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大學體育與健康/應用技術型高等教育“十二五”規劃教材

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魏洪峰,王慶偉,馬繼明,範笑晨,張美恒 ... 著



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發表於2024-12-23


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齣版社: 中國水利水電齣版社
ISBN:9787517034537
版次:1
商品編碼:12035482
包裝:平裝
叢書名: 應用技術型高等教育“十二五”規劃教材
開本:16開
齣版時間:2015-08-01
用紙:膠版紙
頁數:308
字數:301000

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具體描述

內容簡介

  本書是根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神,集理論與實踐於一體,針對普通高校公共體育課程的現狀和教學的需要編寫而成的。
  本書全麵地闡述瞭體育運動與健康的基本理論知識,並對一些基本的體育技能作瞭詳盡的描述,使學生在瞭解基本理論的基礎上,能科學地進行體育鍛煉,提高自己的運動能力,掌握常見運動創傷的處置方法。
  通過對本書的學習與實踐,使學生掌握測試和評價體質健康狀況的基本知識,並幫助學生通過體育活動改善心理狀態,剋服心理障礙,在鍛煉中體驗運動的樂趣和成功的感覺。本書在編寫過程中從教學實際齣發,力圖做到內容新穎、通俗易懂、簡單易學、圖文並茂。既考慮瞭教材的深度,又照顧到教材的廣度,使之不僅可以作為高校公共體育課程的教學用書,也適閤於廣大體育工作人員及體育愛好者閱讀。

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