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[日] 谷口敦夫 著

图书标签:

• 痛风
• 健康
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• 养生
• 饮食
• 疾病预防
• 关节
• 男性健康
• 生活常识
• 科普

店铺： 淮安区新华书店图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121299162

商品编码：26925588343

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-10-01

内容介绍
基本信息

书名：	一本书了解痛风
作者：	(日)谷口敦夫	开本：
YJ：	45	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2016-10
书号：	9787121299162	印刷时间：
出版社：	电子工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读 目录
暂时没有目录，请见谅！

《一本万利：现代商业的智慧与实践》 内容概要： 《一本万利：现代商业的智慧与实践》是一部深度剖析当代商业世界运作逻辑、洞察时代机遇与挑战、并提供切实可行解决方案的重量级著作。本书并非仅仅罗列成功案例，而是以宏大的视角、严谨的分析和生动的语言，带领读者走进瞬息万变的商业浪潮，理解从宏观经济环境到微观企业战略的层层递进，掌握在复杂商业环境中致胜的关键要素。 本书的核心在于“一本万利”，并非鼓吹一夜暴富的投机，而是强调通过深刻的理解、精妙的布局和持续的创新，实现价值的指数级增长。它从经济学原理出发，结合心理学、社会学、管理学等多学科知识，构建起一个关于商业成功的立体模型。读者将能在此书中找到答案，关于如何在高压竞争中脱颖而出，如何在新兴市场中抓住先机，如何应对颠覆性技术的冲击，以及如何构建可持续发展的商业帝国。 核心章节与内容解析： 第一部分：商业的基石——理解宏观与微观 第一章：时代浪潮与经济坐标： 这一章将宏观经济大势置于首位，深入分析当前全球及区域经济的驱动力、潜在风险以及发展趋势。读者将学习如何解读GDP、通货膨胀、利率变动等关键经济指标，并理解它们如何潜移默化地影响着商业决策。从全球化到逆全球化，从技术革新到地缘政治，本书将为你描绘一幅波澜壮阔的时代画卷，帮助你找到商业活动的“坐标系”。 第二章：消费者心理的奥秘： 商业的本质是满足需求，而需求源于人心。本章将深入剖析消费者的心理动机、行为模式及其演变。从马斯洛需求层次理论到认知偏差，从社会认同到情感连接，读者将学会如何洞察消费者的真实渴望，如何设计能够触动人心的产品与服务，以及如何在信息爆炸的时代赢得消费者的注意力与忠诚度。 第三章：企业战略的“道”与“术”： 战略是企业发展的灵魂。本章将系统性地梳理企业战略的核心要素，包括价值链分析、竞争优势的构建、市场定位与差异化策略。本书将探讨 Porter 的五力模型、蓝海战略等经典理论，并结合实际案例，阐述如何在红海中开辟蓝海，如何在模仿中实现超越。同时，也会强调战略执行的重要性，以及如何将宏伟蓝图转化为可操作的执行计划。 第二部分：驱动增长的引擎——创新与执行 第四章：颠覆性创新的力量： 在信息时代，创新不再是锦上添花，而是企业生存与发展的命脉。本章将聚焦于颠覆性创新，探讨其产生的机制、特征以及对传统行业的冲击。从共享经济到人工智能，从生物科技到新能源，本书将分析一系列颠覆性创新的案例，并为读者提供识别、拥抱和引领创新的方法论，帮助企业在新技术浪潮中抢占制高点。 第五章：产品与服务的价值重塑： 卓越的产品和服务是赢得市场的关键。本章将深入探讨产品设计、用户体验、服务流程优化等关键环节。读者将学习如何从用户需求出发，打造具有核心竞争力的产品，如何通过精益求精的服务赢得客户口碑，以及如何利用数据分析不断迭代优化产品与服务。 第六章：营销的艺术与科学： 好的产品需要好的传播。本章将全面解读现代营销的最新趋势与策略，包括数字营销、内容营销、社群营销等。从品牌定位到渠道选择，从用户画像到传播漏斗，本书将为你揭示如何用最有效的方式触达目标客户，如何建立强大的品牌影响力，并最终实现销售转化。 第七章：高效运营与精益管理： 价值的实现离不开高效的运营。本章将深入探讨现代企业运营管理的各个层面，包括供应链管理、成本控制、质量管理、流程优化等。本书将介绍精益生产、敏捷开发等先进的管理理念，并提供实操性的方法，帮助企业提高效率、降低成本、提升客户满意度。 第三部分：穿越周期与风险——韧性与未来 第八章：资本的力量与融资智慧： 资金是商业发展的血液。本章将深入探讨企业融资的各个渠道和策略，包括股权融资、债权融资、风险投资等。本书将帮助读者理解不同融资方式的优劣，掌握如何撰写商业计划书，如何与投资人沟通，以及如何在不同发展阶段选择合适的融资方案。 第九章：风险预警与危机管理： 商业世界充满不确定性。本章将聚焦于企业面临的各类风险，包括市场风险、财务风险、运营风险、合规风险等。本书将提供系统的风险识别、评估、预警和应对方法，帮助企业建立强大的风险管理体系，并在危机来临时能够沉着应对，化危为机。 第十章：构建企业的“护城河”： 在激烈的市场竞争中，如何建立可持续的竞争优势，形成难以逾越的“护城河”是每个企业追求的目标。本章将深入探讨构建“护城河”的多种途径，包括技术壁垒、品牌忠诚度、网络效应、规模经济、专利保护等。本书将通过大量案例分析，指导读者如何识别并构建属于自己企业的独特竞争优势。 第十一章：可持续发展与社会责任： 现代商业的成功不再仅仅是利润的最大化，更在于其对社会和环境的贡献。本章将探讨企业如何将可持续发展理念融入商业模式，如何承担社会责任，并从中发掘新的商业机遇。从 ESG（环境、社会、治理）理念到循环经济，本书将引领读者思考商业的终极价值。 第十二章：未来商业的展望与应对： 科技的飞速发展正在重塑商业的未来。本章将对人工智能、区块链、元宇宙等前沿技术对商业可能带来的深远影响进行预测，并探讨企业应如何提前布局，抓住未来的机遇。本书将鼓励读者保持开放的心态，持续学习，拥抱变化，在未来的商业竞争中立于不败之地。 本书特色： 理论与实践并重： 本书不仅梳理了扎实的商业理论，更通过大量详实的国内外案例，将抽象概念具象化，使读者能够学以致用。 系统性与前瞻性： 涵盖了商业运作的各个维度，从宏观经济到微观战略，从创新驱动到风险管控，同时紧密关注前沿趋势，为读者提供前瞻性的洞察。 语言通俗易懂： 尽管内容深刻，但本书力求用清晰、流畅、生动的语言表达，避免使用晦涩难懂的专业术语，让不同背景的读者都能轻松阅读。 actionable insights： 本书并非停留在理论层面，而是提供了一系列可操作的工具、方法和思考框架，帮助读者在实际工作中解决问题，做出更明智的决策。 启发式引导： 本书鼓励读者独立思考，激发其内在的商业智慧，引导读者成为自己商业旅程的探索者和创造者。 《一本万利：现代商业的智慧与实践》是一本为所有渴望在商业世界中取得卓越成就的创业者、管理者、投资者以及任何对商业感兴趣的读者量身打造的指南。它将帮助你拨开迷雾，看清商业的本质，掌握制胜的法宝，最终实现“一本万利”的商业辉煌。

评分☆☆☆☆☆

读者评价一 这本书的行文风格极其流畅自然，仿佛一位经验丰富的老中医坐在你面前，娓娓道来他行医数十载的心得与感悟。作者的语言绝非那种冷冰冰的学术术语堆砌，而是充满了人文关怀和对患者切身疾苦的深刻理解。读完第一章，我就被那种真诚所打动，仿佛他不是在讲解疾病的机理，而是在分享一个关于如何与身体和平相处的哲学。尤其是他对“病由心生”的阐述，虽然听起来有些老生常谈，但书中结合了现代生活节奏的分析，让人豁然开朗，原来许多不适都源于内心的焦虑和对完美的过度追求。他提到了一个非常有趣的观点：许多慢性病的根源，其实是我们对“完美”二字的执念在身体上的投射。这种深层次的心理剖析，远远超出了我阅读普通健康指南的预期。文字里带着一种沉静的力量，让人在阅读的过程中，心境也跟着平和下来。我尤其欣赏作者在描述复杂生理过程时，总能找到极其贴切的比喻，像是将人体内的复杂化学反应，描绘成了一场精心编排的宫廷戏剧，生动形象，让人过目不忘。这本书读起来完全没有负担感，更像是在享受一场思想的漫步，受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

读者评价五 这本书在文化层面的挖掘非常到位，它超越了单纯的医学范畴，触及到了传统智慧与现代科学交汇的微妙地带。作者似乎对历史上的养生理念有着深厚的积累，并能巧妙地将这些古老的哲学思想，用现代生物化学的语言进行重新解读和验证。这使得全书读起来有一种厚重的历史感和跨越时空的对话感。例如，书中对“平衡”这一概念的探讨，不再仅仅停留在阴阳五行的层面，而是结合了内分泌系统的动态平衡和微生态的相互制约。这种古今贯通的叙事手法，极大地拓宽了读者的认知边界。它不像一本工具书，更像是一本思想的启发录，它让你对“健康”这个概念产生更深层次的敬畏和理解。读完之后，我感觉自己不仅在学习如何应对某种病症，更是在学习一种与自然、与自我和谐相处的生活哲学。文字的力量在这里得到了极大的彰显，它在潜移默化中重塑着读者对健康的底层认知框架。

评分☆☆☆☆☆

读者评价二 说实话，我原本对这类“科普读物”抱持着一种审慎的态度，总觉得它们要么过于专业晦涩，要么过于肤浅空泛。然而，这本书完全打破了我的固有印象。它在专业性上的把握拿捏得极妙，信息的密度非常高，但叙述的角度却异常刁钻且独到。比如，书中对“炎症反应”的描述，并非停留在教科书式的定义上，而是深入挖掘了其在不同生活场景下的具体表现形式。作者似乎拥有将宏大理论拆解成微小、可操作颗粒的魔力。我特别关注了其中关于“饮食结构调整”的那一部分，它的论述逻辑严密，每一个建议背后都有详实的案例作为支撑，绝非空口白话的“多吃蔬菜，少吃肉”。更让我惊喜的是，作者敢于挑战一些长期以来被奉为圭臬的“健康常识”，并给出了基于最新研究的替代方案。这种批判性思维贯穿始终，使得全书的观点站得住脚，充满了令人信服的力量。对于那些渴望了解疾病背后深层逻辑，而非仅仅满足于表面症状缓解的读者来说，这本书无疑是一份宝藏。它要求你思考，引导你探究，让你真正成为自己健康的主导者。

评分☆☆☆☆☆

读者评价三 这本书的排版和装帧设计，简直是阅读体验的加分项。在如今这个充斥着浮躁电子阅读的时代，捧着这样一本实体书阅读，本身就是一种享受。纸张的质感温润而不反光，墨水的清晰度极佳，长时间阅读眼睛也不会感到疲劳。更值得称赞的是，全书的章节划分逻辑极其清晰，层次分明，即便是第一次接触相关知识的读者，也能轻松找到自己的阅读路径。作者很懂得如何利用视觉元素来辅助理解，穿插的图表和示意图设计得非常精美且信息量适中，它们不是那种生硬的学术插图，而是经过精心美化，与整体的阅读氛围完美融合。我特别喜欢它在每一章末尾设置的“反思小结”环节，它强迫读者停下来，将书中的知识点与自己的生活经验进行对接和反刍。这种主动学习的机制，极大地提高了知识的吸收率和记忆深度。这本书的整体感觉是沉稳、大气，透露出一种经得起时间考验的内涵，让人愿意反复翻阅和珍藏。

评分☆☆☆☆☆

读者评价四 我发现这本书的独特之处在于它对“个体差异性”的强调，这一点在很多同类书籍中常常被忽略。作者反复提及，任何放之四海而皆准的“标准疗法”都是不负责任的。书中用大量的篇幅探讨了遗传背景、地域环境乃至个人情绪波动如何影响身体对同一种刺激的反应。我记得其中一个案例，讲述了两个生活习惯几乎一致的人，却因为对某一种常见食物的代谢酶活性不同，导致了截然不同的健康结果。这种细致入微的观察，展现了作者作为一名资深研究者的严谨和谦逊。它没有给人一种“包治百病”的虚假希望，反而教导读者如何倾听自己身体发出的最细微的信号，成为自己的“私人健康顾问”。这种赋权给读者的写作方式，让我感到无比的踏实和自信。它不是在告诉你“该怎么做”，而是在教你“如何去判断”。对于那些厌倦了千篇一律健康建议的人来说，这本书提供了一个全新的、更具个性化的视角。