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内容简介

编者详细介绍了中医拉筋疗法的实用知识，包括拉筋的基础知识、拉筋理论基础及拉筋操作方法，使读者掌握一定的拉筋技巧和相关理论；具体介绍了拉筋治疗疾病的概况、临床表现、治疗手法及注意事项等。

目录

目录
第1章 拉筋的基础知识（1）
一、发展源流（1）
二、功用（2）
三、特点和优势（6）
四、适应证与禁忌证（7）
五、注意事项（8）
第2章 拉筋的理论基础（10）
第一节 经络学说（10）
一、常用穴位介绍（10）
二、十二经筋（14）
第二节 骨骼肌肌肉解剖（21）
一、颈项部肌肉（21）
二、胸背部肌肉（22）
三、腹部肌肉（24）
四、上肢肌肉（25）
五、下肢肌肉（26）
第三节 肌筋膜链理论（28）
一、肌筋膜链理论基本内容（28）
二、肌筋膜链理论的特点（29）
三、肌筋膜链理论的作用（30）
第3章 拉筋操作方法（31）
第一节 肌肉拉伸方法（31）
一、颈项部肌肉拉伸方法（31）
二、胸部肌肉拉伸方法（36）
三、腹部肌肉拉伸（37）
四、腰背部肌肉拉伸方法（39）
五、上肢肌肉拉伸方法（44）
六、下肢肌肉拉伸方法（49）
第二节 理筋手法（56）
一、摩法（56）
二、揉法（58）
三、擦法（59）
四、按法（60）
五、推法（61）
六、点法（63）
七、振法（64）
八、一指禅推法（65）
九、法（66）
十、搓法（68）
十一、抖法（68）
十二、拿法（69）
十三、掐法（70）
十四、拨法（70）
十五、击法（71）
十六、摇法（72）
十七、扳法（73）
第4章 常见病的拉筋治疗（75）
第一节 常见颈肩部骨科疾病的拉筋治疗（75）
一、颈部扭挫伤（75）
二、肩胛提肌损伤（78）
三、落枕（80）
四、颈椎小关节 错位（83）
五、前斜角肌综合征（87）
六、神经根型颈椎病（91）
七、椎动脉型颈椎病（95）
八、交感神经型颈椎病（98）
九、冈上肌腱炎（101）
十、斜方肌损伤（104）
十一、肩周炎（107）
十二、肱二头肌长头肌腱炎（111）
第二节 常见腰腿部骨科疾病的拉筋治疗（114）
一、急性腰扭伤（114）
二、慢性腰肌劳损（116）
三、腰椎间盘突出（119）
四、第三腰椎横突综合征（123）
五、腰骶后关节 病（126）
六、臀上皮神经炎（128）
七、坐骨神经痛（130）
八、股外侧皮神经炎（133）
九、股二头肌扭伤（136）
十、膝关节 疼痛（138）
十一、足跟痛（141）
第三节 常见内科疾病的拉筋治疗（143）
一、头痛（143）
二、失眠（145）
三、抑郁（148）
四、原发性高血压（150）
五、慢性胃炎（153）
六、习惯性便秘（155）
七、单纯性肥胖（157）

精彩书摘

　　《常见病中医拉筋手法技巧/中医手法技巧系列》：
　　“经络”最早出现在公元前7世纪－5世纪马王堆出土的《阴阳十一脉灸经》和《足臂十一脉灸经》。这两部著作是最早提出“筋”的医学专著。《易 系辞》说：“筋乃人身之经络，骨节之外，肌肉之内，四肢百骸，无处非筋，无处非络，联络周身，通行血脉，而为精神之外辅。”《黄帝内经》中系统地阐述了经络学理论，其中《灵枢 经筋》中详细记载了十二经筋的循行、病候，并对经筋病症诊治进行了指导性的论述，是我国最早论述经筋学的论著。它将各经筋病候概括为“经筋之病，寒则反折筋急，热则筋弛纵不收，阴痿不用。”治疗上概括为“治在燔针劫刺，以知为数，以痛为腧”。《灵枢 经别》及《素问 皮部论》也阐述了经筋学说的结构内容。到了晋朝，皇甫谧以《灵枢 经筋》为蓝本，著作《针灸甲乙经》，对经筋进行系统全面的论述。隋朝则以巢元方的著作《诸病源候论》为主，首次出现经筋手法治疗，如“夫金疮愈已后，肌肉充满不得屈伸者，此由伤绝经筋”“夫腕伤重者，为断皮肉骨髓，伤筋脉，所以须善击缚按摩导引，领其血气复”。明清时期，经筋学说逐渐得到发展，著作也较多。张景岳在《类经》中提出十二经筋刺法，李中梓在《病机沙篆》中提出“经筋所过，皆能为痛”。吴谦著的《医宗金鉴》提出：“十二经筋之罗列序属，又各不同，故必素知其体相，识其部位，一旦临证，机触于外，巧生于内，手随于转，法从手出。”清朝著作有《易经筋图说》、《金图易经筋》，使经筋学说进入振兴阶段。近代以来，经筋疗法逐渐流行于民间，经过诸多医家整理，揭示出一系列治疗有效的经筋穴位，并总结出疗效显著的疾病，其中有头痛、神经衰弱等，极大地补充了经筋学说，推动其发展。新中国成立后，经筋疗法得到了迅速发展，可治疗的疾病达100种以上，涵盖内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼科、耳鼻咽喉科等。临床已经证明，经筋疗法不仅可以治疗功能性疾病，对许多器质性疾病以及疑难杂症也有较好的疗效。
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