美国儿科学会母乳喂养指南(全新升级)(第2版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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琼杨格米克 著

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店铺： 建湖新华书店图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530491171

商品编码：25617252008

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2017-09-01

内容介绍
    母乳喂养看似自然发生，但哺乳妈妈总会遇到各种各样的问题： “我的奶够宝宝吃吗？”“哺乳期应该补充哪些营养？”“乳头内陷可以母乳喂养吗？”“发生乳腺炎怎么办？”“上班后怎么坚持母乳喂养？”，等等。美国儿科学会综合十余年的科学研究成果，在这本书中为广大的哺乳妈妈排忧解难。     除此以外，你还能得到以下信息：哺乳期如何让丈夫参与进来？如何给正在长牙的宝宝喂奶？吃阿司匹林或其他药物会对母乳喂养产生影响吗？总之，这本书可以确保你的母乳喂养之旅更加顺畅，使宝宝尽可能地从中受益。

关联推荐
一本医生会向你推荐的母乳喂养书。 从如何促进乳汁分泌到如何断奶，这里有哺乳妈妈想要知道的一切。 还有只有美国儿科学会能提供的哺乳期营养和用药信息。  
目录
D一章 选择母乳喂养 母乳喂养对我有意义吗？ 我的母亲是否有母乳喂养的经历？ 母乳喂养对宝宝有哪些好处？ 对免疫系统的好处 对生长发育的好处 对心理的好处 母乳喂养对我也有好处吗？ 可不可以选择配方奶? 母乳喂养：自然的馈赠 D二章 完美的设计：母乳喂养的机制 母乳喂养的身体准备 分娩之后：接下来会发生什么? 初乳：宝宝的D一餐 过渡乳 成熟乳 母乳成分受什么影响？ 母乳喂养的方式：我有哪些选择呢？ 自我鼓励 D三章 为宝宝的到来做好准备 我能母乳喂养吗？要做好身体准备 乳头内陷或扁平 乳房发生的变化 服用的药物 我还必须知道些什么？收集有关母乳喂养的信息 我需要帮助时，谁来帮助我？组建一个产后支持网络 合适的医院 合适的儿科医生 更多的专业支持 家庭支持 其他工作 母乳喂养需要什么？一些辅助用品 大日子 D四章 哺乳初体验 D一次哺乳 试着了解你自己：早期哺乳 哺乳的姿势 摇篮式 交叉式 橄榄球式（环抱式） 侧卧式 正确的衔乳姿势 乳头内陷或乳头扁平如何进行母乳喂养？ 抗拒吃奶 打嗝、吐奶以及拍嗝 练习中学习 供应与需求：形成母乳喂养规律 多久哺乳一次？ 黄疸 开始新生活 D五章 特殊情况 分娩时的特殊情况 剖腹产 早产儿与患有疾病的新生儿 双胞胎及多胞胎 考虑你自身的健康状况 癌症 乳房整形 常见病 药物治疗：哺乳期能吃什么药，不能吃什么药 避孕药物 烟草 软性毒品? 重新开始：重新哺乳，重拾母乳喂养 获取帮助及信息 付出总会有回报 D六章 返回家中D一章 选择母乳喂养    母乳喂养对我有意义吗？  我的母亲是否有母乳喂养的经历？  母乳喂养对宝宝有哪些好处？    对免疫系统的好处     对生长发育的好处     对心理的好处   母乳喂养对我也有好处吗？  可不可以选择配方奶?  母乳喂养：自然的馈赠 D二章 完美的设计：母乳喂养的机制   母乳喂养的身体准备  分娩之后：接下来会发生什么?  初乳：宝宝的D一餐  过渡乳  成熟乳  母乳成分受什么影响？  母乳喂养的方式：我有哪些选择呢？  自我鼓励 D三章 为宝宝的到来做好准备   我能母乳喂养吗？要做好身体准备    乳头内陷或扁平    乳房发生的变化    服用的药物  我还必须知道些什么？收集有关母乳喂养的信息  我需要帮助时，谁来帮助我？组建一个产后支持网络    合适的医院    合适的儿科医生    更多的专业支持    家庭支持  其他工作  母乳喂养需要什么？一些辅助用品  大日子 D四章 哺乳初体验    D一次哺乳  试着了解你自己：早期哺乳    哺乳的姿势    摇篮式    交叉式    橄榄球式（环抱式）    侧卧式    正确的衔乳姿势    乳头内陷或乳头扁平如何进行母乳喂养？    抗拒吃奶    打嗝、吐奶以及拍嗝    练习中学习  供应与需求：形成母乳喂养规律  多久哺乳一次？  黄疸  开始新生活  D五章 特殊情况   分娩时的特殊情况    剖腹产    早产儿与患有疾病的新生儿    双胞胎及多胞胎  考虑你自身的健康状况    癌症    乳房整形    常见病  药物治疗：哺乳期能吃什么药，不能吃什么药    避孕药物  烟草    软性毒品?  重新开始：重新哺乳，重拾母乳喂养    获取帮助及信息  付出总会有回报 D六章 返回家中   良好的开端  特定时间的特定地点：养成哺乳习惯    挤出一些D处的时间  适应：母乳喂养的Z初几个星期    宝宝吃得好不好？    检查尿布    体重增加    你的乳房    乳头触痛    D一次体检  找到你的节奏：享受作为哺乳妈妈的生活    重新回到外面的SJ    如何避孕？  健康的家庭：坚持母乳喂养 D七章 均衡的营养益处大   人如其食  健康的饮食对母乳喂养的作用    钙    维生素    蛋白质    铁    叶酸    关于补充剂  避免什么：可能对宝宝产生不良影响的物质    咖啡因    酒精    汞  过敏与食物敏感    食物敏感  恢复身材：如何自然地减重？  两个人，要吃得好一些 D八章 一些常见问题的处理方法   为什么会痛？缓解乳房疼痛    乳腺管阻塞    涨奶    乳腺炎    宝宝也会被传染吗？一般的疾病及感染  宝宝为什么不吃奶？母乳喂养的常见问题    脱水  问题得到解决 D九章 在婴儿期之后继续母乳喂养   多即是好  Z初的6个月    供应与需求：母乳喂养规律的改变    食欲不振    宝宝在长大吗？    宝宝的牙  妈妈不在身边：提前挤出乳汁给宝宝吃    挤奶    吸奶器    开始使用奶瓶  6~12个月的宝宝  1岁以上的宝宝    开始自我管理的旅程    对待其他人的意见  谢谢，我们很好：由你决定什么对你的宝宝Z好 D十章 和宝宝分离   重返职场后，我该怎么哺乳？    宝宝出生之后    返回学校    选择看护人  一个可调整的组合：乳房、吸奶器以及奶瓶  在工作中挤奶    改变你的时间安排  得到家庭成员的支持  工作与母乳喂养：良好的日常安排 D十一章 给爸爸的话   现在是一家三口  这对你来说又意味着什么？    协调工作与家庭生活  母乳喂养与性生活  我来照顾他，你睡觉吧：父母协作，相互帮助 D十二章 断奶   这是告别吗？  现在是合适的断奶时机吗？  逐渐分离：如何断奶  如果宝宝拒绝  陪我玩！与你的宝宝形成一个全新的亲子关系 显示全部信息

在线试读
    乳头内陷或扁平     如果你发现你的乳头内陷或扁平，J一定要告知产科医生或儿科医生。D乳晕受到挤压时，乳头不是向外凸出而是向内回缩，这J是乳头内陷；而D乳晕受到挤压时，乳头既不凸出也不回缩，只是保持扁平状，这J是乳头扁平。在自然状态下，一部分内陷的乳头看起来很正常，另外一些内陷的乳头则有小的甚至比较清晰的凹痕。想检查一下你的乳头有没有这样的异常情况，你可以轻轻挤压距乳头2~3 厘米的乳晕。如果你的乳头回缩或保持扁平，你应该立即将这一情况告知产科医生及儿科医生。     哺乳时，乳头内陷和稍严重的乳头扁平都会影响宝宝正常衔乳。甚至在某些情况下，内陷的乳头会影响乳汁的正常流出，与此同时乳头表面也更容易受到损伤。幸运的是，乳头内陷或扁平的女性可以通过刺激使乳头凸出，之后仍然可以正常哺乳。除此之外，一些女性在怀孕期间，其内陷或扁平的乳头有时可自行凸出，从而确保产后妈妈可以顺利哺乳。对大多数女性来说，即使她们的乳头在孕期没有自行凸出，乳头内陷或扁平也不会阻碍她们尝试母乳喂养（相关问题的解决方法请见D四章）。     过去，一些用来在孕期矫正乳头内陷的方法可能降低哺乳的成功率，因此已经不再推荐使用。其中包括使用乳头保护罩——一种中间有孔的塑料杯罩，可以覆盖在乳房上，仅使乳头露出（乳头保护罩可能在产后比较有用，但尚未有研究证实它的效果。请见D四章）。手动牵拉乳头的方法也被证明是无效的。目前专家们认为，Z好在分娩后处理乳头内陷的问题，而在此之前，你的医生必须了解你的实际情况以便对你进行更好的指导。

《新手父母科学育儿百科》 全面升级，权威指导，陪伴宝宝健康成长！ 作为新手父母，面对初来乍到的可爱宝贝，心中满是喜悦，同时也夹杂着无数的疑问与不安。从孕期的准备到产后的护理，从喂养的细节到睡眠的规律，从疾病的预防到早期的启蒙，每一个环节都牵动着父母的心。市面上育儿书籍琳琅满目，信息繁杂，究竟该信赖哪一本？ 现在，为您带来一本全新升级的育儿宝典——《新手父母科学育儿百科》。本书汇聚了国内外众多权威儿科专家、儿童心理学家、营养师、母婴护理师的智慧结晶，以科学、严谨、实用的态度，为新手父母提供全方位、最贴心的育儿指导。无论您是第一次为人父母，还是即将迎来第二个宝宝，本书都将成为您最值得信赖的育儿伴侣。 本书的独特价值与核心优势： 1. 内容系统全面，涵盖育儿关键期： 本书紧密围绕宝宝从出生到三岁的成长发育关键期，将育儿知识系统化、条理化。从孕早期到宝宝蹒跚学步，每一个阶段的生理特点、心理需求、常见问题都进行了深入浅出的阐述。内容涵盖： 孕期准备与知识： 孕期营养、体重管理、产检注意事项、孕期运动、胎教的科学方法、分娩方式的选择与准备、产房必备物品清单等。 新生儿护理： 新生儿洗澡、脐带护理、黄疸识别与处理、睡眠习惯的养成、排便观察、常见皮肤问题（如红屁屁、湿疹）的应对、新生儿安全（如睡眠安全、意外伤害预防）等。 科学喂养： 母乳喂养的技巧、如何判断宝宝是否吃饱、人工喂养的注意事项、配方奶的选择与冲调、辅食添加的原则与方法（包括过敏预防、食物选择、喂养顺序）、如何应对挑食与偏食等。 生长发育监测： 如何理解和解读宝宝的生长曲线、每个月龄宝宝的体格发育标准、大运动（抬头、翻身、坐、爬、站、走）、精细动作、语言能力、认知能力的发展规律，以及如何在家中进行简单的能力训练。 睡眠与情绪管理： 建立规律的睡眠模式、如何处理夜醒、睡眠倒退期的应对、识别宝宝的情绪信号、安抚哭闹的宝宝、培养安全感与独立性、处理宝宝的挫败感与分离焦虑等。 疾病预防与常见病护理： 宝宝常见疾病的识别与居家护理（如感冒、发烧、腹泻、咳嗽、鼻塞）、疫苗接种的重要性与计划、过敏的识别与管理、口腔护理、眼耳鼻喉护理、意外伤害的预防与急救常识（如烫伤、跌落、误吞）。 早期启蒙与亲子互动： 蒙特梭利、瑞吉欧等科学育儿理念的介绍，如何通过绘本阅读、亲子游戏、音乐律动等方式促进宝宝的智力、情商、社交能力和创造力的发展。 2. 科学严谨，源自权威专家团队： 本书的内容编撰团队由经验丰富的儿科主任医师、儿童保健专家、国际认证泌乳顾问、资深营养师、儿童心理咨询师、儿童教育专家等组成。所有信息都经过严格的科学验证和临床实践的检验，确保了其权威性和可靠性。本书拒绝“经验主义”和“老一辈的说法”，而是以最新的医学研究成果和科学育儿理念为基础，为您提供最前沿、最准确的育儿知识。 3. 实用易懂，贴近中国家庭需求： 本书在内容设计上充分考虑到中国家庭的实际情况和育儿习惯。语言通俗易懂，避免使用过多的专业术语，即使是初次接触育儿的父母也能轻松理解。同时，针对中国家庭在喂养、就医、教育等方面可能遇到的特殊问题，也提供了切实的解决方案和建议。大量的插图、图表和流程图，使复杂的知识变得直观易学。 4. 图文并茂，阅读体验更佳： 为了让父母们更直观地理解育儿技巧，本书配有大量精美的插图和照片。无论是新手父母学习如何正确抱婴儿、拍嗝，还是理解辅食添加的步骤，都可以通过直观的图示快速掌握。这些图像不仅增加了知识的趣味性，也大大提高了学习效率。 5. 强调“科学喂养”与“情感连接”： 本书尤其强调科学喂养的重要性，它不仅仅是喂饱孩子，更关乎宝宝的健康发育和免疫力的建立。对于母乳喂养，本书提供了详尽的指导，帮助妈妈们克服可能遇到的困难，实现母乳喂养的目标。同时，本书也深入探讨了亲子关系的重要性，强调通过高质量的陪伴和积极的互动，建立牢固的情感连接，为宝宝的心理健康奠定坚实基础。 6. 解决新手父母的痛点与焦虑： 我们深知新手父母常常会因为信息不对称、缺乏经验而产生焦虑。本书的目标就是成为您最可靠的“育儿智囊团”，为您提供及时、准确的解答。当您对宝宝的某个行为感到困惑时，当您在喂养过程中遇到难题时，当您担心宝宝的健康状况时，翻开本书，您总能找到所需的答案和支持。 本书的主要章节亮点： 第一部分：孕育生命的奇迹——孕期准备与新生儿到来 从孕前咨询到孕期保健，为您揭示生命孕育的美妙过程。 宝宝出生前的关键准备，让您从容迎接新生命的到来。 新生儿的“第一次”，从洗澡到第一次啼哭，为您一一解读。 第二部分：喂养的艺术——满足宝宝的成长需求 母乳喂养的黄金法则，您是最佳的营养提供者。 科学添加辅食，为宝宝打开味蕾新世界。 奶瓶喂养的那些事儿，让营养补充更轻松。 第三部分：睡眠与情绪的智慧——安抚宝宝，建立安全感 解锁宝宝的睡眠密码，告别“睡渣”宝宝。 理解宝宝的哭声，学会有效的安抚技巧。 培养宝宝的独立与自信，为未来的成长打下基础。 第四部分：健康守护者——疾病预防与日常护理 宝宝常见病的识别与家庭护理指南。 疫苗接种的科学解读，为宝宝构筑免疫长城。 安全第一：宝宝居家安全风险识别与防范。 第五部分：探索世界的眼睛——早期启蒙与亲子互动 如何通过游戏激发宝宝的潜能。 绘本的力量：用阅读点亮宝宝的智慧。 亲子时光的宝贵，让爱与陪伴成为成长的养分。 《新手父母科学育儿百科》不仅是一本书，更是您在育儿道路上的智慧灯塔和坚实后盾。我们相信，每一个孩子都值得被科学、被爱地养育。让我们一起，用科学的知识，充满爱意的双手，为宝宝打造一个健康、快乐、自信的成长环境。 立即拥有《新手父母科学育儿百科》，开启您的科学育儿之旅！

评分☆☆☆☆☆

终于收到这本书了！拿到手的第一感觉就是厚重，翻开第一页就感受到扑面而来的专业气息。我一直以来对母乳喂养都抱着极大的热情，也尝试过市面上的一些育儿书籍，但总觉得不够系统，或者不够权威。美国儿科学会的名头我早就如雷贯耳，这本《母乳喂养指南》更是让我期待已久。书的包装非常精美，拿到手就爱不释手，迫不及待地想开始阅读。我尤其关注书中关于哺乳姿势和衔乳技巧的详细图文讲解，毕竟这是母乳喂养能否顺利的关键。我希望这本书能提供最科学、最实用的指导，帮助我和宝宝开启一段美好的母乳喂养旅程。从前期的准备工作，到产后的哺乳技巧，再到后期可能遇到的各种挑战，我都希望能在这本书中找到清晰的答案。我对其中的“常见哺乳问题应对”章节非常感兴趣，因为我知道母乳喂养的道路上可能会有坎坷，提前了解并掌握应对方法，能让我更有信心。这本书的出现，仿佛为我指明了方向，让我觉得不再孤单，而是有了一个强大的后盾。

评分☆☆☆☆☆

这本书的纸张质量很好，印刷清晰，内容看起来十分专业，令人心生敬意。我一直坚信母乳喂养是对宝宝最好的营养方式，但作为一位职场妈妈，我面临着工作和喂养的双重压力，这让我对母乳喂养的坚持充满了挑战。因此，我特别希望能从这本书中找到关于“职场母乳喂养”的实用技巧和解决方案。例如，如何科学地进行“挤奶”和“储存”，如何与公司沟通并争取支持，以及如何在工作间隙有效地进行哺乳？这些都是我急需解决的问题。我希望这本书能提供一些切实可行的方法，让我能够在工作的同时，也能为宝宝提供源源不断的母乳。另外，关于“母亲在母乳喂养期间的营养补充和身心健康”也是我非常关注的内容。我深知母亲的健康是母乳质量的重要保障，我希望这本书能给出专业的建议，帮助我更好地照顾自己，从而更好地照顾宝宝。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书，立刻被其严谨的排版和权威的署名所打动。我是一名有着丰富育儿经验的妈妈，但对于母乳喂养的某些方面，我仍然希望能获得更深入、更科学的指导。这本书的全新升级和第二版，让我相信其中一定包含了最新的研究成果和最前沿的喂养理念。我尤其想深入研究的是关于“母乳喂养的国际标准和最佳实践”部分。我希望这本书能提供一个全面的视角，让我了解在全球范围内，母乳喂养是被如何推崇和实践的。此外，关于“母乳喂养中的特殊情况处理”，例如“早产儿母乳喂养”、“多胞胎母乳喂养”以及“患有特定疾病的母亲的母乳喂养”等，都是我非常感兴趣的章节。我相信这本书的专业性和全面性，一定能满足我对母乳喂养知识的进一步探索需求，帮助我成为一个更科学、更有经验的妈妈。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁大方，给我一种宁静而专业的视觉感受。我是一名即将为人母的新手妈妈，对母乳喂养既充满憧憬，又带着一丝不安。市面上关于母乳喂养的信息良莠不齐，我迫切需要一本权威、可靠的指南来指导我。美国儿科学会的名字本身就代表着信赖，所以我对这本书寄予了厚望。我最想从中了解的是关于母乳喂养的“黄金初乳”的奥秘，以及如何正确地建立母乳喂养的“早产儿”模式。我知道初乳非常重要，但具体如何处理和喂养，我还有些模糊的概念。这本书是否会提供详细的步骤和注意事项？此外，我也非常关注关于“母乳储存”和“回奶”的科学方法。在不哺乳的时候，如何安全有效地储存母乳，以备不时之需？以及在断奶时，如何做到科学、循序渐进，避免身体和心理上的不适？这些都是我非常关心的问题。我相信这本书的深度和广度，一定能解答我的所有疑惑。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我就被它厚实的质感和清晰的排版所吸引。作为一位追求科学育儿的准妈妈，我一直在寻找一本能够系统解答我关于母乳喂养所有困惑的书籍。《美国儿科学会母乳喂养指南》这个书名，本身就给了我极大的信心。我尤其想深入了解的是关于“母乳喂养的科学原理”部分，我想知道母乳究竟是如何形成，以及它对宝宝成长发育有哪些不可替代的作用。我希望能从书中学习到最科学的喂养观念，摒弃一些可能存在的误区。此外，关于“不同月龄宝宝的母乳喂养调整”也是我非常期待的内容。随着宝宝的成长，喂养方式和需求也必然会发生变化，我希望这本书能提供清晰的指导，让我能够灵活应对。例如，当宝宝进入“猛长期”时，我该如何调整喂养频率？当宝宝开始添加辅食后，母乳喂养又该如何过渡？这些细节都至关重要，我希望这本书能够面面俱到。