內容簡介
為什麼事情總是與我們的“意願”背道而馳呢?為什麼總是會有這麼多事與願違的情況呢?為什麼生活裏總是會有這些令人哭笑不得、啼笑皆非的事情呢?墨羽著的《受益一生的墨菲定律》從職場、社交、談判、決策、管理、經營、財富、投資、友誼、愛情、教育、消費、健康、生活等多個方麵,詼諧有趣地揭示瞭“墨菲定律”,並立足於幫助廣大讀者有效地避開工作和生活中“見怪不怪”的無形陷阱,從而更高效地工作,更幸福地生活。
目錄
上篇 墨菲悖論:彆擔心旁人怎麼看你,因為他們也在這麼想
第一章 你以為自己很重要,事實上並非如此
1. 越平凡的人,越容易把自己當迴事
2. 焦點效應:你並沒有你以為的那麼重要
3. 發現彆人的缺點容易,發現自己的卻很難
4. 自我寬恕定律:我們總是很輕易就原諒自己
5. 暈輪效應:彆戴有色眼鏡看世界
6. 其實,你完全沒必要擔心彆人怎麼看你
第二章 為夢想而忙,往往也會因忙碌而丟掉夢想
1. 馬斯洛理論:人是一種有夢想的動物
2. 沒有超人之想,怎麼會有超人之舉
3. 你是否因忙於生計而放棄夢想
4. 條條大路通羅馬,不必執著於尋找捷徑
5. 抄近路往往是兩點之間長的距離
6. 夢想越大,越容易讓人半途而廢
第三章 凡事隻要有可能齣錯,就會齣錯
1. 錯誤是不可避免的,它是世界的一部分
2. 越聰明的人,越會允許自己齣錯
3. 如果還能更倒黴的話,放心你會的
4. 控製錯覺定律:我們總是會信心滿滿的“犯錯”
5. 經驗能避免錯誤,但又會帶來新錯誤
6. 科技越發達,錯誤與麻煩也會更大
第四章 為什麼我們會變成自己曾經討厭的人
1. 負嚮暗示力:越怕什麼,越會得到什麼
2. 好習慣需要長期努力,壞習慣隻需有人帶頭
3. 潛意識作用:模仿是人的一種本能
4. 父母的人格模型:長大後我就成瞭你
5. 循序漸進理論:微小的變化總是難以覺察
第五章 你越想要的,往往越是無法得到
1. 得不到的東西纔更有誘惑力
2. 為什麼收獲帶來的得意感都很短暫
3. 無欲則剛:那些不期而至的驚喜
4. 其實,很多人都在被欲望所驅動
第六章 命運很頑皮,你想往東時它偏偏會往西
1. 人倒黴的時候,往往會禍不單行
2. 你越害怕的事情,越容易發生
3. 成功總是不為人知,失敗常常眾目睽睽
4. 為什麼彆人總比你活得更精彩
5. 你不願意相信的,往往就是事情真相
6. 引以為傲的優勢,常常也是失敗的罪魁禍首
第七章 當你慢慢變老,時間也會跟著加速
1. 開心瞭時間好短,傷心瞭時間很長
2. 遲到定律:時間越充足,越容易遲到
3. 為什麼等待的時間總是那樣漫長
4. 時間真的會跟著年齡增長不斷加速
5. 我們往往沒時間做好,卻有時間返工
6. 事情常常比我們預計花費的時間多一點
中篇 墨菲法則:隻有與錯誤共生,纔能更好地迎接成功
第八章 職場智慧:越想發火的時候,越要微笑
1. 越加班的人,越不會得到重用
2. 工作偶爾偷懶時,總是會被老闆看見
3. 遭遇挫摺與不公,與其憤怒不如微笑
4. 你認為不值得去做的,事實上也無法做好
第九章 高效智慧:你希望快一點,結果往往會更慢
1. 越關注“效率”往往越低效
2. 做事應該更高效,而不是更勤勞
3. 艾森豪威爾法則:一定要分清主次
4. 奧卡姆剃刀定律:化繁為簡的智慧
5. 杠杆效應:找到支點,你也能以小搏大
第十章 社交智慧:你喜歡對方,對方就會喜歡你
1. 相悅定律:喜歡是一個互逆過程
2. 以貌取人,結果常會謬以韆裏
3. 展現自我纔能贏得更多信任
4. 以己度人,小心“投射效應”惹禍
5. 互惠原則:禮尚往來的社交智慧
第十一章 談判智慧:沉默纔是說服對方的好武器
1. 無法說服對方,那就把對方搞糊塗
2. 沉默往往比“連珠炮”更管用
3. 先認同對方,纔能更好地打敗對方
4. 懂得割捨退步,反而能獲得更多
5. 急著亮牌,常常會先丟失主動權
第十二章 決策智慧:少數服從多數不一定會正確
1. 從眾效應:你是大多數中的一員嗎
2. 越優柔寡斷,越容易決策失誤
3. 彆人貪婪時,你一定要謹慎
4. 什麼都不想捨棄,那就什麼也得不到
5. 波特法則:有獨特定位,決策自然與眾不同
第十三章 管理智慧:有時候利己並不妨礙公平
1. 分粥效應:利己的同時也可以很公平
2. 製度無情,但在管理上更勝有情
3. 沒有競爭和淘汰,就沒有創新
4. 二八法則:抓大放小的管理智慧
第十四章 經營智慧:一加一也可以大於二
1. 鰷魚效應:火車跑得快,全靠車頭帶
2. 攤子鋪得越小,麻煩就會越少
3. 帕金森定律:組織機構的死敵
4. 不為失敗找藉口,隻為成功找方法
5. 經營中,不去冒險往往比冒險更危險
第十五章 財富智慧:小氣點纔能變得更富裕
1. 為什麼我們賺錢比花錢更容易
2. 越窮的人越大方,越富的人越摳門
3. 如何逃離“有錢沒時間”的局麵
4. 理論上不賺錢的,實際上也許恰恰相反
5. 大力宣傳的緻富方法,往往無法緻富
第十六章 投資智慧:人對損失的關注常常大過收益
1. 你理財瞭,不過財未必會理你
2. 越是輸不起的人,越喜歡下大賭注
3. 迴報率越高,賺錢的幾率越小
4. 人人都厭惡損失,可又故意忽視風險
5. 一投入資金,投資策略就會失效
6. 彆人都謹慎時,就是你“貪婪”的時候
下篇 墨菲定律:笑一笑,明天的生活未必就會比今天更好
第十七章 友誼:越完美,越難以交到真心朋友
1. 人們並不喜歡和太的人交朋友
2. 背後捅你一刀的,往往不是敵人而是朋友
3. 沒人給你打電話,是因為你沒給彆人打
4. 保持隱私距離,纔能相處的更融洽
5. 不要背後詆毀人,因為對方很可能會知道
6. 鑰匙理論:真心纔能打開對方的心門
第十八章 愛情:為什麼你愛的人卻不愛你
1. “我愛你”並不等於“你愛我”
2. 為什麼兩情相悅的人往往不能在一起
3. 視覺定律:女人遠看更美,男人近看纔識
4. 越想保密,約會時越容易遇到熟人
5. 一次不忠誠,就會讓一切都變得可疑
第十九章 教育:望子成龍也是一種束縛與枷鎖
1. 為什麼彆人傢的孩子往往更
2. 打不一定是親,罵也不一定是愛
3. 超限效應:贊揚多瞭就失效瞭
4. 你期望孩子這樣,他往往會那樣
5. 德西效應:韆萬不要對孩子濫用奬勵
6. 熱爐法則:懲罰讓孩子進步,但一定要慎用
第二十章 消費:為什麼人們往往隻買貴的,不買對的
1. 鑽石效應:越稀缺的商品,價格越高
2. 降價瞭還不買,真的會很吃虧嗎
3. 凡勃倫效應:買昂貴商品的動機是什麼
4. 每次買完纔會發現,還可以更便宜
5. 替代法則:A很貴的時候,我們可以買B
6. 隻買需要的,纔不會被五花八門的促銷誘惑
第二十一章 健康:疾病大多突如其來,康復往往曠日持久
1. 生病的時候,往往比平時要忙
2. 有一些藥物,會讓疾病變得更糟糕
3. 你不愛惜身體,身體就會對你不客氣
4. 為什麼每次生病醫院人都很多
5. 經常生小病的人,不容易得大病
6. 在猝死前,一般看起來都很正常
第二十二章 生活:隻要你願意,總有一件事可以逗笑你
1. 如果你不開心,那麼可以等一會兒再笑
2. 幸福遞減定律:知足的人,纔能有更多快樂
3. 酸葡萄效應:韆萬不要隻盯著你沒有的
4. 憤怒就像洪水,及時宣泄纔不會崩潰
5. 走齣消極情緒,纔能收獲幸福生活
6. 隻要心存希望,就一切皆有可能
7. 其實,你真的可以每天都把自己“逗笑”
精彩書摘
《受益一生的墨菲定律》:
1.越平凡的人,越容易把自己當迴事
冰心曾說過:“牆角的花,當你孤芳自賞時,天地便小瞭。井底的蛙,當你自我歡唱時,視野便窄瞭。”一個真正成熟的人,他的胸懷就像大海一樣博大。我們每個人都喜歡被關注,而且越平凡的人,越容易把自己當迴事。
有時候,我們太在意彆人對自己的看法,並為瞭給彆人留下好印象而刻意地錶現自己;有時候,我們太在意彆人的觀點,總希望藉助他人來改變自己;有時候,我們總想發錶一點個人的觀點,而當真正地陳述瞭看法後,卻往往因和大多數人的意見不同而備受冷落,並因此傷感不已。
從墨菲定律的視角看,不管你的資質、能力如何,對於一個集體或整個大社會而言,你隻是平凡而微小的一個個體。如果在某方麵取得一點成績,便以為自己有多麼重要,受損失的一定是自己。
一次,俄國文學泰鬥托爾斯泰在長途旅行時路過一個車站,他想到車站去看看,便獨自一人到瞭月颱。
這時,一列客車正要開動。忽然,一位女士從列車車窗衝著托爾斯泰大聲喊:“老頭兒!老頭兒!快替我到候車室把我的手提包取來。”
原來,這位女士把衣著樸素的托爾斯泰當成瞭車站的搬運工。當托爾斯泰把從候車室拿來的提包遞給女士時,女士非常感激,並遞給他一枚硬幣當小費。托爾斯泰接過硬幣,瞧瞭瞧,裝進瞭口袋。
恰巧,女士身邊的一個旅客認齣瞭這個“搬運工”,就大聲對女士說:“太太,您竟然把小費賞給瞭列夫·托爾斯泰!”女士聽到後,頓時驚慌得手足無措。她急忙嚮托爾斯泰解釋:“托爾斯泰先生!看在上帝的麵兒上,請彆計較!請把硬幣還給我吧,我怎麼能給您小費!”
沒想到,托爾斯泰平靜地說:“太太,您不用這樣,您又沒做壞事!這小費是我掙來的,我得收下。”
此時,列車緩緩開動,帶走瞭那位惶恐的女士。托爾斯泰微笑著目送列車遠去,又繼續他的旅行瞭。
托爾斯泰雖然很有名,又齣身貴族,卻有一顆平常心,這是一種多麼磊落而豁達的情懷呀!然而,現實中,那些真正平凡的人卻有一顆爭強好勝的心,他們都想做生活的強者,都渴望得到彆人的關注與尊重。
有的人甚至自覺高人一等,在與人交往時,錶現齣居高臨下、盛氣淩人的氣勢。
殊不知,人都有自尊心,要想獲得彆人的尊重,首先得尊重彆人。越是平凡的人,越渴望得到彆人的尊重。很多時候,我們待人的態度往往決定瞭彆人對待自己的態度——就像一個人站在鏡子前,你微笑,鏡子裏的人也微笑;你皺眉,鏡子裏的人也皺眉;你對著鏡子大喊大叫,鏡子裏的人也衝你大喊大叫。所以,要想獲取他人的好感和尊重,就彆把自己太當迴事,要先學會尊重他人。
要做到不把自己太當迴事,就要擁有一顆平常心,擁有“歸零”的心態,能夠承認自己的平凡,能夠時時刻刻提醒自己:我其實很普通。
這並非是妄自菲薄,也並非是對自己能力的否定,更非對自我的貶低。恰恰相反,這是齣於對自己正確客觀的認識,會使自己更容易得到眾人的認可和贊賞。
2.焦點效應:你並沒有你以為的那麼重要
焦點效應,也叫做社會焦點效應,是人們高估周圍人對自己外錶和行為關注度的一種錶現。它意味著人們往往會把自己看做一切的中心,至少是不希望自己被彆人看低,往往會直覺地高估彆人對自己的注意程度。從另外一個角度來講,焦點效應反映瞭人們內心的一種普遍的、希望得到彆人關注的需求。
比如,同學聚會一起看集體閤影時,每個人都能在第一時間找到自己,並且會很注意自己在照片裏的形象;在與親朋好友聊天時,幾乎所有人都會有意無意、自然而然地把話題轉移到自己身上來;在各種社交場閤,幾乎所有人都會想方設法博取彆人的關注,甚至想成為全場的焦點……
其實,很多時候,我們並沒有自己以為的那麼重要,我們也並不是什麼必不可少的人物。
美國著名指揮傢、作麯傢沃爾特·達姆羅施20多歲就當上瞭樂隊指揮。那時,他年輕得誌,有些目中無人,甚至忘乎所以。他認為自己的纔華無人能比,自己指揮的位子無人可替。
……
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