要二胎 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 二胎
• 孕期
• 产后
• 胎教
• 育儿
• 备孕
• 母婴
• 怀孕
• 健康
• 亲子

店铺： 宇涛伟业图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787557802097

商品编码：27305080727

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	要二胎 孕产/胎教 书籍
作者：	马良坤
定价：	35.0
出版社：	吉林科学技术出版社
出版日期：	2016-11-01
ISBN：	9787557802097
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	大32开

内容简介

本书围绕孕育第二个小生命将产生的一切新问题展开： 怎么更有效地备孕？ 年龄多大就不能生了？ 高龄妈妈如何孕育二胎？ 次妊娠剖宫产，怀二胎需注意什么？ 二胎长时间怀不上怎么回事？ 二胎的孕期产检要更注意哪些方面？ 二胎分娩更容易吗？ 怀孕后的每次产检、日常生活中需要注意的事项…… 因此这本书同样次怀孕的妈妈使用。 ? ??

目录

免费在线读
?剖宫产间隔2～3年后生二胎br>
不少人认为，自己头胎是剖宫产，所以，下一胎间隔时间越久越好。其实，随着年龄的增长，身体的各项功能都在下降，子宫瘢痕随着身体功能的下降，其弹力、血运都会受到影响。

因此，建议准备要二胎且子宫又存在瘢痕的女性，在启动“造人”计划前，到医院了解自己子宫瘢痕的情况，并在怀孕后及时检查，了解胚胎着床的位置。

?一胎顺产间隔多久可以怀二胎


想要二胎的女性，一定要先 “获得”身体的“同意”。对生殖系统的功能需要做详细的评估，尤其是卵巢的功能更需要注意。

而一般来说，产后营养身体恢复至少需要一年的时间。所以，息一年后再生第二个宝宝，并且到医院做好孕前检查。已经怀二胎的孕妈妈一定要做好孕期产检，确保母体及胎儿的。


多大年龄就不能生了

现在计划生育政策已开放，很多人会考虑生二胎。但想要生二胎，先要考虑自己的身体情况，尽可能在生育的龄迎接二宝的到来。

女性的育年龄为24～29岁，因此，生二胎的龄也应该在这个范围内。超过35岁的女性已经属于过了育年龄的高龄产妇，身体开始衰老，对宝宝健康及自身恢复也会有一定的影响。因此，好生育计划，不要超过35岁生二胎。

如果高龄产妇想生二胎，起码应提前半年到医院做相关检查。
当然，生二胎也要考虑与一胎的时间间隔胎是顺产，那么，生二胎隔1年以上胎选择的是剖宫产，

编辑

这本书真的能让你怀孕！在创作这本书的过程中，已经为人母的作者正在为迎接第二个小生命的到来做着准备，小编也在孕育着自己的*个宝宝。因此，我们更了解孕妈需要什么、想知道什么，能够更加深入、细致的为想生二宝的年轻父母及其家人量身定做的孕育指南，同样适用于*次怀孕的妈妈。力求让孕妈在阅读时感觉到物有所值，甚至是物超所值。

《新手爸妈的科学育儿指南：从孕期准备到宝宝周岁》 内容提要： 本书是一本全面、实用的育儿百科，旨在为初次为人父母的家庭提供科学、系统的指导，涵盖了从确认怀孕到宝宝满一周岁这一关键时期的所有重要知识点。我们深知新手父母面对新生命时的兴奋与迷茫并存，因此，我们力求以最贴近生活、最易理解的方式，拆解育儿过程中的每一个环节，帮助父母们建立信心，从容应对挑战。全书内容严格遵循最新的儿科医学和儿童发展心理学研究成果，确保信息的权威性与科学性。 第一部分：孕期安心准备——迎接新生命的倒计时 第一章 孕前健康管理与营养储备： 本章详细阐述了备孕阶段夫妻双方应进行的身体检查，包括遗传风险筛查、慢性疾病管理等。重点剖析了叶酸、铁、钙、维生素D等关键营养素在孕前与孕早期的重要性，并提供了日常饮食中如何科学地进行营养储备的食谱建议。同时，讨论了如何根据个人体质调整生活习惯，戒烟限酒，建立健康的生理基础。 第二章 孕期生理变化与自我监测： 从受精卵着床到胎儿器官系统的逐步完善，本章按孕周细致描绘了母亲身体的每一个变化。我们不仅解释了孕吐、水肿、疲劳等常见不适背后的生理机制，还提供了缓解这些症状的非药物性干预措施。更重要的是，本章指导父母如何利用孕期检查报告（如血常规、唐氏筛查、四维彩超等），理解指标的意义，并与医生进行有效沟通。我们特辟“胎心音与胎动记录”章节，教父母如何在家中监测胎儿的健康状态。 第三章 准爸爸的角色与产前准备： 育儿是夫妻双方的共同责任。本章特别关注准爸爸的作用，鼓励他们参与孕期学习、分担母亲的情绪压力，并学习基础的孕期按摩技巧。同时，详细列出了分娩准备清单，包括待产包的科学打包、医院选择、分娩计划的制定（自然分娩与剖宫产的利弊分析），以及对分娩疼痛管理方法的介绍，确保家庭在关键时刻有备无患。 第二部分：分娩与产后恢复——生命交接的艺术 第四章 临产信号与分娩过程详解： 本章清晰界定了真假宫缩的区分、破水、见红等临产信号。详细描述了产程的三个阶段，并解释了在不同阶段，父母可以采取的呼吸技巧和体位调整，以促进产程的顺利进行。针对高危分娩情况，我们也进行了科学预警和应对策略的介绍，强调冷静判断的重要性。 第五章 产褥期护理与母乳喂养的黄金法则： 产后恢复是母亲身心健康的关键。本章为产妇提供了详尽的伤口护理、情绪管理（警惕产后抑郁）和盆底肌恢复的专业指导。核心内容聚焦于母乳喂养，从初乳的重要性、正确的衔乳姿势、乳房护理（通乳、应对乳腺炎）到混合喂养的衔接，提供了大量图示和实际操作指南，帮助新手妈妈建立成功的哺乳体验。 第六章 新生儿护理基础实操： 新生儿的到来充满了精细的操作。本章涵盖了洗澡、换尿布、包裹（襁褓法）、体温监测等日常护理技能。我们特别强调了脐带护理的无菌原则和观察重点。此外，针对新生儿黄疸的生理性与病理性区分，以及如何安全使用拍嗝技巧，提供了详细的步骤分解。 第三部分：婴幼儿发展与健康管理（0-12个月） 第七章 婴幼儿生长发育的里程碑： 本章以月龄为单位，系统描绘了宝宝从躺着到爬行、从单音节到开口说话的每个关键发展节点。内容包括大运动（翻身、坐、爬、站）、精细动作（抓握）、语言发展和社会性情感的评估标准。父母可以对照这些里程碑，及时发现潜在的发育迟缓迹象，并知道何时应寻求专业评估。 第八章 科学喂养的进阶之路： 从纯母乳/配方奶喂养到辅食添加，是宝宝成长的重大转折点。本章深入解析了世界卫生组织和各国儿科协会推荐的辅食添加原则，包括“由少到多、由稀到稠、由单一到复杂”的流程。我们提供了不同月龄段的辅食食谱建议，重点讲解了如何识别食物过敏、铁剂的科学补充以及如何培养宝宝对健康食物的兴趣。 第九章 常见疾病的识别与家庭急救： 本章是父母的“家庭医生助手”。我们详细区分了普通感冒与流感的症状，讲解了发烧的处理原则（物理降温与退烧药的使用时机），以及如何科学应对腹泻和呕吐。关于意外伤害，本章提供了如误吞异物、轻微烧烫伤、意外跌落后的初步处理流程，并明确指出哪些情况必须立即就医。 第十章 睡眠训练与情绪引导： 睡眠是宝宝健康成长的基石。本章介绍了不同月龄宝宝的睡眠周期特点，并探讨了“建立良好睡眠习惯”与“温和睡眠训练”的可行性方案。我们避免了极端化的训练方法，倡导基于依恋理论的、尊重宝宝个体差异的引导方式。同时，本章也涉及如何理解和回应婴儿的哭声，建立安全的依恋关系。 尾声：构建支持性的育儿环境 本书最后总结了如何平衡工作与家庭、建立育儿盟友的重要性，强调育儿是一个持续学习和调整的过程，鼓励父母相信自己的直觉，享受为人父母的独特旅程。全书穿插了多位儿科专家和资深育儿师的实践经验分享，使理论知识更具操作性和可信度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和配图是另一个亮点，简直是为忙碌的现代父母量身定做的。我经常在通勤路上或者深夜挤出时间来看书，如果内容太密密麻麻，我真的坚持不下来。这本书的字体大小适中，留白处理得非常好，而且穿插了大量清晰的示意图和信息图表。比如，在介绍分娩前兆识别的那一章节，它用一个流程图清晰地展示了“假性宫缩”和“真宫缩”的区别，我立刻截图存在手机里，以备不时之需。对于怀二胎的我们来说，时间成本非常宝贵，这本书的高效信息传递方式让我觉得物超所值。它没有灌输过多的理论，而是用“你应该这样做”、“这样做的好处是”的句式，直接给出结论和行动指南。我之前买过几本侧重医学理论的书，读起来压力山大，这本书则完全是“实操手册”的风格，让人读完就想动手实践，感觉自己对即将到来的分娩更有掌控感了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对“胎教”这类东西持保留态度的，总觉得那玩意儿太玄乎，但我这本书彻底改变了我的看法。它不是那种让你非得抱着收音机对着肚子唱歌的“老派胎教”，而是非常注重“环境音”和“情绪传递”的科学阐述。作者巧妙地将孕期妈妈的心情和胎儿的发育阶段挂钩，让我意识到，我每天听的音乐、我和先生的谈话内容，甚至我工作时的压力水平，都在潜移默化地影响着宝宝。我尤其喜欢它介绍的“律动胎教”部分，不需要复杂的设备，只是跟着舒缓的音乐做一些简单的伸展动作，既放松了孕妈的身体，又似乎能感觉到宝宝的反应。我们家先生也开始参与进来，他每天晚上会跟我一起读一段描述性的文字，声音低沉而有规律，据书里说的，这对宝宝的听觉和安全感建立非常有益。这本书的内容组织逻辑性极强，从孕早期到足月，每个阶段的侧重点都清晰明了，读起来一点也不费劲，真正做到了把复杂的孕产知识，转化成可操作的生活指南。

评分☆☆☆☆☆

我这次怀孕正好赶上工作压力最大的一个季度，坦白说，我一直在担心自己因为压力大导致胎盘前置或者其他并发症，这种担忧几乎占据了我所有清醒的时间。这本书里有一块专门探讨“压力与内分泌平衡”对孕周影响的论述，让我找到了一个全新的视角。它没有让我完全抛弃工作，而是教我如何在高压环境中建立“微休息”的机制，比如每小时进行两次三分钟的深呼吸练习，或者利用午休时间进行“正念行走”。这些小技巧非常具体，而且不需要额外的准备时间。更重要的是，作者强调了“自我关怀”的重要性，指出一个快乐、放松的母亲，远比一个焦虑但拼命做所有“规定动作”的母亲，对宝宝更有益。这种积极的心理暗示，极大地缓解了我对“不够完美”的自责感。这本书的视角是全面且人性化的，它关注的不仅仅是胎儿的生理指标，更是整个家庭的幸福指数。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的“孕期救星”！我是一个高龄产妇，怀二胎的心情比起头胎复杂得多，焦虑感蹭蹭往上涨，总觉得力不从心，对宝宝的各种反应都特别敏感。拿到这本书的时候，我本来没抱太大希望，毕竟网上的信息太多了，真假难辨。但这本书的切入点非常接地气，它没有那种高高在上的专家腔调，而是像一个经验丰富的老朋友在跟你娓娓道来。尤其让我印象深刻的是关于“二胎妈妈的心理调适”那一章，它细致地分析了老大和老二出生后可能出现的家庭动态变化，提供了好多实用的安抚老大的策略，比如如何提前告知、如何进行“专属时间”的安排，这些都是我之前完全没想到的细节。我立刻试着用书里提到的几个小游戏和我的大宝互动，效果立竿见影，他开始对“小弟弟/妹妹”这个概念感到兴奋而不是排斥了。书中对孕期营养的讲解也非常科学，不像有些书那样把人搞得很紧张，而是强调均衡和适度，让我能安心地享受这个过程。读完后感觉心里踏实多了，像是为这场“二度怀孕之旅”打了一剂强心针，准备工作也更有方向性了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格充满了乐观和幽默感，这对于怀二胎的“老母亲”来说太重要了。我总是觉得，相比头胎的“小心翼翼”，二胎更多的是一种“兵来将挡，水来土掩”的豁达。这本书的笔调恰恰符合这种心境。比如，在讨论“产后身材恢复”时，它用了非常诙谐的语言描述了“橡皮筋身体”的现象，让我在会心一笑中接受了身体的变化，而不是陷入无谓的焦虑。此外，它在讨论如何平衡对老大的关注和对新生儿的照顾时，给出的建议非常务实，提到了“利用新生儿小睡时间陪伴老大的游戏方案”，这些都是我在其他育儿书籍中未曾见过的“二胎专属”干货。总的来说，这本书就像一位温柔而坚定的导师，它不贩卖焦虑，而是提供工具和心态，让我在迎接新生命的过程中，能够保持从容与喜悦。我强烈推荐给所有准备要二胎的家庭，它会让你觉得，这趟旅程，会比想象中顺利和美好。