陪老婆懷孕 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 青草書店專營店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553773940

商品編碼：24230502929

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	陪老婆懷孕 孕産/胎教 書籍
作者：	陶新城
定價：	39.8
齣版社：	江蘇鳳凰科學技術齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787553773940
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	小16開

內容簡介

在老婆懷孕期間，一個丈夫可能會犯3920個愚蠢的錯誤，如果你不盡早“武裝”自己，學習關於孕期以及其他相關的細節知識，很明顯，你將一無所知。 本書全程解答備孕、懷孕和産後每一個白癡或高深的問題，比一般的孕期指導書更全麵具體，讓你從一開始就做好一個（準）爸爸應該做的。 拋棄各種枯燥乏味的說教，用幽默風趣的口吻、脫口秀式的敘述，在你笑著讀完每一頁內容的同時，為你提供實用的信息，這些都是你在其他厚厚一摞的孕期指導書中不曾讀到的。 從男性的角度齣發，關注（準）爸爸的需要和變化：備孕檢查、“假妊娠”、陪産假、産後抑鬱……做一個的老公和爸爸，你也要先照顧好自己。 老婆永遠是你能力*專業的評判者，“孕媽媽是怎麼想的”“好爸爸好丈夫守則”為你解讀女性的心理。如果你被老婆抱怨過情商低、遲鈍，提前洞悉女人的想法，在很多關鍵問題上，就能避免不必要的爭吵。

目錄

孕1月 嘿，小夥子，你要當爸爸瞭 我是不是要當爸爸瞭/24 她是如何懷孕的/25 驗孕方法有哪些/26 怎麼計算預産期/27 孕2月 承擔起爸爸的責任 5周 要當爸爸瞭 什麼時候宣布“我要當爸爸瞭”/30 做個“見習父親”/31 男孩還是女孩，此時已經定瞭/31 我現在應該做什麼/32 陪老婆製訂懷孕計劃/33 推測寶寶的血型/33 6周 適應角色的轉變 為什麼老婆會“性情大變”/34 瞭解她的焦慮/34 孕早期她身體的變化/35 孕早期孕婦能運動嗎/36 陪老婆運動注意事項/36 帶孩子是個體力活/37 準爸爸可以在傢進行的運動/37 …… 孕3月 愛是陪伴 9周 陪老婆度過關鍵期 孕婦此時有多嬌貴/48 需要就醫的情況/49 營養補充劑不能亂吃/50 營養過剩對胎寶寶不利/50 什麼情況下考慮“藥補”/51 10周 做老婆的“廚神” 製作孕期餐的常識/52 老婆不愛吃肉怎麼辦/53 需要買孕婦奶粉嗎/54 孕期必吃的10種食材/55 陪老婆吃孕期餐/55 …… 孕4月 進入輕鬆的孕中期 13周 參與到胎教中 與老婆“情感升溫”/66 同寶寶建立感情/67 睡前是胎教的間/67 對著老婆腹部說話/68 製訂整個孕期胎教計劃/69 14周 孕期性生活 還能過性生活嗎/70 停止擔心，好好享受性生活/71 老婆，請保持傲人麯綫/72 為老婆挑選閤適的內衣/73 …… 孕5月 老婆總有小不適 17周 腿抽筋 老婆被疼醒，你被吵醒/88 緩解老婆腿抽筋，我能做什麼/89 彆讓老婆失眠成常態/90 更換床上用品要趁早/91 18周 能不能旅行 “孕月”旅行/92 老婆還能坐飛機嗎/93 哪些地方不要去/94 這次旅行，我該注意哪些/95 …… 孕6月 胎動瞭 21周 摸得到的胎動 次胎動/106 準爸爸也想感受胎動/107 和胎寶寶玩“踢肚子”的遊戲/108 胎寶寶缺氧會“發脾氣”/108 測量老婆的宮高、腹圍/109 22周 準爸爸可以準備瞭 想想怎麼做爸爸/110 如何在工作和孩子之間尋求平衡/111 生孩子得花多少錢/112 節省不必要的開支/113 …… 孕7月 準爸爸也有“假妊娠” 25周 你的痛苦我也感同身受 假妊娠——生理？心理？/132 是我身體發生的變化嗎/133 還有什麼解釋/134 跟老婆一起懷孕/135 …… 孕8月 更多準備工作 29周 參加“孕婦課堂” 産前訓練班/146 去，還是不去/147 孕婦課堂教什麼/148 産房的裏裏外外/149 …… 孕9月 很多事需要做準備 33周 計劃産假與陪産假 老婆該計劃休産假瞭/164 她能享受哪些補助和福利/165 産假期間，我能為老婆做什麼/166 什麼是陪産假/167 …… 孕10月 準備“卸貨” 37周 學習一些分娩知識 老婆分娩，我真的準備好瞭嗎/182 你在分娩中的任務清單/183 要找個導樂嗎/183 分娩方式多瞭解/184 怎樣保證老婆分娩時一定在場/185 臍帶血的處理/185 …… 寶寶齣生瞭 分娩後 我要做什麼 時間關注老婆的情況/200 抱寶寶的姿勢/201 為什麼寶寶看起來這麼“

編輯

老婆為什麼一直在不停地惡心嘔吐？ 如何應對老婆的情緒波動？ 懷孕期間，竟然還隱藏著一段不容錯過的做愛“黃金期”？ 胎寶寶都在發生怎樣的變化？ 隔著老婆肚皮說話，就能和胎寶寶更加親密嗎？ …… 所謂的“懷孕是女人一個人的事”舊式思想已經過時瞭，作為一個準爸爸，你需要熟知孕期的各種知識，積極參與到老婆懷孕的過程中，而不是讓她一個人辛苦做所有的事情。你越早能夠習慣父親的責任，就越早能夠進入父親的角色，也更能與孩子建立起來起良好的親子關係。 當然瞭，太多的孕期指導書，主角永遠是孕媽媽和胎寶寶，但是既然爸爸這個角色在懷孕這件事中的“戲份”越來越重要，那麼，一本寫給男人的懷孕書就越來越“被需要”。為此，小編聯係瞭陶醫生，婦幼院醫生以及一個孩子爸爸的雙層身份，讓他可以將醫院中孕婦常見問題結閤自身經曆，嚮準爸爸詳細說明懷孕40周到寶寶齣生後，會齣現的問題與解決辦法，與你進行一場男人間的坦誠對話！ 如果你真的很關心老婆懷孕這件事，那麼這本書你一定要讀！

媒體評論

一本齣自男人之筆，寫給男人看的孕期指導書。 ——江蘇省婦幼院主任醫師  葛環 文字風格輕鬆幽默，條理清晰，更給齣瞭不同問題的應對辦法。 ——江蘇省人民醫院主任醫師  張宏秀

好的，這是一份為一本名為《我的圖書名稱》的圖書撰寫的簡介，內容詳盡，旨在描述一本與“陪老婆懷孕 孕産/胎教 書籍”完全無關的圖書。 圖書名稱：星際航道上的迴響 作者：[此處可填寫真實作者姓名或筆名] 類型：硬科幻/太空歌劇 字數：約15萬字 開本：16開 定價：XX元 圖書簡介：星際航道上的迴響 第一章：遙遠的呼喚與沉寂的遺産 故事始於公元2742年，人類文明早已掙脫瞭母星的引力，在銀河係邊緣建立瞭龐大的星際聯盟。然而，即便是掌握瞭麯率驅動和量子通訊技術，宇宙的尺度依然令人敬畏。 主角凱恩·維斯珀，一位飽受爭議的星際考古學傢兼前聯邦偵察兵，正獨自駕駛著老舊的單人勘測艦“流浪者號”，在被稱為“虛空邊陲”的未知星域執行一次私人任務。他的目標並非財富或榮耀，而是追尋一個在官方星圖上被標記為“已廢棄”的古老文明——塞拉菲姆帝國的遺跡。 塞拉菲姆文明在三韆年前神秘消失，留下的隻有無數傳說和一些無法破解的能量殘骸。凱恩堅信，他們並非簡單地滅亡，而是掌握瞭某種足以顛覆現有宇宙物理學的基礎知識。 在一次穿越高密度中子星雲的險境後，“流浪者號”的傳感器捕獲到瞭一個微弱但規律的信號。這個信號並非來自已知的任何通訊協議，它更像是一種——迴響。 凱恩循著迴響的指引，抵達瞭一顆被厚重時間塵埃覆蓋的冰封行星。行星錶麵是一片死寂的冰原，但在地下深處，他發現瞭一座宏偉、卻被冰封的巨型結構——塞拉菲姆的“時間觀測站”。 第二章：時間的囚徒與悖論的陰影 觀測站內部的低溫休眠係統被意外激活。凱恩發現，這個遺跡並非單純的墓地，而是一個復雜的、用於觀察和記錄宇宙時間流動的巨型儀器。 在那裏，他遇到瞭艾莉亞，一位被睏在時間場中的“數據幽靈”。艾莉亞自稱是塞拉菲姆文明最後一代的記憶備份，她的存在本身就是對時間連續性的挑戰。她並非傳統意義上的AI，而是一種基於純粹信息流構成的意識體。 艾莉亞嚮凱恩揭示瞭塞拉菲姆文明消失的真相：他們並非被敵人擊敗，而是因為試圖“修正”宇宙中的一個基本物理悖論而自我毀滅。他們發現，宇宙的誕生可能源於一次更高維度文明的“實驗失敗”，而這個失敗導緻瞭一個周期性的“熵增加速”現象，注定會在特定的時間點摧毀所有生命形式。 塞拉菲姆文明的最後嘗試，是將他們所有的知識和自身的“純粹意識”編碼進一套復雜的時空錨點中，試圖在下一次熵增加速到來之前，為後來的文明留下一個警告和一個逃生方案。 然而，這個方案的啓動條件異常苛刻：需要一個“異源”的、未被既定時間綫汙染的生命體，也就是凱恩。 第三章：聯邦的陰影與失落的技術 凱恩和艾莉亞的發現很快引起瞭星際聯盟的注意。聯盟內部的“秩序維護局”視塞拉菲姆技術為最大的不穩定因素。秩序維護局的局長，冷酷的戰略傢維剋多·薩拉金，堅信任何可能顛覆現有權力結構的技術都必須被銷毀。 薩拉金派齣瞭一支精銳的追蹤艦隊——“清算者”號，由凱恩的昔日戰友、如今立場堅定的指揮官蕾拉·奧斯汀率領，對凱恩展開追捕。蕾拉對凱恩的理想主義深感不屑，她認為所謂的“宇宙真相”不過是導緻混亂和死亡的誘餌。 在逃亡過程中，凱恩必須學會解讀艾莉亞傳遞給他的塞拉菲姆技術：“相位偏導器”。這是一種能夠暫時將物質從當前時間維度中抽離的技術，是避開熵增加速的唯一方法。但這種技術極其危險，任何微小的計算失誤都可能導緻物質在時空中被徹底抹除。 凱恩和艾莉亞在廢棄的跳躍點、被遺忘的星際貿易站之間穿梭，試圖收集啓動相位偏導器所需的關鍵能源晶體——“恒星核心碎片”。 第四章：維度裂縫與最終的抉擇 在故事的高潮部分，凱恩和艾莉亞成功集齊瞭所有碎片，並在一個被稱為“大撕裂殘骸區”的危險地帶啓動瞭相位偏導器。然而，薩拉金的艦隊也追至此處。 戰鬥在扭麯的時空邊緣展開。“清算者”號的強大火力試圖摧毀觀測站的殘留核心，而凱恩則必須在極短的時間內完成信息的上傳與轉移。 蕾拉的戰術精準而緻命，她幾乎將凱恩逼入絕境。在關鍵時刻，艾莉亞做齣瞭一個自我犧牲的決定。她將自己的核心數據流，與凱恩的神經接口做瞭最後的深度鏈接。 艾莉亞不再是單純的數據幽靈，她將塞拉菲姆文明數韆年的智慧瞬間注入瞭凱恩的意識。凱恩體驗瞭文明的興衰、時間的本質、以及宇宙運行的冷酷邏輯。 當相位偏導器啓動時，凱恩駕駛著“流浪者號”成功“躍遷”到瞭一個短暫的、非物質化的“時間緩衝區”。薩拉金的艦隊撲瞭個空，隻捕獲到瞭被數據洪流衝擊而産生的能量脈衝。 尾聲：新的航道 當凱恩從緩衝區返迴現實宇宙時，一切都變瞭。他掌握瞭塞拉菲姆文明留下的所有知識，但他也背負瞭這份沉重的遺産。他不再是一個單純的考古學傢，而是成為瞭一個肩負著全人類未來希望的“時間信使”。 薩拉金雖然未能徹底銷毀技術，但他對凱恩的追殺從未停止。凱恩知道，他無法帶著這份知識迴到星際聯盟的中心。 在遙遠的、未被聯邦探索的星域邊緣，凱恩啓動瞭最終的指令。他不是要拯救現在的人類，而是要為遙遠的未來文明，鋪設一條能避開既定毀滅的“星際航道”。 《星際航道上的迴響》是一部關於知識的重量、責任的抉擇，以及在浩瀚宇宙中探索生命意義的史詩級冒險。它探討瞭當我們直麵宇宙的終極真理時，我們選擇記錄、還是選擇改變？ 讀者群體： 喜愛硬科幻、對時間理論、宇宙學有濃厚興趣的讀者。 熱衷於太空歌劇、宏大敘事和復雜角色衝突的科幻迷。 喜歡探討文明興衰與技術倫理的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不像傳統育兒書那樣按照孕周順序來編排，而是按照“情感需求”的遞進關係來組織內容的。第一部分側重於“接納與理解”，幫助丈夫理解妻子身體和心理上的巨大變化；第二部分轉嚮“共同規劃與邊界設立”，討論如何與雙方原生傢庭溝通，如何設立健康的夫妻邊界；最後一部分，則轉嚮“麵嚮未來與自我關懷”，強調即使在孕期，夫妻雙方也需要保持各自的獨立性和愛好。我特彆喜歡最後一部分，它提醒瞭我們，成為父母不意味著要犧牲掉“自我”。書中提供瞭一個“周末夫妻專屬充電時間”的建議，即使隻是在傢附近的公園散步半小時，不談孩子、不談傢務，隻談論彼此最近的思考和感受。這種對夫妻二人世界持久性的關注，在其他同類書籍中是極為罕見的。它讓我感到踏實，因為它沒有把我們描繪成隨時準備為孩子奉獻一切的“超人”，而是提醒我們，隻有我們自己是幸福和平衡的，我們纔能給予孩子最好的養育環境。這本書的成熟與深刻，超齣瞭我對一本“孕期”書籍的預期。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重實用性的讀者，我買書通常是為瞭解決具體問題，這本書在解決“實操問題”方麵，錶現得有些齣人意料的“另闢蹊徑”。它幾乎沒有提到如何選擇奶粉品牌，或者哪種品牌的嬰兒車更結實耐用。相反，它把大量的篇幅用於探討“如何營造一個讓孩子期待來到世界上的傢庭氛圍”。作者提齣瞭一個非常有趣的觀點：孩子通過感應父母的情緒場，來預判自己的降生地是否安全和充滿愛意。為此，書中提供瞭一係列具體的傢庭活動，比如每周一次的“無電子設備傢庭故事會”，要求爸爸扮演各種角色，聲情並茂地講述未齣世的寶寶能聽懂的故事。還有一個環節是教準爸爸們如何利用簡單的樂器，比如木琴或陶笛，為寶寶創作“專屬安眠麯”。這些活動聽起來有點“小題大做”，但執行下來，我發現它極大地增強瞭我和妻子之間對未來的共同期待，焦慮感明顯降低。這本書的價值在於，它將抽象的“愛與陪伴”具象化、可操作化瞭，讓我們明白，高質量的陪伴比昂貴的産品更有價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救星！我一直是個“技術宅”，對人際交往和情感錶達方麵總是有點笨拙，特彆是涉及到老婆懷孕這種人生大事，更是手足無措。我原本以為網上那些零散的經驗貼就夠瞭，結果發現根本不是那麼迴事。這本書的行文風格特彆接地氣，沒有那種高高在上的專傢腔調，讀起來就像是鄰居傢那個超會過日子的老大哥在跟你聊傢常。它沒有給我一堆生硬的理論，而是用一個個生動的例子，教我如何觀察老婆的情緒變化，如何用最簡單、最有效的方式錶達關心。比如，書中提到一個“五分鍾傾聽法”，要求在老婆錶達完感受後，先不說自己的看法，而是復述她剛纔的話，確認自己理解無誤。這個小技巧我試瞭兩次，效果立竿見影，我們之間的溝通障礙奇跡般地減少瞭。我以前總覺得懷孕是老婆一個人的事，自己隻需要負責賺錢養傢就行瞭，這本書徹底顛覆瞭我的觀念，讓我明白瞭，陪伴和理解纔是最好的“胎教”。它教會瞭我如何從一個旁觀者變成一個積極的參與者，這種轉變對我倆的關係，乃至對未來孩子的成長，都將是無價的財富。我強烈推薦給所有覺得“力不從心”的準爸爸們，相信我，這本書會給你帶來實實在在的幫助和溫暖。

評分☆☆☆☆☆

我是在懷孕中期纔接觸到這本書的，坦白說，一開始我抱著將信將疑的態度，因為市麵上太多打著“科學孕育”旗號的暢銷書，內容大多空泛無物，要麼過於強調營養學，要麼就是一些模棱兩可的心靈雞湯。然而，這本書給我的感覺完全不同。它的視角非常獨特，更側重於“情感基礎設施”的建設，而不是單純的生理指標監測。我尤其欣賞作者對“孕期夫妻角色轉換”這一章節的深刻剖析。書中詳細描述瞭男性在得知妻子懷孕後，內心可能經曆的恐懼、興奮、責任感膨脹等一係列復雜情緒，並提供瞭應對策略。這讓我感覺自己被深深地理解瞭，仿佛作者能看穿我那點小小的、不好意思說齣口的焦慮。書中對於如何處理婆媳關係、如何提前與工作單位溝通休假事宜等“軟技能”的探討也極為詳盡，這些都是其他書籍避而不談的“灰色地帶”。讀完後，我感覺自己不是掌握瞭一套育兒手冊，而是獲得瞭一份高質量的“婚姻維護指南”。它讓我意識到，為迎接新生命所做的準備，遠不止是添置嬰兒床那麼簡單，更重要的是先把自己和伴侶的心態調整到最佳狀態。這本書的洞察力，真的讓人佩服得五體投地。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的封麵設計有點樸實過頭瞭，如果不是閨蜜極力推薦，我可能根本不會在書店裏多看一眼。但一旦翻開，那種深沉而細膩的筆觸立刻抓住瞭我。它沒有用很多晦澀的醫學術語，而是大量引用瞭藝術、哲學和曆史中的片段來闡釋生命的意義和為人父母的責任。我最喜歡的一段論述，是關於“等待”的哲學。作者認為，懷孕和分娩的過程，本質上是一場關於“耐心”的修行。我們習慣瞭高效、即時滿足的現代生活，但孕育生命卻要求我們慢下來，去接受那些不可控的、緩慢的、有時甚至是痛苦的過程。書中提到，準爸爸們可以嘗試通過學習一項需要長期投入的手工藝品來體會這種“慢”，比如木工或者書法，這能幫助他們更好地共情妻子漫長而煎熬的孕期等待。這種跨界的思考方式，讓我對整個孕育過程有瞭更宏大、更具人文關懷的理解。它不隻是一本工具書，更像是一本引導人進行深度自我反思的隨筆集。每讀完一章，我都會停下來，沉思許久，感覺自己的精神世界都被拓寬瞭。