都从头读到尾，只需要快速翻阅那些标记出来的重点部分，就能迅速找到我当下最需要的信息。这种对用户体验的重视，让这本书从一堆“知识堆砌品”中脱颖而出，成为了我书架上真正会经常翻阅的工具书。