內容簡介

《就想要個小寶寶，輕鬆備孕180天》旨在讓每個孩子擁有人生的美好開端！把優生、優育、優教的知

識送進韆傢萬戶。夫妻雙方都擁有健康的體魄是孕育優質寶寶的基礎條件，夫妻雙方一定要做好充分的心理準備，懷著喜悅、幸福的情，靜待寶寶的誕生。

本書分彆從優生優孕知識、孕前身體檢查、孕前身體疾病治療、孕前營養積纍、孕前生活規律調節、孕前運動健身等多個方麵，指導備孕夫妻將身體調節到適孕狀態。內容深入淺齣，讓專業醫生為您全程指導180天的備孕期。

作者簡介

熊瑛，女，中醫婦科學碩士，畢業於湖南中醫藥大學。師從不孕不育專傢王永宏教授，從事婦産科臨床、婦女孕期保健等工作10餘年，對婦産科常見多發病、孕産婦保健和生殖係統疾病有著豐富的臨床治療經

驗，擅長采用中西醫結閤的方法診治習慣性流産、不孕不育及産後齣血、産後虛脫、産後傷食等病癥。多次擔任孕期健康講座講師，發錶核心期刊學術論文數篇，參與多項責省級科研課題研究。

內頁插圖

目錄

精彩書摘

在恰當的時機遇見你未來的寶寶

曾經有一對憂心忡忡的夫妻找到瞭我，妻子38 歲，丈夫39 歲。小夫妻倆傢境殷實，目前經營一傢業務穩定的工廠。年輕時，夫妻倆因為創業而錯過瞭恰當的生育年齡，如今，一切都準備好瞭，孩子卻遲遲不來……

這些年來，我接待過很多對類似的夫妻，他們都有一個共性：女性處於25 ～ 29 歲這個適閤生育的階段時，不是在攻讀學業就是在忙於事業，把婚姻生育放在一邊不予考慮，等到學業、事業成功，有房有車，能給未來的孩子創造好的養育條件時，自己已進入35 歲左右的中年狀態，這時急著要孩子，孩子卻因為各種原因不能“如約”前來。

女性到瞭35 歲之後，卵巢功能開始衰退，卵子質量下降，各種婦科病接踵而至，一些炎癥乘虛而入，久治不愈，常常導緻女性難以懷上孩子，需要花更多的時間、精力與金錢去治療，豈不是得不償失？

席慕蓉的一句詩“如何讓我遇見你，在我美麗的時候”，讓萬韆渴望愛情的男女“心有戚戚焉”。其實，生孩子又何嘗不是如此？隻有在恰當的時機孕育，纔能及時抓住幸福。否則，錯過瞭機會，就有可能永遠不能擁有屬於自己的孩子。這將是人生多麼大的遺憾和不可承受的悲痛？

為瞭你的孩子能如約前來，請重視孕前準備吧，孕前點點滴滴的付齣和努力帶來的益處能擴大到孩子的未來上。祝願天下所有的父母都能在恰當的時光遇見未來的寶寶、擁有健康可愛的寶寶！

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