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内容简介

本书作为邰启扬催眠疗愈系列中的一种。全书共11章。其优长主要表现在两个方面：一是对催眠术的历史，包括催眠术的萌芽阶段、催眠术在中国、催眠术的新发展进行了比较全面系统的论述，使人们对催眠术在总体上有一个概括的了解。二是鉴于催眠术的某种神秘性，从理论上进行了一些有意义的探讨。本书提出，（一）暗示是催眠术现象的心理机制，认为受暗示是人类自身普遍具有的一种心理属性；整个催眠过程与暗示的规律之间具有高度的吻合性；催眠过程是受暗示性与反暗示性能量对比的过程；暗示贯穿催眠活动的全过程等。（二）第三意识，认为催眠状态的心理状态，既不是清醒时的意识状态，也不是睡眠状态时的无意识状态，而是一种特殊的、变更了的意识状态，亦即“第三种意识状态”，并对此进行了较深入阐释。

作者简介

邰启扬，1956年生人，从事心理学教学研究工作30余载，尤善催眠术。自1990年出版《催眠探奇》以来，共出版催眠读物12部。这些图书受到市场广泛好评，多次被列入心理学畅销书排行榜，部分著作重印达15次之多。近年来，在全国各地政府机关、学校和其他企事业单位作“情绪与压力管理”讲座300多场。其间，传授自我催眠技术调节情绪、缓解压力，因有立竿见影之效而备受欢迎。

目录

第一章　概述／1
　　一　催眠／1
　　二　催眠术／8
　　三　催眠现象／25
　　四　催眠术的应用／45
第二章　催眠术的历史回顾／56
　　一　催眠术的萌芽阶段／56
　　二　麦斯麦与催眠术／59
　　三　布雷德与催眠术／61
　　四　布拉姆威尔与催眠术／63
　　五　夏科与催眠术／64
　　六　弗洛伊德与催眠术／66
　　七　横井武陵与催眠术／70
　　八　艾瑞克森与催眠术／72
　　九　催眠术在中国／74
　　十　催眠术的新发展／75
第三章　催眠术的理论探索／78
　　一　动物磁气说／78
　　二　暗示感应说／79
　　三　潜意识作用说／81
　　四　心理作用说／83
　　五　预期作用说／84
　　六　巴甫洛夫的研究／85
　　七　涅甫斯基的研究／87
　　八　罗日诺夫的研究／89
　　九　我们对催眠现象的理解／91
第四章　催眠施术的条件／104
　　一　环境／105
　　二　气氛／108
　　三　受术者／112
第五章　催眠施术过程／121
　　一　谈话／122
　　二　暗示性测查／123
　　三　术前暗示／132
　　四　导入／134
　　五　深化／134
　　六　治疗或开发活动／137
　　七　恢复清醒状态／142
　　八　解释和指导／143
第六章　催眠施术的方法／144
　　一　躯体放松法／144
　　二　观念运动法／147
　　三　言语催眠法／149
　　四　口令催眠法／151
　　五　信仰催眠法／152
　　六　反抗者催眠法／154
　　七　怀疑者催眠法／156
　　八　杂念者催眠法／158
　　九　持续催眠法／159
　　十　凝视催眠法／162
　　十一　后暗示催眠法／164
　　十二　睡眠催眠法／165
　　十三　集体催眠法／167
　　十四　觉醒法／170
第七章　自我催眠／174
　　一　自我催眠的特点／174
　　二　自我催眠的施行条件／176
　　三　自我催眠的程式／178
　　四　自我催眠术的功效／185
第八章　三种催眠状态及检测／192
　　一　浅度催眠状态／192
　　二　中度催眠状态／201
　　三　深度催眠状态／210
第九章　催眠术与疾病治疗／222
　　一　失眠症／222
　　二　神经衰弱症／224
　　三　消化不良及厌食症／226
　　四　偏头痛／228
　　五　晕车（船）／233
　　六　遗尿症／235
　　七　疼痛／238
　　八　男性性功能障碍／243
　　九　女性性功能障碍／250
　　十　性变态／254
　　十一　反社会人格／263
　　十二　社交恐惧症／268
　　十三　学校恐怖症／272
　　十四　焦虑症／276
　　十五　抑郁症／281
第十章　催眠术与自我改善／288
　　一　减肥／288
　　二　戒烟／297
　　三　戒酒／300
　　四　戒赌／303
　　五　解除心理阴影／306
　　六　战胜自卑感／309
　　七　考试怯场／315
　　八　身心康复／320
　　九　开发记忆潜能／322
　　十　开发创造潜能／324
　　十一　开发体力潜能／327
第十一章　催眠师／330
　　一　正确看待催眠师／330
　　二　催眠师的服饰形象／333
　　三　催眠师的知识结构／336
　　四　催眠师的心理品质／343
　　五　催眠师的道德规范／348
参考文献／351
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