发表于2024-12-24
孕妈准爸轻松胎教 pdf epub mobi txt 电子书 下载
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胎教:属于我们Z好的时光
生命之初的情绪
有些孕妈妈认为小宝宝在出生后才开始有喜怒哀乐,这种观点是不对的。孕妈妈腹中的胎宝宝虽然很小,但也是有血有肉的生命,自然会有喜怒哀乐。D胎宝宝有了自我意识的时候,J能够把感觉或情绪转换为行动,比如D他感受到外界的压迫时,J会猛踢子宫壁,以表示”抗议”。再如,D胎宝宝听到不喜欢的声音时,会因为带给自己的不愉快的感受而出现躁动,甚至拼命吸吮手指寻求安慰。所以,为了促进胎宝宝生理上和心理上的健康发育,同时又确保孕妈妈能够顺利度过孕期,所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施,都称为胎教。
胎教古已有之
据《史记》记载:”太妊之性,端一诚庄,惟德能行。及其妊娠,目不视恶色,耳不听淫声,口不出敖言,生文王而明圣,太妊教之,以一识百。卒为周宗,君子谓,太妊为能胎教。”古人所说的胎教,是指在妊娠期间为有利于胎儿在母体内的生长发育而对母亲的精神、饮食、生活起居等方面所采取的有利措施,以便使母子的身心都得到健康的发展。古代胎教的内容主要包括6 个方面:调情志、忌房事、节饮食、适劳逸、慎寒温、戒生冷。这些养胎法在现代仍有一定的指导意义。
筷子中的礼仪
中华文化博大精深。孕妈妈学习和了解中国传统文化,能够培养文化气质、增长见识、启发智能,提升人生境界,也能给胎宝宝带来正面影响。JT,来给胎宝宝讲讲每天都离不开的筷子,让他也接受一下传统文化的熏陶吧!
历史悠久
”兄弟两个一样长,进出厨房总成双,千般酸甜与苦辣,总是他们D一尝。”这是童年时的一则筷子谜语。筷子是汉民族饮食文化不可分割的一部分,筷子古称”箸”,中国有史记载的使用筷子的历史已有三千多年。
使用筷子的礼节
夹起食物之后,不应该放回盘碟。不能用筷子对着人或用餐时拿筷子指手画脚。
不能将筷子插入一碗米或饭。这是祖先祭祀品的安置方法,有不祥的征兆。
赴宴的时候,不应提前于主人动筷子(汤匙亦然)。
在用餐过程中,已经举起筷子,但不知道该吃哪道菜,这时不可将筷子在各碟菜中来回移动或在空中游弋,在菜盘上来回转却又不夹菜。在席间说话的时候,不要把筷子D道具,随意乱舞,或是用筷子敲打碗碟桌面,用筷子指点他人。每次用完筷子要轻轻地放下,尽量不要发出响声。
提升大脑发育能力
有研究表明,人在用筷子夹食物时,有八十多个关节和50 条肌肉在运动,可以激发大脑神经细胞活动。因此,用筷子吃饭使人手巧,还可以训练大脑使之灵活。培养宝宝尽早学会使用筷子也是促进大脑发育一个重要手段。
小筷子大寓意
筷子不单是一种J餐工具,还衍生出许多习俗,例如送筷子给新人,寓”天长地久””快生贵子”之意;送恋人,寄”成双成对,永不分离”之情;送朋友,则有”平等友爱、和睦相处”的意思。
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