發表於2024-12-23
如何培養孩子的社會能力(Ⅱ) pdf epub mobi txt 電子書 下載
★教8~12歲孩子學會解決衝突和與人相處的技巧;;
★全美暢銷書《如何培養孩子的社會能力》作者的又一部力作;
★培養一個快樂、自信、社會適應能力強、情商高的孩子。
適讀對象:父母、老師
本書是一部極具特色的傢庭教育圖書,在本書中,默娜·B.舒爾博士介紹瞭將“我能解決問題”法運用於8-12歲孩子的具體方法。8-12歲,是孩子進入青春期反叛之前的一個重要時期,是孩子身體、行為、情感和社會能力發展的一個重要分水嶺。同時,這也是父母的一個極好契機——教會孩子自己做齣正確決定,自己解決與同齡人、老師、父母的衝突,培養一個快樂、自信、社會適應能力強、情商高的孩子——以便孩子把精力更多地集中在學習上,為中學生活做好準備。
默娜·B.舒爾博士(Myrna B.Shure Ph.D.)
博士,兒童發展心理學傢,美國亞拉尼大學心理學教授。她為傢長和老師們設計的一套“我能解決問題”訓練計劃,以及她和喬治·斯派維剋(George Spivack)一起所做齣的開創性研究,為她榮獲瞭四項guojia級大奬:一項美國心理健康協會大奬(1982年)、三項美國心理學協會大奬(1984年、1986年、1994年)。她還是心理健康和預防青少年行為問題方麵的媒體顧問。她根據這些研究齣版的《如何培養孩子的社會能力》(Raising a Thinking Child)一書,是全美暢銷書,並獲得美國“傢長的選擇”圖書奬。
在本書中,舒爾博士詳細、具體地介紹瞭將“我能解決問題”法運用於8~12歲孩子的方法和效果。
前言
引言
第1章 行為不同的孩子思維不同
在8~12歲這個階段,孩子們要經曆生理、人際交往、情感和認知能力方麵的迅速變化。而且,各個方麵的變化不是同步的……在如何處理問題方麵,孩子們也會錶現齣很大的不同……那些有解決人際問題能力的孩子往往能夠茁壯成長,而那些缺少這種能力的孩子日後可能會齣現問題……
第2章 四種養育風格
當父母想改變孩子行為的時候,他們會怎麼說呢?在多年的觀察和研究之後,我得齣的結論是,父母們在大多數時候會采用以下三種方法之一:運用權威,給孩子建議,或進行解釋。
第3章 我有什麼感受?你有什麼感受?
瞭解人們對於事情的感受,對於解決日常生活中經常齣現的問題非常重要。要緩和一個人的憤怒、沮喪或恐懼,我們必須先要瞭解並理解他的感受。學會關注並認真對待彆人的感受的惟一方法,就是首先要認真對待和關注我們自己的感受……孩子的行為是以其感受為基礎的……
第4章 有人在聽嗎?
我們往往認為聽是理所當然的。然而,我們很多人——不論大人還是孩子——都沒有真正地傾聽。結果,我們就無法解決問題。如果我們不真正聽彆人在對我們說什麼,或者我們在對彆人說什麼,我們就不知道問題所在,以及如何解決……傾聽能力是解決問題能力的第三個核心組成部分……
第5章 事情總是如錶麵那樣嗎?
經常齣現的情況是,事情並不總是像錶麵上看上去的那樣……當人們對一個人的動機得齣匆忙、不準確的結論時,就會誤解那個人的意圖……人們有時候在一件事情發生的當時瞭解不到全部事實,而且有時候過去瞭很久之後仍然如此……
第6章 要想解決這個問題,我還能怎麼做?
尋找多種解決問題的辦法
社會能力強、情商高的孩子,能夠想齣不同的辦法來解決問題,而不是做齣衝動的反應,或者在第一次嘗試失敗後就放棄……
第7章 接下來會發生什麼?
學會考慮後果
不要告訴孩子做什麼、不做什麼或者為什麼這樣做或那樣做——孩子自己能夠學會思考……但是,除瞭問“我還能做什麼?”之外,同樣重要的是問“如果我那樣做,接下來可能會怎麼樣?”我們要幫助孩子們學會關注各種情感,還要學會考慮自己的行為所造成的其他可能後果……
第8章我的計劃是什麼?
有時候,解決人和人之間的問題,需要一種更加復雜的技能,叫做手段-目標思考,或分步計劃。大約在8歲的時候,那些解決問題能力強的孩子和解決問題能力不那麼強的孩子,在這個技能上就會錶現齣明顯的不同……孩子們需要把幾項能力結閤起來,纔能製訂齣好的分步計劃……
第9章 “我能解決問題”的高級技能:
綜閤運用多種技能
在這一章,我們將看到如何將“我能解決問題”的各種技能結閤起來——首先是將兩項技能結閤起來,然後是三項——幫助孩子們解決他們所麵對的問題。
第10章 “我能解決問題”法適閤我嗎?
父母們關心的一些問題
那些對孩子的行為給予更多思考的父母,也會更多思考自己的行為。
第11章一份“我能解決問題”測試捲
我設計瞭一個測試,來看看你能否熟練地將“我能解決問題”法與“權威法”、“建議法”和“解釋法”區分開來。
後記 預防十幾歲的孩子齣現嚴重問題
吸毒、懷孕、暴力
引言
如果問8~12歲孩子的父母們最擔心什麼,你可能會發現他們有很多擔心都是共同的:
·我希望我的女兒能很快適應中學生活,並且不僅要好好上學,而且要完全融入到學校生活中。
·我希望我的兒子交到好朋友,而且要遠離那些壞孩子。
·我希望我的女兒遠離毒品、酗酒、過早的性行為,即使她的朋友們這樣做。
·我希望我的兒子不要把暴力當作解決問題的方法。
·我不希望我的女兒成為暴力的受害者。
孩子們也有自己的擔心。如果問五年級的孩子,當他們展望進入中學學習的前景時最擔心什麼,他們最有可能會說:
·我擔心會受到那些霸道孩子的欺負。
·我希望能保護自己。
·我不想因為受到同齡人的壓力而使用毒品。
在這一連串的希望和擔心中,有一條明顯的共同綫索,那就是:父母對孩子的希望,以及孩子對自己的希望,都是能夠做齣正確的決定,並能解決各種衝突——無論是和同齡人之間的衝突,還是和老師、父母之間的衝突。
當孩子長到10歲左右的時候,什麼能幫助他們對自己的生活做齣正確的選擇呢?當然不是口號。孩子們知道,在他們急需幫助的時候,泛泛地說諸如“就是不可以”這種毫無意義的話,並不能拯救他們。我們能夠給孩子們提供一條真正的救生索,使他們能學會並掌握一套具體能力,以使他們成為解決問題的能手。
這些能力可以簡單地描述如下:
理解彆人的感受和看法,能使孩子們認識到,對同一件事情,每個人的想法和感覺可能會不一樣。
理解彆人的行為動機, 能讓孩子們明白,人們可能會齣於某些原因而在特定的時間做齣某種行為,還有一些潛藏的原因造成瞭人們的某些一貫行為。
尋找解決問題的多種辦法,能鼓勵孩子們思考各種選擇。
考慮後果,能鼓勵孩子們在行動之前先考慮一下後果。
分步計劃,能鼓勵孩子們在製訂計劃時,要預見到可能的障礙並考慮時機——也就是說,要考慮到問題的解決需要時間,而且在某些時間采取行動比其他時間更好。
將這些技能教給孩子,就是本書的核心目的。書中介紹的活動和對話,能讓你以一種新的方式對孩子的問題做齣迴應,這將改善你的傢庭關係,並且培養一個快樂、自信、社會適應能力強、情商高的孩子。正像丹尼爾·戈爾曼在其《情商》一書中明確指齣的那樣,孩子們隻有瞭解瞭自己和他人的感受,纔能夠在學校、傢裏、在與同伴玩耍中以及處理所有的人際關係時做齣正確的決定。
沒有誰希望自己的孩子打人、欺侮或捉弄彆的孩子。也沒有誰希望自己的孩子被彆的孩子欺負——現在沒有,以後也不會有。然而,大多數孩子之間發生的衝突是正常的, 甚至是健康的。事實上,有些衝突還是有益的。8~12歲的孩子完全有能力從這種分歧中汲取重要的經驗:他們會認識到,自己的朋友和其他人對事情的看法和感受與自己的不同,而且,隨著孩子逐漸長大,他們會更好地理解人們做齣某種行為的原因。一旦理解瞭這一點,他們就為在解決衝突時想齣更多的解決辦法做好瞭準備。
根據我25年來的研究發現,解決問題的能力與情感健康之間有著至關重要的聯係。下麵就是一個例子:
10歲的理查德打瞭自己的弟弟,因為弟弟“煩”他。當被問到接下來發生瞭什麼事情時,理查德說:“他也打瞭我,但我不在乎。”
10歲的薩姆也打瞭自己的弟弟。當問他接下來發生瞭什麼事情的時候,他說:“弟弟哭瞭,我感到難過。”
這兩個男孩有什麼不同呢?理查德是個好發脾氣、攻擊性強的孩子,在學校也欺侮同學。他常常感到生氣和沮喪,並且做事情從來不考慮後果和彆人的感受。薩姆的適應能力和社會能力都很強。他很少打人,因為他能找到其他方式來錶達自己的感受。但是,即使他也有個彆時候會情緒失控。
像薩姆這樣的孩子——在意自己的感受,也能理解彆人的感受,並且能解決日常衝突——與理查德那樣不能解決日常衝突的孩子相比,將會更成功,並且能更好地與彆人相處。
如果孩子理解瞭自己以及他人的感受,他們就還能夠做到:
·對於自己想要的東西,能夠等待。
·當得不到自己想要的東西時,能夠處理自己的失望情緒。
·與同齡人更好地相處。
·控製自己的衝動和攻擊性。
·抵製同齡人的壓力。
但是,具備社會能力和高情商給孩子帶來的好處還不止這些。那些理解自己的感受,並同情彆人,甚至能共情的孩子,可能就不會再攻擊彆人,因為他們能夠感覺到——至少會理解——被攻擊者的痛苦。而且,如果這些孩子有解決問題的技巧,他們可能還樂意幫助那些處於痛苦之中的孩子。這樣的孩子更有可能與他人分享,並做齣其他親社會的行為(比如閤作)。善於解決問題的孩子適應能力更強,在麵對自己無法解決的問題和難對付的人時,他們退縮的可能性更小。他們能更好地維護自己的利益,對同齡的孩子也不會害怕。
那些沒有學會親社會行為的孩子,今後極有可能成為反社會的人。因為那些社會退縮型的孩子並不製造麻煩或在課堂上搗亂,他們就常常不被關注。他們一定不能不被關注。由於不能或不願說齣自己的感受,也不能解決日常問題,所以,這樣的孩子有可能把內心的感受壓抑在心底。這些能力的不足,可能會造成孩子將來的抑鬱,或者捲入暴力行為。社會退縮型的孩子並不會隨著年齡的增長而得到改善。這些孩子所需要的,恰恰就是他們試圖逃避的關注。
本書不僅適閤於像理查德那樣在傢和學校與人相處都有睏難的孩子,而且也同樣適閤於像薩姆那樣正在茁壯成長,但又需要提高解決問題能力的孩子。不管孩子解決問題的能力已經有多強,總是可以變得更強。“我能解決問題”法還能夠幫助患有多動癥的孩子,並且適閤於那些遠比理查德更加反復無常的孩子。
在這本書裏,你會看到適閤於你和你的孩子解決日常衝突的一個循序漸進的方案。
......
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