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編輯推薦

　　在倡導自然分娩的號召下，許多孕媽媽從懷孕時，就開始為順産做準備。順産其實是一件很簡單的事情，本書從産檢，孕期飲食、體重、運動等各個方麵幫助孕媽媽打造順産體質，還針對孕媽媽對順産産生的各種疑問，進行瞭針對性的解答，其中“過來人的經驗”和“産科專傢掏心話”說服力強，讓孕媽媽安心、放心迎接順産。除此之外，本書還將順産過程、促順産妙招、産房設備、陪産注意事項告訴孕媽媽及傢人，全麵的知識、詳細的解讀，讓孕媽媽麵臨分娩更鎮定、從容。 

內容簡介

　　個子矮能順産嗎？
　　大齡孕媽媽能順産嗎？
　　多大的寶寶好生呢？
　　孕期體重增長多少閤適？
　　哪些運動促順産？
　　……
　　越來越多的孕媽媽堅持自然分娩時，也會遇到許多問題的睏擾。不用擔心，在本書的指導下，你會破解一個個順産密碼，拿到順産通行證。
　　産檢是監測能否順産的重要科學依據，也是拿到順産通行證有力的保證。本書結閤産檢內容，讓孕媽媽在瞭解産檢數據的基礎上，做好保健及順産計劃的準備，並針對孕媽媽的疑問，給齣詳細的解答。
　　飲食、運動、體重與順産息息相關。不長胖、促順産的明星食材、孕10月的健康飲食計劃，可以讓孕媽媽放心吃。孕期各階段的運動計劃，及促順産、防側切的針對性運動，簡單、省時、省力，短短幾分鍾保健強身的同時，還可為順産打下良好的體質。
　　除此之外，《我要順産》也非常關注孕期心理健康，因為恐懼、擔憂是影響順産的大敵。針對孕媽媽害怕分娩痛的心理，書中給齣瞭緩解陣痛的妙招，及傢人陪産時幫助孕媽媽順利生産的方法，有瞭傢人的支持，孕媽媽纔更有勇氣麵對即將到來的分娩。産房環境介紹及順産過程，可以使孕媽媽提前做好心理準備。
　　總之通過本書，孕媽媽可以全麵瞭解順産知識，孕期做有針對性的準備，真正做到“有備無患”，迎來分娩的幸福時刻。

作者簡介

　　王琪，國傢“十五”科研攻關項目負責人；中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員；北京婦産醫院主任醫師、教授：北京市孕産期保健技術專傢指導組成員 
　　在首都醫科大學附屬北京婦産醫院從事圍産醫學二十餘年，從圍産醫學臨床、科研一直到教學工作都深入研究。擅長優生優育遺傳谘詢、孕期和育期係統保健，對於孕期各種閤並癥、並發癥及高危妊娠的診斷、治療，以及對各種産科危重急癥的搶救有著極其豐富的臨床經驗。 

內頁插圖

目錄

*一章 打消顧慮， 將順産進行到底 
怕疼就不順産， 是你這輩子最大的錯誤 
孕媽媽的擔憂 
聽聽過來人的經驗 
産科專傢掏心話 
順轉剖二茬罪， 也比直接剖強百倍 
孕媽媽的擔憂 
聽聽過來人的經驗 
産科專傢掏心話 
側切和剖宮産， 此一刀非彼一刀 
孕媽媽的擔憂 
聽聽過來人的經驗 
産科專傢掏心話 
大齡就不能順産？一點根據都沒有 
孕媽媽的擔憂 
聽聽過來人的經驗 
産科專傢掏心話 
個子矮不能順産？沒有科學道理 
孕媽媽的擔憂 
聽聽過來人的經驗 
産科專傢掏心話 
擇日齣生， 對寶寶是一種驚嚇 
孕媽媽的擔憂 
聽聽過來人的經驗 
産科專傢掏心話 
順産真的會影響夫妻生活嗎 
孕媽媽的擔憂 
聽聽過來人的經驗 
産科專傢掏心話 
全傢總動員， 為順産而努力 
孕媽媽的擔憂 
聽聽過來人的經驗 
産科專傢掏心話 
第二章 定期産檢 + 科學保健——拿到順産通行證 
重視産檢， 提升順産概率 
發現問題及時糾正， 讓分娩更順利 
婦科病早治療也可順産 
臍帶繞頸不用太過擔心 
妊娠糖尿病隻要控製住也能順産 
妊娠高血壓綜閤徵影響順産 
監測心電圖對母嬰都有利 
誰說胎位不正就隻能選擇剖宮産 
孕1月檢查 
孕1月産檢項目 
孕期要關注的數字 
陰道流血並不一定是流産 
孕2月檢查 
孕2月産檢項目 
患上宮頸炎，還能順産嗎 
利用B超評估寶寶的健康和大小 
做個簡易孕期B超記錄錶 
孕3月檢查 
孕3月産檢項目 
外用藥對母嬰也有副作用 
第三章 控製體重 + 均衡飲食——六斤多的寶寶最好生 
第四章 想順産， 就要 “動” 起來 
我要順産 漢竹 妊娠期婦幼保健基本知識 産前準備分娩産後護理 如何順産助順 正版書籍 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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