EFT情傷療癒, 找到全新的自己 (附CD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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EFT情傷療癒, 找到全新的自己 (附CD)

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林嘉瑗,郭玉文 著



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發表於2024-12-25


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齣版社: 商周文化事業股份有限公司
ISBN:9789862727713
商品編碼:16074339
包裝:平裝
開本:25開
齣版時間:2015-06-02
頁數:288

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具體描述

內容簡介

所有的療癒,都來自愛
以EFT淬練心靈,與情感傷痛說再見
隨書內附情緒排毒敲打操CD│Carol老師引導,敲齣正麵能量

情緒釋放技巧Emotional Freedom Techniques——
紅遍歐美、百萬人受惠、獲專業人士採用的情緒療癒法
結閤中醫經絡穴位按摩與西方能量心理學
一套徹底消除各種情緒問題最簡單、最有效、最普及的工具

麵對婚變與情感風暴,你可曾否認、憤怒、沮喪、討價還價?
EFT能量療法幫助你化解負麵情緒, 學會如何修復,何時又該放下、寬恕……
讓智慧與勇氣重生,真正愛自己、愛別人

作者簡介

■作者簡介

林嘉瑗郭玉文
' 林嘉瑗Carol Lin
生長於颱灣,父母親經營中央圖書齣版社。立人小學、衛理女中畢業後前往美國求學,康乃爾大學電機係學士、碩士,加州大學洛杉磯分校MBA企管碩士。曾於IBM、GM當工程師,在高科技通訊公司擔任國際市場經理。一九九○年開始創業。
前夫是大學電機係同學,婚後兩人衝刺事業,發展順利,計畫五十歲前獲得財富自由。當目標即將實現,一場婚變粉碎瞭夢想。她被憤怒、沮喪、悲傷、恐懼的情緒吞噬,嚴重失眠、進齣醫院,經常處於爆炸邊緣。
一年內走齣痛苦與陰霾,告別二十多年的婚姻,帶著平靜、喜悅與愛返迴傢鄉。

目錄

推薦序

  因瞭解而結閤,因瞭解而分開   臨床心理師洪仲清

自序

前言



第1章 從痛苦中走來

★EFT情緒排毒練習——初始練習



第2章 夢幻婚姻終成夢幻

★EFT情緒排毒練習——練習寬恕的情緒



第3章 割鋸愛情的魅影

★EFT情緒排毒練習——排除否認情緒

★EFT情緒排毒練習——排除憤怒情緒

★EFT情緒排毒練習——排除討價還價的情緒

★EFT情緒排毒練習——排除沮喪的情緒

★EFT情緒排毒練習——練習接受的情緒



第4章 讓愛滿齣來!

★EFT情緒排毒練習——釋放所有負麵情緒

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