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大学生心理健康教育

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罗新兰 著



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发表于2024-11-15

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出版社: 重庆大学出版社
ISBN:9787568907002
版次:1
商品编码:12179575
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-08-01
用纸:胶版纸

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具体描述

内容简介

  本书内容包括:大学生心理健康概述、 大学生心理困惑与异常心理、 大学生心理咨询、了解自我 发展自我、 大学生的人格发展与心理健康、职业生涯规划、 大学生学习心理、 大学生情绪管理、 大学生人际交往、 大学生恋爱及性心理、 大学生压力管理与挫折应对、 大学生生命教育与心理危机应对等共12章。本书内容充实,理论联系实际,案例丰富,具有很强的可读性。本教材可供大学师生使用,亦可作为公众的心理健康普及读本。

目录

第一章 大学生心理健康概述
第一节 健康与心理健康
第二节 大学生的心理健康
第三节 大学生心理健康的影响因素与自我维护

第二章 大学生心理困惑及心理异常
第一节 心理问题的判断标准
第二节 大学生常见的心理问题
第三节 大学生常见的心理异常

第三章 大学生心理咨询与心理求助
第一节 心理咨询的概念和功能
第二节 大学生心理咨询的意义与特点
第三节 如何寻求心理咨询的帮助

第四章 了解自我发展自我
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展及特点
第三节 大学生自我意识偏差及常见问题
第四节 大学生自我意识良好的标准与调适

第五章 大学生的人格发展与心理健康
第一节 人格概述
第二节 大学生的人格特征
第三节 人格发展异常的表现与评估
第四节 大学生人格完善的途径和调适方法

第六章 职业生涯规划
第一节 职业生涯规划
第二节 大学生求职应保持的心态
第三节 时间管理概述

第七章 大学生学习心理
第一节 大学生学习特点与心理机制
第二节 大学生学习能力的培养及潜能开发
第三节 大学生常见的学习心理障碍及调适

第八章 大学生情绪管理
第一节 情绪概述
第二节 大学生的情绪及其特点
第三节 加强大学生情绪管理能力的培养
第四节 大学生不良情绪的表现
第五节 大学生不良情绪的自我调适

第九章 大学生人际交往
第一节 人际关系概述
第二节 大学生人际交往及影响因素
第三节 大学生人际交往原则与技巧
第四节 大学生常见人际关系困扰及调适

第十章 大学生恋爱及性心理
第一节 爱情
第二节 大学生的恋爱
第三节 恋爱挫折处理
第四节 大学生性心理健康

第十一章 大学生压力管理与挫折应对
第一节 压力和挫折概述
第二节 大学生压力和挫折的产生与特点
第三节 压力和挫折对大学生心理的影响
第四节 压力管理与挫折应对

第十二章 大学生生命教育与心理危机应对
第一节 生命的意义
第二节 大学生心理危机的表现
第三节 心理危机预防与干预
参考文献
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