具体描述
章子怡、脱不花、张侃、方方联袂推荐！
《强大脑》科学判官、北大魏坤琳手把手教你科学育儿，前沿脑科学+认知科学研究成果，给孩子的未来投资！
Dr.魏的科学养育私家课，10万家长认证！
书名：给孩子的未来脑计划
定价：58.00元
作者：魏坤琳
出版社：中信出版社
出版日期：2018-04
页码：342
装帧：精装
开本：32开
ISBN：9787508687032
《强大脑》科学判官、北大心理与认知科学学院 魏坤琳
手把手教你科学育儿
孩子需要的不是现在看重的技能
而是未来世界看重的能力
前沿脑科学+认知科学研究成果，为孩子的成长保驾护航
给孩子的未来投资，积累终身受用的财富
Dr.魏的科学养育私家课，10万家长认证的专属育儿顾问
章子怡、脱不花、张侃、方方联袂推荐
· 如何让孩子变得更？
· 怎么才能让孩子集中注意力？
· 孩子爱发脾气怎么办？
· 如何让孩子养成好习惯？
《给孩子的未来脑计划》，Dr. 魏在科学育儿领域的专著，给家长营养、实用的科学养育私家课。
十几二十年前，没人能预测到今天互联网、智能手机会如此改变我们的生活；同样，十几二十年后，当你的孩子长大面对这个世界的时候，世界又会发生哪些新的变化，出现哪些新的工作，又有哪些东西会消失？我们谁都无法预料。
但有一点确定是：未来生存需要的底层基础能力是不变的，那就是孩子的思维能力、专注力、情绪理解和表达能力、语言发展能力、运动能力和音乐绘画等创意能力。《给孩子的未来脑计划》把这些能力归结为大脑的五个方面：智力脑、情绪脑、运动脑、语言脑、创意脑，从这五大方面入手，教你如何根据孩子大脑发育规律，发展孩子相应的能力。
不管未来如何变化，这些能力都将让孩子更好地适应未来，赢得未来！
序
引言
第1部分 智力脑
1 什么样的智力提升法才靠谱？
2 观察、思考、互动，锻炼孩子的科学思维
3 多用空间词汇，在游戏里升级空间认知
4 孩子注意力不集中，怎么办？
5 破除右脑开发误区，三个技巧提升孩子记忆力
6 跟孩子一起把数学“玩”起来
7 一万小时不靠谱，刻意练习是正道
第2部分 情绪脑
1 坚持这三步，搞定发脾气的娃
2 孩子爱打人，怎么办？
3 六大策略冷却孩子的冲动
4 克服“害羞”，帮孩子提升社交力
5 在假装游戏中玩出社交小达人
6 还在夸孩子“你真棒”吗？夸奖批评有技巧
7 培养孩子独立性：在保护和支持间找到平衡
8 避免过度养育，从孩子的“绑架”中解脱出来
第3部分 运动脑
1 精细动作：小动作促进大脑瓜
2 粗大动作：四肢发达，头脑更发达
3 有氧运动：强大脑的有机肥
4 孩子学走路慢，怎么办？
5 预防孩子近视的好方法
6 妙用手势，促进孩子大脑发展
第4部分 语言脑
1 讲好故事：帮孩子搭建通往真实世界的桥梁
2 互动阅读：提升孩子智力有诀窍
3 绘本阅读是舞台，爱“演”才能赢
4 学外语：晚一点不如早一点，背出来不如玩出来
5 巧读古诗：让韵律和节奏刺激大脑发育
6 识字不怕早：启动孩子阅读的马太效应
7 阅读障碍：孩子学习路上的拦路虎
第5部分 创意脑
1 多玩思维游戏，激发孩子创造力
2 巧用三种分类法，培养孩子想象力
3 问对三个问题，养成孩子好习惯
4 孩子天生爱音乐，如何进行音乐启蒙？
5 一支画笔打开孩子的多种可能性
6 电子产品：合理约束，巧妙选用
7 如何保护孩子强大的学习潜能？
后记
魏坤琳
人称Dr.魏、“叨叨魏”，美国宾夕法尼亚州立大学运动控制学博士，北京大学心理与认知科学学院、博士生导师，主要研究人脑的工作方式。曾获教育部“新世纪人才支持计划”支持，入选青年长江学者。《强大脑》节目“科学判官”。
教书研究之余，致力于脑与认知科学知识传播。自从两个女儿出生后，与一群科学家朋友共同发起了新型科学养育计划——爱贝睿未来脑计划。通过音频讲座、视频课程、App育儿指导等多样化的方式，为新一代父母普及科学养育知识。
当妈妈比当演员可难多了——演员有剧本，有台词，而妈妈这个角色，我们都是零经验上岗。因为《强大脑》，我认识了Dr. 魏，也因为孩子，我经常请这位懂科学、懂教育又是两个孩子的爸爸来“叨叨”，我获益良多。听他“叨叨”，你也一定会成为的父母，给孩子科学、放心的教育。
——章子怡，醒醒妈妈
未来会变成什么样谁都不知道，但认知能力作为人的底层能力，始终很重要。它源自从小培养的思维能力、学习能力、语言能力等。这些能力都是孩子适应未来世界的根基。Dr. 魏的《给孩子的未来脑计划》，不只是能解你育儿的燃眉之急，更多的是教你为孩子的未来搭好脚手架。
——脱不花，罗辑思维CEO
教育实质上就是在建构人脑。0~6 岁是大脑发展关键的时期，如果每位父母都能在孩子发展早期多掌握一些靠谱的脑与认知科学知识，那么孩子就能成长得更好，国家的未来就会更好。Dr. 魏一直在传播和推广科学养育的理念和方法，我推荐这本书给所有父母。
——张侃，中国关心下一代工作委员会儿童发展研究主任
当前， 一些关于儿童教育的脑科学观点，已经被证明是错误的，但它们仍在广为流传，甚至有很多教育方法据此发展而来。作为脑科学研究者，我们特别希望能把前沿的科学研究成果传播开来，应用起来。魏坤琳凭借他扎实的背景，给出了科学养育的实用指南，值得所有父母一读。
——方方，北京大学心理与认知科学学院院长
0～6岁大脑可塑性那么强，你能为孩子做些什么？
你真的了解大脑吗？
2011年，我的个女儿出生，我开始关注市面上的儿童教育知识。出于科研工作者的本能，看到跟“脑”有关的知识时，总会多关注一下。结果却发现，市面上很多号称“指导幼儿发展的脑科学”里，有很多流传甚广的谣言，比如：
“大脑只开发了10%”。——我们的脑细胞占大脑重量的10%，但不意味着你的大脑能力只开发了10%。大脑中其他的90%，包括支撑结构和细胞，也非常重要。
“右脑开发”，说右脑比左脑容量大一万倍，还传言左脑是关于运算、逻辑思维的，教育都是在开发左脑，所以我们要开发右脑。——这是对脑科学的误读。我们的大脑的确有分工，但不代表我们的右脑需要刻意的开发。
还有关于“能否摇晃婴儿”，网上有两种声音特别极端。网上流传过一个视频，剧烈动作拉扯小孩给宝宝做健身操，宣称给大脑足够的刺激，促进其发育。另一种声音来自某育儿百科，有个在美国生了两个孩子的妈妈的所谓科学经验，说抱起婴儿不要摇晃，不要剥夺孩子躺在床上享受快乐的权利。事实上，有规律的晃动可以刺激大脑的前庭感受器，这是感知头部角度和身体加速度的重要知觉。全世界每个角落、每种文化下的小孩都希望被父母晃动，有规律的晃动可以给大脑有规律的刺激，可以有效地安抚孩子。当然，不能剧烈摇晃，因为孩子的大脑像果冻一样脆弱。
你看，市面上流行着太多关于脑科学的误解，更糟糕的是，很多机构的整个教育体系都是基于此。要知道，目前很多流行的育儿体系都是20世纪五六十年代建立的，那个时候没有脑科学，没有认知科学。如果一个教育体系从根基上就错了，在实践中可能就会有很大偏差。如果一个孩子年幼时获得的养育方案就出现偏差，那么将对他的一生产生影响。因为，0～6岁是人类大脑发育非常关键的一段时间。
我们的宝宝大脑还没有完全发育时就出生了。一方面人类需要有一个很大的大脑；另一方面，受产道的限制，人类的宝宝早点儿出生，这样母亲才能顺利分娩。新生宝宝的脑重只是成年人的25%，之后疾速发展，3岁时就达到成年人的85%，5岁时是95%。大脑发展可不光是重量上的变化，也不光是脑细胞数目的增加，关键的是神经元之间建立的连接，连接的部位叫“突触”。神经元之间通过突触交换信息。
宝宝刚出生的时候，大脑里突触的数目非常少。在生命的年，在新鲜刺激的作用下，神经元以每秒700～1000个的惊人速度建立着新的连接，3岁时连接的数目甚至超过了成年人。一旦某个突触成功参与大脑某个功能的运作，它就会受到强化；相反，没有用到的突触就会变弱，终被剪裁掉。神经元连接和修剪的过程就是塑造孩子大脑的过程，后天的学习与经验对于这样的修剪过程非常重要，特别是孩子在0～6岁早期发育的时候。所以我们说，孩子的早期经验及其在幼年时期获得的教育，能影响他的一生。
养育，从脑开始
你可能没办法想象，大脑、大脑功能与孩子的表现之间有什么关系。我举两个例子：为什么有的孩子反应敏捷，有的孩子却处理信息速度慢呢？他们的“工作记忆”不一样。为什么有的孩子一生气就大哭大闹哄不住，有的孩子可以被安抚好？他们的“情绪调节”能力不一样。
当前科学界大多数人士认为，人的大脑是一个巨大的网络，又可以分成几个子网络，其中神经元相互连接，这也构成大脑运算的基础。对于人类的神经网络，脑科学上有不同的分区方式和分类体系，比如执行控制网络、突显网络、默认模式网络、注意网络、躯体运动网络等。
正是基于大脑发育特点和规律，我和一批科学家朋友构建了一个新型儿童教育体系，把儿童早期教育中家长应该重视的内容概括为五部分：智力脑、情绪脑、运动脑、语言脑和创意脑。这五脑涵盖了非常重要的五大类核心能力，比如智力脑的核心能力包括感知觉、记忆注意、执行功能与问题解决。怎样培养孩子的这些核心能力呢？我们为家长提供了相应的养育方法和建议。
例如，本书第三部分讲道：“工作记忆有点儿像电脑里的 RAM(随机存取存储器)，虽然能帮我们短时间内保存信息，但它是有限的。如何扩大内存，让我们可以一次性处理更多信息呢·一个可能的方法是通过手势。这是因为，我们聊天的时候，双手动作就像是在做辅助，可以帮我们大限度地减少认知负荷，给我们腾出更多的记忆空间。所以，孩子在做一些口头任务、多线程任务，比如演讲、背诵的时候，我们可以鼓励他们动动手，用手势把想法表达出来。”第五部分则会告诉你：“人脑的工作记忆非常有限。怎么突破这个瓶颈呢· 就是大量练习，把复杂任务练到自动化，使它成为一个整体，很容易储存。” 再比如，怎样培养孩子的“情绪调节”能力？在书里，我会告诉你情绪三步走的方法，教你帮助正在发脾气的孩子平静下来，并反思情绪。
看到这里，你也许能感受到，我们在建构一个新型科学养育计划，它基于脑认知科学，是循证导向，而非经验主义导向；以家庭为单位，而非单单教育孩子；侧重培养孩子的底层核心能力，而非传统的学科能力。我相信，这样的教育，才能让我们的孩子赢在未来。这个计划的名字，就叫“未来脑计划”。你手上的这本书，是“未来脑计划”的组成部分之一。除此以外，还有儿童玩具、大脑评估、线上课堂等形式。
陪伴宝宝飞向未来
生命从不倒行。请你相信科学的力量，相信人类这十几年间在脑科学、认知科学、发展心理学等领域的重大发现和迭代，和我一起践行养育、科学养育。在养育孩子的日常生活中，用得上科学的时刻，可能比你想象的要多。
比如，有很多科学研究致力于弄清楚人类智力的神经基础在哪里。有的人智商高，他的大脑结构有什么不一样？研究结果显示，他们的大脑连通性不一样，也就是说同样是解决一个问题，每个人大脑激活的不一样，大脑子网络之间的配合不一样。人类认识世界，有不同的思维方式，可以基于已有的公理、定义等进行逻辑演绎，从而产生新的知识；可以用数学把复杂的事物抽象出来，这是用数学建模的一种思维方式；可以像科学家一样，提出假设，再通过实验验证；还可以收集资料，衡量资料，破除自己的偏见，公正地认识和评价事物。每种思维方式都涉及多脑区的协同，掌握多种方式，就能更好地利用大脑。这是我们平时就能教会孩子的，用多种思维方式探索世界。
再比如，人的身体要适应昼夜节律，大脑也需要适应节律。大脑的节律性与其运行效率密切相关，深远地影响着大脑功能。对于养育孩子来说，重要的不是教孩子学会某个技能，而是让他养成好的大脑节律和习惯。睡眠的节律性对大脑的正常工作很重要。如果睡眠不规律，或者睡眠被剥夺，记忆的巩固和信息关联的能力就被大大削弱了。当然，不仅是睡眠的节律问题，还有我们在工作、学习、休息这些不同大脑活动模式之间的高效切换。每一天中，我们休息、运动、做事情，这些活动实际上也是节律性的。有健康合理的生活习惯，保证大脑活动节律的稳定和高效。在育儿中，我们注重大脑的节律性，就理所应当地强调孩子要养成好的生活习惯。
注重大脑发育特点，遵从大脑工作规律，这样孩子的发展能事半功倍。如果和父母在儿童发展早期多掌握一些靠谱的脑科学与儿童心理学知识，孩子的发展就会好一点点，国家的未来就会明亮一点点。
每个孩子都是的。愿你在“未来脑计划”的帮助下，用新的脑科学知识，用全身心的爱与智慧，陪伴孩子飞向明亮的未来。
用户评价
作为一名职场妈妈，时间对我来说比黄金还珍贵，所以我对任何书籍的实用性要求都极高。这本书的结构设计得非常巧妙，它没有强迫读者一次性吸收所有信息，而是像一个精心设计的工具箱，你可以根据当下最需要解决的问题，随时从中取出相应的“工具”。我尤其喜欢它关于“专注力培养”的那几个章节。在信息碎片化的大环境下，如何保护和发展孩子的持续专注力，简直是现代育儿的一大难题。书中关于如何设计“低干扰环境”以及如何通过“任务分解”来帮助孩子保持兴趣的建议，我都立刻在家里尝试了。效果立竿见影，我发现当孩子学会将一个大目标拆解成几个可控的小步骤时，他完成任务的成就感会大大增加，连带着对下一个任务的投入度也更高了。这完全颠覆了我过去那种“要他坐得住，就得一直盯着”的低效管理模式。它提供的不是一时的权宜之计，而是一套可以伴随孩子成长，逐步调整的科学方法论，真正体现了“授人以渔”的精髓。
评分这本书，光是书名就让人眼前一亮，充满了对未来的期许和科学的严谨。“包邮”这个词虽然在图书领域略显突兀，但也带着一丝接地气的幽默感，仿佛在说：别担心，科学养育的秘籍，我们免费送到你眼前。我一直觉得，养育孩子就像是一场漫长的探险，而我们手头缺乏的往往是一份详尽的、可靠的“藏宝图”。很多时候，我们都是在凭着经验和直觉摸索前行，难免会走弯路，甚至因为一些似是而非的“育儿经”而焦虑不已。这本书的出现，无疑是为所有迷茫的父母点亮了一盏明灯。它没有那种高高在上的理论说教，而是将深奥的脑科学知识，通过一种非常易懂、贴近生活的方式呈现出来。我特别欣赏作者在处理复杂概念时的那种化繁为简的能力，比如，当我们谈到“执行功能”时，很多人可能只停留在字面理解，但作者能结合日常生活中的具体场景，比如孩子如何管理自己的玩具、如何按部就班地完成一个手工，来阐释这些“看不见的能力”对孩子未来发展的重要性。这种将抽象理论具象化的处理方式，极大地降低了父母学习和实践的门槛，让人读起来既有知识的充实感，又有“原来如此”的顿悟感。它更像是一位经验丰富的老友，在你耳边轻声细语，告诉你如何科学地播撒下希望的种子，静待花开。
评分这本书的语言风格有一种非常令人信赖的魅力，它不像某些科普读物那样晦涩难懂，也不像一些育儿指南那样矫揉造作，它充满了理性的光辉和人文的关怀。读起来你会感受到作者对“人”这个复杂系统的深刻理解，他尊重孩子的天性，同时也清晰地指出了成人可以施加的、有益的“结构性影响”。我特别欣赏作者在讨论“错误”和“失败”时的态度。在传统的观念里，犯错往往伴随着批评和惩罚，但在书中，错误被重新定义为大脑学习和建立新连接的绝佳机会。这给了我一个全新的视角去面对孩子成长中的“小灾难”。比如，孩子不小心弄坏了心爱的玩具，我不再急于指责他“怎么这么不小心”，而是引导他去分析“我们能从中学到什么关于固定和拆卸的知识”。这种积极的归因方式，极大地减少了家庭内部的负面能量，让学习环境变得更加安全和充满探索欲。这种价值观的重塑，比任何具体的技巧都更具长远意义。
评分坦白说，市面上的“科学养育”书籍常常给人一种压力感，仿佛只要你没有按照某种最优模型来执行，你的孩子就注定要落后于人。但魏坤琳博士的这套“计划”，却散发出一种令人安心的平静。他没有鼓吹“完美父母”的概念，而是承认养育过程中充满变数，强调的是“持续优化”和“个性化适应”。书中对不同年龄段大脑发展的特点分析得入木三分，这使得父母能够更合理地设定期望值。比如，当孩子进入“叛逆期”时，我们往往将其归咎于孩子“变坏了”，但书里解释了这其实是大脑中特定区域快速重塑的自然阶段，它提供了一个解释框架，帮助我们理解孩子行为背后的“生理驱动力”。这种基于事实的理解，立刻消解了许多不必要的冲突和焦虑。它不是一套死板的教条，而是一张可以根据自己家庭的节奏和孩子的独特气质来灵活调整的地图，指引我们用更科学、更平和的心态，陪伴孩子走向他们独一无二的未来。
评分我最近在读一些关于儿童早期发展的书籍，市面上同类产品琳琅满目，很多都陷入了“概念堆砌”的怪圈，读完后感觉脑袋里塞满了术语，却不知道该如何落地执行。但这本书的厉害之处，在于它构建了一个非常清晰的“行动框架”。它不是简单地罗列“该做什么”和“不该做什么”，而是深入剖析了“为什么这样做”背后的神经科学原理。比如，关于情绪调节这一点，过去我总以为只要告诉孩子“不许哭”、“要坚强”，情绪就能被控制。读完这本书后才明白，情绪本身是中性的，关键在于我们如何引导孩子识别、命名和处理它们。作者提供的那套“暂停-识别-命名-接纳”的流程，简直是实战演练的教科书。它教会我如何在我自己的情绪激动时，先稳定下来，成为孩子情绪的“容器”，而不是成为情绪的“放大器”。这种从“结果导向”到“过程导向”的思维转变，对我影响最为深远。我开始关注孩子在尝试过程中的努力，而不是只盯着最终的结果是否完美，这不仅让亲子关系更加和谐，也切实提升了孩子面对挫折时的韧性。这种由内而外的改变，是任何空泛的口号都无法比拟的价值。
评分爱孩子就要给自己充电
评分到货挺快，价格也很实惠，快递不送上门未经同意放到代收点，鄙视一下快递
评分奔着作者的名字去买的，不知道能有多少实操性，理论知识有一些。
评分质量很好，值得拥有！
评分书角都被摔烂了！
评分后面有需要会继续购买，非常好的
评分不错，是正品。快递快，态度好。已推荐给朋友。
评分内容写的非常棒
评分也不算什么粉丝，就是蛮喜欢和相信叨叨魏的。多了解点知识，哪怕是思路也是好的。
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