【满48】斯瑟蒂可40周*胎教书/图书书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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梁亚星 译

图书标签:

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• 40周
• 满48
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店铺： 铂悦居图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538867169

商品编码：24302450561

丛书名： 斯瑟蒂克40周完美胎教书(影响孩子未来的神奇

开本：16

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名:斯瑟蒂可40周完美胎教书

：29.8元

作者:(美)斯瑟蒂克 著，梁亚星 编译

出版社：黑龙科技

出版日期：2011-9-1

ISBN：9787538867169

字数：160000

页码：212

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

目录

 

---

 

 

编 我和宝宝有个约会
章 要想宝宝聪明又健康，胎教不可少
胎教对宝宝天才指数的重要影响
要想拥有健康宝宝，就要从胎教做起
斯瑟蒂克胎教法：让孩子成为天才
第二章 胎教前准备：良好的开端就是成功的一半
做好孕前检查，打造优生宝宝
孕前检查知多少
孕前必须预防的8种疾病
孕前，三个“定时炸弹”须拆除
孕前充电补营养：土肥苗才壮
补充叶酸：一项行之有效的措施
选择*佳怀孕期：把握好精卵“相吻”的良时
胎教进行时，准爸爸也是主力军
夫妻二人共同制订合理的胎教计划
做好充分的思想准备
尽力提高身体素质
调整自己的饮食习惯
作息要有规律
创造舒适的周围环境
了解一些胎教方法
情绪胎教：带给胎宝宝*好的精神营养
运动胎教：胎宝宝大脑、肌肉发育更健康
音乐胎教：母亲放轻松，宝宝也高兴
语言胎教：后天教育好基础
美育胎教：母子心理更健康
知识胎教：打造知识全才宝宝
意念胎教：想象成为现实
光照胎教：宝宝视力会更好
科学胎教红绿灯
第二编 开始胎教的孕初期：胎儿具有神秘莫测的巨大能力
章 孕一月（1～4周）：宝宝的大脑开始发育了
第二章 孕二月（5～8周）：可爱的“小海马”
第三章 孕三月（9～12周）：“小海马”变成了小小孩
第三编 加强胎教的孕中期：一定要和宝宝做好亲情互动哦
章 孕四月（13～16周）：胎儿像个漂亮娃娃了
第二章 孕五月（17～20周）：胎宝宝变成了“小窃听者”
第三章 孕六月（21～24周）：身体滑溜溜的胎宝宝
第四章 孕七月（25～28周）：胎宝宝进入大脑发育的高峰期
第四编 孕晚期：胎教的关键时刻带来了
章 孕八月（29～32周）：运动城了胎宝宝的*爱
第二章 孕九月（33～36周）：能够自己睁眼的胎宝宝
第三章 孕十月（37～40周）：胎宝宝终于要和爸爸妈妈见面了
附录 宝宝出生后：胎教成果应当继续加以巩固

内容提要

 

---

 

 

你知道迄今为止世界上*成功的胎教案例是哪个吗？你知道如何才能培养出一个智商超过160的天才儿童吗？这得益于一位母亲实子?斯瑟蒂克的胎教方法，她在整个妊娠过程中把听到的、看到的、想到的事物，通过自己的声音、身体变化、心理状态等传递给胎儿。而接受了这一切的胎儿在出生时就会具有某种超常素质，这就是天才诞生于寻常家庭的秘密。实子?斯瑟蒂克的这种胎教方法后来系统整理并命名为斯瑟蒂克胎教法。

基本信息

书名:斯瑟蒂可40周完美胎教书

：29.8元

作者:(美)斯瑟蒂克　著，梁亚星　编译

出版社：黑龙科技

出版日期：2011-9-1

ISBN：9787538867169

字数：160000

页码：212

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

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　　这是迄今为止世界上*为精彩的一种胎教方法。一对普通的美国夫妇培养了四个天才儿童：大女儿5岁时，便从幼儿园一下子升到高中一年级，10岁便成为当时全美*年轻的大学生，其他三个女儿也同样优秀。四个孩子的智商都在160以上，都被列入了仅占全美5％的高智商者的行列。这些孩子是如何培养出来的呢？新颖的“斯瑟蒂克胎教法”将告诉你答案。

内容提要

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　　你知道迄今为止世界上*成功的胎教案例是哪个吗？你知道如何才能培养出一个智商超过160的天才儿童吗？这得益于一位母亲实子?斯瑟蒂克的胎教方法，她在整个妊娠过程中把听到的、看到的、想到的事物，通过自己的声音、身体变化、心理状态等传递给胎儿。而接受了这一切的胎儿在出生时就会具有某种超常素质，这就是天才诞生于寻常家庭的秘密。实子?斯瑟蒂克的这种胎教方法后来系统整理并命名为斯瑟蒂克胎教法。

目录

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编　我和宝宝有个约会
　 章　要想宝宝聪明又健康，胎教不可少
　　胎教对宝宝天才指数的重要影响
　　要想拥有健康宝宝，就要从胎教做起
　　斯瑟蒂克胎教法：让孩子成为天才
　第二章　胎教前准备：良好的开端就是成功的一半
　　做好孕前检查，打造优生宝宝
　　孕前检查知多少
　　孕前必须预防的8种疾病
　　孕前，三个“定时炸弹”须拆除
　　孕前充电补营养：土肥苗才壮
　　补充叶酸：一项行之有效的措施
　　选择*佳怀孕期：把握好精卵“相吻”的良时
　　胎教进行时，准爸爸也是主力军
　　夫妻二人共同制订合理的胎教计划
　　做好充分的思想准备
　　尽力提高身体素质
　　调整自己的饮食习惯
　　作息要有规律
　　创造舒适的周围环境
　　了解一些胎教方法
　　情绪胎教：带给胎宝宝*好的精神营养
　　运动胎教：胎宝宝大脑、肌肉发育更健康
　　音乐胎教：母亲放轻松，宝宝也高兴
　　语言胎教：后天教育好基础
　　美育胎教：母子心理更健康
　　知识胎教：打造知识全才宝宝
　　意念胎教：想象成为现实
　　光照胎教：宝宝视力会更好
　　科学胎教红绿灯
第二编　开始胎教的孕初期：胎儿具有神秘莫测的巨大能力
　 章　孕一月（1～4周）：宝宝的大脑开始发育了
　第二章　孕二月（5～8周）：可爱的“小海马”
　第三章　孕三月（9～12周）：“小海马”变成了小小孩
第三编　加强胎教的孕中期：一定要和宝宝做好亲情互动哦
　 章　孕四月（13～16周）：胎儿像个漂亮娃娃了
　第二章　孕五月（17～20周）：胎宝宝变成了“小窃听者”
　第三章　孕六月（21～24周）：身体滑溜溜的胎宝宝
　第四章　孕七月（25～28周）：胎宝宝进入大脑发育的高峰期
第四编　孕晚期：胎教的关键时刻带来了
　 章　孕八月（29～32周）：运动城了胎宝宝的*爱
　第二章　孕九月（33～36周）：能够自己睁眼的胎宝宝
　第三章　孕十月（37～40周）：胎宝宝终于要和爸爸妈妈见面了
附录　宝宝出生后：胎教成果应当继续加以巩固

作者介绍

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文摘

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序言

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育儿宝典系列：孕期与婴幼儿早期发展指南 本套精选的育儿书籍系列，旨在为准父母和新手父母提供全面、科学、贴近实际的指导，陪伴宝宝从孕育生命之初到健康成长的关键阶段。我们深知每一位父母对孩子的期望与责任，因此精心挑选了涵盖孕期营养、胎儿感知、分娩准备、新生儿护理、早期智力开发以及亲子关系建立的权威著作。 第一册：孕期营养与健康管理 本书是为孕期女性量身打造的营养与健康管理指南。它不仅仅是一本食谱大全，更是一份详尽的生命孕育蓝图。 第一部分：孕期营养的黄金法则 孕前准备与营养储备： 强调受孕前三个月对叶酸、铁、钙等关键微量元素的摄入，为卵子和精子的健康奠定基础。详细解析孕前体重指数（BMI）的理想范围及调整建议。 孕早期：稳定与适应： 针对孕吐、口味变化等常见反应，提供科学的膳食调整方案，确保胚胎初期必需的营养素摄入，特别是对维生素B群和蛋白质的需求分析。 孕中期：成长的加速期： 深入探讨胎儿器官系统快速发育对营养素的精细化要求。重点讲解DHA（二十二碳六烯酸）的补充时机与来源选择，以及如何通过天然食物有效预防妊娠期贫血。提供不同孕周对应的热量估算与均衡配餐实例。 孕晚期：储备与分娩准备： 关注胎儿体重增长，提供有助于宝宝足月健康出生的高质量脂肪和蛋白质摄入建议。同时，讲解如何通过膳食纤维的摄入管理孕期便秘，并探讨钾、钠的平衡对水肿的控制作用。 第二部分：孕期健康监测与风险规避 安全用药与环境评估： 详细列出孕期应严格避免的药物类型和食品添加剂，提供安全替代方案。针对孕妇可能接触的家居、化妆品中的有害化学物质进行风险预警及安全替代品的选择指导。 妊娠期常见并发症的饮食干预： 针对妊娠期高血压（子痫前期）、妊娠期糖尿病的早期识别和通过饮食结构调整进行辅助管理的方法。提供低GI（升糖指数）食谱和低钠饮食的具体操作指南。 运动与体重管理： 推荐适合不同孕期的安全运动方式，如孕期瑜伽、散步的益处和注意事项。设定合理的孕期增重目标，并提供体重超标或偏低的个体化调整策略。 第二册：胎儿感知与亲子联结的启蒙 本书致力于探索胎儿在子宫内的感知世界，并指导父母如何进行早期、非侵入性的亲子互动，促进大脑和情感连接的初步形成。 第一部分：倾听子宫内的生命 胎儿的听觉发育与反应： 介绍胎儿听觉系统从何时开始成熟，以及他们对不同频率声音（如母亲的心跳、声音）的反应模式。探讨外界声音刺激对胎儿情绪稳定性的影响。 视觉与触觉的早期刺激： 讨论胎儿在黑暗子宫中对光线的感知能力，并提供安全适度的光照互动练习。介绍母亲抚摸腹部时，胎儿的触觉反应研究，以及如何通过温和的按摩建立初步的“肌肤之亲”。 语言的萌芽： 分析研究表明，胎儿可以辨识母亲的母语语调和节奏。建议父母在孕期坚持进行有规律的“对话”，而非单纯的背景噪音，并推荐适合孕期朗读的文学作品类型。 第二部分：父母情绪与胎儿健康 压力荷尔蒙的传递机制： 科学解释母亲在焦虑、压力状态下，皮质醇等应激激素如何通过胎盘影响胎儿的神经系统发育。 正念与放松技巧： 引入针对孕妇的冥想、深呼吸练习，帮助父母管理孕期焦虑，营造平和的“子宫环境”。指导伴侣如何参与到放松练习中，共同分担情绪压力。 期待与角色的转换： 探讨父母对新生命来临的期待、恐惧与角色适应。提供情感支持的工具，确保父母双方在心理上为迎接新生儿做好准备。 第三册：新生儿护理与科学喂养 本书聚焦于宝宝出生后头六个月的照护核心技能，强调科学循证与父母直觉的结合。 第一部分：从产房到家的无缝过渡 新生儿生理特点与观察： 详尽解读新生儿的生理反射（如觅食反射、抓握反射），帮助父母理解宝宝的“非语言沟通”。教授如何准确判断宝宝的饥饿信号、疲倦信号，避免过度哭闹。 母乳喂养的黄金24小时： 全面覆盖初乳的重要性、正确的衔乳姿势指导、如何处理常见的乳房问题（胀痛、堵塞）。为选择配方奶的家庭提供科学冲调、消毒及配方选择的建议。 睡眠的奥秘： 剖析新生儿的睡眠周期（浅睡眠与深睡眠的比例），指导父母建立安全的睡眠环境（仰卧位，无松软物品）。提供温和的夜间安抚技巧，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，同时保障父母的休息。 第二部分：卫生与健康管理 科学洗护与皮肤护理： 介绍新生儿沐浴的正确流程、脐带护理的注意事项。针对湿疹、皮疹等常见皮肤问题，提供医学认可的护理方案。 体温与黄疸的监测： 明确界定生理性黄疸与病理性黄疸的区分标准，指导父母何时需要寻求专业医疗帮助。教授如何准确测量体温及应对发热的初步措施。 疫苗接种规划： 提供国家推荐的疫苗接种时间表解读，帮助父母理解每种疫苗的作用，并解答常见的疫苗疑虑。 第四册：婴幼儿早期智力与运动发展里程碑 本书关注0-2岁宝宝认知、运动及语言能力的阶梯式发展，提供丰富、安全的居家训练活动。 第一部分：运动技能的攀登 大运动发展： 从抬头、翻身、爬行到站立和行走，为父母提供每个阶段的“里程碑检查表”。强调“俯趴时间”（Tummy Time）的重要性及其对核心肌群的锻炼作用。 精细动作的萌芽： 介绍如何通过抓握、对捏玩具来训练手眼协调能力。推荐安全且适合不同月龄的抓握玩具，避免过度依赖电子产品。 第二部分：认知与语言的飞跃 皮亚杰的认知阶段入门： 以简明的方式介绍宝宝如何通过感官和动作来认识世界。提供“物体恒存”概念的早期培养游戏。 语言的输入与输出： 强调“对话式阅读”的重要性，不仅仅是朗读文字，更重要的是与宝宝讨论图画内容。推荐适合不同年龄段的互动游戏，激发宝宝的咿呀学语和模仿能力。 情感依恋的建立： 深入探讨依恋理论，指导父母如何通过持续、敏感的回应来建立安全依恋关系，这是未来社交能力和自信心的基石。强调高质量的陪伴胜过长时间的陪伴。 本系列书籍旨在成为您育儿旅程中最值得信赖的伙伴，用科学知识武装您的双手，用人文关怀温暖您的心灵，陪伴宝宝迈出每一步坚实的成长步伐。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，我必须承认，极其文艺，甚至可以说有点矫揉造作了。它大量使用比喻和象征的手法来描述胎儿在子宫内的生活状态，比如“子宫是一座漂浮在星云中的琥珀宫殿”，“胎动是温柔的潮汐对宇宙的低语”。初读时，这种浪漫化的描述可能会带来一丝新奇感，但持续阅读下去，就会发现这种过度美化的语言极大地削弱了信息的传递效率。我需要的是清晰、准确的描述，而不是一连串的诗歌。比如，当书中提到某个时间点需要进行“深层聆听”时，我翻遍了整本书，也没找到关于如何进行“深层聆听”的具体方法——是否需要特定类型的音乐？音量控制是多少？持续多久才算合适？这些关键的操作细节都被淹没在了华丽的辞藻之下。这让我感觉，作者可能更关注自身的表达欲，而不是读者（准父母）的实际需求。如果说胎教是为了建立与孩子的早期连接，那么这种连接的基础应该是理解和可操作性，而不是仅仅依靠对美好想象的寄托。我希望未来的版本能增加大量的图表、案例分析和实操指南，将那些美妙的愿景落地为具体的行动。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本【满48】斯瑟蒂可40周胎教书/图书书籍 的时候，说实话，我对它的期望值是相当高的，毕竟“40周”这个数字本身就意味着一个完整、系统的过程。然而，当我真正翻开它的时候，发现这本书的侧重点似乎完全不在我预想的那些科学育儿、早教理论上。它更像是一本关于“情绪连接”的散文集，语言非常温柔，但对于急于寻找具体操作指南的准父母来说，可能会觉得有些虚无缥缈。比如，书中花了大量的篇幅去描述孕期母亲内心的波动，用了很多文学性的比喻来形容胎儿的感知，虽然读起来很舒服，很有意境，但如果要我马上拿出一个具体的“明天该怎么做”的行动清单，这本书里几乎找不到。我特别想知道的关于不同孕周的营养配比的建议，或者不同月份胎儿听觉发育的敏感期训练方法，在这里几乎是只字未提。这让我感到一丝困惑，它似乎更侧重于“心境的调和”而非“技能的传授”。如果把它定位成一本睡前放松读物，那它无疑是成功的，但如果期待它能成为一本指导性的育儿手册，那它的实用性大打折扣了。我不得不承认，它的文字功底很棒，阅读体验愉悦，但作为一本“胎教书”，它似乎走上了一条非常个人化和艺术化的道路，这使得它与市场上那些强调科学、量化数据的同类产品形成了鲜明的对比。我希望能从书中找到一些更坚实、可操作的支撑点，而不是仅仅沉浸在这种美好的、略带朦胧的氛围里。

评分☆☆☆☆☆

作为一本声称覆盖“40周”周期的书籍，它的内容深度明显不足。很多关键节点，比如孕晚期的不适缓解、分娩前的心理准备，在书中只是一笔带过，远没有前期关于“心境培育”的部分那么详尽。这让我感觉这本书的前半部分非常饱满，而后半部分明显有“收尾匆忙”的迹象。特别是针对临近分娩阶段的实用建议，这本书几乎是空白的。我期待的，是关于产前课程的对比分析、呼吸法的详细图解，或者至少是关于产后恢复和新生儿安抚的初步介绍，但这本书的内容戛然而止在了对胎儿“精神世界”的描绘上。这使得它更像是一本“孕中期心理解压指南”，而不是一本完整的“40周胎教书”。我为我购买的全程指导的期望感到有些失望，因为它只覆盖了旅程的一部分，而且是相对“轻松”的那一部分。对于那些面临实际挑战的准父母来说，后半段的实用性缺失是一个巨大的遗憾。这本书的价值更多在于提供了一种孕期的精神慰藉，而非一个全面的实践蓝图。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计倒是出乎意料地简洁，封面配色非常沉稳，但内页的排版和字体选择，我个人感觉有些过于密集了，读起来需要花费额外的注意力去分辨段落之间的逻辑关系。更让我感到不适应的是，它似乎对传统胎教的一些“禁忌”持有一种非常批判性的态度，但提出的替代方案又显得过于抽象。比如，它反复强调“不要用声音去打扰胎儿的自然节奏”，这个观点我理解，但紧接着它没有给出任何关于如何创造一个“自然节奏”环境的具体建议。我尝试着去跟随书中的指引，去进行一些“冥想式的对话”，但说实话，我发现自己很难长时间保持那种高度集中的、非语言的交流状态。这也许是我的问题，但一本面向大众的胎教书籍，是否应该提供一些更容易入门的、结构化的引导步骤呢？我更倾向于那种清晰地标明“第一周做什么，第二周做什么”的日程表式指南，这样能给我一种掌控感。这本书给我的感觉是，它在教你“如何去感受”，而不是“如何去做”。此外，书中引用了很多古老的哲学观点来佐证其理论，虽然提升了书籍的厚度，但对于一个初为人父/母，只想知道如何科学喂养和刺激孩子早期发育的现代人来说，这些引用显得有些晦涩和脱节。我希望能看到更多基于现代神经科学或心理学研究的实例支持，而不是单纯的哲学思辨。

评分☆☆☆☆☆

我本来是冲着“斯瑟蒂可”这个名字去买的，以为它会提供一套非常独特的、经过验证的课程体系，毕竟名字听起来就很专业，带有某种体系化的暗示。结果，读完大半，我发现这本书更像是一个作者的孕期日记和个人感悟的集合，而不是一个系统化的教学工具。它没有章节划分的明确目标，每一页的内容都像是一个零散的片段，虽然文字优美，但知识点之间缺乏连贯性。例如，有一章在讲如何通过抚摸来与胎儿交流，下一章就跳到了如何调整室内光线对孕妇睡眠的影响，两者之间的过渡非常生硬。这种碎片化的叙事方式，让我很难将所学到的知识点串联起来形成一个完整的认知框架。当我向身边的朋友推荐时，我发现自己很难用一句话概括这本书的核心价值——它究竟是关于营养的？关于心理的？还是关于艺术熏陶的？它似乎想包罗万象，结果反而什么都没有讲透彻。我更喜欢那种有明确的主题划分，并且每个主题下都有详尽的步骤解析的书籍。这本书更像是为那些已经有一定育儿基础，只是想寻求精神共鸣的父母准备的，对于我们这种“小白”来说，它提供的帮助实在太有限了。