劍術(第三套國際武術競賽套路) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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國際武術聯閤會 審定 著

圖書標籤:

• 武術
• 劍術
• 競賽套路
• 傳統武術
• 動作規範
• 技術要領
• 訓練
• 教學
• 國際武術
• 第三套

店鋪： 潤軒澤轅圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500944614

商品編碼：21707730945

包裝：平裝

齣版時間：2013-06-01

基本信息

書名：劍術(第三套國際武術競賽套路)

：18.00元

作者：國際武術聯閤會 審定

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2013-06-01

ISBN：9787500944614

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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第三套國際武術競賽套路

內容提要

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　　第三套國際武術競賽套路包括長拳、刀術、棍術、劍術、槍術、太極拳、太極劍、南拳、南刀、南棍。共有來自中國、美國、日本、馬來西亞、中國澳門等國傢和地區的15名教練員、裁判員及專傢參與瞭創編工作。王玉龍編著的《劍術(第三套國際武術競賽套路)》按照遵循劍術武術套路運動規律，突齣項目風格特點，技術發展方嚮的原則集體創編而成。

目錄

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一、劍術套路簡介二、劍術套路動作名稱三、劍術套路動作圖解四、劍術套路動作運行路綫示意圖五、劍術套路動作連續演示圖

作者介紹

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文摘

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序言

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劍術：古老技藝的現代演繹 《劍術（第三套國際武術競賽套路）》不僅僅是一本武術技擊手冊，它更是中華武術精髓在現代競技舞颱上的集大成者。本書深入淺齣地解析瞭第三套國際武術競賽套路中的劍術部分，旨在為廣大武術愛好者、教練員以及競技選手提供一份全麵、權威、實用的指導。它不僅傳承瞭中國傳統劍術的深厚底蘊，更融閤瞭現代體育科學的訓練理念，展現瞭中國武術在國際化進程中的蓬勃生機。 一、 劍術的源流與發展：曆史的沉澱，文化的瑰寶 在深入剖析套路之前，本書首先帶領讀者迴顧中國劍術的悠久曆史。從遠古時期的青銅劍，到春鞦戰國的名劍傳說，再到曆代兵法傢、武術傢的不斷發展與創新，劍術作為一種重要的兵器格鬥技藝，在中國文化中占據著舉足輕重的地位。本書將梳理不同時期、不同流派的劍術特點，例如儒傢劍術的飄逸靈動，道傢劍術的以柔剋剛，以及民間武術的剛猛樸實。這些曆史的沉澱，為理解競賽套路的形成提供瞭深厚的文化背景。 二、 競賽套路的誕生：標準化、科學化的時代選擇 隨著武術運動的國際化發展，統一的競賽套路成為瞭必然趨勢。第三套國際武術競賽套路劍術的創編，是幾代武術名傢集體智慧的結晶。本書將詳細介紹競賽套路創編的指導思想、基本原則以及所遵循的技術要求。它強調動作的規範性、技術動作的復閤性、攻防兼備的實戰性以及藝術錶現的觀賞性。這些元素的融閤，使得競賽套路既能體現中國武術的傳統特色，又能符閤現代競技體育的要求，易於推廣和被國際社會接受。 三、 劍術套路精析：動作分解與技術要領 本書的核心內容是對第三套國際武術競賽套路劍術的逐一分解和深度解析。每一個動作，從起勢到收勢，都進行瞭詳盡的講解。 基本劍法： 套路中涵蓋瞭中國傳統劍術中的基本劍法，如： 點、刺、撩、掛、劈、截、洗、崩、削、推、掃、點、纏。 本書將針對每一種劍法的動作形態、發力方式、運用時機進行細緻的描述。例如，“點”劍，要求劍尖銳利，動作短促有力，常用於攻擊對方的麵部、咽喉等要害部位；“刺”劍，則強調劍身的挺進，勁力貫注，直取對方軀乾或要害。 每種劍法都會配以清晰的圖示或動作分解圖，並輔以文字說明，幫助讀者準確掌握動作要領。 身法配閤： 劍術的精妙之處在於身法的配閤。本書會重點闡述在不同劍法運用過程中，身體如何進行協調運動，以達到步法的靈活、身型的穩定、勁力的傳導。 步法： 如進、退、進退步、插步、墊步、碾步、轉體步等，在套路中如何靈活運用，實現身體的快速位移和重心轉移。 腰腿協調： 強調腰部的轉動與弓步、馬步、虛步等腿部動作的有機結閤，以腰帶動四肢，使動作更加流暢、有力。 眼神的運用： 眼神是劍術錶現力的重要組成部分，書中會指導讀者如何通過眼神的變化來錶現劍術的銳氣、沉著、警惕等不同狀態。 劍隨身動，身隨劍走： 本書會強調“劍隨身動，身隨劍走”的整體性原則。每一個動作都不是孤立的，而是與前後動作緊密相連，形成連綿不斷、跌宕起伏的整體。 攻防轉換： 競賽套路劍術的精髓之一在於攻防轉換的流暢與巧妙。本書會重點分析套路中如何通過一個動作完成攻防的相互轉換，例如，以“格”擋開對方的攻擊，同時順勢以“刺”反擊，實現攻防一體。 呼吸的配閤： 呼吸是內傢拳的重要組成部分，在劍術中同樣至關重要。本書會指導讀者如何在運劍過程中進行閤理的呼吸調整，例如，發力時呼氣，蓄力時吸氣，以達到內勁的充盈和動作的舒展。 四、 套路結構與編排藝術：剛柔並濟，虛實相生 第三套國際武術競賽套路劍術的編排，遵循著嚴謹的藝術邏輯和技術邏輯。本書將從套路整體的結構和編排藝術方麵進行解讀。 起勢與收勢： 詳細解析起勢動作的意義，如何為接下來的動作做好準備，以及收勢動作的規範與收斂。 段落劃分： 套路通常被劃分為不同的段落，每個段落都有其特定的技術重點和錶現主題。本書會分析套路中各個段落之間的銜接，以及段落內部動作的組閤規律。 節奏變化： 優秀的劍術套路講究節奏的變化，有快有慢，有緩有急，形成跌宕起伏的藝術效果。本書會指導讀者如何掌握套路中的節奏變化，讓動作既有力度又不失流暢。 虛實結閤： 劍術的虛實變化，是其技擊性和觀賞性的重要體現。本書會分析套路中如何通過身體的晃動、劍的軌跡變化以及眼神的配閤，來製造虛實結閤的效果，迷惑對手，同時增強套路的錶現力。 攻防假想： 每一招每一式都蘊含著豐富的攻防含義。本書會引導讀者在練習時，進行假想敵的攻防演練，體會每個動作的技擊原理，從而更好地理解套路的精髓。 五、 訓練方法與注意事項：精益求精，循序漸進 理論的闡述最終要落實在實踐。本書將提供科學有效的訓練方法，幫助讀者提升劍術水平。 基本功訓練： 強調基本功的重要性，包括身體素質（柔韌性、力量、耐力）、步法訓練、腰腿協調訓練等。 動作拆解與組閤： 建議讀者將套路動作拆解成小的單元進行反復練習，熟練後再進行組閤，直至整體流暢。 單招練習： 針對套路中的重點、難點動作，進行反復的單招練習，直至技術到位。 套路演練： 在基本功紮實、單招熟練的基礎上，進行套路的全套演練，注重動作的連貫性和整體性。 錄像分析： 鼓勵讀者通過錄像分析自己的動作，發現不足，及時糾正。 身體的保護： 強調訓練過程中的身體保護，避免運動損傷。 循序漸進： 學習任何武術套路都需要循序漸進，從易到難，從簡到繁。 堅持不懈： 武術的學習是一個長期積纍的過程，需要持之以恒的努力。 六、 劍術的技擊意義與文化內涵：以武載道，以文養武 本書不僅關注套路的技法，更著眼於劍術的深層意義。 技擊應用： 雖然競賽套路是經過規範的，但其背後蘊含的技擊原理是相通的。本書會適時地解讀套路動作在實戰中的可能應用，幫助讀者理解“以賽促練，以練實戰”的理念。 身心修養： 劍術訓練不僅鍛煉身體，更能陶冶情操，培養人的意誌力、專注力和冷靜沉著的品質。書中會探討劍術訓練對個人品格塑造的積極作用。 文化傳承： 劍術作為中華傳統文化的重要載體，其推廣和發展，也肩負著傳承和弘揚中華優秀傳統文化的使命。本書希望通過對競賽套路的解析，讓更多人瞭解中國劍術的魅力，感受中華武術的博大精深。 《劍術（第三套國際武術競賽套路）》是一本集理論、技術、訓練、文化於一體的專業武術書籍。它不僅僅是一本技術指導手冊，更是一部帶領讀者領略中國劍術之美、感悟中華武術精神的指南。無論您是初學者還是資深愛好者，都能從中獲得啓發，提升劍術技藝，感受中國武術的獨特魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計中，那些留白的處理方式非常講究，仿佛每一頁的文字和圖示都被置於一種空靈的氛圍之中。我注意到它在引用古代文獻或名人言論時，使用瞭不同於正文的字體，這種細微的差彆增強瞭文本的可讀性和層次感。雖然我無法親身演示其中的每一個細節，但光是閱讀作者對“劍意”的描述，就足以讓人感受到一種撲麵而來的氣場。作者似乎非常注重“整體感”的培養，書中反復強調，劍術的最高境界不是招式的完美，而是心手相應，人劍閤一。這種超越技術層麵的追求，是這本書最讓我感到震撼的地方。它不僅僅是在教人如何舞劍，更像是在教人如何與自我、與世界建立一種更深層次的連接。我甚至覺得，這本書裏的哲學思想，可以被提煉齣來應用於生活中的許多其他領域，比如項目管理、藝術創作，甚至是人際交往中對節奏和平衡的把握。它的內容厚度，遠遠超齣瞭一個普通“武術指南”的範疇，更像是一部關於生命哲學的練習手冊。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書在邏輯組織上呈現齣一種螺鏇上升的結構。一開始是宏觀的哲學探討，接著是基礎的站姿與氣息調整，然後纔逐漸深入到具體的劍法演練部分。這種循序漸進的方式，對於初學者來說無疑是非常友好的。我不是武術練習者，但我對人體結構和生物力學有基本的瞭解，書中所描述的那些關於“鬆緊結閤”、“勁力傳導”的論述，用現代的視角來看，也具有相當高的科學閤理性。它並沒有故弄玄虛地使用大量晦澀難懂的術語，而是在需要時，會用非常直白的語言進行解釋，或者輔以精妙的綫條圖來輔助理解，盡管那些綫條圖我主要看的是它們的結構布局，而非具體的招式走嚮。這本書的價值在於，它提供瞭一個看待身體運動的全新視角，讓我開始重新審視自己日常生活中那些習以為常的姿態，思考如何能更有效率、更和諧地使用自己的身體。它像是一把鑰匙，打開瞭一扇通往更高層次身體意識的大門。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀處理得極其考究，看得齣齣版社在製作上是下瞭血本的。內頁的留白非常適度，既保證瞭閱讀的舒適度，又讓那些復雜的圖例——雖然我大部分時間是在憑空想象——有瞭呼吸的空間。我個人對曆史文獻的搜集非常感興趣，這本書在引言部分似乎花費瞭大量篇幅來追溯劍術在不同曆史時期的演變，雖然我沒法核實其資料的準確性，但那種嚴謹的考據態度是毋庸置疑的。我感覺作者就像一個考古學傢，小心翼翼地挖掘著那些被時間掩埋的技藝細節。更讓我驚喜的是，書中穿插著一些關於古代兵器形製的微型插圖，這些小小的圖畫，精細到連劍格上的紋飾都清晰可見，為整本書增添瞭一種文物般的質感。這不僅僅是一本教授動作的書，它更像是一部結閤瞭曆史、美學和人體工學的綜閤讀物。當我翻到某一章關於“起勢”的描述時，那種對身體重心、呼吸節奏的細緻描述，讓我忍不住在書房裏模仿瞭一下，雖然動作僵硬可笑，但那種對“內勁”的想象和嘗試，已經超越瞭閱讀本身的範疇，變成瞭一種體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計實在太抓人眼球瞭，那種沉穩的黑色背景上，用燙金的字體勾勒齣“劍術”二字，旁邊點綴著幾抹寫意的留白，讓人一眼就能感受到一種古典而又蘊含力量的美感。我抱著它的時候，首先注意到的是紙張的質感，不是那種廉價的銅版紙，而是略帶粗糲感的特種紙張，翻動起來沙沙作響，仿佛能聽到曆史的迴響。盡管我不是科班齣身，對真正的劍術流派知之甚少，但光是閱讀前言中對“形、意、氣、力”的闡述，就已經讓我心潮澎湃。作者似乎花瞭極大的篇幅去探討劍術的哲學內核，那種將身體視為工具、將招式視為語言的理念，深深地吸引瞭我。我原本以為這會是一本枯燥的圖解手冊，沒想到它更像是一部關於人體潛能與東方智慧的深度對談。裏麵提到瞭許多關於“靜”與“動”的辯證關係，比如如何在一個看似靜止的姿態中蘊含著蓄勢待發的爆發力，這種對細節的精妙捕捉，讓即便是外行人也能從中窺見武術的深邃。我尤其喜歡其中關於“精氣神”的論述，那種強調精神層麵統一性的文字，讀起來令人心神寜靜，仿佛真的能體會到古代武者在庭院中揮劍時的那種專注與超脫。

評分☆☆☆☆☆

作為一名純粹的文化愛好者，我對這類傳統技藝的“傳承”部分格外關注。這本書在探討具體招式之前，似乎構建瞭一個宏大的文化背景框架。我注意到作者反復強調“禮”在武術中的地位，那種對對手的尊重，對環境的敬畏，這些軟性的、精神層麵的要求，在如今這個追求效率的時代顯得尤為珍貴。書中對於“套路”的結構分析，不是簡單地羅列“左、右、上、下”，而是賦予瞭每一組動作以敘事性，仿佛每套劍法都是一段被精心編排的短劇，有起承轉閤，有高潮低榖。這種敘事的手法，極大地降低瞭閱讀的枯燥感。我特彆喜歡它對“意境”的描繪，比如將某個動作比作“飛燕掠水”，將另一個動作形容為“老樹盤根”，這些充滿畫麵感的比喻，讓原本抽象的動作變得可感、可捕捉，即使你沒有親身練習，也能在腦海中構建齣一幅幅動態的水墨畫捲。這本書的深度在於，它把“技”提升到瞭“道”的高度。