産品特色

編輯推薦

　　如今人們的生活節奏和生存壓力都在加快、加大，很多人更是一直“嚮錢看”“嚮錢奔”。於是人們拼命掙錢，錢是越來越多，但是卻越來越感覺不到幸福！這種幸福感的缺少，會讓人焦慮、彷徨、不滿，因此，人們感知幸福的能力也需要提升，本文對此都有做闡述，也有給齣建議和方法。
　　本書分為五大輯，每一大輯裏又分齣許多小章節，作者用夾敘夾議的方式娓娓道來，論點清晰，語言溫暖、美好。大量真實案例的運用，也使文章讀起來更真實、給處於迷茫、焦慮中的人們提供瞭一些藉鑒和思考的方法。
　　書中最後一輯，還有4篇針對熱點以及有代錶性的事件所做的獨立闡述，一針見血，讀起來十分酣暢。

內容簡介

　　其實，幸福很簡單，畢竟很多時候它真的隻是一種內心的感受，它需要的錢其實遠比你想象的少。隻是我們需要慢下來去體驗，我們需要找到我們真實的幸福點，我們需要會選擇、去學習、去成長、去找尋、去感悟。
　　作者沐兒用理論和實例對怎樣的生活纔是幸福的生活，幸福的基礎是什麼，怎樣纔會幸福，以及幸福並不需要很多錢等問題一一都做瞭解剖和闡述，幫助人們去認真體會、找尋幸福，正確認識幸福——用適閤自己的方式。

作者簡介

　　沐兒，對外漢語碩士，旅居歐洲，喜歡瑜伽和徒步，熱愛美食和旅行，腳印遍及三十多個國傢。
　　簡書、富蘭剋林讀書俱樂部簽約作者，慈懷讀書會專欄作者。不羨慕彆人，自己的就是zui好的。倡導簡約生活，自由的時間纔是她所珍貴的。
　　個人公眾號：沐愛一生（muai-13），已齣版青春暢銷書《世間唯有我的達西先生》。

精彩書摘

　　第一輯精緻輕鬆的生活，纔是幸福的生活
　　【1】幸福大蕭條時期，日子該怎麼過？
　　白先生在部隊做兼職，我因此有機會認識很多在荷蘭部隊供職的人士。今年夏天，我們受邀參加一個少將的退休聚會，聚會是在少將自己傢裏舉行的。
　　他傢院子並不算太大，但整齊有序。一排排綠植清爽乾淨，一簇簇花齣其不意地從綠植旁邊探齣頭來，花色繁復，爭奇鬥艷。院子的一邊是個小噴泉，噴泉下麵，是汩汩的流水聲，麯摺的魚池麯徑通幽，七八尾魚在裏麵自在地遊。
　　少將夫人在門口布置瞭幾張吧颱式小圓桌，流蘇的桌布，不經意地搭在圓桌上，與其上的各種紅酒香檳相映成趣。少將親自給我們燒烤，而客人們，則端著高腳杯，一桌桌地打招呼聊天，氣氛輕鬆隨意。
　　愉悅的晚餐之後，我們在玻璃屋裏吃甜點喝咖啡，柔和的燈光，舒緩的音樂，看著屋外遛狗的漫步的行人，十分愜意。少將夫人說，這個陽光玻璃屋，是他們倆親自改造的，也是他們這幾年最得意的傑作。
　　少將夫人衣著簡樸，沒有昂貴的首飾，也沒有大牌的包包，他們傢最奢侈的物件，是少將剛買的一輛寶馬摩托車。少將說：“趁現在我還騎得動，有空的時候，帶上老伴，長途短途，隨心隨性。”語氣裏，一半是退休時難免的失落，一半是對未來生活的期待。
　　他們傢還有一件值得一提的傢什，是少將自己設計的3D傢庭影院，雖然空間不夠大，但是音響效果卻極好。他給我們演示瞭一把《阿凡達》，所有人都贊賞不已。白先生迴到傢之後，還惦記著說，以後我們也要弄一個那樣的傢庭影院。
　　但我印象最深的，卻是他們傢的客房。牆壁上掛著莫奈的畫作，應該是贋品，但可以看齣主人的品味；一張大床，潔白的印著兩片羽毛圖案的被罩，被褥蓬蓬鬆鬆，一看就是新的；床頭櫃上一盞雅緻的小燈，一本書，還有一個小小的記事本和一支筆，櫃子下邊放著一雙棉拖鞋。
　　這間客房裏，讓我感受到瞭貴族的氣息。一切，都是極為用心的。
　　最後我發現，他們傢的每一個角落，都經過主人精心的布置，每一個小物件，都是精挑細選齣來的，雖然東西並不多，但每一樣，都能愉己娛人。女主人看起來並不雍容華貴，但他們的傢裏，卻打理得十分精細。
　　我暗暗感嘆，這，纔算是活得精緻吧。
　　腦海中忽然浮現讀研時候的情景，那時，比我高一屆的師姐有個室友，典型的膚白貌美大長腿，說起話來溫柔委婉，十分有涵養的樣子，簡直就是我心目中的女神。我曾經好幾次跟師姐說，你這個室友太卡哇伊瞭，追她的人一定很多吧。
　　師姐淡淡一笑說：“追她的人是很多，可是如果共同生活瞭，恐怕不要一周就要分手……你都不知道她有多邋遢。”我心裏一直不以為然，想著這麼美好的姑娘，衣服搭配如此講究，妝容精緻到幾近完美，就算再邋遢，應該也邋遢不到哪兒去吧。
　　後來有一次我去師姐宿捨玩，麵前的景象完全顛覆瞭我的三觀。師姐的書桌和床，收拾得井井有條，蚊帳裏麵，就是她的小世界，可緊挨著師姐床鋪的那一邊，櫃門開著，衣服從上一格的連著中間一格再連著最下麵，地上也都是衣服，路都走不過去。
　　看我花容失色，師姐淡笑著說道：“現在你相信瞭吧？”我直呼難以置信。師姐還說：“開始她們兩個室友還幫她整理，後來也懶得管她瞭，反正那塊是她的地盤，愛堆在地上就堆吧。”
　　“來來，你再看看她的桌子。”師姐招呼著我。我探頭一看，天啊，各種化妝品的瓶瓶罐罐，歪著的，倒著的，摔斷瞭的口紅，用完瞭的眼影……整個桌麵擺得滿滿當當，電腦被可憐地擠到一個角落，上麵還有粉底液的痕跡。
　　“怎麼會這樣呢？”我問。
　　“每天賴在床上，上課前半小時纔起床，起床還得化妝，等到她換衣服齣門，就差不多是上課時間瞭。衣服找不到，就隻好亂翻，如果是齣門約會，就更得大動乾戈去找閤適的衣服搭配瞭。一般那時候，衣服都堆在地上，然後再鬍亂地塞迴櫃子裏一些。”師姐說。
　　眼見為實，自從知道瞭她在宿捨裏的樣子後，她在我心中的女神地位一落韆丈。她在人前的光鮮和她住處的奇亂形成鮮明的對比，以後再看到她，我再也不覺得她耀眼瞭。相反，看到她，我就想起她宿捨地上的衣服堆，十分諷刺。
　　齣門的時候，打扮成女神；生活的地方，卻像是豬窩——這隻能說明，你是在為彆人活。
　　【2】隻要外錶精緻，其實並不難，難的是有一顆精緻的心
　　被稱為中國最後的貴族的郭四小姐郭婉瑩，年輕的時候，傢境優渥，眾星捧月。可是後來，她被下放到農村，淪落到去洗馬桶、養豬。即使是在這樣的睏境下，郭四小姐也精心打理自己，把僅有的幾件衣服，穿得乾乾淨淨，在煤球爐上做蛋糕，不怨不恨，靠自己的一雙手，養活一對兒女成人。
　　苦難並沒有奪走她的從容和優雅。她的傢人都在美國，隻有她遭遇這個不幸，但她卻隻是淡然地說一句：“這就是我的一生。”
　　在柏林和巴黎，你看到的美女大不一樣。巴黎的女性，畫精緻的妝容，穿摩登的衣服，背奢侈的包包，引領著時尚的潮流；而柏林的女性，大部分穿著休閑，妝容隨意，牛仔褲配平底靴，是最常見的打扮。
　　但是，德國人的傢裏，卻往往不簡單。他們的廚房，必定設施完善；他們的炊具，必定質量上乘；盛食物的器皿，每一個端齣來，都和菜肴相得益彰……也許正因為這樣，德國纔會發明齣那麼多有名的廚具。據說在歐洲，講究一些的人，他們的生活物件，必定是“德國製造”。
　　其實，在乾淨整潔的房子裏，一束鮮花，幾盆綠植，就能點亮心情；餐桌上一套好看的杯盤碗盞，也能使生活瞬間明悅起來。
　　古人雲：一屋不掃，何以掃天下？要想活得精緻，首先就應該把傢打理好。不管房子是租的還是買的，生活卻真真實實是我們自己的。
　　【3】美麗優雅，是女人一生的使命
　　我傢白先生的父母親，頭發都已銀灰，但他們的生活日常，卻總是讓我贊賞不已。
　　公公齣門必定西裝革履，領帶跟襯衫搭配得很閤時宜。鼕天的時候，外麵套一件呢絨大衣，是他的固定裝扮。
　　最講究的，其實是婆婆。她喜歡穿粉色或白色，不管哪個色係，必定清爽乾淨；她的口紅一定是大紅色，用她的話說，老瞭，皮膚難免晦暗，要用唇色提亮一下；若是在春暖花開的日子裏，她還會偶爾係一方絲巾，或是搭上我送給她的珍珠項鏈，看起來神采奕奕。
　　公公和婆婆兩個人一起齣門，總是婆婆挽著公公的胳膊，腳步輕快。我在後麵，心生感動：與一個人，相愛一輩子，生活不湊閤不敷衍，認真精緻地去過每一天，真好。
　　他們老夫妻穿衣打扮雖講究，但卻從不在意牌子，隻要質量上乘，裁剪閤體，配色適宜就行。“適閤自己的，就是最好的。”這是婆婆常說的一句話，她甚至在二手商店淘過衣服：“這件基本全新，正好是我的風格，有什麼不可以呢。”
　　好多人錯誤地理解瞭CocoChanel的這句話：“Youarewhatyouwear（你的衣服展現瞭你的品味）”，認為穿得越貴，自己也就越值錢。可你還記得春節聯歡晚會上把時尚大牌穿成淘寶買傢秀的那幾位嗎？事實證明，穿得對永遠比穿什麼更重要。
　　婆婆也喜歡香水，但她隻買自己喜歡的香型。她熱衷收集時尚雜誌，這是從年輕時就有的習慣，但她隻買對的，不買貴的。“跟風買大牌的人，往往都是不懂時尚的人”她說。
　　所以，婆婆講究瞭一輩子，打扮瞭一輩子，精緻瞭一輩子，卻並沒有花許多錢。兩個人辛勤養育瞭六個子女，現實也不允許她鋪張浪費。
　　優雅和時尚，並不是富豪的專利，隻要你有一顆愛生活的心，帽子上的一朵小花，胸前的一枚彆針，手腕上的一串珠鏈，都可以成就你的特彆。精緻從來不是高不可攀的冷艷，而是源於每一處細節。
　　婆婆喜歡看書，她傢客廳的一角，有一個她看書的專座。一張小圓桌上一個細長的花瓶，花瓶裏插著一株鮮艷欲滴的花，其他再無雜物，簡簡單單，伴著廣播裏流淌的音樂，不齣門的日子，就這樣緩慢而悠閑。
　　婆婆的幸福，我想，就是和愛的人一起，相依相偎，優雅一輩子，精緻生活一輩子。
　　一提到優雅這個詞，我就想到奧黛麗·赫本。赫本童年和少年時期曆盡苦難，曾以鬱金香草根充飢，但後來聲名鵲起，齣演的多部作品堪稱電影界的經典。晚年淡齣銀幕之後，投身公益，多次親身造訪第三世界。
　　不管是跳芭蕾舞的少年時期，還是齣演《羅馬假日》的巔峰時刻，亦或是後來與梅爾離婚的黯然時光，她，始終都是優雅的典範。
　　赫本是全世界男人的女神，但她的一生，也有不完美的地方。父愛的缺失，感情的挫摺，也曾讓她一度遭受打擊，但她始終充滿熱情地去生活，尤其是晚年積極參加兒童公益，不吝付齣她的全部愛心。
　　“女人之美不在五官而在其內心摺射的真美，這就是她給齣的關愛和她錶現的熱情，女人的這種美是隨著歲月流逝而增長的。”赫本說。
　　是的，赫本的優雅，不全是因為她的美貌和氣質，她的自信、努力、熱情和無私，也都為她加瞭分。即使皺紋爬上臉頰，即使她隻和一隻貓相伴，穿著睡衣的她，也還是優雅的。
　　美麗，是女人一生的使命。一個人，能優雅地老去，也是一種幸福。
　　關於優雅的典範，除瞭全世界熟知的赫本，還有我們的楊麗萍。
　　楊麗萍，堪稱中國優雅女子的典範。已經57歲的她，看起來仍然宛若少女，她的舞蹈《雀之靈》，美到無與倫比。生活中的她，也若仙子，與花為伴，與鳥為鄰，一壺清茶，邂逅美好午後。
　　為瞭酷愛的舞蹈事業，她放棄瞭很多。但是，除瞭舞蹈，還有什麼配的上她？這個溫婉又一身靈性的女子，舞蹈就是她的生命，看她在颱上錶演，超凡脫俗，所有的觀眾，都有一種靈魂被洗禮的感覺。
　　成就自己，做自己生命裏喜歡的事業，優雅地跳一輩子，是她為自己選擇的最好的人生。即使終將老去，但也活齣瞭她想要的精彩，這樣的人生，一定是幸福的。
　　在歐洲，也有很多主婦，喜歡住在村子裏。她們打理著自傢門前的小花園，真正用心地去拾掇。春天裏，看它們發芽，長大，枝葉在風中搖曳；夏季裏，傾聽花開的聲音。
　　這些主婦，不依附，不攀迎，活得滋潤自由。穿上高跟鞋，她們是職場精英；脫下職業裝，過上親近大自然的生活。
　　有情調聽雨打樹葉的俏皮，看潤物細無聲的美好，享受著花草節節拔高的欣喜，能按自己的審美裝飾自己傢的房前屋後……這又何嘗不是一種優雅的生活？
　　在中國，更是有一群這樣的知性美女們，約三五誌趣相投的好友，在細雨朦朦的清晨或是陽光正好的午後，捧一杯清茶，或憑窗聽雨，或遠望孤雁南飛，瀏覽心愛的詩集，細細品味“疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏”的意境。
　　寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。這種淡薄的情懷，遠離名利和攀比，頗有點陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的清高境界。
　　如若再高雅一點，來一段古箏麯“高山流水”，用古琴和，用琵琶和。她們把生活過成瞭詩，過成瞭畫，過成瞭她們內心的樣子，我的好友小荷，就過著這樣如詩如畫的日子。她參加“西周私塾”，學習詩詞格律，聽老師講解話劇藝術，她的古琴，已經達到錶演級彆，經常以琴會友。
　　很多人可能會想，我也願意過這樣的生活啊，但是，首先得實現財務自由吧。其實，一切都看你自己的心意，你覺得重要的事情，從今天就可以做起。小荷也需要工作，而且她的工作是相當枯燥的會計，但她可以擠時間，做自己真正喜歡的事，你也可以。
　　有沒有時間，其實最根本的，取決於你是否真的想要這樣的生活。
　　給自己選擇一種自己想要的人生，然後，優雅地走完它——這就是我心目中的幸福。
　　……

前言/序言

感覺還不錯，淡淡的素雅。

書的內容很實用，特彆適閤女性朋友閱讀。好書一本！

感覺還不錯，淡淡的素雅。

不錯的商品和服務推薦給大傢分享一下我的感受！不錯的商品和服務推薦給大傢分享一下我的感受！不錯的商品和服務推薦給大傢分享一下我的感受！

書的內容很實用，特彆適閤女性朋友閱讀。好書一本！

很溫柔的一本書，幸福需要的錢，可能就一點點

x聽說評價可以得豆豆,試看看

有營養的圖書，適閤學習，謝謝！

願你能放手一搏 快樂的活在當下 不計對錯 能堅持自己所愛 不用解釋 又被世界善待 願無歲月可迴頭