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出版社： 南海出版公司

ISBN：9787544277211

商品编码：1658467813

基本信息

• 商品名称：西尔斯亲密育儿百科
• 作者：(美)威廉·西尔斯//玛莎·西尔斯//罗伯特·西尔斯//詹姆斯·西尔斯|译者:邵艳美
• 定价：59.8
• 出版社：南海
• ISBN号：9787544277211

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-06-01
• 印刷时间：2015-06-01
• 版次：2
• 印次：28
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：758
• 字数：780千字

内容提要

威廉·西尔斯博士是美国*具影响力的育儿** 。《西尔斯亲密育儿百科》出版20余年来畅销不衰， 至今仍高居美国各大书店育儿类图书销售排行榜榜首 ，美国妈妈人手一本。
     西尔斯博士根据40年的儿科临床实践，以及与妻 子玛莎共同养育8个子女的经验，结合发展心理学的 “亲密理论”，总结出了一套“亲密育儿法”。即通 过母乳喂养、和宝宝一起睡、用背巾背着宝宝、及时 回应宝宝需求等方式，使父母与幼儿及早建立亲密关 系，让孩子在充满关爱的环境里长大。
     本书是《西尔斯亲密育儿百科》的*新修订版。
    

作者简介

威廉·西尔斯，医学博士，美国儿科学会会员。全美*知名的儿科医生之一。儿科从医经历近40年，曾撰写过40余本怀孕育儿类畅销书，是《宝贝说话》(BabyTaik)和《养育》(Parenting)杂志的育儿医学顾问，他在心理学理论的基础上，创造了“亲密育儿法”(Attachment parenting)，提倡通过母乳喂养，和宝宝同睡等方式让父母和幼儿及早建立亲密关系。威廉·西尔斯现为加州大学欧文分校医学院的儿科学临床副教授。

目录

**部分 迈出**步：育儿基础
**章 什么是亲密育儿法
第2章 安全顺产的10个要点
第3章 为迎接宝宝做准备
第4章 与宝宝一起迈好**步
第5章 产后全家的调适
第6章 照顾宝宝的身体
第7章 *初几周的一般护理
第二部分 饮食和营养
第8章 采用母乳喂养的原因和方法
第9章 哺乳妈妈的选择和桃战
**0章 安全而充满爱意地喂奶粉
**1章 引入固体食物：何时吃，吃什么，怎么吃
**2章 10招让你成为家庭营养师
**3章 给学步期宝宝喂食
第三部分 现代育儿
**4章 把宝宝“贴”在身上：抱孩子的艺术与科学
**5章 夜间育儿：如何让宝宝乖乖安睡
**6章 照料难缠或肠痉挛的宝宝
**7章 工作与育儿
**8章 特殊情形的处理
第四部分 婴儿成长成行为
**9章 共同成长：享受宝宝成长的各个阶段
第20章 0～6个月：大变化
第21章 6～12个月：迅速发展
第22章 第2年：从婴儿到幼儿
第23章 恼人但正常的幼儿行为
第24章 训练宝宝大小便
第五部分 让你的宝宝健康安全地长大
第25章 给宝宝安全的居家环境
第26章 让宝宝健康不生病
第27章 常见医学问题的家庭护理
第28章 常见紧急状况的急救和处理方法

《新手父母的育儿圣经：从孕育生命到蹒跚学步的全方位指南》 内容概要： 这是一本为所有即将成为父母或刚刚步入新手父母行列的读者量身打造的育儿百科全书。它将伴随您度过人生中最重要、最充满挑战却又最甜蜜的旅程——孕育新生命，并将其抚养至三岁。本书以科学严谨的态度、贴近生活的语言，融合了医学、心理学、营养学、教育学等多个领域的专业知识，为准父母和新手父母提供一份详尽、实用且充满人文关怀的育儿攻略。 第一部分：孕育希望，迎接新生命 孕期营养与健康： 孕期饮食的智慧： 详细列举孕期不同阶段所需的核心营养素，如叶酸、铁、钙、DHA等，并提供多样化的食谱建议，包括孕早期、孕中期、孕晚期的饮食重点。例如，孕早期常伴有孕吐，本书会提供易消化、能缓解孕吐的食物选择；孕中期是胎儿快速发育的关键时期，强调高蛋白、富含钙质的食物；孕晚期则需关注铁和膳食纤维，以预防贫血和便秘。更会针对孕期常见的胃口不佳、口味改变等情况，提供创意性的烹饪方法和食材搭配，让孕期饮食既营养又充满乐趣。 孕期运动的益处与禁忌： 科学指导孕妇如何安全有效地进行孕期运动，例如散步、瑜伽、游泳等，并详细说明不同孕周适合的运动强度和动作。同时，明确列出孕期应避免的剧烈运动和可能带来的风险，确保母婴健康。 孕期身心健康管理： 深入探讨孕期可能出现的生理变化，如妊娠反应、水肿、腰酸背痛等，并提供居家缓解方法和就医建议。更重要的是，本书关注孕妇的心理健康，提供应对孕期焦虑、情绪波动的方法，鼓励孕妇保持积极乐观的心态，并介绍夫妻双方如何共同面对孕期挑战，营造和谐的家庭氛围。 产检的重要性与解读： 详细介绍孕期各项重要检查（如B超、唐氏筛查、羊水穿刺等）的目的、时间及注意事项，并指导准父母如何理解检查报告，及时发现并处理潜在的健康问题。 分娩准备与计划： 涵盖了自然分娩、无痛分娩、剖腹产等不同分娩方式的介绍，帮助孕妇了解各自的优缺点，并做出明智的选择。提供详细的分娩预演和产前准备清单，包括待产包的物品、到医院的路线、与医护人员的沟通技巧等，让准父母心中有数，从容应对分娩。 胎教的科学理念： 探讨科学的胎教方法，强调孕妇自身的情绪、生活方式对胎儿发展的影响。介绍音乐胎教、语言胎教、抚触胎教等，并提供具体的操作指南，帮助孕妇与未出生的宝宝建立情感连接。 新生命的到来： 新生儿护理基础： 从宝宝出生后的第一时间开始，提供详尽的护理指南。包括如何正确抱宝宝、拍嗝、换尿布、洗澡、脐带护理、眼耳鼻清洁等基本技能。特别强调新生儿的睡眠习惯、排便情况的观察和处理。 母乳喂养与配方奶喂养： 深入讲解母乳喂养的好处、喂奶技巧（如衔乳姿势、喂奶频率）、追奶方法以及常见问题的解决（如乳头皲裂、乳腺炎）。同时，为需要采用配方奶喂养的家庭提供详细的冲调方法、喂养量建议和品牌选择的指导。 新生儿的常见问题与应对： 详细介绍新生儿黄疸、啼哭、溢奶、便秘、腹泻、湿疹、鹅口疮等常见现象，提供科学的判断标准和居家护理方法，并明确告知何时需要及时就医。 第二部分：呵护成长，点亮童年（0-3岁） 科学喂养，健康成长： 辅食添加的艺术： 详细指导宝宝从纯母乳/配方奶过渡到辅食的全过程。从最初的米粉、果泥、菜泥，到逐渐增加食材的种类、质地和烹饪方式。本书会按月龄提供详细的辅食添加计划，包括推荐食材、制作方法、喂养注意事项，并强调食物多样性、营养均衡的重要性。例如，会提供如何识别宝宝对食物的过敏反应，以及如何科学地引入海鲜、鸡蛋等易过敏食物。 不同月龄的营养需求： 深入分析0-3岁宝宝在不同发育阶段的营养需求，指导家长如何通过日常饮食为宝宝提供充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 餐具选择与进食习惯培养： 介绍适合宝宝使用的餐具，并指导家长如何循序渐进地培养宝宝自主进食的习惯，鼓励宝宝动手尝试，享受吃饭的乐趣。 睡眠艺术，安享童梦： 科学睡眠习惯的养成： 针对0-3岁宝宝的睡眠特点，提供科学的睡眠规律建立方法。包括如何营造良好的睡眠环境（如温度、光线、声音）、如何建立睡前仪式、如何处理夜醒、如何帮助宝宝区分白天黑夜等。 不同月龄的睡眠模式： 分析宝宝在不同月龄的睡眠时长、睡眠周期变化，帮助家长理解宝宝的睡眠模式，并提供相应的应对策略，解决宝宝入睡困难、睡眠浅等问题。 游戏启蒙，智慧萌发： 感官发展与早期游戏： 介绍宝宝各年龄段的感官发展特点，并提供丰富的游戏方案，如触觉游戏、视觉游戏、听觉游戏等，激发宝宝的探索欲和学习兴趣。 语言发展与亲子互动： 指导家长如何通过亲子阅读、唱歌、讲故事等方式，促进宝宝的语言发展。强调高质量的亲子陪伴对宝宝语言能力和认知能力的重要性。 精细动作与大运动发展： 提供一系列有助于宝宝发展抓握能力、协调性的游戏，以及促进爬行、站立、行走等大运动发展的练习方法。 社交情感的培养： 强调早期社交情感发展的重要性，指导家长如何帮助宝宝认识和表达情绪，建立安全依恋，并学会与他人分享和合作。 健康守护，预防为先： 常见疾病的识别与护理： 详细介绍0-3岁宝宝易患的呼吸道感染、消化道疾病、皮肤问题等，提供详细的症状描述、居家护理方法，并明确何时需要寻求专业的医疗帮助。 疫苗接种计划： 提供国家推荐的疫苗接种时间表，并详细解释每种疫苗的作用和接种注意事项，帮助家长科学合理地为宝宝安排疫苗接种。 安全防护，远离危险： 重点强调家居安全、出行安全、玩耍安全等各个方面的防护措施，列出潜在的危险源，并提供详细的预防建议，如防止跌落、烫伤、误食、溺水等，让家长时刻保持警惕，为宝宝筑起一道安全屏障。 身心发展，全面关怀： 认知发展里程碑： 详细解读宝宝在0-3岁阶段的认知发展规律，从认识物体、理解因果关系到初步的逻辑思维，帮助家长了解宝宝的成长足迹。 行为习惯的养成： 指导家长如何引导宝宝养成良好的生活习惯，如规律作息、讲卫生、分享玩具等，并提供处理宝宝负面情绪（如发脾气、哭闹）的有效方法。 早期教育的理念与实践： 探讨0-3岁早期教育的核心理念，强调在玩乐中学习，激发宝宝的潜能，而不是单纯的知识灌输。提供不同年龄段的认知、社交、情感、艺术等方面的启蒙游戏和活动建议。 本书特色： 权威性与实用性并存： 内容来源于最新的医学和育儿研究成果，由经验丰富的育儿专家、医生、营养师、心理学家等共同编撰，确保科学性和权威性。同时，语言通俗易懂，贴近生活，提供大量可操作的建议和方法，让新手父母能够轻松掌握。 循序渐进，周期性强： 按照孕育和育儿的时间线，将内容清晰地划分为孕期、新生儿期、婴儿期、幼儿期等阶段，方便读者根据自身的需求查找信息。 图文并茂，直观易懂： 大量精美的插图、照片和图表，生动形象地展示各种护理技巧、辅食制作过程、游戏活动等，帮助读者更好地理解和掌握。 问题导向，化繁为简： 针对新手父母最关心的、最容易遇到的问题，进行深入剖析，并提供清晰、可行的解决方案，化解育儿的焦虑。 人文关怀，情感支持： 除了提供科学的育儿知识，本书还关注父母的情感需求，鼓励父母享受育儿过程，并提供应对压力和挑战的心理支持，让育儿之路充满爱与温情。 《新手父母的育儿圣经》将成为您育儿旅程中最忠实、最值得信赖的伙伴，帮助您从容应对每一次挑战，捕捉每一个成长的惊喜，最终培养出健康、快乐、聪明的宝宝。

评分☆☆☆☆☆

说真的，我最近读的这本《睡眠训练的艺术与科学》让我的人生质量提升了不止一个档次！我之前一直被宝宝的夜醒问题困扰得焦头烂额，长期睡眠不足导致我脾气暴躁，看什么都不顺眼。这本书没有采取极端的“哭声置之不理”或“过度安抚”的方式，而是提供了一种非常科学、循序渐进的“温和睡眠引导法”。它深入剖析了婴儿睡眠周期的生理特点，让我明白宝宝半夜醒来是正常的生理现象，而不是故意“折磨”我。书中详细介绍了如何建立清晰的睡前程序，比如“洗澡—按摩—读书”的固定流程，以及如何根据孩子的年龄调整小睡的时间。我严格按照书中的步骤执行了大约两周，效果简直是立竿见影！宝宝终于学会了自主入睡，虽然过程中也有小小的反复，但作者早有预案，告诉我该如何应对“倒退期”。这本书的价值在于它教会了我“观察”和“耐心”，让我从一个“焦虑的看护者”转变为一个“有策略的引导者”。现在，我终于能保证每晚六个小时的完整睡眠了，感觉整个人都焕然一新，对其他育儿问题也更有耐心了。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直是为我量身定做的！我最近刚看完《宝宝的十万个为什么：从出生到上幼儿园的成长指南》，里面对于婴幼儿早期发展的各个阶段描述得太细致了，简直是育儿路上的“救命稻草”。尤其是它对0到3岁宝宝的认知发展和情感需求的分析，让我这个新手妈妈茅塞顿开。比如，书中详细阐述了“依恋关系”在宝宝安全感建立中的核心作用，还提供了大量实用的游戏和互动方式，让我知道怎样在日常生活中有效地促进孩子的探索欲和学习能力。这本书的语言风格非常亲切，没有那种高高在上的专家腔调，更像是邻家一位经验丰富的妈妈在跟你分享她的心得体会。我特别喜欢它关于“正面管教”的章节，不是一味地强调规则，而是教你如何理解孩子行为背后的动机，然后用更温和、更有效的方式引导。读完之后，我感觉自己对“养育”这件事的信心大增，不再是每天提心吊胆地摸索，而是有了一份清晰的路线图。它不仅仅是本工具书，更像是一本心灵辅导手册，让我更能享受和孩子一起成长的每一刻。这本书的排版也很舒服，图文并茂，查找起来很方便，每次遇到困惑都能迅速找到对应的解答，大大减轻了我的焦虑感。

评分☆☆☆☆☆

我近期阅读的这本《宝宝的第一个世界：从爬行到行走的环境安全与感官刺激指南》简直是为“探险家”宝宝的家长准备的“安全手册”。我的孩子正处于对一切都充满好奇的阶段，到处乱摸、乱啃，让我时刻处于高度戒备状态。这本书最棒的一点是，它不仅仅是告诉你要收好插座、锁好柜子，而是提供了一个“感官友好型”的家庭改造方案。比如，书中详细介绍了如何在家中布置一个“低安全风险”的攀爬角，以及如何利用不同材质的地垫来刺激宝宝的足底触觉发育。它还提供了一套非常实用的“宝宝视角”环境检查清单，让我能蹲下来，真正从孩子的角度去看待家里的潜在危险点，这比单纯的文字提醒要有效得多。更深入的是，它探讨了如何在刺激感官的同时，避免过度饱和，这一点非常重要，因为它强调了“有质量的输入”而非“数量的堆砌”。读完这本书，我不再是疲于奔命地阻止孩子探索，而是有条不紊地为他创造了一个既安全又充满学习机会的“迷你世界”。这本书的实用性和前瞻性让我对未来的几个月充满了期待，感觉育儿不再是“打地鼠”游戏了。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚读完一本关于儿童绘本阅读技巧的书籍《打开想象力的魔法书：如何为孩子选择和共读100本经典绘本》。对于我这种重度“书虫”的妈妈来说，选书本身就是一种享受，但如何让阅读变得更有意义却是个学问。这本书没有停留在介绍书单上，它更侧重于“共读的方法论”。作者用生动的语言讲解了如何根据孩子的注意力跨度来设计阅读环节，比如什么时候该提问激发思考，什么时候该停下来模仿角色的声音。我尤其欣赏它关于“反向阅读”的提议，即鼓励孩子主动指出画面中的细节，而不是只听大人读故事。这本书极大地拓展了我的阅读策略，以前我总觉得读完故事就结束了，现在我懂得如何将绘本的内容延伸到现实生活，比如读完关于“友谊”的书后，我会和孩子一起复述故事，讨论角色做了什么。这本书的排版非常精美，里面摘录了很多绘本的经典场景进行分析，让我每次翻阅都能找到新的启发。它真正做到了“授人以渔”，让我从一个“讲故事的人”变成了一个“阅读引导师”。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于一本名为《厨房里的营养师：0-6岁婴幼儿辅食创意食谱》的书，简直是我的周末“圣经”！之前总觉得给孩子做辅食是一件既费时又费力的事情，光是研究食材搭配和营养比例就够让人头疼的了。但是这本书完全颠覆了我的看法。它把复杂的营养学知识用最简单直白的方式呈现出来，比如，它会告诉你“高铁食物”应该如何与“维生素C”搭配吸收效率最高，而不是简单地罗列一堆食材名称。最让我惊喜的是，它提供了超多“偷懒”但又营养均衡的食谱，比如只需要花二十分钟就能搞定的“彩虹蔬菜肉松粥”，孩子吃得津津有味，而我本人也不会累得趴在灶台边。书中还特别贴心地设置了“过敏原替换指南”，对于像我这种担心孩子吃到不合适食材的家长来说，简直是雪中送炭。它让我明白了，健康的辅食不一定非得是昂贵或者复杂的，关键在于平衡和坚持。我甚至开始期待周末的厨房时光了，不再是任务，而是一种创造和爱的表达。这本书的图片拍摄得极其诱人，让我这个“黑暗料理界”的选手都能信心满满地尝试。

评分☆☆☆☆☆

貌似不错，用着看吧，还行

评分☆☆☆☆☆

实用！

评分☆☆☆☆☆

书就应该多看，很好。

评分☆☆☆☆☆

还不错，挺好的。还不错，挺好的。

评分☆☆☆☆☆

精典，慢慢学。

评分☆☆☆☆☆

买来备用的，还没看，不错。

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

书就应该多看，很好。

评分☆☆☆☆☆

很厚一本，慢慢看