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店铺： 宏达图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510124839

商品编码：26758617757

丛书名： 图解孕期同步胎教

开本：16开

出版时间：2014-05-01

内容简介

 从怀孕到宝宝的出生，是胎儿发育的关键时期。在这段时间内，对胎儿实施定期定时的各种有益刺激，可以使胎儿各方面的潜在能力得到最大限度的开发，为出生后的全面发展奠定良好的基础，从而达到优生的目的。如今，胎教的重要性获得了越来越多人的认可。为了孩子的未来，越来越多的准父母们都在怀孕后实施胎教。《孕期同步胎教速查手册》就是这样一本提供科学胎教的专业书籍，它依照孕妈妈怀孕的时间顺序，从孕前准备到怀孕的每一个月，按照胎儿的发育程度，给予孕妈妈科学、严谨、方便、实用的胎教指导，使每一位孕妈妈、准爸爸都能找到合适的胎教方法。此外，《孕期同步胎教速查手册》还为孕妈妈们提供最新的孕产信息，告诉孕妈妈们自身的变化、胎儿的生长发育、孕妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项，告诉孕妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。《孕期同步胎教速查手册》倡导一种明智和负责的态度，以帮助准父母学习。希望《孕期同步胎教速查手册》伴随孕妈妈一起走过难忘的日日夜夜，度过一个健康快乐的妊娠期，孕育出一个健康、聪慧的小宝宝！

目录

教育孩子，应从胎儿期开始
1.胎教的学问
有意识地对胎儿进行教育
关于胎教，古人怎么说
古人在进行胎教时，做什么
关于胎教，现代医学怎么说
我们应该让胎儿学习什么
国外胎教的现状
2.胎教越来越受到人们的关注
IQ来自48％的遗传，52％的胎教
胎教的好处
胎教能使宝宝更聪明
受过胎教的宝宝是什么样的
培养胎儿的好习惯
影响胎儿的性格
不要让人生留下遗憾
3.几个重要的观点
重视胎教环境
以胎儿的生理发育为基础
母爱至关重要
夫妻情感是胎教的保障
要有浓厚的生活情趣
孕妈妈的读物要有选择
胎教不是“神童灵药
胎教不能操之过急
4.把握胎教的关键
胎教从什么时候开始
胎教应怎样进行
胎教成功的秘诀
寻找适合自己的胎教方法
母子之间生理信息的传递
母子之间行为信息的传递
母子之间情感信息的传递
5.胎教总动员
何为社会胎教
做好胎教的主角
准爸爸是胎教的第一助手
与公公婆婆维持和谐的关系相当重要
上司和同事的理解不可少

常规的胎教方法
1.营养胎教打好孕育基础
营养胎教让胎宝宝更健康
为了胎儿补充营养
不得不说的DHA
从饮食中的点滴做起
给胎儿做一个“好榜样
怀孕不同时期的饮食要求
2.情绪胎教：你快乐，宝宝就快乐
心情最重要
浇灭心中的怒火
不要担忧和焦虑
抛开恐惧心理
多愁善感影响胎宝宝
准爸爸要关爱妻子
3.语言胎教：让爱更贴近
和胎宝宝聊聊
随时随地与胎宝宝说说话
这样进行语言胎教才有效
给宝宝读一读童话书
4.运动胎教：给宝宝先天的好体质
带着宝宝做运动
不要急于求成
还是听听医生的意见
孕期瑜伽小运动
5.抚摸胎教：给宝宝一个深情的吻
多摸摸胎宝宝
让胎儿感受到父母的爱
在宝宝醒着时进行抚摸
带着宝宝慢慢旋转
6.意念胎教：展开想象的翅膀
塑造出心中完美的宝宝
随时随地进行想象
7.光照胎教：给宝宝一双明眸
胎宝宝也能感觉到光线变化
这样的光照胎教才健康
……

每一个胎宝宝都是天才
你准备好了吗——胎教从备孕开始
一个生命在悄悄地诞生——孕1个月胎教方案
一颗小小苹果核——孕2月胎教方案
肚皮下的茁壮成长——孕3月胎教方案
你会感受到他——孕4月胎教方案
动感中呵护——孕5月胎教方案
……

精彩导读

就是说，胎儿在母体中能够感受到孕妈妈情绪、言行的变化，所以孕妈妈必须谨守礼仪，给胎儿以良好的影响。这里是从各个方面对孕妈妈加以约束，认为这样才可能孕育出聪明、贤孝的子女。传说后稷的母亲姜源氏怀孕后，十分注重胎教，怀孕期间，“性情恬静，为人和善，喜好稼穑，常涉足郊野，观赏植物，细听虫鸣，迩云遐思，背风而倚。”贾谊在《新书·胎教》中记载道：“周妃后妊成王于身，立而不跛，坐而不差，笑而不渲，独处不倨，虽怒不骂，胎教之谓也。”
西汉的刘向在他所著的《列女传·周室三母》中讲述了周朝时女子怀孕时的讲究：“寝不侧、坐不边、立不跸、食不邪味、耳不闻于淫声，夜则令瞽人诵诗、道正事”，意思是：睡觉的时候不侧着身子睡，坐下的时候不坐在席子的边上，不只用一只脚站立，不吃味道不正的食品，不听淫荡的声音，晚上让盲人背诵优美的诗篇、讲解正义的事情。隋代巢元方在《诸病源候总论·妊娠候》中记有“子欲端正庄严，常口谈正言，身行正事”，提出外象内感的胎教理论。唐代大医学家孙思邈在《备急千金要方·养胎》中提出孕妈妈应该“调心神，和惰性，节嗜欲，庶事清静”。 

编辑推荐

在280天的甜蜜约会期里，送给宝宝的最好礼物就是：准爸爸准妈妈携起手来，每天向胎儿传递智慧信息。这是一本决定孩子一生的书，它以胎教激发胎宝宝潜能，以早教延续胎教之效，真正实现超前一步，领先一生。一个新生命孕育的过程，也是准爸爸准妈妈和胎宝宝约会的过程。十月怀胎，在宝宝探索和成就完整生命的神奇旅行中，如何为胎宝宝创造最好的生存环境？如何更好地激发宝宝的潜能？如何和胎宝宝共度这段美妙的时光？在280天的甜蜜约会里，您送给宝宝最好的礼物是什么？答案是：父母携手，每天向胎宝宝传递智慧信息！《孕期同步胎教速查手册(经典双色图文版)》分别从怀孕时期的不同阶段，为准爸爸准妈妈提供科学的指导，最大限度地发展胎儿的潜能，最大限度优化宝宝的情操和身体素质，让宝宝在准爸爸准妈妈的细致呵护下，成功迈出人生的第一步。

作者简介

林洪波，北京大学深圳医院生殖医学科主治医师，1988年毕业于四川大学华西医学中心，长期从事一线妇产临床和教学工作，有近二十年妇幼保健门诊经验，特别是在孕产妇保健、产前诊断等方面经验丰富，在营养学与临床慢性疾病发病机制的相关性研究方面卓有建树，擅长处理妇产科各种疑难病症，曾先后在各种医学杂志发表论文和科普文章多篇。

书籍名称：《中华本草纲目精华解读与现代应用》 书籍简介： 《中华本草纲目精华解读与现代应用》是一部旨在深入挖掘和现代化阐释李时珍不朽巨著《本草纲目》核心价值的权威性著作。本书并非对原著的简单复述或翻译，而是立足于现代科学视角，对《本草纲目》中记载的数千种草药、动物、矿物等自然资源的药用价值、传统炮制方法、临床应用经验进行系统性的梳理、考证与科学验证。 第一部分：经典溯源与时代精神的重构 本书开篇追溯了《本草纲目》诞生的历史背景、李时珍的学术思想及其所处的明代中医药发展高峰。我们详细分析了《本草纲目》相较于前代本草学的重大突破，特别是其“纲目体系”的科学分类法如何体现了跨越时代的系统思维。 文献考证与文本校对： 我们参考了多个明清善本，对原著中记载的药物名称、性味归经、主治功效等关键信息进行了严格的交叉比对和考证，力求还原李时珍原始的记载意图，并修正了流传过程中可能产生的讹误。 “纲目体系”的现代解读： 深入剖析了“草之部”、“木之部”、“金石之部”等二十四部的内在逻辑。探讨了这种分类法在古代博物学和化学分类学萌芽阶段的先进性。 李时珍的实践哲学： 不仅关注药物本身，更聚焦于李时珍“格物致知”的求实精神，阐述其如何通过广泛的民间调研、药材实地考察来积累经验，这种严谨的科学态度是本书推崇的核心价值之一。 第二部分：核心药物的深度科学解析 本书的主体部分，是对《本草纲目》中记载的具有重要临床价值和现代研究潜力的药物进行逐一的、多维度的深度解析。我们精选了数百种重点药物进行详尽阐述，涵盖了植物、动物和矿物三大类。 传统功效与现代药理学的对接： 性味归经的化学基础： 针对传统所言的“寒、热、温、凉”等性味，本书结合现代植物化学、天然产物化学的研究成果，探讨这些特性可能对应于药物中的哪一类活性成分（如生物碱、黄酮类、多糖等）。例如，对于麻黄的辛温发汗作用，我们详细阐述了其中麻黄碱类物质的药理机制。 主治病症的循证研究： 对于《本草纲目》记载的主治病症，如“清热解毒”、“活血化瘀”，我们引入了近年来国际期刊上发表的相关临床试验、动物实验数据，力求在传统应用和现代循证医学之间建立可靠的桥梁。 炮制工艺的现代意义： 《本草纲目》记载了繁复的炮制方法，如煅、炒、炙、蒸等。本书对这些工艺进行了详细的现代科学解读。 作用机制： 分析了炮制如何改变药物的化学结构、提高有效成分的得率、降低毒性或改变药物的归经。例如，生姜与干姜在温性上的差异，如何在化学成分和生物活性上得到解释。 质量控制： 借鉴现代制药工程的理念，探讨如何通过现代检测手段（如高效液相色谱法HPLC）来量化炮制效果，以确保药材的稳定性和有效性。 “附方”的临床价值挖掘： 《本草纲目》的价值不仅在于单味药，更在于其记录的数万首“附方”。本书选取了其中最具代表性、流传最广的方剂，结合现代中医辨证论治的思维，解析其配伍逻辑、君臣佐使的相互关系，并对比其在现代常见病、多发病中的应用潜力。 第三部分：现代应用与前沿展望 本书的最终目标是将古代智慧融入现代健康管理和药物研发体系中。 安全用药与毒性鉴别： 强调李时珍对药物毒性的高度警惕。系统梳理了原著中提及的十八反、十九畏等配伍禁忌，并结合现代药物相互作用的知识进行补充和验证，旨在提升公众用药的安全性。对于原著中记载的毒性药材，本书严格遵循现代医疗规范，阐述其在严格控制下的临床应用条件和风险管理措施。 中药资源的可持续发展： 结合当前全球生物多样性保护的议题，探讨《本草纲目》所记载的珍稀药材的生态学地位，提出合理采收、人工栽培和替代品开发的策略，确保这一宝贵遗产的可持续利用。 新药研发的灵感源泉： 本部分聚焦于《本草纲目》对国际新药发现的启发。通过案例分析，展示如何从传统记载中提取先导化合物，并将其转化为符合现代药学标准的创新药物。例如，从某些记载“抗疟”或“消肿”的草药中，如何引导研究人员发现新的作用靶点。 本书特点： 1. 跨学科视角： 融合了历史学、药学、化学、植物学和循证医学等多学科知识，为读者提供一个立体、深入的认知框架。 2. 严谨的学术态度： 坚持以史料为基础，以现代科学为工具，避免空泛的“神化”或“全盘否定”，力求客观公正地评价《本草纲目》的功绩与局限。 3. 实用性强： 理论阐述深入浅出，配有清晰的药物图谱（非原版配图，而是基于现代植物学描绘的精确图示）和现代应用案例，适合中医药专业人士、药物研发人员、历史文化爱好者以及关注天然健康疗法的普通读者深入研读。 《中华本草纲目精华解读与现代应用》不仅仅是一本关于草药的书，它是一部关于中国古代科学精神、实践智慧与自然哲学的现代对话录，旨在激活这部伟大典籍在二十一世纪的生命力。

评分☆☆☆☆☆

我先生是那种不太会表达爱意的人，自从我们开始一起研究这本书，情况有了很大改观。这本书的编写风格非常鼓励夫妻双方共同参与，比如里面有一个章节专门讨论了如何通过“共同阅读”来增进亲子关系，我们俩就固定在睡前一起读几页，讨论书里的内容，这成了我们新的“约会”方式。比起那些只关注妈妈身体变化的传统书籍，这本更注重“家庭系统”的构建。而且，它对一些孕期常见的小困扰，比如水肿、失眠的处理建议，都不是那种“忍着就好”的敷衍之词，而是提供了具体的运动、按摩手法，甚至是一些安神的饮品配方，非常细致入微。这本书的价值远超一本普通的育儿百科，它更像是一份高质量的“亲子关系启动指南”，让我们在迎接新生命之前，就已经为建立充满爱的家庭打下了坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

作为一名追求效率的职场妈妈，我最看重的是信息的精炼和实用性。这本书完全符合我的要求，它摒弃了那些不必要的冗长叙述，直奔主题，每一个知识点都提炼得非常到位。我尤其欣赏它对“同步”概念的诠释，它清晰地告诉我们，胎教不是在某个特定时间段才需要做的事情，而是贯穿于整个孕期，与妈妈的日常生活、饮食、心情是息息相关的整体。书里列出的孕期“每日小任务”板块超级实用，不需要占用太多时间，但日积月累下来，你会发现自己和宝宝的连接越来越紧密。比如，让我每天抽出五分钟触摸肚子，说说话，看似简单，但对我来说，这是每天最放松、最治愈的时刻。这本书的结构清晰，逻辑性极强，真正做到了化繁为简，让科学的胎教变得触手可及。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种新手妈妈量身定制的，从怀孕初期到生产前，每一个阶段的注意事项都梳理得清清楚楚，图文并茂的方式让我这个“书呆子”也能轻松理解那些复杂的孕期知识。特别是它对不同孕周的宝宝发育情况描述得非常细致，让我能实时了解宝宝的成长轨迹，那种奇妙的感觉真是无法用言语表达。我特别喜欢它里面关于营养摄入的板块，表格清晰明了，推荐的食谱也都很家常、容易操作，再也不用担心自己吃得不对影响宝宝了。而且，它还穿插了一些准爸爸可以参与的互动环节，这让整个孕期不再只是我一个人的“战斗”，老公的参与感大大增强，家庭氛围也因此和谐了许多。这本书的排版设计也非常人性化，字体大小适中，护眼纸张，长时间阅读也不会觉得眼睛累。我已经把这本书当作我孕期的“小秘书”了，逢人便推荐，强烈安利给所有即将成为父母的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚开始对胎教这件事是持怀疑态度的，觉得那都是玄学，但自从翻开了这本育儿书籍，我的观念被彻底颠覆了。它不是空泛地谈理论，而是提供了大量科学依据和具体的操作指南，比如如何通过声音、触摸甚至气味来刺激胎儿的感官发育。我试着按照书里说的，每天固定时间给宝宝播放特定的音乐，坚持了一段时间后，我能明显感觉到宝宝对这些声音的反应变得更积极、更有规律了。这种“有效”的感觉太棒了！书里关于孕期情绪管理的章节也深得我心，我本来是个容易焦虑的人，书里教的一些放松技巧，比如深呼吸、冥想，真的很管用，帮我平稳度过了好几个情绪低谷期。这本书的内容深度和广度都让我非常满意，它更像是一位经验丰富、温柔耐心的营养师兼心理顾问，全程陪伴，让人感到无比踏实和安心。

评分☆☆☆☆☆

我之前买过好几本孕期指南，要么内容过于学术化，看得我昏昏欲睡；要么就是内容太浅，流于表面，根本解决不了实际问题。而这本，恰到好处地找到了平衡点。它最大的亮点在于“速查”二字，很多突发状况，比如孕早期孕吐严重、孕中期耻骨疼痛，我都能迅速在目录里找到对应的章节，几分钟内就能了解应该怎么应对，而不是翻上半天也找不到重点。图解部分做得尤其出色，很多复杂的产前检查项目，通过书里的流程图一看就懂了，省去了我上网搜索时信息碎片化的烦恼。更值得称赞的是，它并没有过度渲染孕期的“完美”，而是坦诚地讨论了可能遇到的各种不适和挑战，并提供了实用的缓解方法，这种真实感让我感觉这本书是真正站在我们准父母的角度考虑问题的，非常接地气。