十几岁孩子的正面管教+青春期对了，孩子一辈子就对了（共2册） 家教书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 青少年教育
• 行为习惯
• 沟通技巧
• 心理学
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店铺： 华越图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550225923

商品编码：1658654159

包装：平装

出版时间：2014-02-01

 

【编辑推荐】

《十几岁孩子的正面管教》

jia庭教育畅销书《正面管教》作者力作。养育十几岁孩子的“黄金准则”。
度过十几岁的阶段，对你和自己青春期的孩子来说，可能会像经过yi个“战区”。青春期是成长中的yi个重要过程。在这个阶段，十几岁的孩子会努力探究自己是谁，并要du立于父母。
你的责任，是让自己十几岁的孩子为人生做好准备。
问题是，大多数父母在这个阶段对孩子采用的养育方法，使得情况不是更好，而是更糟了……
《十几岁孩子的正面管教》将帮助你在yi种肯定你自己的价值、肯定孩子价值的相互尊重的环境中，教育、支持你的十几岁的孩子，并接受这个过程中的挑战，帮助你的十几岁的孩子大限度地成为具有高度适应能力的成年人。

【内容简介】

《青春期对了，孩子yi辈子就对了》

1. 青春期的亲子沟通，影响着孩子的心情，更决定着孩子的yi生。聆听孩子的心声，品味专jia的解读，做懂孩子的父母
2. 父母叫累、孩子说烦，青春期这些事，看看专jia怎么办？
3. 青春期只有yi次，不要因为jia长的失误，将美好的青春演绎的黯然凄凉

《十几岁孩子的正面管教》

《十几岁孩子的正面管教》共14章，详细介绍了青春期孩子的特点、养育十几岁的孩子的准则（确保把爱的信息传递给孩子）、三种常见养育风格的弊端，以及正面管教方式的好处和教给十几岁的孩子人生技能的具体方法（将错误当成学习的大好机会、怎样激励十几岁的孩子、沟通技巧、jia庭会议、特别时光、赋予孩子力量、培养能力和“我能”的心态、如何应对网络的挑战、十几岁孩子的心理学、如何对待可怕行为等）。
《十几岁孩子的正面管教》将帮助父母们在yi种肯定自己的价值、肯定孩子价值的相互尊重的环境中，教育、支持自己的十几岁孩子，并接受这个过程中的挑战，帮助十几岁的孩子大限度地成为具有高度适应能力的成年人。

【作者简介】

《十几岁孩子的正面管教》

简·尼尔森（Jane Neisen），教育学博士，杰出的心理学jia、教育jia，加利福尼亚婚姻和jia庭执业心理治疗师，美guo“正面管教协会”创始人。她是7个孩子的母亲，22个孩子的奶奶或外祖母，还是2个孩子的曾祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或合著者（被翻译成16种语言，在美guo销量超过400万册，在美guo之外的guojia销量超过200万册），是众多著名育儿及养育杂志的顾问。她于2013年5月中旬至6月初展开“正面管教中guo行”，在北京、上海、深圳三地的公开演讲受到了中guo父母们的热烈欢迎。
琳·洛特（Lynn Lott），心理学硕士，美guo知名的演讲jia、婚姻和jia庭执业心理治疗师，18本书和手册的作者，包括四本《正面管教》系列图书。她是2个孩子的母亲，2个孩子的继母，3个孩子的奶奶或外祖母。

【目录】

《十几岁孩子的正面管教》

致中guo读者
引言
第1章 怎样知道你的孩子进入了青春期
当孩子不再认为你能上天摘星星时
无论青春期的孩子是否喜欢，他们的身体和性发育都在成熟的过程中，经历着他们根本无法控制的生物学过程，突然而强烈的荷尔蒙变化，会造成情绪的突然波动……十几岁的孩子想要探索他们和自己的jia人有多么不同，他们对各种事物有怎样的感受，是怎样思考的，以及自己有什么价值……

梦想中的十几岁孩子和正常的十几岁孩子
你的感受会让你知道孩子何时进入了青春期
养育十几岁孩子的压力
十几岁孩子的现在并不意味着永远
青春期的孩子需要搞清楚自己是谁
个性化往往看起来像叛逆
青春期的孩子经历着ju大的身体和情感变化
与同龄人的关系优先于jia庭关系
十几岁的孩子要探索并运用自己的力量和自主
十几岁的孩子极其需要隐私
父母成了让十几岁孩子尴尬的人
十几岁孩子认为自己是全能的、无所不知的
不要煽起叛逆之火

第2章 你站在谁的yi边
确保把爱的信息传递给孩子
作为父母，你当然是站在孩子yi边的，但孩子往往不认为你站在他们yi边……以“为了孩子的大利益”的名义，很多父母都忘记了站在孩子yi边意味着什么，忘记了怎样才能真正帮助十几岁的孩子培养成功人生所需的品质和人生技能……

积习难改
站在孩子的角度看问题并共情
倾听并保持好奇心
别再担心别人怎么想——要做对你的孩子有利的事
用鼓励代替羞辱
确保把爱的信息传递给孩子
让你的孩子yi起专注于解决问题
与孩子达成相互尊重的约定
改变需要练习
……
第3章 你的养育风格是什么 砖、地毯、幽灵，还是正面管教
第4章 如何让错误成为学习的大好机会 对错误感到兴奋
第5章 怎样激励十几岁的孩子 是的，这是可能的！
第6章 你的孩子听你吗 沟通技巧
第7章 jia庭会议对十几岁的孩子管用吗 yi个能教给孩子很多东西的养育工具
第8章 怎样与十几岁的孩子共度“特别时光” 特别时光的魔力
第9章 你是包办，还是在赋予孩子力量 让十几岁的孩子为人生做好准备
第10章 你在教给孩子人生技能吗 培养能力和“我能”的心态
第11章 你的孩子与网络有多亲密 网络和其他电子产品的挑战
第12章 他们为什么那样做 十几岁孩子的心理学
第13章 你该如何对待可怕行为 对你自己和你的十几岁孩子要有信心
第14章 你自己十几岁时没能解决的问题在妨碍你吗 再养育你自己

《青春期对了，孩子yi辈子就对了》

前言：十几岁，我们的故事
PART 时常感觉像是站在悬崖边上yi样
01 青春期和叛逆
妈妈看到的并不是全部的我 和父母之间的矛盾
不想当场立刻就挨训 十几岁的谎言
情感的海啸随时都可能会席卷而来 情感爆发
烟和酒不可以碰吗？ 叛逆的诱惑
不文明语言 青春期和脏话
我的朋友--"虚张声势" 优越感和自卑感
为什么总想展示给别人看呢？暴露狂的心理
我也想要被肯定 存在感
PART 想要改变我的样子
02 习惯和欲望
想要打破yi成不变的规则 外貌情结
我的三大恶习 矫正习惯
购物天堂和啃老 青少年和购物
焦虑的想要得到关心的你，很可怜 "关心病"
我想作为夜猫子生活 十几岁孩子和睡眠
追星也只是yi段时期而已 追星
因为学习和外貌沦为败者，是yi件可悲的事 自尊心
特别喜欢吃东西，怎么办 纠正饮食习惯
妈妈说她的女儿是怕麻烦的人 无力感
我们也需要增高鞋和化妆 对于外貌的关心
总想拖拖拉拉 惰性
PART 我也想要了解我自己
03 性格
外向型朋友和内向型朋友 天性和性格
善于表达感情，不善于表达感情 自我表现力
三心二意，好像是大脑指示那样做的 注意力不集中
令我无颜面对的"黑历史" 经历和肯定
做不了想做的事，就会很生气 情感调节
PART 就是喜欢，怎么办
04 朋友
隐秘的，痛快的 十几岁孩子背后的闲谈
"新消息"--让我既开心又恐惧 SNS暴力
没有朋友，活不了 十几岁孩子的友情
我的yi个极其迷恋男友的朋友 十几岁的爱情
亲密的朋友和孤立我的人 校园暴力
PART 离得越近，伤得越深
05 jia人
妈妈是超ji唠叨大王 唠叨和心理创伤
偏向妹妹的父母 父母的偏爱
妹妹是我宿命中的敌人 兄弟姐妹间的矛盾
又不是我让你们生我的，为什么说因为我感到很累呢？ 父母离异
过度关心，真的很让人头疼 妈妈的执着
妈妈的理论正确，还是爸爸的理论正确？
父母双方养育子女态度的差异
职场妈妈VS全职妈妈 妈妈的职业
爸爸和男人 爸爸和女儿之间的关系
PART 不可能所有人都是第yi名
06 学业
考试临近，总想逃跑 因为考试而不安
这是yi个学习好的孩子和学习差的孩子共存的世界 因为学习产生的矛盾
我们也有思想 学业压力
文科VS理科？不要以此来区分优劣 方向的选择
妈妈不是也讨厌被拿来与朋友的妈妈比较吗？ 被拿来与妈妈朋友的儿子女儿比较
在奴隶学院得到的和失去的 辅导班和jia教
关于夜间自主学习的思考 学业和自我管理
上大学后想要做的事情 为20岁所做的准备
编后语 所有的十几岁的女儿

《少年心事：陪伴孩子走过成长的十字路口》 内容梗概： 本书旨在为经历独特变革的青少年及其父母提供一份深度陪伴与科学引导的指南。我们深知，青春期不仅是身体发育的疾风骤雨，更是心灵蜕变、自我探索的关键时期。在这个阶段，孩子们如同含苞待放的花朵，既有对未知世界的好奇与渴望，也可能伴随着敏感、叛逆、迷茫和不确定。家长们则常常面临着如何放下过去的育儿模式，重新理解并接纳一个与以往不同的孩子，如何在给予自由的同时守住底线，如何成为孩子最坚实的后盾而非阻碍的困惑。 《少年心事》将聚焦于青少年成长的核心议题，从心理发展的规律出发，结合丰富的案例分析，为家长提供一套全面、实用且富有人文关怀的家庭教育策略。本书不拘泥于单一的管教理念，而是倡导一种基于理解、尊重和沟通的育儿方式，帮助家长们在错综复杂的青春期教育中找到清晰的方向。 第一部分：理解飞速变化的少年心 认识青春期的生理与心理巨变： 详细剖析青春期荷尔蒙变化对情绪、行为的影响，以及大脑发育的特点，帮助家长理解孩子为何会变得“难以捉摸”。我们将解释冲动、冒险行为、睡眠模式改变、对同伴的极度重视等背后科学依据，让家长从“孩子怎么变成这样了”的惊愕转变为“原来他们是这样发展的”。 探寻青少年自我认同的旅程： 青春期是建立自我身份认同的关键时期。本书将深入探讨青少年如何通过尝试不同的角色、价值观和兴趣来寻找“我是谁”。我们将分析他们在社交媒体、流行文化、偶像崇拜中所寻求的答案，以及家长如何引导他们形成健康的自我认知，避免过度模仿或迷失方向。 解读青少年情绪的“过山车”： 青春期的情绪波动是常态。我们会解析易怒、焦虑、沮丧、甚至抑郁情绪的常见表现，并提供家长识别这些情绪信号的方法。更重要的是，本书将教会家长如何有效安抚和疏导孩子的情绪，例如，通过倾听、共情、提供情绪释放的出口，而非简单地压制或否定。 破解青少年社交关系的奥秘： 友谊、爱情、社群归属感在青少年时期占据重要地位。我们将分析青少年在处理人际关系中的挑战，如嫉妒、排斥、三角恋、网络社交等。家长将学会如何引导孩子建立健康的社交模式，处理冲突，识别并远离不良影响，同时理解孩子为何会将同伴看得比家长更重要。 第二部分：搭建高效沟通的桥梁 倾听的艺术：让孩子愿意开口： 沟通的第一步是倾听。本书将教授家长超越表面的话语，真正理解孩子言外之意的技巧。包括非评判性倾听、积极回应、适时提问以鼓励表达。我们将强调“听懂”比“说教”更重要，以及如何营造一个让孩子感到安全、可以敞开心扉的沟通氛围。 说服的智慧：避免无效的“吼叫”： 面对孩子的反驳和不配合，家长常常感到沮丧。本书将提供一系列有效的沟通策略，例如，如何清晰、冷静地表达自己的期望，如何运用“我”信息来减少孩子的防御心理，如何通过协商和妥协达成共识，以及如何在必要时坚持原则。 处理冲突的艺术：将对抗变为理解： 冲突在家庭中不可避免，关键在于如何处理。我们将介绍冲突管理的模型，教授家长如何识别冲突的根源，如何在情绪激动时暂停沟通，如何引导双方理性表达诉求，以及如何寻找双赢的解决方案。目标是让冲突成为增进亲子关系的契机，而非破坏关系的导火索。 利用非语言沟通的力量： 言语之外，身体语言、语气、眼神交流同样传递着重要的信息。本书将指导家长如何利用积极的非语言信号来表达关爱和支持，如何避免无意识的负面肢体语言，以及如何通过整体的沟通姿态来影响孩子的感受和反应。 第三部分：智慧管教的实践法则 界限的设定与执行：自由与责任的平衡： 青少年需要自由去探索，但健康的界限是成长的基石。本书将深入探讨如何根据孩子的年龄和成熟度，合理设定关于作息、学业、社交、网络使用等方面的界限。我们将提供科学的奖惩机制，强调界限的明确性、一致性和执行的原则，以及如何让孩子理解并内化这些界限。 培养孩子的责任感与自律能力： 责任感并非天生，而是需要培养。本书将介绍如何通过分配家务、鼓励自主学习、允许孩子承担后果等方式，逐步培养孩子的责任心和自律性。我们将探讨如何从“我必须做”转变为“我想做”，以及如何通过小事积累成就感，激发孩子的内在动力。 应对叛逆与挑战：理解背后的需求： 叛逆是青少年寻求独立的表现。本书将教会家长识别叛逆的真正原因，是表达不满、寻求自主，还是对规则的挑战。我们将提供应对策略，如不将叛逆视为对家长的直接攻击，而是理解其背后的需求，并通过沟通和协商来化解，避免升级为全面的对抗。 学业压力下的支持与引导： 学习是青少年成长的重要环节，但学业压力也常常让他们不堪重负。本书将探讨如何帮助孩子建立有效的学习习惯，激发学习兴趣，应对考试焦虑。我们将强调家长在学业问题上扮演支持者和引导者的角色，而非监督者，并关注孩子的身心健康，避免过度强调分数。 网络世界的“安全网”： 互联网为青少年提供了广阔的天地，但也伴随着风险。本书将指导家长如何与孩子就网络使用进行开放式对话，设定合理的上网规则，教授他们辨别网络信息真伪、保护个人隐私、应对网络欺凌等技能，并帮助他们实现线上线下生活的平衡。 独立与依赖的艺术：放手与牵挂的智慧： 随着孩子长大，家长需要学会逐步放手，但同时也要给予支持。本书将探讨如何识别孩子何时需要独立，何时仍需要依靠。我们将提供关于培养孩子解决问题能力、做出独立决策的指导，以及在孩子面临挑战时，如何给予恰当的支持和鼓励，让他们知道，无论何时，家永远是他们最坚实的后盾。 结语： 《少年心事》不仅仅是一本育儿指南，更是一场与孩子共同成长的旅程。我们相信，通过科学的理解、有效的沟通和智慧的引导，家长们能够陪伴孩子顺利度过青春期的种种挑战，帮助他们成为独立、自信、有责任感、且懂得爱与被爱的成熟个体。这本书将助力您与孩子建立更深厚的亲子关系，共同创造一个充满理解、支持和尊重的家庭环境，为孩子一生的幸福奠定坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的理念简直是为我这种新手爸妈量身定做的，它没有那些空洞的理论，全是实打实的、可以立刻在日常生活中应用的技巧。我特别喜欢它强调的“无条件接纳”和“积极倾听”，以前我总觉得教育孩子就是树立规矩、要求服从，结果呢，孩子一有不顺心的事就跟我躲着，关系紧张得像两军对垒。读了这本书后，我开始尝试放下评判，真正去听听孩子话语背后的情绪。比如，上次我儿子因为游戏没打好而大发脾气，我没有像往常一样指责他“幼稚”、“不成熟”，而是蹲下来，看着他的眼睛问：“你是不是觉得很沮丧，因为没有达到你想要的结果？”那一刻，他紧绷的身体明显放松了，开始跟我倾诉他的挫败感。这种转变让我意识到，管教不是压制，而是引导和共情。书里还教了如何设置有效的“自然和逻辑后果”，而不是用惩罚来威胁，这让家庭氛围变得更和谐，孩子也更愿意为自己的行为负责，而不是为了逃避惩罚而勉强顺从。这种从“控制者”到“引导者”的角色转变，简直是革命性的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书最让我感到惊喜的是它对父母自身成长的关注。它没有把所有的“锅”都甩给孩子的不配合，而是坦诚地指出了父母在教育过程中常有的情绪化反应和思维盲区。比如，它分析了“完美父母综合征”如何无形中给孩子带来压力，以及我们自己童年的未解决的情结如何投射到孩子的教育上。每次我感到快要失控、准备吼出声的时候，书里的某些句子就会跳出来提醒我：“深呼吸，你现在是在扮演教育者，而不是发泄者。”这种自我觉察的训练，比任何管教技巧都管用。读完这本书，我感觉自己不再是一个被动的“应激体”，而是一个有意识的、主动的教育设计者。它提供了一套工具，让我们能够管理自己的情绪，从而以更平静、更理性的状态去面对孩子的“挑战”。这种由内而外的改变，是任何速成指南都无法比拟的深度。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为育儿书读起来都会比较沉闷，或者充斥着各种心理学术语，让人望而却步。但这本书的行文风格非常亲切自然，就像一位经验丰富的老朋友在跟你娓娓道来，没有一点说教的架子。作者的叙事方式很有画面感，总能举出一些我们生活中常遇到的场景，比如餐桌上的小争执、出门前的拖拉磨蹭等等，然后给出极具操作性的解决方案。我记得有一章专门讲如何处理青春期孩子对隐私的极端需求，我当时真是茅塞顿开。我以前总觉得孩子不让我进房间是疏远我，心里难受，但书里解释了这是他们自我同一性建立的必然过程，需要空间去探索自己是谁。明白了这一点，我对待孩子的那种“过度关心”就收敛了很多，转而用更尊重的方式去建立连接。这种尊重感带来的回报是巨大的，孩子反而更愿意主动跟我分享他的小秘密了，而不是被我逼问出来的敷衍回答。这本书让我学会了放手的同时，又确保了“安全绳”的存在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实操性真的非常高，它不像有些理论书那样高高在上，而是充满了大量的案例分析和情景模拟。特别是它对“沟通失效”场景的拆解，简直是教科书级别的。作者清晰地指出了我们在与孩子沟通时常犯的三个错误：打断、建议和说教，并提供了“三步回应法”来替代它们。我尝试用这种方法和我的青少年女儿进行了一次关于她交友圈的谈话，效果立竿见影。以前总是问东问西，她要么敷衍，要么直接关上房门，这次我只是陈述了我观察到的情况，然后表达了我的感受，最后邀请她一起探讨解决方案。整个过程充满了尊重和理解，没有火药味。这种“对事不对人”的沟通模式，极大地修复了我们之间因年龄差异产生的隔阂。这本书不仅是教我怎么管孩子，更教会了我如何与一个正在独立的人进行有效的人际交往。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它不仅仅关注孩子当下的行为问题，更着眼于塑造孩子未来的人格基石。很多教育方法都强调“现在要怎样让孩子听话”，而这本书则一直在追问“我们希望孩子成年后成为什么样的人”。这种长远眼光的教育理念对我触动很大。它详细阐述了“品格教育”在日常点滴中的体现，比如如何培养孩子的责任心、同理心和韧性。我以前总是在意孩子考试的分数或者比赛的名次，但读完这本书后，我开始把关注点放在他面对失败时的态度上，以及他如何帮助有困难的同学。这种教育重心上的转移，让我在跟孩子沟通时，语气和重点都变得更积极正面了。书中关于“内在动机”的论述尤其深刻，它告诉我，真正的驱动力来自于孩子对自身能力的认可和对目标的认同，而不是外界的奖励或批评。所以，我们要做的是帮助他们建立这种内在引擎，而不是总在外面推着他们走。