陪老婆怀孕 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553773940

商品编码：24230502929

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	陪老婆怀孕 孕产/胎教 书籍
作者：	陶新城
定价：	39.8
出版社：	江苏凤凰科学技术出版社
出版日期：
ISBN：	9787553773940
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	小16开

内容简介

在老婆怀孕期间，一个丈夫可能会犯3920个愚蠢的错误，如果你不尽早“武装”自己，学习关于孕期以及其他相关的细节知识，很明显，你将一无所知。 本书全程解答备孕、怀孕和产后每一个白痴或高深的问题，比一般的孕期指导书更全面具体，让你从一开始就做好一个（准）爸爸应该做的。 抛弃各种枯燥乏味的说教，用幽默风趣的口吻、脱口秀式的叙述，在你笑着读完每一页内容的同时，为你提供实用的信息，这些都是你在其他厚厚一摞的孕期指导书中不曾读到的。 从男性的角度出发，关注（准）爸爸的需要和变化：备孕检查、“假妊娠”、陪产假、产后抑郁……做一个的老公和爸爸，你也要先照顾好自己。 老婆永远是你能力*专业的评判者，“孕妈妈是怎么想的”“好爸爸好丈夫守则”为你解读女性的心理。如果你被老婆抱怨过情商低、迟钝，提前洞悉女人的想法，在很多关键问题上，就能避免不必要的争吵。

目录

孕1月 嘿，小伙子，你要当爸爸了 我是不是要当爸爸了/24 她是如何怀孕的/25 验孕方法有哪些/26 怎么计算预产期/27 孕2月 承担起爸爸的责任 5周 要当爸爸了 什么时候宣布“我要当爸爸了”/30 做个“见习父亲”/31 男孩还是女孩，此时已经定了/31 我现在应该做什么/32 陪老婆制订怀孕计划/33 推测宝宝的血型/33 6周 适应角色的转变 为什么老婆会“性情大变”/34 了解她的焦虑/34 孕早期她身体的变化/35 孕早期孕妇能运动吗/36 陪老婆运动注意事项/36 带孩子是个体力活/37 准爸爸可以在家进行的运动/37 …… 孕3月 爱是陪伴 9周 陪老婆度过关键期 孕妇此时有多娇贵/48 需要就医的情况/49 营养补充剂不能乱吃/50 营养过剩对胎宝宝不利/50 什么情况下考虑“药补”/51 10周 做老婆的“厨神” 制作孕期餐的常识/52 老婆不爱吃肉怎么办/53 需要买孕妇奶粉吗/54 孕期必吃的10种食材/55 陪老婆吃孕期餐/55 …… 孕4月 进入轻松的孕中期 13周 参与到胎教中 与老婆“情感升温”/66 同宝宝建立感情/67 睡前是胎教的间/67 对着老婆腹部说话/68 制订整个孕期胎教计划/69 14周 孕期性生活 还能过性生活吗/70 停止担心，好好享受性生活/71 老婆，请保持傲人曲线/72 为老婆挑选合适的内衣/73 …… 孕5月 老婆总有小不适 17周 腿抽筋 老婆被疼醒，你被吵醒/88 缓解老婆腿抽筋，我能做什么/89 别让老婆失眠成常态/90 更换床上用品要趁早/91 18周 能不能旅行 “孕月”旅行/92 老婆还能坐飞机吗/93 哪些地方不要去/94 这次旅行，我该注意哪些/95 …… 孕6月 胎动了 21周 摸得到的胎动 次胎动/106 准爸爸也想感受胎动/107 和胎宝宝玩“踢肚子”的游戏/108 胎宝宝缺氧会“发脾气”/108 测量老婆的宫高、腹围/109 22周 准爸爸可以准备了 想想怎么做爸爸/110 如何在工作和孩子之间寻求平衡/111 生孩子得花多少钱/112 节省不必要的开支/113 …… 孕7月 准爸爸也有“假妊娠” 25周 你的痛苦我也感同身受 假妊娠——生理？心理？/132 是我身体发生的变化吗/133 还有什么解释/134 跟老婆一起怀孕/135 …… 孕8月 更多准备工作 29周 参加“孕妇课堂” 产前训练班/146 去，还是不去/147 孕妇课堂教什么/148 产房的里里外外/149 …… 孕9月 很多事需要做准备 33周 计划产假与陪产假 老婆该计划休产假了/164 她能享受哪些补助和福利/165 产假期间，我能为老婆做什么/166 什么是陪产假/167 …… 孕10月 准备“卸货” 37周 学习一些分娩知识 老婆分娩，我真的准备好了吗/182 你在分娩中的任务清单/183 要找个导乐吗/183 分娩方式多了解/184 怎样保证老婆分娩时一定在场/185 脐带血的处理/185 …… 宝宝出生了 分娩后 我要做什么 时间关注老婆的情况/200 抱宝宝的姿势/201 为什么宝宝看起来这么“

编辑

老婆为什么一直在不停地恶心呕吐？ 如何应对老婆的情绪波动？ 怀孕期间，竟然还隐藏着一段不容错过的做爱“黄金期”？ 胎宝宝都在发生怎样的变化？ 隔着老婆肚皮说话，就能和胎宝宝更加亲密吗？ …… 所谓的“怀孕是女人一个人的事”旧式思想已经过时了，作为一个准爸爸，你需要熟知孕期的各种知识，积极参与到老婆怀孕的过程中，而不是让她一个人辛苦做所有的事情。你越早能够习惯父亲的责任，就越早能够进入父亲的角色，也更能与孩子建立起来起良好的亲子关系。 当然了，太多的孕期指导书，主角永远是孕妈妈和胎宝宝，但是既然爸爸这个角色在怀孕这件事中的“戏份”越来越重要，那么，一本写给男人的怀孕书就越来越“被需要”。为此，小编联系了陶医生，妇幼院医生以及一个孩子爸爸的双层身份，让他可以将医院中孕妇常见问题结合自身经历，向准爸爸详细说明怀孕40周到宝宝出生后，会出现的问题与解决办法，与你进行一场男人间的坦诚对话！ 如果你真的很关心老婆怀孕这件事，那么这本书你一定要读！

媒体评论

一本出自男人之笔，写给男人看的孕期指导书。 ——江苏省妇幼院主任医师  葛环 文字风格轻松幽默，条理清晰，更给出了不同问题的应对办法。 ——江苏省人民医院主任医师  张宏秀

好的，这是一份为一本名为《我的图书名称》的图书撰写的简介，内容详尽，旨在描述一本与“陪老婆怀孕 孕产/胎教 书籍”完全无关的图书。 图书名称：星际航道上的回响 作者：[此处可填写真实作者姓名或笔名] 类型：硬科幻/太空歌剧 字数：约15万字 开本：16开 定价：XX元 图书简介：星际航道上的回响 第一章：遥远的呼唤与沉寂的遗产 故事始于公元2742年，人类文明早已挣脱了母星的引力，在银河系边缘建立了庞大的星际联盟。然而，即便是掌握了曲率驱动和量子通讯技术，宇宙的尺度依然令人敬畏。 主角凯恩·维斯珀，一位饱受争议的星际考古学家兼前联邦侦察兵，正独自驾驶着老旧的单人勘测舰“流浪者号”，在被称为“虚空边陲”的未知星域执行一次私人任务。他的目标并非财富或荣耀，而是追寻一个在官方星图上被标记为“已废弃”的古老文明——塞拉菲姆帝国的遗迹。 塞拉菲姆文明在三千年前神秘消失，留下的只有无数传说和一些无法破解的能量残骸。凯恩坚信，他们并非简单地灭亡，而是掌握了某种足以颠覆现有宇宙物理学的基础知识。 在一次穿越高密度中子星云的险境后，“流浪者号”的传感器捕获到了一个微弱但规律的信号。这个信号并非来自已知的任何通讯协议，它更像是一种——回响。 凯恩循着回响的指引，抵达了一颗被厚重时间尘埃覆盖的冰封行星。行星表面是一片死寂的冰原，但在地下深处，他发现了一座宏伟、却被冰封的巨型结构——塞拉菲姆的“时间观测站”。 第二章：时间的囚徒与悖论的阴影 观测站内部的低温休眠系统被意外激活。凯恩发现，这个遗迹并非单纯的墓地，而是一个复杂的、用于观察和记录宇宙时间流动的巨型仪器。 在那里，他遇到了艾莉亚，一位被困在时间场中的“数据幽灵”。艾莉亚自称是塞拉菲姆文明最后一代的记忆备份，她的存在本身就是对时间连续性的挑战。她并非传统意义上的AI，而是一种基于纯粹信息流构成的意识体。 艾莉亚向凯恩揭示了塞拉菲姆文明消失的真相：他们并非被敌人击败，而是因为试图“修正”宇宙中的一个基本物理悖论而自我毁灭。他们发现，宇宙的诞生可能源于一次更高维度文明的“实验失败”，而这个失败导致了一个周期性的“熵增加速”现象，注定会在特定的时间点摧毁所有生命形式。 塞拉菲姆文明的最后尝试，是将他们所有的知识和自身的“纯粹意识”编码进一套复杂的时空锚点中，试图在下一次熵增加速到来之前，为后来的文明留下一个警告和一个逃生方案。 然而，这个方案的启动条件异常苛刻：需要一个“异源”的、未被既定时间线污染的生命体，也就是凯恩。 第三章：联邦的阴影与失落的技术 凯恩和艾莉亚的发现很快引起了星际联盟的注意。联盟内部的“秩序维护局”视塞拉菲姆技术为最大的不稳定因素。秩序维护局的局长，冷酷的战略家维克多·萨拉金，坚信任何可能颠覆现有权力结构的技术都必须被销毁。 萨拉金派出了一支精锐的追踪舰队——“清算者”号，由凯恩的昔日战友、如今立场坚定的指挥官蕾拉·奥斯汀率领，对凯恩展开追捕。蕾拉对凯恩的理想主义深感不屑，她认为所谓的“宇宙真相”不过是导致混乱和死亡的诱饵。 在逃亡过程中，凯恩必须学会解读艾莉亚传递给他的塞拉菲姆技术：“相位偏导器”。这是一种能够暂时将物质从当前时间维度中抽离的技术，是避开熵增加速的唯一方法。但这种技术极其危险，任何微小的计算失误都可能导致物质在时空中被彻底抹除。 凯恩和艾莉亚在废弃的跳跃点、被遗忘的星际贸易站之间穿梭，试图收集启动相位偏导器所需的关键能源晶体——“恒星核心碎片”。 第四章：维度裂缝与最终的抉择 在故事的高潮部分，凯恩和艾莉亚成功集齐了所有碎片，并在一个被称为“大撕裂残骸区”的危险地带启动了相位偏导器。然而，萨拉金的舰队也追至此处。 战斗在扭曲的时空边缘展开。“清算者”号的强大火力试图摧毁观测站的残留核心，而凯恩则必须在极短的时间内完成信息的上传与转移。 蕾拉的战术精准而致命，她几乎将凯恩逼入绝境。在关键时刻，艾莉亚做出了一个自我牺牲的决定。她将自己的核心数据流，与凯恩的神经接口做了最后的深度链接。 艾莉亚不再是单纯的数据幽灵，她将塞拉菲姆文明数千年的智慧瞬间注入了凯恩的意识。凯恩体验了文明的兴衰、时间的本质、以及宇宙运行的冷酷逻辑。 当相位偏导器启动时，凯恩驾驶着“流浪者号”成功“跃迁”到了一个短暂的、非物质化的“时间缓冲区”。萨拉金的舰队扑了个空，只捕获到了被数据洪流冲击而产生的能量脉冲。 尾声：新的航道 当凯恩从缓冲区返回现实宇宙时，一切都变了。他掌握了塞拉菲姆文明留下的所有知识，但他也背负了这份沉重的遗产。他不再是一个单纯的考古学家，而是成为了一个肩负着全人类未来希望的“时间信使”。 萨拉金虽然未能彻底销毁技术，但他对凯恩的追杀从未停止。凯恩知道，他无法带着这份知识回到星际联盟的中心。 在遥远的、未被联邦探索的星域边缘，凯恩启动了最终的指令。他不是要拯救现在的人类，而是要为遥远的未来文明，铺设一条能避开既定毁灭的“星际航道”。 《星际航道上的回响》是一部关于知识的重量、责任的抉择，以及在浩瀚宇宙中探索生命意义的史诗级冒险。它探讨了当我们直面宇宙的终极真理时，我们选择记录、还是选择改变？ 读者群体： 喜爱硬科幻、对时间理论、宇宙学有浓厚兴趣的读者。 热衷于太空歌剧、宏大叙事和复杂角色冲突的科幻迷。 喜欢探讨文明兴衰与技术伦理的读者。

评分☆☆☆☆☆

我是在怀孕中期才接触到这本书的，坦白说，一开始我抱着将信将疑的态度，因为市面上太多打着“科学孕育”旗号的畅销书，内容大多空泛无物，要么过于强调营养学，要么就是一些模棱两可的心灵鸡汤。然而，这本书给我的感觉完全不同。它的视角非常独特，更侧重于“情感基础设施”的建设，而不是单纯的生理指标监测。我尤其欣赏作者对“孕期夫妻角色转换”这一章节的深刻剖析。书中详细描述了男性在得知妻子怀孕后，内心可能经历的恐惧、兴奋、责任感膨胀等一系列复杂情绪，并提供了应对策略。这让我感觉自己被深深地理解了，仿佛作者能看穿我那点小小的、不好意思说出口的焦虑。书中对于如何处理婆媳关系、如何提前与工作单位沟通休假事宜等“软技能”的探讨也极为详尽，这些都是其他书籍避而不谈的“灰色地带”。读完后，我感觉自己不是掌握了一套育儿手册，而是获得了一份高质量的“婚姻维护指南”。它让我意识到，为迎接新生命所做的准备，远不止是添置婴儿床那么简单，更重要的是先把自己和伴侣的心态调整到最佳状态。这本书的洞察力，真的让人佩服得五体投地。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！我一直是个“技术宅”，对人际交往和情感表达方面总是有点笨拙，特别是涉及到老婆怀孕这种人生大事，更是手足无措。我原本以为网上那些零散的经验贴就够了，结果发现根本不是那么回事。这本书的行文风格特别接地气，没有那种高高在上的专家腔调，读起来就像是邻居家那个超会过日子的老大哥在跟你聊家常。它没有给我一堆生硬的理论，而是用一个个生动的例子，教我如何观察老婆的情绪变化，如何用最简单、最有效的方式表达关心。比如，书中提到一个“五分钟倾听法”，要求在老婆表达完感受后，先不说自己的看法，而是复述她刚才的话，确认自己理解无误。这个小技巧我试了两次，效果立竿见影，我们之间的沟通障碍奇迹般地减少了。我以前总觉得怀孕是老婆一个人的事，自己只需要负责赚钱养家就行了，这本书彻底颠覆了我的观念，让我明白了，陪伴和理解才是最好的“胎教”。它教会了我如何从一个旁观者变成一个积极的参与者，这种转变对我俩的关系，乃至对未来孩子的成长，都将是无价的财富。我强烈推荐给所有觉得“力不从心”的准爸爸们，相信我，这本书会给你带来实实在在的帮助和温暖。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的封面设计有点朴实过头了，如果不是闺蜜极力推荐，我可能根本不会在书店里多看一眼。但一旦翻开，那种深沉而细腻的笔触立刻抓住了我。它没有用很多晦涩的医学术语，而是大量引用了艺术、哲学和历史中的片段来阐释生命的意义和为人父母的责任。我最喜欢的一段论述，是关于“等待”的哲学。作者认为，怀孕和分娩的过程，本质上是一场关于“耐心”的修行。我们习惯了高效、即时满足的现代生活，但孕育生命却要求我们慢下来，去接受那些不可控的、缓慢的、有时甚至是痛苦的过程。书中提到，准爸爸们可以尝试通过学习一项需要长期投入的手工艺品来体会这种“慢”，比如木工或者书法，这能帮助他们更好地共情妻子漫长而煎熬的孕期等待。这种跨界的思考方式，让我对整个孕育过程有了更宏大、更具人文关怀的理解。它不只是一本工具书，更像是一本引导人进行深度自我反思的随笔集。每读完一章，我都会停下来，沉思许久，感觉自己的精神世界都被拓宽了。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实用性的读者，我买书通常是为了解决具体问题，这本书在解决“实操问题”方面，表现得有些出人意料的“另辟蹊径”。它几乎没有提到如何选择奶粉品牌，或者哪种品牌的婴儿车更结实耐用。相反，它把大量的篇幅用于探讨“如何营造一个让孩子期待来到世界上的家庭氛围”。作者提出了一个非常有趣的观点：孩子通过感应父母的情绪场，来预判自己的降生地是否安全和充满爱意。为此，书中提供了一系列具体的家庭活动，比如每周一次的“无电子设备家庭故事会”，要求爸爸扮演各种角色，声情并茂地讲述未出世的宝宝能听懂的故事。还有一个环节是教准爸爸们如何利用简单的乐器，比如木琴或陶笛，为宝宝创作“专属安眠曲”。这些活动听起来有点“小题大做”，但执行下来，我发现它极大地增强了我和妻子之间对未来的共同期待，焦虑感明显降低。这本书的价值在于，它将抽象的“爱与陪伴”具象化、可操作化了，让我们明白，高质量的陪伴比昂贵的产品更有价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不像传统育儿书那样按照孕周顺序来编排，而是按照“情感需求”的递进关系来组织内容的。第一部分侧重于“接纳与理解”，帮助丈夫理解妻子身体和心理上的巨大变化；第二部分转向“共同规划与边界设立”，讨论如何与双方原生家庭沟通，如何设立健康的夫妻边界；最后一部分，则转向“面向未来与自我关怀”，强调即使在孕期，夫妻双方也需要保持各自的独立性和爱好。我特别喜欢最后一部分，它提醒了我们，成为父母不意味着要牺牲掉“自我”。书中提供了一个“周末夫妻专属充电时间”的建议，即使只是在家附近的公园散步半小时，不谈孩子、不谈家务，只谈论彼此最近的思考和感受。这种对夫妻二人世界持久性的关注，在其他同类书籍中是极为罕见的。它让我感到踏实，因为它没有把我们描绘成随时准备为孩子奉献一切的“超人”，而是提醒我们，只有我们自己是幸福和平衡的，我们才能给予孩子最好的养育环境。这本书的成熟与深刻，超出了我对一本“孕期”书籍的预期。