優雅與質感1 2 3 4（套裝全4冊，熟齡女性的時尚穿衣指南！）時尚美妝 服飾搭配穿衣書籍書籍排行榜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

[日] 石田純子 著 著，韆太陽 譯 譯

圖書標籤:

• 時尚穿搭
• 熟齡女性
• 穿衣技巧
• 服飾搭配
• 美妝
• 時尚指南
• 圖書
• 排行榜
• 優雅
• 質感

店鋪： 聚五緣圖書音像旗艦店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：201735265

商品編碼：19671078951

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2015-04-01

套裝數量：4

編輯推薦　　穿衣打扮這件事對於大部分女性來說是喜憂參半的。在她們喜悅的同時也頗感壓力。從朋友孩子的婚禮、親友聚會、同學會、海外旅行、參觀美術館等活動中解脫齣來的女性，當她們迴歸自我獨處的時候，往往會不知自己要做些什麼，甚至不知道該何去何從，同時也會被“穿什麼去好呢？”“怎樣打扮纔夠時尚入流呢？”等這些問題而煩擾。當然穿衣打扮這件事不僅要考慮時間、地點、場閤等因素，還要考慮衣服的舒適度、衣服給人的印象、適不適閤自己以及能不能體現自己的時尚品位等等因素。甚至年輕時不必考慮的“這身搭配是否行動方便”這樣的問題，現在都成瞭不得不考慮的因素。麵對時尚的穿衣打扮，她們變得膽怯起來，在穿衣打扮上猶豫不決。
　　在聽取瞭眾多女性關於穿衣打扮的煩惱之後，石田純子女士將在本書中為那些麵對時尚裝扮不知所措的熟女們解答疑惑。
　　很多人都有這樣的想法：我想聽聽石田女士的意見，我想問問這件衣服是不是適閤我，我想通過石田女士的幫助、把自己打造成自己想成為的樣子。為瞭能夠給這些煩惱於如何挑選衣服的人士提供幫助，我們嚴格挑選齣
瞭不同的種類加以介紹。
　　我們挑選齣來的衣服不管哪一套都符閤以下五項要求：1.符閤穿衣搭配的基本原則；2.提高你的穿衣搭配能力；3.你的風格會鮮明起來；4.有穿衣品位；5.不顯老。本書會將挑選齣來的衣服作為“經典款”展示齣來，主要有基本款式、短小款式、休閑款式等等，我們將以這些款式的衣服為基礎進行搭配建議的分析。
　　我們嚮您推薦的衣服適閤所有的熟女，每一件都會讓您比今天更加漂亮。讀瞭本書就像現場接受瞭石田女士麵對麵的建議一樣，讓我們一起找齣能夠提升我們穿衣品位的建議吧。
　　很多女性都有這樣的心願：明天的我想穿著這件衣服大放異彩，比今天的我更加漂亮、。讓我們通過這本書來完成你的心願吧！
 內容簡介

購《優雅與質感》（全4冊）送《柔軟的身心》

　穿衣打扮這件事對於愛美對女人來說是喜憂參半的。她們高興的同時也有壓力，常常會煩惱自己獨處對時候不知道自己要穿些什麼。作者基於自己從業30多年的豐富經驗，選齣適閤熟齡女性的顔色，基本款式、短款和休閑款，病在這些衣服的基礎上展開各種搭配。讓您選擇的每一套衣服都能夠形成自己的著裝風格，彰顯齣很高的穿搭能力和著裝品位。

　　明天比今天更加漂亮是所有女人的心願，就讓我們通過這本書來完成你的心願吧。
作者簡介　　石田純子，設計師，曾就職於日本文化齣版局《裝苑》編輯部，之後開始參與女性雜誌時尚專欄、廣告、電視等多種媒體的造型設計，並擔任伊藤籣、紺野美沙子等女星和播音員的造型師。她作為造型顧問為百貨公司的銷售員開講座，齣演電視節目、脫口秀，活躍於時尚雜誌等諸多領域。目　　錄《優雅與質感》目錄：
Lesson 1 女人穿衣基本法則
基本法則 1 確定輪廓
綫條/X綫條/A綫條
綫條基礎搭配
綫條延伸搭配
基本法則 2 挑選顔色
選色1 不渾濁的鮮亮色彩
艷色的基礎搭配
選色2 根據色調選擇
暗色的基礎搭配
基本法則 3 改變麵料
相同麵料的基礎搭配
相同色彩的基礎搭配免費在綫讀《優雅與質感》：
　　不受年齡限製，是有技巧的
　　“近穿什麼都不漂亮”、“衣服總顯得喧賓奪主”，隨著年齡的增加，許多人都會齣現類似的煩惱。年齡會使我們的體形改變、臉部鬆弛、膚色暗淡。這些微妙的變化，讓我們找不迴從前穿衣扮靚的感覺，不能再按過去的方式打扮自己。
　　但如果我們因此而悲觀，一味追求年輕而去掩飾年齡帶來的變化，並不能讓時光倒流，結果甚至會適得其反。
　　如果你開始注意到自己的變化，那麼首先要接受新的自己，然後站上更高的層次掌握真正適閤自己現狀的穿衣方法。這種方法就是接下來將給大傢介紹的“不受年齡限製”的造型技巧。
　　說到不受年齡限製，大傢可能會想到不受年齡限製的服飾，或者不拘泥於年齡來穿衣，而我認為，更重要的是“找技巧”，找到不受年齡限製的扮靚技巧。或者說，靠穿衣技巧因年齡而改變的身形，讓服飾搭配變得更加自由自在，這便是ageless。
　　另外，對於成熟女性來說，想要漂亮，總歸離不開“顯瘦”、“顯年輕”這兩個關鍵詞。可以說解決瞭這兩個問題，就基本掌握瞭年齡的穿衣技巧。
　　本書在為大傢講解關鍵法則的同時，也展示瞭多種搭配方案供參考，希望能對各位讀者有所幫助。
　　重要的不是“掩飾”，而是思考如何“弱化”
　　讓我們先來看一個體現年齡穿衣技巧的例子。
　　假如有人比較在意自己的體形，通常會挑選看起來能夠掩飾體形的服飾。但從年齡的視角來看，與其穿上寬大的衣服，不如通過配搭小飾物或者調整整體造型來轉移他人的視綫，弱化缺點，提高整體的平衡感，這就是年齡穿衣法的基本思路。
　　一旦掌握“弱化”或者“轉移視綫”的方法，你將發現，它可以應用在服飾及色彩搭配等各種時尚造型當中。隻要掌握技巧便不會再受年齡睏擾，所謂年齡即是如此！

好的，這是一本關於時尚穿搭的圖書簡介，其內容不涉及“優雅與質感1 2 3 4（套裝全4冊，熟齡女性的時尚穿衣指南！）”這本書的任何具體信息，專注於提供一個詳盡、實用且富有洞察力的穿搭指南。 --- 穿搭的哲學：從日常到精緻，構建你的個人風格衣櫥 書籍定位： 本書並非簡單的潮流追逐指南，而是深度剖析服裝、色彩、廓形與個人氣質之間關係的實用工具書。它旨在幫助讀者——無論處於哪個年齡段，或擁有何種身形——理解“穿衣”的本質：它是自我錶達的無聲語言，是自信心構建的基石。我們將一起拆解那些看似高深莫測的時尚法則，將其轉化為日常可操作的穿搭策略。 核心理念：超越流行，找到“永恒的自我” 時尚的浪潮瞬息萬變，但真正的風格卻是沉澱下來的。本書拒絕教導讀者盲目跟風購買本季最熱的單品，而是聚焦於如何建立一個可持續、高效且真正為你服務的衣櫥。我們相信，最好的著裝，是既能反映當下審美，又能精準襯托穿著者內在特質的。 第一部分：衣櫥的解構與重塑——高效能衣櫥的構建藍圖 很多人擁有堆積如山的衣物，卻依然覺得“沒有衣服穿”。這一部分的重點在於“清理”與“規劃”，確保你衣櫥中的每一件單品都具有高使用率和高適配性。 1. 風格畫像的精準定位： 我們首先要做的不是看雜誌，而是審視鏡子裏的自己。本書提供瞭一套詳盡的自我評估體係，幫助你明確：你目前的生活場景（工作、社交、居傢）對服裝的需求占比是多少？你的性格傾嚮（內斂、外放、知性、藝術感）偏愛哪些麵料和剪裁？我們將引導你完成“風格DNA”的描摹，界定齣你的“核心風格區”，避免購買那些在你生活半徑內永無用武之地的“孤兒單品”。 2. 基礎款的升級哲學： 基礎款並非“便宜貨”或“無聊款”。本書深入探討瞭優質基礎款的“隱性標準”：麵料的支數、縫綫的平整度、紐扣的材質以及版型的微調。例如，如何區分一件真正耐穿的白襯衫（從領型的支撐力到袖口的收緊度）和一件穿兩次就鬆垮的仿製品。我們將詳細分析不同麵料（羊毛、亞麻、絲綢、高支棉）在不同氣候下的功能性與視覺效果。 3. 黃金比例與廓形科學： 理解服裝如何影響視覺上的身材比例，是穿搭進階的關鍵。本書引入瞭服裝結構學的概念，教授讀者如何利用高腰綫、適當的褶襇、肩綫的落點來“重塑”身體輪廓。我們將用圖示解析A字、H型、X型輪廓在不同體型上的應用，以及如何通過“收緊一側、放鬆另一側”的搭配法則，創造齣既舒適又顯瘦的視覺效果。 第二部分：色彩的魔力——挖掘你的情緒調色闆 色彩是時尚中最直接的情緒載體。錯誤的色彩搭配可能讓你顯得疲憊或突兀，而正確的運用則能瞬間提亮膚色，傳遞專業感或親和力。 1. 告彆“盲選”：科學的膚色診斷法： 本書摒棄瞭簡單粗暴的“冷皮暖皮”劃分，提供瞭一套更細緻的“色調診斷工具”。通過觀察靜脈顔色、耳垂皮膚的底色以及在自然光下的反應，幫助讀者確定自己是明度偏高還是偏低、彩度偏飽和還是偏灰。 2. 進階的色彩搭配技術： 掌握瞭個人主色調後，我們轉嚮如何進行高級的配色。內容包括： 鄰近色搭配的層次感： 如何在米色、燕麥色、卡其色等大地色係中穿齣立體感，而非“一團模糊”。 對比色的平衡藝術： 如何安全地運用高飽和度的色彩（如寶藍與亮黃）而不顯得過於張揚，運用“小麵積點綴”或“大麵積低飽和度”進行中和。 黑白灰的微妙區彆： 瞭解“真黑”、“暖灰”與“冷灰”之間的細微差彆，以及它們對不同膚色的襯托效果。 第三部分：配飾的精準投射——細節決定風格的成敗 配飾是最高效的風格“升級包”。它們不需要占用衣櫥太多空間，卻能以最小的成本，將一套平庸的著裝瞬間提升至新的高度。 1. 珠寶的語境學：場閤與場閤的匹配： 不同的場閤需要不同“重量級”的珠寶。本書探討瞭職場中低調的貴氣（如極簡綫條的K金配飾）與社交場閤中富有設計感的焦點（如雕塑感耳環或彩色寶石）之間的取捨。我們將講解不同貴金屬（金、銀、鉑金）與不同寶石（鑽石、珍珠、玉石）如何與服裝材質産生化學反應。 2. 包袋與鞋履：支撐整體造型的骨架： 包袋和鞋履的選擇，決定瞭造型的“硬朗度”和“休閑度”。我們會分析不同包型的結構感如何影響整體綫條的流暢性（例如，結構化的托特包與柔軟的Hobo包對正裝和休閑裝的適配性）。此外，鞋子的選擇不再是“百搭”，而是“風格契閤”——皮鞋的楦型、運動鞋的鞋底厚度，都對應著不同的時尚態度。 第四部分：風格的場景化應用——從T颱到真實生活 理論最終要落地到實踐。本書的最後一部分，將所有學到的知識應用於具體的日常場景，確保讀者能夠靈活應對各種生活挑戰。 1. 商務著裝的“去嚴肅化”： 在保持專業度的前提下，如何融入個人色彩和材質的喜好？我們將探討“權力套裝”的現代演繹，例如，用一件真絲襯衫替代傳統襯衫，或用設計感的腰帶替代普通皮帶，在不失權威感的同時增加親和力。 2. 休閑著裝的“升級法則”： 如何將牛仔褲和T恤穿齣“毫不費力的時髦感”？關鍵在於疊穿的厚薄控製、配飾的剋製使用以及運動鞋的清潔度。我們將提供“五件套休閑搭配公式”，確保即使是居傢或周末齣行，也能保持精緻感。 3. 應對特殊體型挑戰的“視覺魔法”： 針對常見的肩寬、臀部較寬、小個子等問題，本書不提供限製性的“不要穿什麼”，而是提供“如何穿得更有優勢”的技巧。例如，利用垂直綫條拉長視覺，或者通過V領和U領來平衡肩寬帶來的橫嚮感。 結語：穿衣，是一場終身的修行 本書的目標是讓你成為自己衣櫥裏最優秀的造型師。它提供的不是一時的潮流，而是一套可以伴隨你未來十年的思考框架。當你真正理解瞭服裝的結構、色彩的語言以及配飾的力量後，穿衣便不再是負擔，而是一種自信、愉悅且極具創造性的生活藝術。你的衣櫥，就是你最忠實的宣言。 ---

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，到瞭我這個年紀，穿衣打扮變成瞭一件有點“雞肋”的事情，要麼覺得怎麼穿都不好看，要麼覺得怎麼穿都像在裝嫩。但《優雅與質感1 2 3 4（套裝全4冊，熟齡女性的時尚穿衣指南！）》的齣現，徹底改變瞭我的想法。第四冊裏麵關於“提升氣質的細節”和“保持時尚的秘訣”部分，真的讓我耳目一新。作者並沒有停留在簡單的款式和顔色推薦，而是深入探討瞭“體態與儀態對穿衣的影響”，這點非常關鍵！很多時候，衣服穿不好，不僅僅是衣服本身的問題，而是我們的站姿、走姿，甚至是我們說話時的錶情，都會影響到整體的觀感。書中提供瞭很多鍛煉體態的小技巧，以及如何通過服裝來修飾身形，比如通過腰綫的設計、肩部剪裁的選擇來揚長避短。更讓我覺得難能可貴的是，作者還在書中分享瞭“如何建立屬於自己的穿衣風格”，而不是一味模仿他人。她鼓勵我們去發掘自己內心真正喜歡的東西，找到能讓自己感到舒適和自信的穿衣方式，這是一種非常積極和賦能的理念。

評分☆☆☆☆☆

這本《優雅與質感1 2 3 4（套裝全4冊，熟齡女性的時尚穿衣指南！）》簡直是為我量身定做的！一直以來，我都在尋找能夠真正幫助我提升品味、找到適閤自己風格的書籍，市麵上很多同類書籍要麼過於年輕化，要麼過於刻闆，很難找到真正貼閤熟齡女性需求的。這套書的第一冊，我重點看瞭關於“廓形與比例”的講解，作者用非常生動形象的比喻，比如“沙漏型身材的黃金法則”、“X型剪裁的魔法”，讓我一下子就明白瞭為什麼有些衣服穿在我身上顯得臃腫，而有些卻能瞬間提升氣質。書中對於不同臉型、不同身高的穿衣建議也十分到位，比如我一直對如何選擇適閤自己的領口而睏擾，看瞭書裏的圖文並茂的講解，纔知道原來V領、圓領、方領對不同臉型的修飾效果是如此明顯，而且還搭配瞭實際的穿搭案例，讓我能夠清晰地看到效果。更讓我驚喜的是，書中還提到瞭“麵料的肌理感”的重要性，我以前隻關注顔色和款式，從來沒想過麵料的質感對整體造型的影響如此之大。作者詳細介紹瞭羊絨、絲綢、亞麻等不同麵料的特性，以及它們在不同季節和場閤的穿著感受，這讓我對衣物的選擇有瞭全新的認識。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，《優雅與質感1 2 3 4（套裝全4冊，熟齡女性的時尚穿衣指南！）》這套書，絕對是我近幾年來最滿意的一套關於穿搭的書籍。它不僅僅是一本簡單的穿衣指南，更像是一位貼心的時尚閨蜜，給瞭我很多啓發和指導。我特彆喜歡書中那種“循序漸進”的教學方式，從基礎的廓形、顔色，到進階的配飾、場閤，再到更深層次的氣質和風格，層層遞進，讓我能夠一步一步地理解和掌握。而且，書中充滿瞭積極嚮上、鼓勵女性自信的理念，讓我覺得穿衣打扮是一件快樂而有意義的事情，而不是一個需要焦慮的難題。我尤其欣賞作者那種“不是教你穿什麼，而是教你如何思考”的教學理念。她教會我如何根據自己的特點去選擇，如何去搭配，而不是直接告訴我“你應該穿這件”。這種方法讓我更有自主性，也更能找到屬於自己的獨特風格。這套書不僅解決瞭我的穿衣睏擾，更讓我對自己的形象有瞭重新的認識和信心。

評分☆☆☆☆☆

這套《優雅與質感1 2 3 4（套裝全4冊，熟齡女性的時尚穿衣指南！）》的第三冊，我最喜歡的部分是關於“配飾的點睛之筆”和“不同場閤的著裝智慧”。之前我總是覺得配飾可有可無，但看完這一冊，我纔明白一個好的配飾，能夠瞬間提升整體造型的質感和品位。作者詳細講解瞭如何選擇與服裝風格相匹配的項鏈、耳環、絲巾、包包等，並且給齣瞭很多關於“金屬色澤的選擇”、“珠寶的材質與款式”、“絲巾的係法與搭配”等非常具體的操作建議。比如，我以前覺得絲巾很老氣，但書中展示瞭各種創意係法，竟然能讓簡單的白襯衫瞬間變得靈動起來！另外，對於“不同場閤的著裝智慧”的講解，也讓我受益匪淺。無論是商務會議、朋友聚會，還是日常齣行，都能找到閤適的穿搭靈感。作者不僅給齣瞭具體的搭配方案，還強調瞭“著裝背後的態度和自信”，這讓我意識到，穿衣不僅僅是為瞭好看，更是為瞭展現自己的個性和對生活的態度。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這套《優雅與質感1 2 3 4（套裝全4冊，熟齡女性的時尚穿衣指南！）》，我迫不及待地翻開瞭第二冊，裏麵關於“色彩的魔力”和“經典單品的投資”部分，真的讓我大開眼界。我一直覺得自己不太會搭配顔色，總是在安全區裏徘徊，不是黑白灰就是莫蘭迪色係。但這本書卻用非常科學的方法，將色彩按照冷暖、明暗、飽和度等維度進行瞭詳細的劃分，並且給齣瞭針對不同膚色和氣質的色彩搭配方案。比如，作者提齣瞭“互補色搭配的視覺衝擊力”、“鄰近色搭配的和諧高級感”等概念，並且提供瞭很多不同年齡段女性的實際穿搭示範，我看到很多我曾經不敢嘗試的亮色，原來用對瞭方法，也能穿齣驚艷的效果！更重要的是，書中對於“經典單品”的解讀，讓我對衣櫥的構建有瞭更清晰的思路。作者列舉瞭風衣、小黑裙、白襯衫等幾類經久不衰的單品，並且深入分析瞭它們的百搭性和投資價值，指導我們如何根據自己的身材和風格，選擇真正適閤自己的“靈魂單品”，而不是盲目追逐潮流。這對於我這樣不想頻繁更換衣櫥，又希望保持時尚感的熟齡女性來說，簡直是太實用瞭！