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店铺： 福州金榜图书专营店

出版社： 福建科学技术出版社

ISBN：9787533544485

商品编码：10132708108

商品参数

书    名:零基础裸妆一点通

作    者:芳菲 著

I S B N :9787533544485

出 版 社:福建科技出版社

出版时间:2014年3月第1版

印刷时间:2014年3月1日第1次印刷

字    数:200000字

页    数:272页    

开    本:32开

包    装:平装

重    量: 克

原    价:22.9元

内容推荐

本书针对零基础及对化妆知识处于入门阶段的年轻女性（也适用于其他年龄层次的女性），是一本从零开始讲解妆前护理、化妆和卸妆的图书，还针对各种类型的脸型、皮肤以及场合进行妆容图解，帮助毫无化妆基础的读者快速掌握化妆术。

 

目录

一、裸眉修眉

认识修眉工具

什么是标准眉

如何正确又简单地修眉

 

二、妆前皮肤护理 完美底妆前的重要一步

洗脸 你的方法正确吗

调肤 皮肤的二次清洁

护肤 每天必不可少

日常护理你坚持了吗 

不同肤质及问题皮肤的护理

 

三、打底 会遮的女人 美

认识底妆产品

如何均匀上底妆

夏天油性皮肤的打底方法

立体打底 让你摆脱大饼脸

底妆工具的清洗

 

四、定妆与遮瑕

认识定妆产品

定妆的方法

细纹、斑点、痘痘和毛孔的遮瑕小秘方

定妆工具的清洗

 

五、完美腮红

刷腮红的产品和工具

如何万无一失刷腮红

高光修容 让你大脸变小脸

各种脸型修容和刷腮红的方法

 

六、妆之灵魂——眼妆

小眼变大眼的法宝 美目贴

如何画眼线 轻松拥有明眸大眼和细长媚眼

如何巧手画眼影 教你十款简单时尚百搭眼影

不伤眼皮也让睫毛自然卷翘 

 

七、画眉三笔口诀 

认识画眉的工具

……

八、唇妆——点睛之笔

九、轻松卸妆，干净洁面

十、长脸和圆脸美眉的化妆术

十一、各种眼型的惊天大变身

十二、几种简单发型

探寻肌肤的无限可能：[此处填写另一本图书的名称] 一本书，带你解锁肌肤的深层奥秘与自然之美，不再依赖表面的修饰，而是从根源滋养、调理、焕新。 --- 引言：超越表象，回归肌肤的生命力 在这个追求速度与效率的时代，我们似乎习惯于用层层叠叠的化妆品来“快速解决”肌肤问题。然而，真正的美丽，源自于健康的肌底。本书《[此处填写另一本图书的名称]》并非一本教你如何遮盖瑕疵的速成指南，而是一部深入肌肤科学、引导你重建健康护肤体系的深度手册。我们相信，每一寸肌肤都有其独特的语言和需求，只有真正“听懂”它，才能实现持久、由内而外的光彩。 本书将带领读者跳出品牌营销的陷阱，穿透复杂的成分列表迷雾，聚焦于肌肤屏障的重建、微生态的平衡以及衰老机制的科学认知。你将学会如何为你的肌肤量身定制一套“生命支持系统”，而非仅仅是日常的“涂抹程序”。 --- 第一部分：肌肤的微观世界——重建认知基础 (约400字) 在开始任何护肤流程之前，理解我们皮肤的结构和功能至关重要。本部分将以前所未有的深度，揭示皮肤的五大层次，并着重阐述角质层作为“生命之墙”的关键作用。 1. 皮肤屏障的“防火墙”理论： 我们将详细解析脂质双分子层（Ceramides, Cholesterol, Fatty Acids）的动态平衡机制。不再模糊地谈论“保湿”，而是深入探讨“锁水效率”和“渗透性”。学习如何通过正确的清洁和温和的手段，避免破坏这层至关重要的屏障，从而杜绝敏感、泛红和干燥的根源。 2. 微生态学的革命： 你的皮肤上生活着数以亿计的微生物。本书将首次引入皮肤微生物组的概念，解释“好菌”与“坏菌”之间的微妙博弈如何直接影响炎症、痤疮甚至胶原蛋白的生成。你将掌握如何选择含有益生元、后生元成分的产品，真正做到“与菌共舞，平衡共生”。 3. 吸收与代谢的真实速度： 许多昂贵的活性成分为何吸收不佳？我们将用科学数据剖析皮肤的通透性限制，区分哪些成分是真正能被利用的，哪些只是停留在表面。这将帮助你更明智地分配你的护肤预算，专注于高生物利用率的配方。 --- 第二部分：科学精选——成分的真相与误区 (约450字) 市场上充斥着令人眼花缭乱的“明星成分”。本书的第二部分，旨在化繁为简，提供一套基于循证医学的成分评估工具。我们不推崇盲目跟风，而是强调成分的浓度、配方基质和协同作用。 1. 活性成分的“剂量决定疗效”： 维生素A（视黄醇/酸）、维生素C（L-Ascorbic Acid/衍生物）、烟酰胺等核心抗氧化剂，它们的确切有效浓度是多少？本书将提供权威参考范围，告诉你如何判断产品是“象征性添加”还是“有效治疗”。 2. 争议成分的理性剖析： 针对酒精、合成香精、某些防腐剂的常见担忧，我们将从毒理学和皮肤耐受性的角度进行客观分析，帮助读者建立基于科学的“安全标准”，而不是被不实信息所恐吓。 3. 专研技术的解析： 肽类（Peptides）、生长因子（Growth Factors）和外泌体（Exosomes）等前沿科技是如何作用于皮肤细胞信号传导的？本书将用清晰的图表解释复杂的生物化学过程，让你理解“高级抗老”背后的科学逻辑。 --- 第三部分：个性化系统构建——从诊断到方案 (约450字) 护肤是高度个性化的旅程。《[此处填写另一本图书的名称]》的核心价值在于教会你如何成为自己皮肤的“首席研究员”。 1. 深度自我诊断工具箱： 摒弃千篇一律的“干性/油性”划分。我们提供一套详细的评估问卷和观察指标（如TEWL值估算、毛孔分布图、红血丝密度等），帮助你精确识别当前皮肤的核心问题（是屏障受损、炎症过度还是胶原流失？）。 2. 季节与环境的动态调整： 皮肤的需求是流动的。我们将详细阐述如何根据地域气候（高湿、干燥、高海拔）、生活习惯（熬夜、压力）和激素周期（女性生理周期）来即时调整清洁、保湿和抗老产品的组合。例如，如何在夏季维持高浓度抗氧化剂的同时，确保防晒的“无负担感”。 3. 护肤流程的效率优化： 清洁、精华、面霜、防晒——这个流程中哪些步骤是不可替代的？哪些步骤可以合并或简化？我们将指导读者创建一套高效、极简但极具针对性的“极简奢华”护肤流程，避免无效的叠加导致的营养过剩或刺激。 --- 第四部分：生活方式的协同效应 (约200字) 皮肤的健康是全身健康的镜子。本书的收尾部分，我们将探讨护肤品之外，真正能带来根本性改变的生活习惯。 1. 营养学的肌肤影响： 深入探讨关键营养素（如Omega-3、多酚、特定维生素）如何支持胶原蛋白合成和减少自由基损伤。提供易于执行的食谱建议，让你通过“吃”来雕塑肌肤。 2. 睡眠质量与修复窗口： 揭示深度睡眠期间细胞修复和生长激素分泌的黄金时间，并提供科学助眠技巧，确保你的皮肤能够在夜间得到最高效的“充电”。 结语：你的肌肤，你做主 《[此处填写另一本图书的名称]》的目的，是让你从一个被动的消费者，转变为一个主动的皮肤健康管理者。当你真正理解了肌肤的运作机制，你将不再需要追逐下一个“网红”产品，因为你已经拥有了打造并维持终生健康之美的科学蓝图。 美丽，从来都不是一场遮掩的游戏，而是一次深刻的理解与滋养。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太棒了！作为一个化妆小白，我之前尝试过很多次，但总是把妆容弄得一塌糊涂，要么像唱戏的，要么跟没化妆一样。看到这本书的名字，我抱着试试看的心态买了下来，没想到惊喜连连。它真的做到了“零基础”！里面的讲解非常详细，从最基础的皮肤护理、隔离霜的选择，到粉底液的质地、遮瑕的手法，一步一步都很清晰。我最怕的就是那些复杂的名词和技巧，这本书就用最通俗易懂的语言，配合清晰的插图，让我能轻松理解。而且，它还针对不同的肤质和肤色给出了建议，这一点非常实用。我以前总是不知道自己适合什么样的颜色，看完这本书，我才明白原来肤色偏黄的可以这样调和，偏白的又该如何提亮。书里还介绍了不同场合的妆容，比如日常通勤妆、约会妆、甚至简单的晚宴妆，都提供了具体的步骤和推荐的产品类型。我试着按照书里的方法化了一个日常妆，效果出乎意料的好！同事们都说我气色变好了，人也精神了不少。以前总觉得化妆是件很费时费力的事情，现在我觉得，只要方法对了，化妆也可以是一种享受，还能提升自信。强烈推荐给所有跟我一样，想学化妆又不知从何下手的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直是我化妆生涯中的一股清流！我之前尝试过很多市面上的化妆教程，但总是感觉它们要么太专业，让人望而却步，要么就是太过肤浅，学了也用不上。而这本书，恰恰好找到了那个平衡点。它用非常生活化的语言，把复杂的化妆步骤分解成一个个小而易懂的环节。比如，关于打底，它会告诉你如何根据你的皮肤状态来选择适合的妆前乳，怎么才能让底妆更服帖持久。关于眼妆，它会根据不同的眼睛形状，提供针对性的建议，比如单眼皮怎么画出深邃感，内双怎么避免肿胀。我最喜欢的一点是，这本书没有强制推销任何品牌或者产品，它更多的是教你如何理解化妆品本身的特点，以及如何根据自己的需求来选择。书里还提到了很多关于色彩心理学的知识，比如不同颜色的口红会给人带来什么样的感觉，这让我对化妆有了更深层次的认识。我按照书里的方法，给自己化了一个约会妆，男朋友都说我看起来不一样了，很温柔很有气质。以前总觉得自己化妆是件很“重”的事情，现在觉得，化妆也可以是一种表达自我的方式，而且可以让生活变得更美好。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书的时候并没有抱太大的期望，因为市面上关于化妆的书籍实在是太多了，很多都大同小异，要么就是推销产品，要么就是讲一些不切实际的理论。但是这本书，真的让我眼前一亮。它的内容深入浅出，从最基础的工具认识，比如不同化妆刷的用途，到如何选择适合自己的眉形，以及眼影的搭配技巧，都讲得非常到位。我尤其欣赏的是它对眼妆的讲解，我一直是个眼妆苦手，画眼影很容易显肿或者显脏，这本书提供了很多不同风格的眼妆画法，从大地色系到一些小小的色彩碰撞，都配有详细的步骤图，而且还有很多小贴士，比如怎么避免晕染，怎么让眼妆更持久。书里还提到了如何根据脸型来调整修容和高光的位置，这一点我之前从来没注意过，以为修容就是随便画几笔。按照书里的方法尝试了一下，脸部轮廓真的有变得更立体，也更显小了。而且，这本书的排版也很舒服，字体大小适中，不会让人觉得眼花缭乱。我之前也看过一些电子版的化妆教程，总感觉不如纸质书看得仔细，因为随时可以翻阅，也可以做笔记。这本书的设计很人性化，我把它放在床头，睡前或者早上有空的时候就会拿出来翻翻，感觉自己每天都在进步。

评分☆☆☆☆☆

作为一个在化妆道路上摸索了很久的“老司机”，我本来以为自己已经懂得不少了，但这本书还是给我带来了很多新的启发。它不仅仅是教你如何“化”妆，更重要的是教你如何“会”化妆。书中对化妆的每一个步骤都有非常细致的讲解，而且它不仅仅是告诉你“怎么做”，还会告诉你“为什么这么做”。比如，关于眉毛，它会分析不同眉形的特点，以及如何根据脸型来设计眉形，而不是简单地告诉你画一条“一字眉”或者“野生眉”。再比如，关于唇妆，它会讲解不同唇形适合的唇膏颜色和画法，怎么让嘴唇显得更饱满或者更精致。我尤其印象深刻的是它对睫毛的讲解，之前我总是随便刷几下，结果要么苍蝇腿，要么没效果。这本书就详细地教我如何夹翘睫毛，如何分层涂抹睫毛膏，让我的眼睛瞬间放大不少。而且，它还提到了如何通过化妆来修饰脸部的小瑕疵，比如法令纹、眼袋等等，这一点对于我们这些上了年纪的人来说，简直是福音。这本书的内容非常系统，从基础到进阶，环环相扣，感觉就像一位经验丰富的化妆师在手把手地教你一样。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对化妆很感兴趣的人，但总觉得自己天赋不高，学了好几次都半途而废。这次偶然的机会看到了这本书，名字挺吸引人的，就入手了。拿到书之后，我才发现它真的不一样。它不像市面上很多书那样，上来就讲各种复杂的技巧，而是从最最基础的“点”开始讲起。比如说，它会告诉你为什么需要隔离，什么样的隔离适合你，然后是怎么涂抹才能更自然。再比如，关于粉底，它会告诉你不同的粉底液、粉饼、气垫有什么区别，以及如何根据自己的肤质来选择。我最喜欢的是它关于底妆的部分，之前我总觉得底妆是所有妆容的基础，但又不知道怎么才能做到“无瑕”。这本书就详细地讲解了如何遮盖痘印、黑眼圈，以及如何让脸部肤色更均匀。我按照书里的方法，用遮瑕膏遮住了我的黑眼圈，效果真的惊为天人，瞬间感觉自己年轻了好几岁！而且，书里还提供了一些关于色彩搭配的建议，比如唇膏和腮红怎么选择才能更协调，眼影和衣服怎么搭配才不会出错。这些细节上的指导，对于新手来说简直是救星！我已经迫不及待地想尝试书里其他的妆容了。

评分☆☆☆☆☆

还行

评分☆☆☆☆☆

以为很大，结果一本很小的书

评分☆☆☆☆☆

就是书没有装订好，一打开就脱臼！

评分☆☆☆☆☆

好评

评分☆☆☆☆☆

宝贝简单实用！老婆挺喜欢！谢谢店家

评分☆☆☆☆☆

、、、、、、、

评分☆☆☆☆☆

比想象中的书小

评分☆☆☆☆☆

书实在小

评分☆☆☆☆☆

可以，很实用