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梁芙蓉 著

图书标签:

• 婴幼儿过敏
• 过敏预防
• 儿童健康
• 宝宝护理
• 饮食过敏
• 皮肤过敏
• 呼吸道过敏
• 过敏体质
• 亲子育儿
• 健康饮食

店铺： 沭阳新华书店图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518413195

商品编码：23961638418

包装：平装-胶订

开本：24

出版时间：2017-05-01

内容介绍
《宝宝不过敏烦恼少》是一本实操性超强的书。面对过敏，很多妈妈会慌乱无助。本书不谈过多的理论知识，而是从护理、饮食出发，一步一步，按照图片也好，文字也好，妈妈J能为宝宝缓解过敏症状。   《宝宝不过敏烦恼少》是一本QFW讲透小儿过敏的书，不仅从各个方面的过敏原入手预防，还进行了皮肤过敏、肠道过敏、消化道过敏等专业分类，详细介绍了20种过敏症状的预防和治疗。   《宝宝不过敏烦恼少》的作者梁芙蓉为北京大学*医院妇产儿童医院儿科主任医师，从事20多年儿科临床问诊，通过对数十万患儿的案例分析，本书是梁老师20余年临床经验的总结。

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……

在北京大学*医院妇产儿童医院儿科担任主任医师的梁芙蓉老师，每天都在面对家长关于过敏的各式各样的问题。于是，梁老师开始执笔写作，完成了《宝宝不过敏烦恼少》一书，为很多家长和孩子解除烦恼。

《宝宝不过敏烦恼少》书中，1先讲述了什么是过敏性疾病、哪些原因会导致孩子过敏、过敏性疾病对孩子的危害有多大等；然后分类型讲述了具体的各种小儿常见过敏性疾病，每种过敏性疾病分年龄段分病程讲述症状表现、致病过敏原、预防与护理要点等；接着讲述小儿食物过敏的预防和护理；*后特别讲述小儿季节性防过敏要点。

为了让家长们更好地为宝宝护理，《宝宝不过敏烦恼少》配了详细的步骤图，在紧急情况下，妈妈们只需要照着图去做J好了。

面对过敏，请妈妈们放下焦虑，一步一步跟随梁老师的方法为宝宝进行护理吧。

 

20多年的临床经验总结；数十万患儿的案例分析；20种常见小儿过敏症解读。

 
目录
D1章过敏是危害孩子健康的“杀手” 家有宝贝的你必须知道什么是过敏反应 什么是过敏反应 过敏是身体的超常免疫反应 I型过敏反应的发病机制 过敏的“三三三制” 过敏三大途径 过敏有三种类型 过敏的三类表现 哪些原因会导致孩子过敏 过敏体质 过敏原 促发因素 不同年龄段的孩子过敏原有所不同

D1章过敏是危害孩子健康的“杀手”

家有宝贝的你必须知道什么是过敏反应               

什么是过敏反应                                                          

过敏是身体的超常免疫反应                                    

I型过敏反应的发病机制                                           

过敏的“三三三制”                                                       

过敏三大途径                                                              

过敏有三种类型                                                          

过敏的三类表现                                                          

哪些原因会导致孩子过敏                                         

过敏体质                                                                       

过敏原                                                                           

促发因素                                                                       

不同年龄段的孩子过敏原有所不同                       

孩子同时有数种过敏性疾病很常见                       

过敏性疾病进行曲                                                      

过敏性鼻炎发作人群特点                                         

过敏性疾病对孩子的危害有多大                            

过敏反应对孩子身心的伤害                                    

减少伤害Z好的方法是早发现                                

过敏的诊断方法                                                          

皮肤点刺试验                                                              

食物回避                                                                       

血液检测                                                                       

孩子过敏常见的治疗方法                                         

回避过敏原                                                                   

过敏的对症治疗                                                          

过敏的对因治疗                                                          

过敏的益生菌疗法                                                      

专题　判断一下孩子是不是过敏体质                   

专家问诊室

 

D2章小儿食物过敏，怎么预防怎么护理

小儿食物过敏不容忽视                                             

什么是食物过敏                                                          

食物过敏的症状                                                          

哪些食物会引起食物过敏                                         

小儿食物过敏发病率呈上升趋势                            

哪些孩子更易发生食物过敏                                    

父母患过敏性疾病                                                      

妈妈怀孕期间饮食不D                                             

母乳喂养不D的孩子                                                 

辅食添加过早的孩子                                                 

胃肠功能不佳的孩子                                                 

胃肠细菌感染的孩子                                                 

出生在冬春季节的孩子                                             

患孤D症的孩子                                                          

父母吸烟                                                                       

小儿食物过敏不仅仅是痒那么简单                       

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小儿食物过敏，家长怎么发现、医生怎么诊断               

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孩子挑食可能是食物过敏引起的                            

家长必知的食物过敏排查方法                                

医生是这样诊断食物过敏的                                    

不要错把食物不耐受、食物中毒D成过敏          

食物过敏是食物不良反应的一种                            

食物不耐受很常见                                                      

食物过敏与食物中毒有何区别                                

预防小儿食物过敏，调整饮食是关键                   

预防小儿过敏从出生后D一口奶做起                   

正确添加辅食，谨防食物过敏                                

预防食物过敏或不耐受的原则                                

小儿食物过敏，家长怎么护理、医生怎么治                   

过敏孩子要补充抗过敏食物                                    

回避致敏食物是Z有效的治疗措施                       

治疗食物过敏的药物                                                 

防过敏食谱推荐                                                          

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胡萝卜小米糊??1岁以上                  

专家问诊室                             

 

 

D3章家长必知的小儿季节性防过敏要点

春季这样做，可让孩子远离皮炎骚扰                   

远离春季过敏原                                                          

保证充足的睡眠                                                          

改善皮肤自身的活力                                                 

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花粉过敏的孩子怎样安然度过春夏季                   

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秋冬季预防皮肤过敏，保温保湿是关键             &n;

《 宝宝不过敏烦恼少：从源头解决宝宝肌肤敏感与不适》 一、 序言：新生命绽放，肌肤敏感悄然袭来 每一个新生命的到来，都伴随着无限的喜悦与期待。然而，对于许多新手父母而言，宝宝娇嫩肌肤的敏感与不适，却常常成为摆在他们面前的一道难题。红屁屁的反复骚扰，湿疹的此起彼伏，奶藓的恼人痕迹，甚至是一些难以名状的红肿瘙痒，都在无声地诉说着宝宝肌肤的脆弱与不易。面对这些，家长们往往束手无策，心疼不已，却又不知从何着手。市面上琳琅满目的育儿书籍与产品，似乎都无法给出令人满意的答案。 本书并非一本普通的育儿指南，它更像是一位经验丰富、循循善诱的育儿导师，深入浅出地剖析宝宝肌肤敏感的根源，并提供一套切实可行、科学有效的解决方案。我们深知，每一位父母都渴望自己的宝宝健康快乐地成长，而减少宝宝的肌肤不适，正是实现这一目标的重要一环。本书将带领您穿越迷雾，拨开云翳，让您掌握守护宝宝肌肤健康的秘诀，让“不过敏”成为宝宝成长的常态，让育儿的烦恼大大减少。 二、 宝宝肌肤敏感的“为什么”：揭开敏感肌的神秘面纱 宝宝的肌肤，是其身体最外层的保护屏障，但其生理结构与成人存在显著差异，使其尤为娇嫩和易受损。理解这些差异，是解决肌肤敏感问题的关键。 角质层薄弱，屏障功能不完善： 与成人相比，宝宝的角质层更为纤薄，细胞间脂质含量较低，这使得其肌肤的屏障功能尚未发育成熟。屏障功能不全，意味着外界刺激物（如化学物质、微生物、过敏原）更容易侵入，而肌肤自身水分也更容易流失，导致肌肤干燥、粗糙，进而引发敏感。 皮脂腺分泌不足，锁水能力弱： 宝宝的皮脂腺发育尚不完善，分泌的皮脂量较少，无法形成有效的皮脂膜来锁住水分，保持肌肤的水润。干燥是肌肤敏感的温床，一旦肌肤缺水，其抵抗力便会大大下降。 免疫系统尚未成熟，易产生异常反应： 宝宝的免疫系统仍在发育过程中，对外界的各种物质反应可能更为强烈。当接触到某些可能引起过敏的物质时，他们的免疫系统可能会“过度反应”，产生炎症、瘙痒等过敏症状。 肠道菌群失衡，影响全身免疫： 肠道是人体最大的免疫器官，健康的肠道菌群对维持免疫系统的平衡至关重要。宝宝的肠道菌群尚未稳定，容易受到外界因素的影响而失衡。肠道菌群的失衡不仅影响消化吸收，更可能引发全身性的免疫反应，导致肌肤敏感。 遗传因素与环境因素的双重叠加： 遗传是影响个体体质的重要因素，如果父母有过敏史，宝宝出现过敏体质的几率也会增加。同时，现代生活环境中充斥着各种潜在的过敏原，如空气中的尘螨、花粉，食物中的某些成分，以及各种日化产品中的化学添加剂，这些都可能成为诱发宝宝肌肤敏感的“导火索”。 三、 “不过敏”的秘密武器：全方位守护宝宝肌肤 本书将从宝宝肌肤护理的各个环节入手，为您提供一套系统、科学的“不过敏”方案。 （一） 科学喂养，筑牢“免疫长城” 母乳喂养的优势与技巧： 母乳是宝宝最天然、最理想的食物，其中富含免疫球蛋白、益生元等有益成分，能够帮助宝宝建立健康的肠道菌群，提升免疫力，从而有效预防过敏。我们将详细介绍母乳喂养的正确姿势、哺乳频率，以及妈妈在哺乳期间的饮食注意事项。 奶粉选择的智慧： 对于无法母乳喂养的宝宝，如何选择一款适合的配方奶粉至关重要。我们将深入分析不同种类配方奶粉（如氨基酸奶粉、深度水解奶粉、部分水解奶粉）的特点与适用人群，帮助您辨别“防过敏奶粉”的真伪，选择最能减少宝宝过敏风险的奶粉。 辅食添加的“安全地图”： 随着宝宝月龄的增长，辅食的添加是必经之路。然而，不当的辅食添加方式，很容易成为过敏的“诱因”。本书将为您绘制一份详细的辅食添加“安全地图”，从最早的米粉、菜泥，到后来的肉泥、鱼泥，循序渐进，科学安排，教会您如何辨别宝宝是否对某种食物过敏，如何安全有效地引入新的食物，以及如何处理可能出现的食物过敏反应。 “肠道健康”与“不过敏”的内在联系： 详细阐述益生菌、益生元对宝宝肠道菌群的益处，以及如何通过饮食调理来改善宝宝肠道环境，从而从根源上增强宝宝的免疫力，降低过敏风险。 （二） 精选洗护，温和呵护每一寸肌肤 沐浴露、洗发水的“成分解读”： 许多市售的儿童洗护产品中，可能含有刺激性的香精、色素、防腐剂等化学成分，这些都是宝宝肌肤敏感的“元凶”。本书将教您如何像“成分侦探”一样，读懂产品标签，识别对宝宝肌肤有害的成分，选择真正温和、天然、低刺激的洗护用品。 “温和沐浴”的艺术： 详细指导您如何进行宝宝的日常沐浴。包括水温的控制、沐浴时间的把握、沐浴露的使用量，以及沐浴后肌肤的正确处理方法。我们将强调“少即是多”的原则，避免过度清洁，以免破坏宝宝肌肤的天然保护层。 “湿疹宝宝”的特殊护理： 针对宝宝湿疹，本书将提供详细的护理指导。从选择什么样的沐浴产品，到如何正确清洗，以及沐浴后如何进行有效的保湿，都将一一为您解答。我们将介绍一些天然、温和的舒缓成分，帮助您缓解宝宝的瘙痒不适。 “屁屁”的守护神： 红屁屁是宝宝最常见的肌肤问题之一。本书将深入剖析红屁屁的成因，并提供一系列行之有效的预防和护理方法。包括选择透气性好的纸尿裤、勤换尿布、正确使用护臀膏，以及在特殊情况下的处理技巧。 （三） 衣物选择，减少“隐形杀手” “天然纤维”的魅力： 纯棉、竹纤维等天然材质，因其透气性好、吸湿性强、对皮肤温和无刺激，是宝宝衣物的首选。本书将详细介绍各种天然纤维的优缺点，帮助您为宝宝挑选最舒适、最安全的衣物。 “减少化学残留”的清洗之道： 即使是天然纤维，如果清洗不当，也可能残留洗涤剂，对宝宝肌肤造成刺激。我们将分享宝宝衣物清洗的“零添加”原则，推荐天然、温和的婴幼儿专用洗衣液，并指导您如何彻底漂洗，确保衣物上不留任何有害残留。 “避免刺激”的穿着习惯： 过于紧身的衣物、带有硬质装饰物的衣物，都可能对宝宝娇嫩的肌肤造成摩擦和刺激。我们将给出关于宝宝衣物款式、尺寸、以及穿着方式的建议，让宝宝在舒适中成长。 （四） 环境管理，营造“无敏空间” “家居清洁”的“过敏原”识别： 尘螨、霉菌、宠物皮屑等，都是室内环境中常见的过敏原。本书将为您提供一份详细的“家居清洁攻略”，教您如何有效清除这些潜在的过敏原，例如定期开窗通风、使用除螨仪、保持室内湿度适中等。 “空气净化”的“静音卫士”： 在空气质量不佳的季节或地区，空气净化器可以成为宝宝的“静音卫士”。我们将介绍如何选择适合婴幼儿使用的空气净化器，以及如何正确使用和维护，最大限度地减少宝宝接触到空气中的污染物。 “远离化学污染”的“绿色生活”： 许多家居用品，如香薰、空气清新剂、以及某些装修材料，都可能释放有害化学物质。本书将鼓励您选择天然、环保的产品，为宝宝营造一个健康的“无敏空间”。 （五） 识别与应对，成为“育儿智囊” “过敏信号”的早期识别： 了解宝宝可能出现的各种过敏信号，如反复的红疹、剧烈的瘙痒、消化不良、呼吸道不适等，是及时干预的关键。本书将详细列举各种常见的过敏症状，帮助您提高警惕。 “常见过敏原”的“侦探游戏”： 学会如何通过观察和记录，逐步找出可能导致宝宝过敏的“幕后黑手”。我们将提供一些简单的“过敏原侦探游戏”方法，帮助您逐步排除可疑的致敏因素。 “科学就医”的“导航地图”： 当宝宝出现严重的过敏症状时，及时寻求专业医生的帮助至关重要。本书将指导您如何与医生有效沟通，如何理解医生的诊断和治疗方案，以及在就医过程中需要注意的事项。我们将强调“科学就医”，避免盲目用药。 “日常安抚”与“情绪支持”： 肌肤不适给宝宝带来的烦躁和哭闹，也会让父母倍感压力。本书将提供一些有效的安抚技巧，帮助您缓解宝宝的不适，同时也会给予父母情感上的支持，让育儿之路更加轻松愉悦。 四、 结语：让“不过敏”成为宝宝成长的底色 宝宝的健康成长，离不开父母的细心呵护与科学引导。本书致力于成为您育儿道路上最坚实的伙伴，为您提供最实用、最可靠的“不过敏”解决方案。我们相信，通过科学的喂养、温和的护理、精心的环境管理，以及对过敏的早期识别与应对，您一定能够有效减少宝宝的肌肤敏感烦恼，让他们的肌肤在健康、舒适中绽放。 让“不过敏”成为宝宝成长的底色，让每一个新生命都能以最美好的姿态，迎接这个多彩的世界。让我们一起，为宝宝的健康，为我们的安心，共同努力！

评分☆☆☆☆☆

我是一名全职妈妈，每天除了照顾宝宝，就是研究各种育儿知识。虽然我看了不少育儿书，但《宝宝不过敏烦恼少》这本书给我留下的印象最深刻。它并没有把过敏描述成一个多么可怕的“洪水猛兽”，而是以一种温和、鼓励的态度，告诉我们如何科学地预防和应对。书中的语言通俗易懂，没有那些晦涩难懂的专业术语，让我这个没有医学背景的妈妈也能轻松理解。我特别欣赏书中关于“早期食物暴露”的观点，它鼓励我们在适当的时候，以安全的方式让宝宝接触各种食材，从而帮助宝宝建立对食物的耐受性，降低过敏的风险。书里还分享了很多真实的案例，让我看到了其他父母是如何克服困难，成功帮助宝宝摆脱过敏困扰的，这给了我很大的信心。读完这本书，我感觉自己不再是那个手足无措的妈妈，而是更有能力、更有信心去守护宝宝的健康成长。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿最重要的一点就是“少走弯路”，尤其是在宝宝的健康问题上。我家的大宝小时候就没少折腾，各种小毛病层出不穷，其中过敏就是最让我头疼的一个。所以，当我在书店看到《宝宝不过敏烦恼少》这本书时，就毫不犹豫地买下了。这本书给我的最大感受就是“全面”和“权威”。它不仅仅停留在告诉你“吃什么、不吃什么”的表面文章，而是深入到宝宝的免疫系统发育、肠道健康以及环境因素对过敏的影响等多个层面。书中的内容逻辑清晰，从宝宝出生前的准备，到新生儿期的护理，再到婴儿期和幼儿期的辅食添加，都有条不紊地展开。我特别喜欢其中关于“肠道菌群与过敏”的章节，详细解释了益生菌对宝宝健康的重要性，以及如何通过饮食来调节。这本书还提供了很多实用的“小贴士”，比如如何为宝宝选择合适的衣物、如何在家中营造一个低过敏原的环境等等，这些细节都非常有参考价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是新手父母的福音！我至今还清晰地记得，在我刚为人母的那段时间，每天最大的困扰就是宝宝的“状况百出”。尤其是那些不明原因的哭闹、红肿的脸颊，还有时而出现的咳嗽，都让我寝食难安。我尝试了各种方法，上网搜罗信息，请教有经验的朋友，但总感觉治标不治本，很多建议都太笼统，难以落地。直到我偶然翻阅到《宝宝不过敏烦恼少》，才觉得眼前一亮。这本书从一个非常科学且细致的角度，剖析了宝宝过敏的成因，从遗传因素到环境影响，再到饮食习惯，都做了深入浅出的讲解。让我印象深刻的是，书中用大量的图文并茂的例子，教我们如何辨别不同过敏原的症状，以及在日常生活中如何避免这些“隐形杀手”。比如，关于宝宝洗护用品的选择，书中就给出了非常具体的建议，提醒我们注意其中的某些成分，避免引发皮肤过敏。读完这本书，我才明白，原来很多我们曾经束手无策的“小麻烦”，都可以通过科学的认知和细致的预防来规避。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对生活品质有一定要求的家长，我一直希望给宝宝创造一个健康无忧的成长环境。《宝宝不过敏烦恼少》这本书，正好契合了我的这一期望。这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一位经验丰富的育儿顾问，为我提供了详尽且实用的指导。我尤其欣赏书中关于“如何为宝宝建立一套健康的生活习惯”的篇章，它不仅仅关注宝宝的饮食，还涵盖了睡眠、运动、心理等多个方面，强调了整体健康的重要性。书中关于“家庭环境中的过敏原识别与控制”的内容，也让我受益匪浅。原来，很多我们日常生活中不经意间接触到的物品，都可能成为宝宝过敏的诱因。这本书为我提供了一个系统性的解决方案，让我能够从根本上减少宝宝接触过敏原的机会。读完这本书，我感觉自己对育儿的理解又上升了一个层次，不再是零散的知识点堆砌，而是形成了一个完整的体系，让我更有条理地去应对宝宝成长中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

最近读到一本关于育儿的书，虽然我平常不是特别爱看这类书，但这本书的标题《宝宝不过敏烦恼少》确实触动了我。我家的小宝，虽然才刚满周岁，但过敏的迹象已经时不时地冒出来，让我心力交瘁。每次看到他身上起红疹，痒得抓心挠肝，我就觉得特别心疼，也开始反思是不是我在喂养过程中有什么疏忽。这本书大概讲的，就是如何科学地预防和应对宝宝的过敏问题，从选择母乳喂养的黄金期，到添加辅食时需要注意的细节，再到识别和区分不同类型的过敏原，都有很详细的介绍。书里还分享了一些家长在实际操作中遇到的困惑和解决方法，感觉特别接地气。我特别喜欢其中关于“过敏宝宝的饮食指南”那一部分，里面的食谱搭配很实用，而且强调了循序渐进的原则，让我在给宝宝添加新食材时不再那么胆战心惊。总的来说，这本书给了我很多实用的指导和精神上的支持，让我觉得面对宝宝的过敏问题不再那么无助。