正版现货 孕产妇一日三餐营养搭配全书孕产妇营养菜谱大全孕妇孕期营养食谱孕妇书籍坐月子准妈妈孕妈妈好吃 pdf epub mobi txt 电子书 下载
基本信息
商品名称: | 孕产妇一日三餐营养搭配全书 | 开本: | |
作者: | 史可 | 页数: | 391 |
定价: | 36.9 | 出版时间: | 2016-07-01 |
ISBN号: | 9787538887808 | 印刷时间: | 2016-07-01 |
出版社: | 黑龙江科技 | 版次: | 1 |
商品类型: | 图书 | 印次: | 1 |
目录:【上卷】孕妇一日三餐营养搭配**章孕期营养知识**节 孕妇所需营养与摄入第二节 各种营养物质的来源与作用第三节 孕期应少吃或不吃的食品
第四节 孕期营养缺乏导致的异常情况与防治办法第二章下厨须知**节 做菜前的准备工作第二节 不同面食的初加工方法第三章孕妇一日三餐的营养**节 怀孕**个月第二节 怀孕第二个月第三节 怀孕第三个月第四节 怀孕第四个月第五节 怀孕第五个月第六节 怀孕第六个月第七节 怀孕第七个月第八节 怀孕第八个月第九节 怀孕第九个月第十节 怀孕第十个月【下卷】产妇一日三餐营养搭配**章产妇每天应摄取的营养与营养量**节 产妇月子期间的营养要求
第二节 不同分娩方式下产褥期每日饮食安排原则第三节 坐月子期间一日三餐饮食安排与搭配原则第四节 产后哪些食物应提倡或禁忌第五节 产妇应注意补充哪几类营养素第二章产妇应吃食品的营养作用与具体做法**节 米、面、豆类食品
第二节 蔬菜类第三节 水果类第四节 食用茵、海藻、坚果类第五节 畜肉、禽肉类第六节 水产品类第七节 蛋、奶类第三章产妇一日三餐的营养**节 产后**个月第二节 产后第二个月第三节 产后第三个月第四节 产后第四个月第五节 产后第五个月第六节 产后第六个月第七节 产后第七个月第八节 产后第八个月第九节 产后第九个月第十节 产后第十个月
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精 彩 页:内容提要:由史可著的《孕产妇一日三餐营养搭配全书》以通俗的语言和亲切的交流方式指导孕产妇们分期、分段进行营养补充,让她们直观地了解到哪些食物中所
含的营养成分是她们*须摄入的,哪些食物在此期间不宜多食,哪些食物的合理搭配会*有助于孕产妇的身体健康、胎儿或婴儿的生长发育,等等,让孕产妇们健康快乐地孕育胎儿、哺育婴儿。
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作者简介:
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