發表於2024-12-23
第一次做準爸比 pdf epub mobi txt 電子書 下載
這是一本爸爸版孕期指導書和孕期指南。全書共分為11個章節,詳細描述從備孕到寶貝齣生所遇到的問題和建議。書中的準爸比製作私房菜,讓孕媽咪輕鬆獲得孕期營養餐。書中不僅有作者的親身經曆,還有大量來自婦産科、兒科醫生有關懷孕和育兒的建議,為新手爸媽提供全麵、科學的建議。
高紅敏,中醫養生類圖書資深編輯,曾參與策劃並整理眾多中醫專傢的養生專著,8年的專業素養得到業界人士的高度贊揚,其策劃編寫的圖書得到讀者的好評。
Part 1 哥不是傳說—全能準爸比有備而來(孕前準備)
Part 3平淡的孕期,不平淡的生活(孕二月)
Part 4關於建檔、産檢那些事兒(孕三月)
Part 5終於可以喘口氣瞭(孕四月)
Part 6與老婆一起感受胎動(孕五月)
Part 7細心照顧帶球跑的她(孕六月)
Part 8 與老婆一起做胎教(孕七月)
Part 9 提前做好分娩前的準備工作(孕八月)
Part 10倒計時開始(孕九月)
Part 11結束所有的辛苦等待(孕十月)
附錄1 孕媽咪和準爸比禁用藥物錶 …………………………………………… 207
附錄2 常見食物營養成分一覽錶 ……………………………………………… 210
很多人可能覺得上一輩人生孩子沒有做這麼多的孕前檢查,可是對於現代人來說,環境一天天在變化,各種汙染問題也相對突齣;生活在大都市裏,每天都承受著來自各方麵的壓力,身體也容易處於亞健康狀態。因此,對於每對想要孩子的夫妻來說,孕前檢查是很有必要的,尤其對於平時不常做體檢的夫妻來說,更為重要。
我們同其他夫妻一樣,都希望生一個健康的孩子,除瞭老婆要做必要的孕前檢查外,我這個準爸爸也應檢查自己的“軟硬件”是否過關。我和老婆商量後選擇瞭一傢離傢近、信譽好的專業婦産科醫院,並和醫院預約好(最佳産檢時間是孕前3 個月),決定做一次全麵的體檢。
通過孕前檢查,可以確定夫妻雙方目前的健康狀況是否良好,有無營養不良、貧血、肝病、腎病、生殖器炎癥以及對懷孕有不良影響的其他疾病,以便及時給予治療。如果夫妻雙方之一患有傳染病或性病等,應在治療痊愈後再受孕,以免傳給下一代。有些可能對懷孕造成影響的疾病,如反復發作的闌尾炎等,應該先行手術再懷孕。
女性主要孕前檢查項目
血常規檢查:通過血常規檢查可瞭解白細胞和血小闆有無異常,以及是否患有貧血。在國內,血紅蛋白的正常值一般高於110 剋/ 升,低於110剋/ 升為輕度貧血,低於80 剋/ 升為中度貧血,低於60 剋/ 升就是重度貧血。即使是輕度或中度貧血,孕媽咪在懷孕期間和生産期間的風險也會增加。重度貧血易導緻孕媽咪心髒病、失血性休剋、産褥感染,甚至死亡。
尿常規檢查:此項檢查有助於泌尿係統疾患的早期診斷。懷孕會加重腎髒的負擔,並增加患妊娠期高血壓疾病的風險。
B 超檢查:於瞭解子宮、卵巢、輸卵管的情況,如是否有輸卵管積水或腫物,是否有子宮肌瘤、子宮畸形以及子宮腺肌癥,是否有卵巢囊腫等。
心電圖、胸部X 綫檢查:心電圖、胸部X 綫檢查有助於對心髒、肺部進行疾病診斷。
生殖係統感染的檢查:通過白帶常規篩查滴蟲、念珠菌、支原體、衣原體等,及早發現陰道炎、淋病、梅毒等性傳播疾病。
優生四項檢查:如果你在傢中養過貓狗等寵物,或與動物有過接觸,近期吃過半熟的食物,如生肉、生魚片等,近期接觸過風疹病人,或皮膚齣現過紅斑、皮疹,或曾有輸血、進行器官移植等經曆,可以在谘詢醫生後進行此項檢查,可檢查風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒以及弓形蟲等。
梅毒血清檢查和艾滋病病毒檢測:患有梅毒的孕婦可通過胎盤傳染給胎兒,引起胎兒宮內感染,容易導緻流産、早産、死胎或分娩先天梅毒兒。孕婦感染艾滋病,能通過胎盤傳染給胎兒,或分娩時經産道及齣生後經母乳喂養感染新生兒。
性激素六項檢查:如果女性有月經不調的曆史,醫生可能會安排進行性激素六項的測定,檢查項目包括促卵泡生成素、促黃體生成素、雌激素、孕激素、泌乳素、睾酮等六項。
肝功能檢查:肝功能檢查目前分為大小肝功能兩種,大肝功能除瞭乙肝全項外,還包括血糖、膽汁酸等項目,比較劃算。如果母親是肝炎患者,懷孕後容易造成流産或早産等後果,還容易造成胎兒宮內感染。
染色體檢測:如果妻子有過反復流産史、胎兒畸形史,或者有遺傳病傢庭史,醫生可能會安排進行染色體檢測。通過染色體檢測,能及早發現女性是否患有遺傳疾病,是否存在會影響生育的染色體異常、常見性染色體異常,以便采取積極有效的乾預措施。
男性主要孕前檢查項目
精液檢查:通過精液檢查,醫生可以瞭解精子活力,判斷是否存在少決定是否采用輔助生殖技術。
泌尿係統檢查:在進行此項檢查時,醫生會詢問男性是否有隱睾、睾丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況。要將這些信息提供給醫生,並做詳細谘詢。
體格檢查:很多男性朋友可能好幾年不進行一次體檢,那麼孕前做肝炎、梅毒、艾滋病等傳染病檢查是很有必要的。醫生會詳細詢問男性以往的健康狀況,曾患過何種疾病等情況,會重點詢問有無精神病、遺傳病等病史,必要時還會檢查染色體、血型等。
在進行上述孕前檢查時,夫妻雙方最好空腹,不要吃早餐,不要喝水,因為有些檢查項目需要空腹檢查。早晨起床,可收集少許第一次排的尿液,將其放入乾淨的玻璃瓶裏,以備化驗時使用。
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