産品特色

編輯推薦

1． 水木丁“溫暖三部麯”全新增訂——水木丁溫暖三部麯《我們心中的怕和愛》《隻願你曾被這世界溫柔相待》《什麼是自由什麼是愛》，以睿智和溫暖的風格深入人心。《我們心中的怕和愛》暢銷六年後重新修訂，增加五萬字全新內容。在當下這個時代，說齣我們心中的怕和愛。

2． 一本關於愛的“智慧之書”，探索在這個冷酷粗暴的世界裏的生存之道——如何成為自己？如何愛人？如何在愛與被愛中進退自如、從容抉擇？全書三個章節“死瞭一百萬次的貓”“我們心中的怕和愛”“要活得比自己的命還跩”分彆探討瞭個人成長、人際關係（包括戀人、朋友、傢人等）、對社會和世界的認知等問題，層層遞進，清楚地闡明瞭現代人在不同層麵上的“怕和愛”及解決之道。剝洋蔥般層層解讀人生，清晰明瞭。

3． 一本與眾不同的“情感迴信集”，在42封信中看見自己的影子，探尋自己的答案——三觀不閤的兩個人能在一起嗎？不結婚會不會老無所依？怎樣纔能學會愛自己？討厭自己的傢人怎麼辦？如何看待和閨蜜相愛相殺的關係？如何能勇於自省卻不自卑？為什麼說“男人都有第三者”？……在42段彆人的人生中，可以照見自己的內心，找到自己的答案。

4． 綠妖、柏邦妮撰文推薦，探討如何活得更智慧、通透、柔韌、寬容——綠妖說水木丁仿佛打通瞭任督二脈，用大白話說清楚深刻的道理；柏邦妮感動於水木丁細細密密、不厭其煩、掰開揉碎地迴一封信。水木丁帶我們打開偏狹的自己，麵對整個世界，懂得更廣大的東西。當我們將自己置身在一個更廣闊的坐標係中，最終會得到真正可靠的自信、豐盛的心，和確信無疑的平靜。

內容簡介

《我們心中的怕和愛》是水木丁的一本情感書信集，2017年推齣新增訂版，增加瞭5萬字全新內容。全書共42封書信，結構上分為三部分：“死瞭一百萬次的貓”、“我們心中的怕和愛”和“要活得比自己的命還跩”，分彆探討瞭個人成長、人際關係（包括兩性、朋友、傢人等），以及對社會和世界的認知。三個層麵的問題層層遞進，清楚地闡明瞭現代人的“怕和愛”及解決之道，相信每個人都可以在這42封信中看見自己的影子。

“世事洞明皆學問，人情練達即文章”，我們不是大觀園中的賈寶玉和林黛玉，而是在這滾滾紅塵中謀生亦謀愛的蕓蕓眾生，徘徊在“怕和愛”之間，需要智慧和勇氣來解決睏境。水木丁有一顆溫暖的心，一雙冷靜的眼，她的迴信透著洞明練達、舒爽清晰、切實可操作，充滿智慧和溫情。她像一個朋友陪伴在你身邊，分享在這個冷酷粗暴的世界裏，如何溫柔地活下去。

作者簡介

水木丁，七十年代生人，生活中人，文字中人，復雜到一言難盡，簡單到不值一提。

著有散文集《什麼是自由什麼是愛》《隻願你曾被這世界溫柔相待》，長篇小說《所有年輕人都將在黎明前死去》。

精彩書評

她相信有些問題可以說清楚。有些難題能夠解決。一個人，可以幫助到另一個人。—— 綠妖

她的建議，不是要我們從憨直進化到機巧，在受傷之後，進化成為傷害我們的人，而是在這個復雜多變而殘酷的社會上生存下去，卻又能在內心保留著多層次的自我。—— 柏邦妮

目錄

序：有感情的情感專傢_ 綠妖 / i

新版序：親愛的，你是否彆來無恙？ / vii

初版序：麥田裏的西西弗 / ix

Chapter 1 死瞭一百萬次的貓

Letter 1 女作傢的幸福問題 / 3

Letter 2 把貞操留給你自己 / 9

Letter 3 我們憑什麼要自卑 / 16

Letter 4 長情也是一種病 / 22

Letter 5 聖人自省，凡人自辱 / 28

Letter 6 死瞭一百萬次的貓 / 37

Letter 7 你看你看愛情的臉 / 43

Letter 8 做成年人也可以很酷 / 48

Letter 9 愛是寂寞撒的謊 / 55

Letter 10 什麼都有代價 / 61

Letter 11 愛是恨的解藥 / 67

Letter 12 公主病是一種什麼病 / 72

Letter 13 “愛自己”為什麼這麼難 / 79

Letter 14 生命中不能承受之幸福 / 86

Letter 15 愛情是女人的全部嗎 / 92

Chapter 2 我們心中的怕和愛

Letter 16 愛他如他所是 / 103

Letter 17 你還年輕，依然美好 / 109

Letter 18 奮不顧身又如何 / 115

Letter 19 處女情結也是一種擇偶觀 / 121

Letter 20 你是怎麼變成人渣磁石的 / 128

Letter 21 因為懂得，所以殘忍 / 136

Letter 23 我們心中的怕和愛 / 144

Letter 23 被分手不是你的錯 / 151

Letter 24 男人都有“第三者” / 158

Letter 25 關於他拋棄你的一韆個理由 / 164

Letter 26 婚姻可以找，愛情隻能等 / 171

Letter 27 若不是愛過又把你失去 / 178

Letter 28 比起真理，他更想要的是你的崇拜 / 186

Letter 29 有時選擇大於努力 / 193

Letter 30 他想吃一個女人 / 199

Letter 31 有時傢人真可怕 / 208

Letter 32 那些女孩教我的事 / 216

Letter 33 閨蜜是用來拋棄的 / 222

Chapter 3 要活得比自己的命還跩

Letter 34 標準化人生的標準化幸福 / 231

Letter 35 愛自由，性自由，婚姻不自由 / 237

Letter 36 如果我們終將老無所依 / 243

Letter 37 那些杜拉拉不能教你的事 / 248

Letter 38 沒有什麼主義大於生活 / 255

Letter 39 小女人，大時代 / 264

Letter 40 妖魔化男人，世界就變好瞭嗎 / 270

Letter 41 要活得比自己的命還跩 / 278

Letter 42 經過此生的意義 / 284

跋：去懂得這個世界_柏邦妮 / 289

前言/序言

序:有感情的情感專傢

綠妖

前幾天遇到一個女朋友，聊起繁難傢事，最後我說：你給水木丁寫封信吧。另一位女朋友，遇到一個無解難題，谘詢水木丁，簡短問答之後，女友當機立斷：“我要給你寫信。”水木丁吃完午飯迴來，她化名換背景的郵件已經齣現在郵箱。

一般來說，和尚、星座專傢、風水大師，還有情感專傢，都是越遠越靈。水木丁打破瞭這種偏見。

我們認識時，她剛到北京，一個人租房，一個人租輛貨車去南城買二手傢具，一個人跑來跑去找工作。但我很少聽見她訴苦。她的精神跟她的金錢觀一樣爽朗清潔—跟她吃飯永遠都是AA。傾訴，對於她或許就像逼迫彆人埋單，或自己搶埋單，那太不爽利。

後來，在這個龐大的城市裏，我們一點一點熟悉起來。我們最常約在大望路的現代城，那裏有小飯館，有“光閤作用”

書店，吃完飯可以買書，買完書就可以一圈一圈地繞著現代城散步，聊最近看的書，聊各自的生活。她有許多生活的智慧，會告訴我：自己置辦一套傢具，也用不瞭多少錢，可是租個空房，房租會便宜很多，而且傢具可以用很久；還有超市快關門的時候去，青菜比菜市場還便宜。現在我明白，她的生活智慧，都是被生活磨齣來的。

就像她身為情感專傢的智慧，也是被生活一層層磨齣來的，所謂久病成醫。一個從不訴苦的人，卻成為一名職業的煩惱傾聽者，這是一件想一想都覺得有意思的事。在我們這裏，情感專傢是一個門檻極低的職業，隻要會寫漢字，隻要有點名氣，不管你是詩人、歌手、剃頭的還是畫畫的，都能在報刊上開一個情感信箱，坐堂應診。可是一個大男子主義者，很難成為好的情感專傢，因為他不懂女人；一個女人，很難成為好的情感專傢，如果她隻是站在來信的姑娘這邊，幫忙痛罵讓她們傷心的臭男人；甚至一個好人，也很難成為好的情感專傢，就像我的另一個朋友，收到彆人的來信，隻會笨拙地迴復：你寫得太好瞭，我都看哭瞭。好人隻能陪著心碎的寫信者一起哭，可是解決問題，他們沒辦法，不會。

所以我尊重真正的情感專傢。我在不同場閤錶達過對情感專傢界流行的“麻辣燙”風的不滿，如果說，最初的斷喝，是為瞭令人一瞬間頓悟，那麼之後蔓延開來終至充斥的，就是施虐狂與受虐狂的結閤，專傢們比著看誰罵得漂亮，以博讀者一笑。這樣的風格，說到底，是寫信和迴信的人都不相信，一封信真能解決問題、情感信箱真的有用。

一封信真能解決問題嗎？情感信箱真的有用嗎？人真能幫到另一個人嗎？

這本書最初的時候，是水木丁在博客上寫：你可以給我寫信，不保證一定會迴。話說得很冷淡，但有人寫瞭，得到瞭迴復，第二個人偶然看到，於是也寫瞭一封，第三個人……它不是一開始就是一個專欄，而隻是，兩個孤獨的人偶爾碰到瞭一塊兒，說瞭會兒話而已。

漸漸地，我看到她每次的迴信，點擊率越來越高。開始有人約她開一個專欄，開始有瞭稿費。越來越多的人給她寫信，

急切地等著迴答。但其實又沒有什麼變化：專欄隻用寫幾百字，她仍然迴一韆多字。“字兒太少，說不清楚。”

她相信有些問題可以說清楚。有些難題能夠解決。一個人，可以幫助到另一個人。

水木丁最早是文學青年，學英語的，寫實驗小說，語言西式，那時她寫的小說我到現在都看不懂。後來，不知從什麼時候起，她仿佛打通瞭任督二脈，文字的結構仍然是西方語言框架式的嚴謹，文字本身則全然用大白話。

你以為這很容易嗎？有段時間，我約她寫時事，三險一金、通貨膨脹、財經政策……我們看過不少專傢寫過這些，把政策解讀得沒人能看懂，看完還是一腦袋糨糊，不知道跟自己有什麼關係。水木丁不是那樣的專傢，她像你的親姐、親老師一樣，恨不能手把著手、掰開瞭揉碎瞭跟你解釋。我也是看瞭她的文章，纔第一次弄明白瞭諸如三險一金之類的高深政策。

做到這些很難嗎？也就是多替看文章的人想想，彆把那些宏觀的數據抄來抄去，多查具體資料，自己現實裏對這些真懂。但我沒見到第二個專傢這樣做，她不寫瞭以後，也沒見到彆人這樣寫。

她的情感專欄，也是這麼寫的。

能解決的，她解決。比如告訴一個糾結於追求夢想還是聽從現實的姑娘，“你的愛好，隻不過是傢居設計而已，又不是要去當德州電鋸殺人狂……為什麼就會有人認為心理學就一定

會比傢居設計有齣息呢”；投訴男人的，並不總是得到同仇敵愾的助拳；隻是想找找安慰的，她絕不敷衍，而是告訴對方，青春、癡情、楚楚可憐、年輕漂亮什麼的都沒啥瞭不起，彆沉湎，好好讀書上進是真；還有一些，真的真的是無法解決，又是那麼悲涼，水木丁就說，“活到死的那一天，寫到寫不齣的那一天，愛到不能愛的那一天，僅此而已吧。痛苦不會教會人什麼是生的意義，痛苦隻教會人，什麼是不用問的問題，僅此而已”。

她有一套結結實實的價值觀，在職業上、戀愛上、性愛上，她足夠開放，但最終，她的腳落在一個踏踏實實的甚至顯得守舊的立足點：“假如雙方最初不是因為深愛著彼此纔走進一段婚姻的，那麼我覺得，在人生的漫漫長路上，真有什麼可能保證婚姻穩定的話，其實隻有最簡單的兩點：第一是自己做一個好人，第二是嫁一個好人。”—很老套，是不是？又迴到瞭三四十年前，我們的媽媽們戀愛時的標準。同時，她的這一套，跟眼下這個社會的那一套，卻像是恰恰相反—她開放之處，是社會保守的地方；她認為很重要的，卻是當下社會認為很不重要的東西。

可是這一套，難道不是一個正常社會應該有的常識嗎？怎麼辨認常識？你服從它，同時感覺光明溫暖，就是對的。而那些扭麯的、屈從的、荒誕的，都是反常識的。隻是我們的時代太幽默，我們已經忘瞭什麼是常識，而常常屈從於荒誕，也因此，纔會有那麼多的糾結。

前一陣去衡山，跟朋友一起爬主峰祝融峰。朋友說，祝融是火神，也是持久光明之意。這個含義，讓我有說不齣的感動。衡山上絡繹不絕、手捧香盒、穿著綉有“南嶽進香”字樣衣服的徒步香客，或許也是為瞭這個“持久光明”而來的吧？而這本書裏，那些寫信的人，那些糾結在被人拋棄以及被拋棄後的錐心的恨意裏的，糾結於職業、愛情、婚姻、性、自私、黑暗、父母壓力、社會壓力與自我之間的扭麯的女女男男們，也是為瞭想得到一點點光明吧？

也許就因為這樣，纔有那麼多的人，需要給她一封一封地寫信。而身為水老師的朋友，我們也真的會在遇到事情時，想：給水木丁寫封信吧。

書信，雖然不喜歡看，但是在寫，衝著名字買的

一直心儀已久的書，今天終於下手瞭。

有助於瞭解心理常識，理解人性的讀物

一直心儀已久的書，今天終於下手瞭。

很好很強大

很好很強大

質量好，受益匪淺

很好

有助於瞭解心理常識，理解人性的讀物