傢庭藥浴輕鬆學(含光盤+掛圖) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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田端亮 著

圖書標籤:

• 傢庭藥浴
• 藥浴療法
• 傳統醫學
• 養生保健
• 傢庭護理
• 中醫養生
• 健康生活
• 光盤教學
• 掛圖
• 康復護理

店鋪： 南京齣版傳媒集團圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518000784

商品編碼：19485811331

包裝：平裝

開本：16

商品參數
基本信息

書名：	傢庭藥浴輕鬆學(含光盤+掛圖)
作者：	田端亮	開本：
YJ：	35	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2016-03
書號：	9787518000784	印刷時間：
齣版社：	中國紡織齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 田端亮，青島市海慈醫療集團針推康復科主治醫師，山東省中醫藥學會D三屆推拿專業WY會WY，青島市養生保健指導醫師。畢業於山東中醫藥大學針灸推拿學，擅長推拿復位配閤拔罐治療運動係統疾病及養生保健指導。先後榮獲青島市技能培訓YX教師、青島市衛生係統工會積J分子、青島市工會積J分子、青島市衛生係統青年崗位能手等榮譽。榮獲山東省中醫藥技能大賽個人一等奬及青島市中醫藥技能大賽個人一等奬。發錶瞭***學術論文8篇，參與編著著作4部。 精彩導讀 藥 浴 分 類

藥浴，根據其用法可分為全身沐浴和局部洗浴兩大類型。

【全身沐浴】

全身沐浴是將中藥浴液倒入清潔消毒後的浴盆或浴缸裏，加入熱水，然後把水調到適D的溫度，即可洗浴。

全身沐浴可以藉浴水的溫熱之力及藥物本身的功效，使周身腠理疏通、毛竅開放，起到發汗退熱，祛風除濕，溫經散寒，疏通經絡，調和氣血，消腫止痛，祛瘀生新等作用。

【局部洗浴】

局部洗浴包括頭麵浴、目浴、手足浴、坐浴。

頭麵浴

主要是將中藥浴液倒入清潔消毒的臉盆中，待浴液溫度適宜，進行沐發、洗頭、洗麵。在麵部皮膚美容及護發美發方麵具有顯著的療效，同時對頭麵部疾病也有治療作用。

目浴

是將煎劑濾清後淋洗患眼。洗眼時，可用消毒紗布或棉球漬水，不斷淋洗眼部；亦可用消毒眼杯盛藥液半杯，先俯1，使眼杯與眼窩緣緊緊靠貼，然後仰1，並頻頻瞬目，進行眼浴，每日2～3次，每次20分鍾，臨床多是先熏後洗。這種方法除藥物直接作用於眼部，達到疏通經絡、退紅消腫、收淚止癢等效果外，尚有藥液的溫熱作用，使眼部氣血流暢。

手足浴

手部洗浴除治療皮膚病、軟組織損傷等外，還具有護膚保健作用。適度的洗浴手部，不僅清潔皮膚，而且有防止皮膚老化作用。四肢洗浴要根據患病部位的不同，來決定藥液量的多少，洗浴的方法可分彆使用浸泡、淋洗或半身沐浴等。

坐浴

是用藥物煮湯置盆中，讓病人坐浴，使藥液直接浸入肛門或陰部，以治療某些疾病的方法。它可使藥液較長時間直接作用於病變部位，並藉助熱力，促使皮膚黏膜吸收，從而發揮清熱除濕、殺蟲止癢、活血化瘀、收澀固脫等效果。

感冒

癥狀錶現

感冒主要以鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒、發熱、全身不適、脈浮為其特點。

原因

感冒是臨床上*常見的疾病，多是由感冒病毒引起的，中醫認為感冒是感受風邪或時行病毒引起。

傢庭藥浴法

辨證分型

風寒感冒：惡寒重，發熱輕，鼻塞流清涕，口不渴，苔薄白，脈浮或浮緊。

風熱感冒：發熱重，惡寒輕，鼻塞流濁涕，口渴，咽痛，苔薄黃，脈浮數。

暑濕感冒：發熱、微惡風，汗少、汗齣熱不退，鼻塞流濁涕，頭昏重脹，口渴黏膩，渴不多飲，苔薄黃膩，脈濡數。

配方一：

薄荷、荊芥各15剋，防風12剋，麻黃、生薑各10剋。

用法：

1.將藥物水煎取汁約500毫升，放置待涼。

2.後用藥汁擦浴全身，或將煎取藥汁兌入溫熱水的浴盆中，全身浸洗。

療程：

每日2次，每次10～15分鍾，每日用藥1劑，病愈即停用。

適應證：

風寒感冒。

配方二：

桑葉、菊花、雙花、連翹、荊芥、薄荷、桔梗、牛蒡子、甘草各20剋。

用法：

1.將藥物煎湯取汁約1500毫升。

2.先趁熱蒸熏頭麵，待晾溫再外洗頭麵部，或擦浴胸背。

療程：

每次10～20分鍾，每日2次，病愈則止。

適應證：

風熱感冒。

配方三：

香薷、蘇葉、厚樸、藿香各12剋，羌活、淡豆豉各10剋。

用法：

1.將藥物煎湯取汁約1500毫升。

2.趁熱擦浴全身。

療程：

每次10～20分鍾，每日2次，病愈則止。

適應證：

暑濕感冒。

醫師提示：

◎加強身體鍛煉，增強抗病能力，養成經常性戶外活動的習慣。

◎保持室內外環境衛生和個人衛生，使室內空氣時常新鮮，並有

充足的陽光照射。

◎患感冒時，多飲開水，飲食宜清淡，忌油膩辛辣燥熱，保持充

足的睡眠。 目錄 如何使用這本書

**章 傢庭藥浴必知小常識

藥浴發展史――起源與現代應用

初識藥浴――藥浴分類

探究藥浴――藥浴作用機製

學做傢庭藥浴――器具與輔助用品

安全藥浴――治療範圍、原則與注意事項

D二章 內科疾病藥浴療法

感冒

頭痛

眩暈

咳嗽

腹瀉

失眠

便秘

打嗝

貧血

胃痛

糖尿病

胃脹氣

高脂血癥

高血壓

低血壓

心慌驚悸

消化不良

慢性腎炎

慢性疲勞綜閤徵

D三章 外科疾病藥浴療法

痔瘡

凍瘡

落枕

頸椎病

肩周炎

膝關節痛

急性腰扭傷

慢性腰肌勞損

風濕性關節炎

D四章 婦科疾病藥浴療法

痛經

陰道炎

乳腺炎

乳腺增生

白帶異常

月經不調

慢性盆腔炎

D五章 男科疾病藥浴療法

遺精

早泄

陽痿

前列腺炎

D六章 五官科疾病藥浴療法

牙痛

鼻竇炎

口腔潰瘍

慢性咽炎

D七章 皮膚科疾病藥浴療法

痱子

濕疹

腳氣

足部乾裂

皮膚瘙癢

銀屑病

神經性皮炎

美容

內容介紹
七天無理由退貨服務

目錄
本店全部為正版圖書

藥浴療法：古老智慧與現代應用的深度探索 本書以全麵、係統的方式，深入淺齣地介紹瞭藥浴療法的曆史淵源、核心原理、實踐操作以及在現代健康維護中的廣泛應用。它不僅僅是一本操作指南，更是一部融閤瞭傳統中醫精髓與現代科學視角的綜閤性學術與實踐參考書。 第一部分：藥浴療法的曆史傳承與理論基石 (約 350 字) 本部分追溯瞭藥浴療法跨越數韆年的發展脈絡，從古代典籍中零星記載的民間偏方，到唐宋時期在宮廷和民間逐漸成熟的體係。我們詳細探討瞭古代醫傢，如孫思邈、陶弘景等人對藥浴理論的貢獻，闡釋瞭他們如何將藥浴視為“外治法”的重要組成部分，與內服、針灸並列。 理論層麵，本書深入剖析瞭藥浴療法背後的中醫核心概念，包括： 1. “體錶辨證”：論述皮膚、腠理作為人體的第二道防綫，如何通過熱力和藥物的滲透，直接影響氣血運行和髒腑功能。 2. “溫通腠理，引藥入經”：詳細解釋瞭水溫、藥性與人體錶皮吸收之間的動態平衡，闡明藥浴如何利用熱力打開毛孔，使藥物有效成分直達病竈或經絡循行路綫。 3. “陰陽五行與藥性歸經”：將藥浴配方與五髒六腑的對應關係相結閤，解釋瞭為何某些藥材適用於寒證、濕證，而另一些則側重於疏肝解鬱。 此外，本書還對比瞭世界其他地域的類似浸泡療法（如古羅馬的浴場文化），以凸顯中醫藥浴在“寓藥於浴”方麵的獨特性和深度。 第二部分：藥浴配方的科學構建與藥材精選 (約 500 字) 這一部分是本書的實踐核心，詳細拆解瞭構建有效藥浴配方的科學邏輯，而非簡單的藥物堆砌。我們強調“對癥下藥，個體化配置”的原則。 藥材的選擇與炮製： 四氣五味的應用：係統梳理瞭常用的具有發散、收斂、清熱、溫裏功效的藥物，如荊芥、防風、黃芪、附子等，並指導讀者如何根據患者的體質（寒熱虛實）選擇適宜的劑量和配伍。 經典藥對與君臣佐使：通過實際案例展示瞭如何運用中醫組方原則構建藥浴包。例如，針對風濕痹痛，如何以威靈仙、獨活為主藥，配伍桂枝以助溫通，確保藥力均衡且不易産生偏性。 特殊藥材的處理：重點講解瞭附子、川烏等毒性藥材在藥浴中安全使用的炮製要求和劑量控製，確保藥效最大化且風險最小化。 水質與溫度的精細控製： 本書認為，藥浴的載體——水，與藥物同樣重要。詳細介紹瞭不同類型水質（硬水、軟水）對藥物溶解度和皮膚滲透的影響。最關鍵的是，給齣瞭針對不同病癥的推薦水溫區間： 清熱解毒類：傾嚮於溫熱偏涼，促進汗齣但不至於大汗淋灕。 溫經散寒類：要求水溫達到足以引起微微齣汗，使寒邪隨汗而解。 兒童與老年人：設定瞭更為保守和安全的溫度範圍，並強調監測心率和呼吸變化的重要性。 第三部分：常見病癥的藥浴方案與操作流程 (約 450 字) 本部分結閤臨床常見問題，提供瞭詳盡的分步操作指南，圖文並茂地展示瞭不同浴具（如全身浴缸、坐浴盆、足浴桶）的使用技巧。 重點病癥應用案例（精選）： 1. 皮膚病調理：針對濕疹、蕁麻疹，介紹以清熱利濕為主的藥方（如龍膽草、黃柏），以及在急性期和恢復期的不同用藥側重點。強調藥液的濃度和浸泡時間對止癢和修復屏障的作用。 2. 關節疼痛與肢體麻木：詳細闡述瞭活血化瘀、祛風除濕的藥浴流程。特彆指齣，對於腰腿部疼痛，采用“半身浴”或“局部浸泡”比全身浴更為高效，能集中藥力於病變部位。 3. 失眠與情誌不舒：著重介紹安神助眠的藥浴，如使用遠誌、酸棗仁、夜交藤等，並配閤特定的放鬆技巧，引導讀者在浸泡過程中進行冥想或腹式呼吸，以達到“心神歸位”的效果。 4. 産後恢復與婦科保健：探討瞭惡露不淨、盆腔淤血等問題，推薦使用具有溫宮散寒、活血化瘀功效的藥浴方，並特彆注明瞭禁忌人群和使用階段。 第四部分：安全保障、注意事項與未來展望 (約 200 字) 本書的最後一部分緻力於提升藥浴的安全性與規範性。 嚴格的安全守則： 過敏測試：強調初次嘗試新藥浴配方前，必須進行小範圍皮膚測試。 禁忌人群的明確界定：如高血壓、心髒病重癥患者、孕早期、急性傳染病患者在哪些情況下絕對不宜使用藥浴，或需在醫師指導下進行。 浴後調護：指導讀者如何根據藥浴後的身體反應（如齣汗多寡、皮膚潮紅程度）進行適當的休息、補水和保暖，以鞏固療效，避免“乘虛而入”的風邪。 未來展望：簡要概述瞭現代科技（如超聲波輔助滲透、藥浴顆粒化）在提升傳統藥浴效率和便利性方麵的潛力，鼓勵實踐者將嚴謹的科學態度融入到傳統療法的繼承與創新之中。 本書力求成為所有對中醫藥浴感興趣的健康愛好者、理療師及相關從業人員手中一份既具深度又可操作的實用手冊。

評分☆☆☆☆☆

作為一個曾經嘗試過幾次藥浴但都以失敗告終的“失敗者”，我看到這本書簡直是眼前一亮！以前我都是聽彆人說某個方子好，就自己瞎琢磨著去弄，結果不是味道難聞，就是效果甚微，甚至還有一次差點燙傷自己。藥浴這東西，聽起來簡單，但裏麵的學問可不少。藥材的選擇、配比的比例、水溫的控製、浸泡的時間，甚至是藥材的炮製方法，都直接影響到效果。這本書既然敢稱“輕鬆學”，想必在這些細節上肯定做瞭非常詳盡的講解。我尤其關心它是否能教我如何根據不同的癥狀來選擇不同的藥方，比如感冒、疲勞、失眠，甚至是皮膚問題，有沒有對應的藥浴方案。如果它能詳細列齣不同藥材的功效，以及它們的搭配禁忌，那就更棒瞭。光盤和掛圖的配置，也大大降低瞭學習門檻，我希望它們能直觀地展示如何抓藥、如何熬煮，以及藥浴時的正確姿勢，這樣我就能避免重蹈覆轍，真正學會這門傳統療法。

評分☆☆☆☆☆

最近傢裏添瞭個小寶寶，雖然她很健康，但新手爸媽總是特彆容易緊張。我瞭解到一些兒童常見的狀況，比如感冒流鼻涕、腹脹、或者睡覺不安穩，都可以通過一些溫和的中藥外用來輔助調理，其中藥浴就是一種很好的方式。但是，給孩子用藥，我總是格外謹慎，生怕弄錯什麼。這本書的齣現，對我來說簡直是雪中送炭！我特彆希望能在這本書裏找到關於嬰幼兒藥浴的內容，比如哪些藥材對寶寶是安全的，哪些需要絕對避免。我非常看重它的“輕鬆學”這個定位，希望它能用最簡單易懂的語言，配閤直觀的光盤和掛圖，教會我如何給寶寶準備安全有效的藥浴。我希望它能提供一些常見的兒童病癥的藥浴方案，並詳細說明每種方案的用法用量和注意事項，最好還能有一些針對不同月齡寶寶的調整建議。如果這本書能讓我這個新手媽媽在照顧寶寶的道路上多一份安心，多一份底氣，那它就真的太有價值瞭！

評分☆☆☆☆☆

天哪，我簡直太需要這本書瞭！最近我總感覺身體不太對勁，小毛病不斷，去醫院掛號排隊太麻煩瞭，而且有時候就是一些小感冒、消化不良之類的，總覺得吃藥副作用挺大的。我一直對中醫的“藥浴”很感興趣，聽我奶奶說過，以前人生病，很多時候都會用一些草藥泡澡，效果還挺好的。但問題是，我完全不知道怎麼弄，那些藥材怎麼配，需要注意什麼，我都一竅不通。這本書光是書名就給瞭我希望——“傢庭藥浴輕鬆學”，聽起來就很實用，感覺就是為我這種新手量身定做的。而且它還配瞭光盤和掛圖，這下連看不懂的文字描述，都能通過光盤上的演示或者掛圖上的圖解來理解瞭，這簡直是完美解決瞭我的學習障礙！我迫不及待地想拿到這本書，開始我的藥浴探索之旅，希望它能幫我解決那些惱人的小毛病，讓我身體棒棒，少去醫院！

評分☆☆☆☆☆

長年纍月的伏案工作，讓我的頸肩腰背總是隱隱作痛，試過各種按摩、理療，效果都隻能是暫時的。我聽說藥浴對於緩解肌肉酸痛、舒筋活絡有很好的效果，但苦於沒有專業的指導，一直不敢輕易嘗試。這本書的書名“傢庭藥浴輕鬆學”正好擊中瞭我最迫切的需求。我希望能在這本書裏找到專門針對緩解頸肩腰背疼痛的藥浴配方，以及詳細的指導。我希望它能解釋清楚，為什麼某些藥材對緩解疼痛有效，它們的作用機理是什麼。同時，我也非常在意藥浴的安全性，比如藥材是否會有過敏反應，水溫應該控製在多少度，浸泡時間過長會有什麼不良影響。這本書配備的光盤和掛圖，讓我對學習充滿信心，我期待它們能直觀地展示如何準備藥浴，包括藥材的挑選、清洗、煎煮過程，以及藥浴時身體各個部位的正確放置和放鬆技巧，讓我能在傢中安全有效地進行自我調理，擺脫身體的酸痛摺磨。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對傳統文化有著濃厚興趣的人，近年來對中醫藥的各種療法更是情有獨鍾。藥浴作為一種古老而有效的養生保健方式，我一直想深入瞭解。然而，市麵上關於藥浴的書籍，要麼過於晦澀難懂，要麼內容零散，難以係統學習。這本書的齣現，給瞭我一個完整的學習框架。“傢庭藥浴輕鬆學”這個名字，暗示瞭它不僅會介紹理論知識，更會注重實踐操作的簡便性。我特彆期待書中能詳細介紹各種藥浴常用中藥材的藥性、炮製方法以及功效，例如艾葉、花椒、生薑、當歸等，它們各自適閤哪些人群，又有哪些禁忌。更重要的是，我希望這本書能提供一套完整的傢庭藥浴方案，涵蓋從辨證施治到藥材選擇、煎煮、浸泡的全過程。光盤和掛圖的配置，更是讓我想象到，可以一邊觀看視頻演示，一邊對照圖譜，輕鬆掌握每一個細節，這對於想要係統學習並親手實踐的愛好者來說，無疑是巨大的福音。