基本信息

• 商品名称：孕产期保健细节规划金典
• 作者：编者:刑小芬
• 定价：28
• 出版社：中国人口
• ISBN号：9787510137242

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-07-01
• 印刷时间：2016-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：341
• 字数：0.345千字

内容提要

生育出健康、聪明的宝宝是每对准父母的美好心 愿。然而，要实现这个美好心愿并非一件容易的事。
    由刑小芬编著的《孕产期保健细节规划金典》一书以 孕前、孕期和坐月子为时问顺序，系统、全面、详细 地指导育龄女性在整个孕产期的饮食起居，包括孕前 如何准备、孕期如何孕育一个聪明健康的宝宝和产后 如何恢复健康美丽等一系列孕产期知识。
    

目录

**篇 孕前准备
**章 孕前好状态，优生**课
**节 孕前心理
夫妻双方都要做好孕前心理准备
不良情绪对孕育的影响
从为人妻到为人母的转变
怀孕可提升女性的健康指数
第二节 孕前检查
婚检过关不等于孕检无忧
孕前常规检查内容了解
男性同样需要做孕检
孕前口腔检查*不可少
孕检前要做的准备
做好孕前的防疫工作
第三节 孕前疾病防治
患心脏病的女性怀孕会有哪些危险
患高血压病的女性可否怀孕
糖尿病对怀孕是否有影响
甲亢未治愈前可以怀孕吗
患肾炎的女性为什么不宜怀孕
子宫内膜异位症对怀孕有哪些影响
哮喘对怀孕是否有影响
患附件炎的女性在哪种情况下可以怀孕
贫血患者适宜何时怀孕
服药后才发现怀孕该怎么办
第四节 孕前运动健身
孕前，夫妻锻炼好处多
孕前须控制体重
制定合理健身计划
做有针对性的健身运动
有氧运动是孕前*佳运动方式
养成散步的好习惯
第五节 孕前饮食营养
孕前合理调配膳食
……
第六节 日常生活起居
第二章 怀优质宝宝，把握*佳好时机
第三章 关注基础细节，提高孕期质量
第二篇 妊娠篇
**章 孕1月（1-4周）：可爱的“小胚芽”出现了
第二章 孕2月（5-8周）：胎宝宝开始有心跳了
第三章 孕3月（9-12周）：胎宝宝已经初具人形
第四章 孕4月（13-16周）：可以感受到胎动的惊喜
第五章 孕5月（17-20周）：开始对外界有感觉了
第六章 孕6月（21-24周）：能够感知微弱的光
第七章 孕7月（25-28周）：脑组织越来越发达了
第八章 孕8月（29-32周）：小眼睛开始时睁时闭了
第九章 孕9月（33-36周）：肾脏逐步发育完全了
第十章 孕10月（37-40周）：胎宝宝就要和妈妈见面了
第三篇 分娩篇
**章 分娩前准备
第二章 分娩过程应对
第四篇 产后育儿篇
**章 产后调养
第二章 新生儿养护