要二胎 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787557802097

商品編碼：27305080727

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	要二胎 孕産/胎教 書籍
作者：	馬良坤
定價：	35.0
齣版社：	吉林科學技術齣版社
齣版日期：	2016-11-01
ISBN：	9787557802097
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	大32開

內容簡介

本書圍繞孕育第二個小生命將産生的一切新問題展開： 怎麼更有效地備孕？ 年齡多大就不能生瞭？ 高齡媽媽如何孕育二胎？ 次妊娠剖宮産，懷二胎需注意什麼？ 二胎長時間懷不上怎麼迴事？ 二胎的孕期産檢要更注意哪些方麵？ 二胎分娩更容易嗎？ 懷孕後的每次産檢、日常生活中需要注意的事項…… 因此這本書同樣次懷孕的媽媽使用。 ? ??

目錄

免費在綫讀
?剖宮産間隔2～3年後生二胎br>
不少人認為，自己頭胎是剖宮産，所以，下一胎間隔時間越久越好。其實，隨著年齡的增長，身體的各項功能都在下降，子宮瘢痕隨著身體功能的下降，其彈力、血運都會受到影響。

因此，建議準備要二胎且子宮又存在瘢痕的女性，在啓動“造人”計劃前，到醫院瞭解自己子宮瘢痕的情況，並在懷孕後及時檢查，瞭解胚胎著床的位置。

?一胎順産間隔多久可以懷二胎


想要二胎的女性，一定要先 “獲得”身體的“同意”。對生殖係統的功能需要做詳細的評估，尤其是卵巢的功能更需要注意。

而一般來說，産後營養身體恢復至少需要一年的時間。所以，息一年後再生第二個寶寶，並且到醫院做好孕前檢查。已經懷二胎的孕媽媽一定要做好孕期産檢，確保母體及胎兒的。


多大年齡就不能生瞭

現在計劃生育政策已開放，很多人會考慮生二胎。但想要生二胎，先要考慮自己的身體情況，盡可能在生育的齡迎接二寶的到來。

女性的育年齡為24～29歲，因此，生二胎的齡也應該在這個範圍內。超過35歲的女性已經屬於過瞭育年齡的高齡産婦，身體開始衰老，對寶寶健康及自身恢復也會有一定的影響。因此，好生育計劃，不要超過35歲生二胎。

如果高齡産婦想生二胎，起碼應提前半年到醫院做相關檢查。
當然，生二胎也要考慮與一胎的時間間隔胎是順産，那麼，生二胎隔1年以上胎選擇的是剖宮産，

編輯

這本書真的能讓你懷孕！在創作這本書的過程中，已經為人母的作者正在為迎接第二個小生命的到來做著準備，小編也在孕育著自己的*個寶寶。因此，我們更瞭解孕媽需要什麼、想知道什麼，能夠更加深入、細緻的為想生二寶的年輕父母及其傢人量身定做的孕育指南，同樣適用於*次懷孕的媽媽。力求讓孕媽在閱讀時感覺到物有所值，甚至是物超所值。

《新手爸媽的科學育兒指南：從孕期準備到寶寶周歲》 內容提要： 本書是一本全麵、實用的育兒百科，旨在為初次為人父母的傢庭提供科學、係統的指導，涵蓋瞭從確認懷孕到寶寶滿一周歲這一關鍵時期的所有重要知識點。我們深知新手父母麵對新生命時的興奮與迷茫並存，因此，我們力求以最貼近生活、最易理解的方式，拆解育兒過程中的每一個環節，幫助父母們建立信心，從容應對挑戰。全書內容嚴格遵循最新的兒科醫學和兒童發展心理學研究成果，確保信息的權威性與科學性。 第一部分：孕期安心準備——迎接新生命的倒計時 第一章 孕前健康管理與營養儲備： 本章詳細闡述瞭備孕階段夫妻雙方應進行的身體檢查，包括遺傳風險篩查、慢性疾病管理等。重點剖析瞭葉酸、鐵、鈣、維生素D等關鍵營養素在孕前與孕早期的重要性，並提供瞭日常飲食中如何科學地進行營養儲備的食譜建議。同時，討論瞭如何根據個人體質調整生活習慣，戒煙限酒，建立健康的生理基礎。 第二章 孕期生理變化與自我監測： 從受精卵著床到胎兒器官係統的逐步完善，本章按孕周細緻描繪瞭母親身體的每一個變化。我們不僅解釋瞭孕吐、水腫、疲勞等常見不適背後的生理機製，還提供瞭緩解這些癥狀的非藥物性乾預措施。更重要的是，本章指導父母如何利用孕期檢查報告（如血常規、唐氏篩查、四維彩超等），理解指標的意義，並與醫生進行有效溝通。我們特闢“胎心音與胎動記錄”章節，教父母如何在傢中監測胎兒的健康狀態。 第三章 準爸爸的角色與産前準備： 育兒是夫妻雙方的共同責任。本章特彆關注準爸爸的作用，鼓勵他們參與孕期學習、分擔母親的情緒壓力，並學習基礎的孕期按摩技巧。同時，詳細列齣瞭分娩準備清單，包括待産包的科學打包、醫院選擇、分娩計劃的製定（自然分娩與剖宮産的利弊分析），以及對分娩疼痛管理方法的介紹，確保傢庭在關鍵時刻有備無患。 第二部分：分娩與産後恢復——生命交接的藝術 第四章 臨産信號與分娩過程詳解： 本章清晰界定瞭真假宮縮的區分、破水、見紅等臨産信號。詳細描述瞭産程的三個階段，並解釋瞭在不同階段，父母可以采取的呼吸技巧和體位調整，以促進産程的順利進行。針對高危分娩情況，我們也進行瞭科學預警和應對策略的介紹，強調冷靜判斷的重要性。 第五章 産褥期護理與母乳喂養的黃金法則： 産後恢復是母親身心健康的關鍵。本章為産婦提供瞭詳盡的傷口護理、情緒管理（警惕産後抑鬱）和盆底肌恢復的專業指導。核心內容聚焦於母乳喂養，從初乳的重要性、正確的銜乳姿勢、乳房護理（通乳、應對乳腺炎）到混閤喂養的銜接，提供瞭大量圖示和實際操作指南，幫助新手媽媽建立成功的哺乳體驗。 第六章 新生兒護理基礎實操： 新生兒的到來充滿瞭精細的操作。本章涵蓋瞭洗澡、換尿布、包裹（繈褓法）、體溫監測等日常護理技能。我們特彆強調瞭臍帶護理的無菌原則和觀察重點。此外，針對新生兒黃疸的生理性與病理性區分，以及如何安全使用拍嗝技巧，提供瞭詳細的步驟分解。 第三部分：嬰幼兒發展與健康管理（0-12個月） 第七章 嬰幼兒生長發育的裏程碑： 本章以月齡為單位，係統描繪瞭寶寶從躺著到爬行、從單音節到開口說話的每個關鍵發展節點。內容包括大運動（翻身、坐、爬、站）、精細動作（抓握）、語言發展和社會性情感的評估標準。父母可以對照這些裏程碑，及時發現潛在的發育遲緩跡象，並知道何時應尋求專業評估。 第八章 科學喂養的進階之路： 從純母乳/配方奶喂養到輔食添加，是寶寶成長的重大轉摺點。本章深入解析瞭世界衛生組織和各國兒科協會推薦的輔食添加原則，包括“由少到多、由稀到稠、由單一到復雜”的流程。我們提供瞭不同月齡段的輔食食譜建議，重點講解瞭如何識彆食物過敏、鐵劑的科學補充以及如何培養寶寶對健康食物的興趣。 第九章 常見疾病的識彆與傢庭急救： 本章是父母的“傢庭醫生助手”。我們詳細區分瞭普通感冒與流感的癥狀，講解瞭發燒的處理原則（物理降溫與退燒藥的使用時機），以及如何科學應對腹瀉和嘔吐。關於意外傷害，本章提供瞭如誤吞異物、輕微燒燙傷、意外跌落後的初步處理流程，並明確指齣哪些情況必須立即就醫。 第十章 睡眠訓練與情緒引導： 睡眠是寶寶健康成長的基石。本章介紹瞭不同月齡寶寶的睡眠周期特點，並探討瞭“建立良好睡眠習慣”與“溫和睡眠訓練”的可行性方案。我們避免瞭極端化的訓練方法，倡導基於依戀理論的、尊重寶寶個體差異的引導方式。同時，本章也涉及如何理解和迴應嬰兒的哭聲，建立安全的依戀關係。 尾聲：構建支持性的育兒環境 本書最後總結瞭如何平衡工作與傢庭、建立育兒盟友的重要性，強調育兒是一個持續學習和調整的過程，鼓勵父母相信自己的直覺，享受為人父母的獨特旅程。全書穿插瞭多位兒科專傢和資深育兒師的實踐經驗分享，使理論知識更具操作性和可信度。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對“胎教”這類東西持保留態度的，總覺得那玩意兒太玄乎，但我這本書徹底改變瞭我的看法。它不是那種讓你非得抱著收音機對著肚子唱歌的“老派胎教”，而是非常注重“環境音”和“情緒傳遞”的科學闡述。作者巧妙地將孕期媽媽的心情和胎兒的發育階段掛鈎，讓我意識到，我每天聽的音樂、我和先生的談話內容，甚至我工作時的壓力水平，都在潛移默化地影響著寶寶。我尤其喜歡它介紹的“律動胎教”部分，不需要復雜的設備，隻是跟著舒緩的音樂做一些簡單的伸展動作，既放鬆瞭孕媽的身體，又似乎能感覺到寶寶的反應。我們傢先生也開始參與進來，他每天晚上會跟我一起讀一段描述性的文字，聲音低沉而有規律，據書裏說的，這對寶寶的聽覺和安全感建立非常有益。這本書的內容組織邏輯性極強，從孕早期到足月，每個階段的側重點都清晰明瞭，讀起來一點也不費勁，真正做到瞭把復雜的孕産知識，轉化成可操作的生活指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格充滿瞭樂觀和幽默感，這對於懷二胎的“老母親”來說太重要瞭。我總是覺得，相比頭胎的“小心翼翼”，二胎更多的是一種“兵來將擋，水來土掩”的豁達。這本書的筆調恰恰符閤這種心境。比如，在討論“産後身材恢復”時，它用瞭非常詼諧的語言描述瞭“橡皮筋身體”的現象，讓我在會心一笑中接受瞭身體的變化，而不是陷入無謂的焦慮。此外，它在討論如何平衡對老大的關注和對新生兒的照顧時，給齣的建議非常務實，提到瞭“利用新生兒小睡時間陪伴老大的遊戲方案”，這些都是我在其他育兒書籍中未曾見過的“二胎專屬”乾貨。總的來說，這本書就像一位溫柔而堅定的導師，它不販賣焦慮，而是提供工具和心態，讓我在迎接新生命的過程中，能夠保持從容與喜悅。我強烈推薦給所有準備要二胎的傢庭，它會讓你覺得，這趟旅程，會比想象中順利和美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的“孕期救星”！我是一個高齡産婦，懷二胎的心情比起頭胎復雜得多，焦慮感蹭蹭往上漲，總覺得力不從心，對寶寶的各種反應都特彆敏感。拿到這本書的時候，我本來沒抱太大希望，畢竟網上的信息太多瞭，真假難辨。但這本書的切入點非常接地氣，它沒有那種高高在上的專傢腔調，而是像一個經驗豐富的老朋友在跟你娓娓道來。尤其讓我印象深刻的是關於“二胎媽媽的心理調適”那一章，它細緻地分析瞭老大和老二齣生後可能齣現的傢庭動態變化，提供瞭好多實用的安撫老大的策略，比如如何提前告知、如何進行“專屬時間”的安排，這些都是我之前完全沒想到的細節。我立刻試著用書裏提到的幾個小遊戲和我的大寶互動，效果立竿見影，他開始對“小弟弟/妹妹”這個概念感到興奮而不是排斥瞭。書中對孕期營養的講解也非常科學，不像有些書那樣把人搞得很緊張，而是強調均衡和適度，讓我能安心地享受這個過程。讀完後感覺心裏踏實多瞭，像是為這場“二度懷孕之旅”打瞭一劑強心針，準備工作也更有方嚮性瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和配圖是另一個亮點，簡直是為忙碌的現代父母量身定做的。我經常在通勤路上或者深夜擠齣時間來看書，如果內容太密密麻麻，我真的堅持不下來。這本書的字體大小適中，留白處理得非常好，而且穿插瞭大量清晰的示意圖和信息圖錶。比如，在介紹分娩前兆識彆的那一章節，它用一個流程圖清晰地展示瞭“假性宮縮”和“真宮縮”的區彆，我立刻截圖存在手機裏，以備不時之需。對於懷二胎的我們來說，時間成本非常寶貴，這本書的高效信息傳遞方式讓我覺得物超所值。它沒有灌輸過多的理論，而是用“你應該這樣做”、“這樣做的好處是”的句式，直接給齣結論和行動指南。我之前買過幾本側重醫學理論的書，讀起來壓力山大，這本書則完全是“實操手冊”的風格，讓人讀完就想動手實踐，感覺自己對即將到來的分娩更有掌控感瞭。

評分☆☆☆☆☆

我這次懷孕正好趕上工作壓力最大的一個季度，坦白說，我一直在擔心自己因為壓力大導緻胎盤前置或者其他並發癥，這種擔憂幾乎占據瞭我所有清醒的時間。這本書裏有一塊專門探討“壓力與內分泌平衡”對孕周影響的論述，讓我找到瞭一個全新的視角。它沒有讓我完全拋棄工作，而是教我如何在高壓環境中建立“微休息”的機製，比如每小時進行兩次三分鍾的深呼吸練習，或者利用午休時間進行“正念行走”。這些小技巧非常具體，而且不需要額外的準備時間。更重要的是，作者強調瞭“自我關懷”的重要性，指齣一個快樂、放鬆的母親，遠比一個焦慮但拼命做所有“規定動作”的母親，對寶寶更有益。這種積極的心理暗示，極大地緩解瞭我對“不夠完美”的自責感。這本書的視角是全麵且人性化的，它關注的不僅僅是胎兒的生理指標，更是整個傢庭的幸福指數。