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内容简介

　　《零起点看图学操作系列丛书：零起点看图学刮痧》内容包括刮痧疗法基础知识、内科常见病刮痧疗法、外科常见病刮痧疗法、妇科常见病刮痧疗法、儿科常见病刮痧疗法、皮肤科常见病刮痧疗法、五官科常见病刮痧疗法、亚健康症状刮痧疗法、五脏六腑养生保健刮痧疗法。《零起点看图学操作系列丛书：零起点看图学刮痧》从实用的角度出发，内容通俗易懂，科学实用；方法简便易行，操作性强。书中通俗的穴位讲解和操作图片，使读者只要按照书中的方法和操作步骤，就能进行实践，做到“从零开始，看图轻松学，一看就会，会了就能用”。

内页插图

目录

第一章 刮痧疗法基础知识
第一节 刮痧疗法概述
一、刮痧疗法的起源与发展
二、中西医看刮痧
三、刮痧的奥妙
第二节 刮痧疗法的用具
一、刮痧疗法的器具
二、刮痧疗法的介质
三、毛巾和纸巾
第三节 刮痧板的应用
一、持板法
二、刮拭角度
三、刮拭方法
第四节 刮痧的常用体位
一、仰卧位
二、俯卧位
三、侧卧位
四、俯伏坐位
五、仰靠坐位
第五节 刮痧的基本手法
一、面刮法
二、角刮法
三、点按法
四、拍打法
五、按揉法
六、厉刮法
七、平刮法
八、推刮法
第六节 身体各部位的刮拭方法
一、头部刮痧法（面刮法、角刮法）
二、面部刮痧法（平面按揉法）
三、肩颈部刮痧法（面刮法、点按法）
四、背部刮痧法（面刮法）
五、胸部刮痧法（角刮法、面刮法）
六、腹部刮痧法（面刮法）
七、四肢刮痧法（面刮法）
八、膝关节刮痧法（角刮法、点按法）
第七节 刮拭十二经穴测健康
一、手太阴肺经
二、手阳明大肠经
三、手少阴心经
四、手太阳小肠经
五、手厥阴心包经
六、手少阳三焦经
七、足阳明胃经
八、足太阴脾经
九、足太阳膀胱经
十、足少阴肾经
十一、足少阳胆经
十二、足厥阴肝经
第八节 刮痧的补泻手法
一、补法
二、泻法
三、平补平泻法
第九节 刮痧的要领和技巧
一、刮拭角度
二、按压力
三、刮拭速度
四、刮拭长度
五、刮拭顺序和方向
六、刮拭时间
七、刮痧治疗间隔
第十节 刮痧的适应证、禁忌证及注意事项
一、适应证
二、禁忌证
三、注意事项

第二章 内科常见病刮痧疗法
第一节 感冒
一、风寒感冒
二、风热感冒
三、暑湿感冒
第二节 头痛
第三节 咳嗽
第四节 眩晕 第五节 中暑
第六节 哮喘
第七节 心悸
第八节 高血压
第九节 低血压
第十节 呃逆
第十一节 腹泻
第十二节 腹胀
第十三节 便秘
第十四节 慢性胃炎
第十五节 消化性溃疡
第十六节 胃下垂
第十七节 糖尿病
第十八节 高血脂
第十九节 阳痿
第二十节 遗精


第三章 外科常见病刮痧疗法
第一节 落枕
第二节 肩周炎
第三节 颈椎病
第四节 慢性腰痛
第五节 坐骨神经痛
第六节 膝关节痛
第七节 足跟痛
第八节 风湿性关节炎
第九节 类风湿性关节炎
第十节 痔疮

第四章 妇科常见病刮痧疗法
第一节 痛经
第二节 月经不调
第三节 闭经
第四节 外阴瘙痒
第五节 乳腺增生
第六节 女性更年期综合征

第五章 儿科常见病刮痧疗法
第一节 小儿感冒
第二节 小儿咳嗽
第三节 小儿消化不良
第四节 小儿厌食症
第五节 小儿便秘

第六章 皮肤科常见病刮痧疗法
第一节 皮肤瘙痒症
第二节 荨麻疹
第三节 湿疹
第四节 痤疮
第五节 神经性皮炎

第七章 五官科常见病刮痧疗法
第一节 近视
第二节 耳鸣
第三节 鼻窦炎
第四节 咽喉肿痛

第八章 亚健康症状刮痧疗法
第一节 失眠
第二节 健忘
第三节 神经衰弱
第四节 食欲不振
第五节 消化不良
第六节 大脑疲劳
第七节 眼睛疲劳
第八节 颈肩酸痛
第九节 腰酸背痛

第九章 五脏六腑养生保健刮痧疗法
第一节 心和小肠刮痧保健法
第二节 肺和大肠刮痧保健法
第三节 肝胆刮痧保健法
第四节 脾胃刮痧保健法
第五节 肾和膀胱刮痧保健法
参考文献

前言/序言

　　刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉，遵循“急则治其标”的原则，运用手法强制刺激经络，使局部皮肤发红、充血，从而起到疏通经络、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的作用，从而达到防病治病的目的。刮痧疗法具有历史悠久、方法简便、易于操作、适应证广、疗效显著、经济安全等特点，深受广大群众的欢迎，并被广大医务工作者所认可。在当前医疗资源普遍不足、医药费用开支逐年增加、药物不良反应对身体伤害不断的情况下，刮痧疗法不失为既经济又有效的医疗手段，非常适合人们在家使用，值得推广。
　　本书内容包括刮痧疗法基础知识、内科常见病刮痧疗法、外科常见病刮痧疗法、妇科常见病刮痧疗法、儿科常见病刮痧疗法、皮肤科常见病刮痧疗法、五官科常见病刮痧疗法、亚健康症状刮痧疗法、五脏六腑养生保健刮痧疗法。本书从实用的角度出发，内容通俗易懂，科学实用；方法简便易行，操作性强。书中通俗的穴位讲解和操作图片，使读者只要按照书中的方法和操作步骤，就能进行实践，做到“从零开始，看图轻松学，一看就会，会了就能用”。
　　本书供基层医务人员阅读学习，也适用于一般刮痧爱好者参考。
　　由于时间仓促，编者经验水平有限，不足之处在所难免，恳请读者批评指正。
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