清甜胎教萌植物(附光盘)/亲亲乐读系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汉竹 编

图书标签:

• 胎教
• 亲子阅读
• 植物
• 科普
• 益智
• 早教
• 亲亲乐读
• 光盘
• 绘本
• 0-3岁

店铺： 北京文泽远丰图书专营店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787553722757

商品编码：22789955558

开本：12

出版时间：2014-01-01

基本信息

• 商品名称：清甜胎教萌植物(附光盘)/亲亲乐读系列
• 作者：汉竹|主编:汉竹
• 定价：39.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553722757

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2014-01-01
• 印刷时间：2014-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：12开
• 包装：平装
• 页数：167
• 字数：40千字

编辑**语

看萌图认识瓜果蔬菜和花草树木，每天和胎宝宝对话的同时，一同学习知识：认识不同季节里的花花果果，及对应英文单词、音标、简介、儿歌、美食/音乐/歌谣的**，还可以每天用“微心情”给宝宝写一句话，《清甜胎教萌植物(附光盘)》是值得收藏回忆的一本书。本书由汉竹编著。

目录

春
夏
秋
冬

《孕育之诗：与未来宝宝的温柔絮语》 献给所有准父母与期待新生命的家庭 这是一本精心编纂的指南，旨在陪伴您度过从确认怀孕到迎接宝宝降临的每一个珍贵阶段。我们深知，这段旅程充满了喜悦、期待，也伴随着许多未知与疑问。本书并非枯燥的医学手册，而是您最贴心的朋友、最可靠的向导，以一种充满人文关怀和实用智慧的方式，为您描绘出一幅清晰、宁静且充满爱的育儿蓝图。 本书的核心理念在于“自然、放松、个性化”，强调孕期不仅是身体的孕育，更是精神和情感的滋养。我们将焦点放在如何通过科学的方法，结合身心的和谐调养，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。 --- 第一部：生命的序曲——孕早期（第1周至第12周） 怀孕初期的体验是微妙而剧烈的。荷尔蒙的巨大变化如同无形的画笔，在身体上描绘出喜悦与不适交织的色彩。本部分将细腻地引导您度过这个关键的适应期。 1. 身体的悄然变革与应对之道： 早孕反应的精细化管理： 详细解析孕吐、嗜睡、疲倦等常见现象背后的生理机制。我们提供了数百种非药物干预方案，例如“晨起姜茶法”、“间歇性嗅觉刺激法”以及针对不同体质的饮食调适建议。告别“硬扛”，学会智慧地与身体的信号共处。 营养的黄金法则： 孕早期对叶酸、维生素B群及碘的补充至关重要。本书构建了一套“懒人食谱宝典”，列出了30种制作时间少于15分钟，但营养密度极高的早餐与加餐方案。同时，探讨了如何应对孕早期的食欲不振，利用“味道记忆重塑法”来激发味蕾。 情绪的过山车： 孕早期情绪波动巨大，焦虑感容易袭来。我们邀请了多位心理咨询师，分享了“七天情绪稳定练习”——一套针对准妈妈的快速放松与正念冥想技巧，帮助您锚定当下的平静。 2. 第一次接触：与宝宝的首次对话： 科学与奇迹并存： 清晰图解胚胎发育过程，用通俗易懂的语言解释细胞分裂、器官形成的关键节点。理解生命的初期构造，能带来更深的敬畏感。 产检路线图： 详细解析从第一次验孕到NT检查的必要性、流程、费用预估以及如何有效与医生沟通，确保每一次检查都能获得最全面、最安心的结果。我们特别设置了“产检报告解读小课堂”，让复杂的术语变得清晰明了。 --- 第二部：成长的盛宴——孕中期（第13周至第27周） 恭喜您进入“蜜月期”。身体逐渐适应，孕吐消退，精力回升。本阶段的重点转向胎儿的快速发育、形体变化以及更深入的胎教准备。 1. 胎儿的感知世界建立： 听觉的唤醒与音乐的选择： 深入探讨胎儿听觉发育的里程碑。本书提供了一份经过声学专家审阅的“孕期音乐鉴赏清单”，明确区分了哪些音乐能促进脑部发育，哪些可能引起过度刺激。我们摒弃了流传甚广的误区，专注于科学的声波频率对胎儿神经系统的影响。 视觉的启蒙： 尽管子宫内是黑暗的，但胎儿对光线强弱和对比度已有所反应。教授如何进行简单的“光照游戏”，以及如何选择合适的室内照明环境。 2. 身体的雕塑与舒适度维护： 孕期运动安全指南： 详尽介绍了适合不同孕周的温和运动，如孕妇瑜伽、水中行走、骨盆底肌群训练（凯格尔运动的进阶技巧）。每一项动作都配有清晰的图示和风险提示，确保运动的安全性与有效性。 睡眠的艺术： 随着子宫扩大，找到舒适的睡姿成为挑战。本书提供了多达十种辅助睡眠的身体支撑方案，从选择合适的孕妇枕到侧睡时的肢体摆放技巧，助您每晚安枕。 3. 准父母课堂：角色的预演： 亲密关系的维护： 探讨孕期夫妻间的情感需求变化，提供“每周一次的二人世界”维护方案，确保伴侣关系在迎接新生命的过程中依然坚固。 新生儿护理的初步认知： 提前了解如何评估宝宝的健康信号，基础的黄疸观察、体温测量以及如何在早期建立喂养的节奏感。 --- 第三部：临近的航程——孕晚期（第28周至分娩） 孕晚期是期待与准备达到顶峰的时期。本书将重心放在分娩的准备、情绪的稳定以及应对即将到来的角色转变。 1. 分娩的真相与选择： 科学的产程认知： 详细解析从假性宫缩到真正临产的信号辨别。我们客观呈现了自然分娩、无痛分娩、剖宫产的优缺点，帮助您根据自身情况做出最适合的选择，并与医疗团队制定详细的分娩计划（Birth Plan）。 拉玛泽呼吸法的实用化： 不仅仅是理论，而是将拉玛泽呼吸法与日常活动相结合的训练方法，让您在紧张时刻能本能地启动放松机制。 产房“工具箱”： 整理了一份终极待产包清单，并按“必需品”、“可选项”、“安抚用品”分类，附带不同医院的特殊要求参考。 2. 产后初期的预设： “第四产程”的关注： 强调产后恢复的重要性。内容涵盖了恶露的观察、盆底肌的初级康复、以及如何识别和应对产后情绪低落（Postpartum Blues）。 母乳喂养的现实挑战与技巧： 深度解析“肌对肌”的早期接触，如何应对初期乳房的胀痛、乳腺管不畅等问题，并提供了“按需喂养”的灵活操作指南，减轻新妈妈的压力。 --- 结语：爱，是最好的胎教 本书的每一页，都旨在传达这样一个信息：您对自身健康的关注、您平静的心态、您与伴侣之间的和谐互动，才是给予宝宝最优质、最持久的“胎教”。我们提供的工具和知识，是为了让您能够更自信、更放松地去体验这段独一无二的旅程。请享受这份孕育的奇迹，您的宝宝正在您温暖的呵护中，蓄积着迎接世界的力量。 （全书配有大量由专业插画师绘制的、风格柔和的解剖图和生活场景图，确保阅读体验的愉悦性与信息的可理解性。）

评分☆☆☆☆☆

从设计角度来看，这本书的装帧和内页设计简直是教科书级别的范本。拿到手时就被它沉稳又不失活泼的封面吸引了，触感非常好，而且纸张的质量也无可挑剔，那种墨香和纸张的质感让人很愿意亲近。内容组织上，它采用了模块化的结构，每一章的标题都清晰明了，目录设计得也极其人性化，方便我随时查阅我当前最需要的知识点。举个例子，当我焦虑于某个孕期指标不理想时，我能迅速翻到对应章节，找到针对性的指导和心理建设。这种高效的信息获取能力，在忙碌的现代生活中尤其宝贵。而且，书中的图示和表格制作得非常精美且信息量大，很多复杂的生理变化，通过一个简单的流程图就能立刻明白，大大节省了我的理解时间。它真的做到了将专业知识以最易于接受的方式呈现出来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度真的超乎我的想象。我之前看过一些育儿书籍，大多侧重于某一个方面，比如侧重运动或者侧重心理，但这一本却是全方位的覆盖。特别是对于“艺术熏陶”的部分，讲解得极为透彻，它不仅仅推荐了哪些古典音乐，还解析了这些音乐的结构和它们对胎儿听觉系统发育的潜在益处。更棒的是，它还提供了一些实用的指导，教导我们如何辨别哪些类型的艺术形式更适合在不同的孕周进行。我尤其欣赏作者那种严谨又不失亲和力的写作风格，所有的论点都有相应的理论支撑，但表述出来却非常接地气，完全没有学究气。对于那些希望给孩子提供一个高起点、全面发展的父母来说，这本书绝对是值得投资的经典之作，它教会我的不仅仅是“做什么”，更是“为什么这么做”背后的原理。

评分☆☆☆☆☆

我感觉这本书成功地避开了当前市场上很多胎教书籍的俗套，它没有过度强调“天才培养”的焦虑，反而一直在引导父母建立一种平和、享受过程的心态。它强调的“清甜”和“萌”更多的是一种心境的描绘，即用最自然、最放松的状态去迎接新生命。我记得里面有一段话特别打动我，大意是说，最好的胎教，是父母之间充满爱意的互动，和对未来生活的美好憧憬。这本书的很多章节都在巧妙地引导夫妻双方共同参与到孕育的过程中来，提供了很多夫妻可以一起完成的“亲子小游戏”和讨论话题，这极大地增进了我们夫妻之间的情感连接。它让我意识到，胎教不仅仅是针对宝宝的，更是对未来家庭关系的一次深度预演和巩固。这是一本真正意义上促进全家成长的书籍，读完后，整个家庭的氛围都变得更加和谐和充满期待了。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为新手父母量身打造的宝典！我怀孕初期就开始看，里面的知识点讲解得非常细致，从孕早期的身体变化到胎儿的各个阶段发育，都有图文并茂的说明。最让我惊喜的是，它不光讲科学知识，还渗透着很多温馨的建议，比如如何和宝宝进行早期的情感交流，如何通过音乐和抚触来促进宝宝的大脑发育。光是关于营养搭配的那几章，就让我对孕期饮食有了全新的认识，不再是盲目地“大补”，而是懂得如何科学地摄入必需的营养素。而且，它非常注重孕期妈妈的心理健康，提供了很多放松身心、缓解焦虑的小技巧，这对于我这种第一次怀孕的准妈妈来说，真是太及时雨了。读完后，感觉自己对即将到来的新生命充满了期待，不再是茫然无措，而是胸有成竹地准备迎接挑战。这本书的排版也很舒服，阅读起来一点也不费劲，即便是晚上睡前看，也不会觉得眼睛疲劳。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对所谓的“胎教”持保留态度，觉得可能有些夸大其词，但这本书彻底扭转了我的看法。它没有那些空泛的口号，而是非常务实地介绍了如何将日常生活中的点滴融入到对宝宝的启蒙中去。比如，它建议家长在日常生活中多用柔和的语调和宝宝“对话”，即使宝宝还听不懂，也能感受到父母的爱意和环境的温暖。我特别喜欢其中关于“环境创设”的部分，讲述了如何通过调整家里的光线、声音甚至气味来为宝宝构建一个舒适的宫殿。书中还穿插了一些小故事和名人轶事，让原本略显枯燥的理论变得生动有趣。我尝试着按照书中的一些建议，比如每天固定时间哼唱一些简单的旋律给肚子里的宝宝听，最近明显感觉宝宝的反应更积极了，那种奇妙的互动感真的让人心头一暖。这本书的价值远超一本普通的育儿指南，它更像是一个亲密的伙伴，引导着我们用爱和智慧去陪伴宝宝成长的每一步。