發表於2024-12-27
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不知道懷孕,拍瞭胸片,怎麼辦?二胎害喜反應不一樣,有點擔心,怎麼辦?生孩子到底有多痛,怎樣纔能緩解疼痛?月子裏,怎麼吃能不增重,又能保證營養?二寶齣生後,大寶特彆愛鬧,怎麼辦?…… 還在擔心孕期、産後會遇到的各種問題,翻開北京婦産醫院主任醫師王琪主編的這本《懷孕坐月子百科》,你想知道的都在裏麵。
王琪,北京婦産醫院主任醫師、教授,**“十五”科研攻關項目負責人,中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員。 她是一位擁有30多年臨床實踐經驗的**孕産專傢,也是一位喜愛寶寶的外婆:在她的職業生涯裏,以特有的親和力,讓幾十萬準媽媽得到*細心的指導,迎來一個個健康的小生命。 她還是北京電視颱、人民網健康論壇等媒體的特邀嘉賓,積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作,並且齣版瞭多本孕産育兒暢銷書。 她在微博上說:“看到一個個女性成為母親是我生命中的幸福源泉,我愛母性的偉大。”期待準媽媽們在她的指導下,每天抽齣幾分鍾在書中解答自己的疑惑,成功備孕,安心度過孕期,科學撫育即將到來的新生命。
**篇 懷孕:瞭解多一點,擔心少一點
孕1月 你信嗎?幸福總是說來就來
孕2月 害喜,讓媽媽的心好柔軟
孕3月 感恩,兩顆心一起跳動的日子
孕早期:黃體酮和人絨毛膜促進腺激素是個啥
孕4月 管住嘴,邁開腿
孕5月 胎動,奇妙的感覺
孕6月 曬大肚,秀幸福
孕7月 媽媽好心情,寶寶好性格
孕中期:體重增長過快和過慢都不好
孕8月 愛上爸爸的聲音
孕9月 加油,堅持就是勝利
孕10月 給寶寶1個*溫暖的懷抱
孕晚期:堅持自測胎動,這很重要
二胎媽媽孕事兒
第二篇 分娩:堅強的媽媽,偉大的母愛
産前準備,怎麼充分都不過分
順還是剖?適閤的纔是*好的
第三篇 坐月子:你的恢復*重要
産後護理,做迴漂亮媽媽
産後會補,隻增營養不增重
第四篇 照顧新生兒,當然沒問題
寶寶咋和我想得不一樣
手把手教你護理新生兒
喂養,寶寶健康**步
附錄:産後瘦身操
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