具体描述
产品特色
编辑推荐
★思考未来要趁早 别人险恶吗？ 自己真实吗？ 未来会好吗？ 今天的你想得有多明白， 未来的你就有多精彩！ ★尚且年轻的你，会被困在哪个阶段？ 关于世界——总觉得世界太险恶，他人既是地狱 关于认可——总是得不到应有的认可，总是不被人在意 关于未来——会不停为自己的未来焦虑 关于自己——根本看不见自己的潜力在哪，也不敢直视真实的自己 关于快乐——快乐是什么？为什么总也得不到？ 关于依赖——总感觉自己太弱小，还没法独自面对这世界 一个个清除内心障碍， 一步步接近心动的梦想！ ★自我心理故事疗法：一步步解开深藏的心结，把被困的自己放出来 两位心理师，用六个夜晚，讲述了六个层次的故事。这些神奇的故事，既是问题，又是疗法。每个人的问题不同，需要不同的故事来“疏通”内心。读这些故事时，你既能读到自己的往事，又能被故事中的观点所牵引，不断梳理着自己心底隐藏的心结，看见它们，打开它们，了解它们，然后，你会一步步看见更真实的样子——那个有力量的你。 第一夜，你将学会如何安全地走进这充满危机的世界； 第二夜，你将懂得如何突破“蘑菇期”的生长困境； 第三夜，你将掌握“无知的智慧”去面对难以预料的未来； 第四夜，你将回归自我，寻找真实的自己； 第五夜，你将不再误解快乐的真义，找到你和快乐之间真实的距离； 第六夜，你将突破种种内心的障碍，启动终身的心灵成长，成为更好的自己。 ★每个故事都是一把钥匙，解开你看不见的心灵枷锁，疏通内心的郁结，释放更有力的你！
内容简介
她，是资深心理咨询师；他，是洞穿心灵的作家。 咖啡店，他与她的相遇，他给她讲了个十八只狐狸的故事，令她为之着迷。她很惊讶，他讲的故事何以如此动人？她想看透他的技巧，想知道他更多的故事，于是，从这天起，每周六晚上六点半，他都会出现在这个咖啡馆，给她讲述“理心”的故事。 何谓“理心”故事？他说这是他的“自我心理故事疗法”，能帮人看清别人，看清自己，看清未来。而她渐渐明白，他的每个故事，都不仅仅是故事，更是一个个阻碍人心智成熟的内在心结，同时也是打开这些潜在心结的方法。 他讲故事的时候，从不把自己不带入其中，因此也能更客观，更容易帮助听故事的人处理自己的情绪。每个人的问题不同，需要不同的故事来“疏通”自己的心，全新角度去看别人、看自己、看未来，这样才解开心底深藏的心结，把被困的自己放出来，创造想要的生活，让未来的自己，成为想成为的自己。作者简介
Vera，美国加州大学心理学博士，资深心理咨询师，心理学专家。 曾担任世界知名企业团体心理培训师。 著有《那些25岁该做的事——女人于灵魂畅谈幸福的10种可能》《别让心灵布满皱纹》等书。 Jay，心理咨询师，作家。 关注心灵成长，擅长运用哲学、文学、心理学写作。精彩书评
人永远无法真正从他人那里得到帮助，人必须从自身找出帮助自己的力量。——欧文·亚隆（世界著名心理学家）
目录
序幕：“葡萄和十八只狐狸”的故事第一夜：关于世界——他人既是地狱？
第二夜：关于认可——总是没人在意你？
第三夜：关于未来——总为自己的未来感到焦虑？
第四夜：关于自己——不敢直视真实的自己？
第五夜：关于快乐——真正的快乐是什么？
第六夜：关于依赖——总是无法独自面对这世界？
精彩书摘
人永远无法真正从他人那里得到帮助，人必须从自身找出帮助自己的力量。 ——欧文·亚隆（世界著名心理学家）前言/序言
【引言】
故事的正确读法，打开心灵成长的开关故事，并不仅仅是故事。它有情节、有含义；有表面的含义，也有深层的含义。
但，这并不是故事的全部。故事并非凭空存在，一定还有一个讲故事的人，那个讲故事的人，不仅对故事有自己的看法，而且也有自己的故事。你看到的这本书，不同于以往任何一本书。你将读到一个“完整”的故事，包括了故事本身，包括了讲故事的人，还包括了讲故事的人自己的故事。
翻开这本书，你将获得前所未有的阅读体验。你将跟随两位叙述者，经历一次次头脑风暴，透过这些故事，对生活、对自己，有一个全新的认知。
你可以把这本书中所有的故事当成虚构的，包括两位叙述者的故事，它们是否真实，对你来说并不重要。重要的是，你能否读懂这些故事。如果你在读到它们的时候，感觉到心中的某个角落发出一声清脆的声音，然后瞬间被一种感觉所触动，那么，你是真正读懂了故事。
其实，故事的情节是怎样的，对你来说也并不重要。当你读到一个故事的时候，都要重新在心中建构起它的轮廓，这个过程并不是由故事本身所决定，而是由你的心灵所决定。如果你有足够的智慧，你将从一个故事中读出你自己的人生轨迹。
本书是由两位作者Vera和Jay共同完成，他们两位也是本书中故事的讲述者和评论者。Vera是一位心理学博士，而Jay是一名心灵励志作家。他们从心理学、哲学等多种不同角度，对许多富有深刻寓意的故事进行解读。
除了本书所记录的六十多个故事以外，Vera和Jay自己的故事也贯穿其中，他们已经从本书的写作者变成了故事中的人物，和读者一起经历心灵成长的六个夜晚。
第一夜，你将学会如何用转换视角的方法，走进这充满危机的世界；
第二夜，你将懂得如何运用各种方法，突破“蘑菇期”的生长困境；
第三夜，你将掌握“无知的智慧”，去面对难以预料的未来；
第四夜，你将回归自我，找到真实的自己；
第五夜，你将看到快乐与你的真实距离；
第六夜，你将突破种种内心的障碍，启动终生的心灵成长。
当然，每一个故事，你都可能会有自己的解读。如果你的解读与本书的任何一种解读都不相同，那么，恭喜你，你已经掌握了故事的正确读法。
在线试读
《竟然想通了：和不开心的自己聊聊未来》精彩试读用户评价
这本书简直是心灵鸡汤的升级版，它没有那些空洞的口号，而是像一个经验丰富的朋友，陪你一起梳理那些缠绕已久的心结。我特别喜欢作者处理问题的方式，那种不疾不徐、抽丝剥茧的节奏感，让人在阅读的过程中不自觉地慢了下来，开始真正关注自己内心的声音。以前总觉得，不开心就是不开心，找不到原因也找不到出口，这本书却提供了一套非常实用的“对话框架”，让你能够从一个更客观的角度去审视那些负面情绪的根源。它不是强迫你立刻“变好”，而是鼓励你先“看见”自己的不适，并接纳它。这种接纳本身就是一种巨大的力量。书中的案例选取非常贴近生活，无论是职场上的迷茫，还是人际关系中的困扰，都能找到影子。读完之后，我感觉自己好像完成了一次深度的自我对话，那些曾经模糊不清的未来图景，似乎也变得清晰了一些，至少我知道，面对它们时，我不再是孤军奋战。
评分我向来对市面上那些“速成式”的心理自助书籍持保留态度，总觉得它们把复杂的人性简化得过于扁平。然而，这本作品的深度和层次感完全超出了我的预期。它巧妙地避开了那些老生常谈的“正能量”陷阱，转而深入探讨了“不开心”背后的结构性原因——比如我们对成功的定义，对“应该”的执念，以及我们是如何被社会叙事裹挟的。作者的笔触非常细腻，尤其是在描述那种“明明一切都还可以，但就是提不起劲”的微妙状态时，简直是精准打击。更令人称道的是，它并不急于给出“解决方案”，而是提供了一种思维工具，让你自己去构建属于自己的解决方案。这就像是教人钓鱼，而不是直接递上一条鱼。对我个人而言，它帮助我厘清了自己对“未来”的恐惧，那份恐惧并非源于外界的压力，更多是源于内在对“不完美”的苛求。这本书，无疑是近年来我读到的最具建设性的自我探索指南之一。
评分我习惯在书里寻找清晰的路线图，但我发现这本书提供的不是地图，而是一套非常精良的导航系统。它不会告诉你前方具体有什么风景，但会确保你的方向盘握在自己手里，并且让你清楚地知道车辆的燃油、速度和状态。让我印象深刻的是，书中探讨了“期望管理”在维系心理健康中的核心作用。我们常常因为期待的未来与现实产生巨大落差而感到痛苦，而这本书提供了一套极具操作性的方法论，来重新校准我们的“未来期待值”。这种校准不是自我设限，而是一种策略性的释放。读完之后，我最大的收获是学会了更耐心地对待自己的成长过程。我不再苛求自己必须在某一个时间点完成某个目标，而是更关注日常微小的进步和情绪的流动。这本书的价值不在于提供了一个放之四海而皆准的答案，而在于激发了读者进行最重要、也是最艰难的那场对话——和自己内心深处的那个“未决定”的未来进行一次坦诚的交流。
评分说实话，刚拿到书的时候，我对书名里的“聊聊未来”这部分还有点疑虑，担心它会变成一本泛泛而谈的规划手册。但读下去才发现，它真正的精髓在于“聊聊自己”。作者非常擅长设置提问的场景，那些问题直指人性深处，常常让我读到某个段落时，会忍不住放下书，对着空气进行一番自我辩驳或深刻的自我肯定。这种互动感是很多书籍所缺乏的。它不是单向的灌输，而是一场双向的、深入灵魂的会谈。书中关于如何与“那个不开心、拖延、充满自我怀疑的自己”和平共处的部分，我反复读了好几遍。它没有要求我们彻底消灭负面情绪，而是教会我们如何与之共舞。这种务实而富有同理心的态度，让这本书的阅读体验非常温暖，仿佛真的有人坐在你身边，耐心倾听你的抱怨，然后轻声引导你看到光亮。
评分这本书的语言风格非常特别，它有一种成熟的、略带幽默感的理性光辉。行文流畅，逻辑清晰，但又丝毫没有那种刻板的说教感。我欣赏作者在探讨深奥心理学概念时，总能用非常日常的语言来包装，使得复杂的主题变得平易近人。它不像某些专业书籍那样需要多次查阅才能理解，而是像一次高质量的、有深度的咖啡馆谈话，信息量大，但吸收起来毫不费力。我特别留意了它在处理“时间感”和“未来焦虑”时的切入点，它没有用宏大的叙事来压倒读者，而是聚焦于“当下这一刻的感受如何影响我们对下一刻的预期”。这种微观的聚焦，反而带来了宏观的释然。对于那些长期处于“待办事项清单”压力下，感觉生活被未来推着走的人来说，这本书像是一剂及时的镇静剂，让你重新找回对自己生活节奏的掌控权。
评分很喜欢这本书，从封面到内容。值得认真去读。
评分2017年5月2日星期二
评分很好看的一本书，快递大哥辛苦了，质量也没问题，前面插图很有意思
评分不错的书，非常好，下次还来购买，在这里买的多了。
评分双十一有活动时买的，有了孩子后希望自己能陪孩子一起成长，自己先好好学习。
评分经常网购，总有大量的包裹收，感觉写评语花掉了我大量的时间和精力！ 所以在一段时间里，我总是不去评价 或者随便写写！ 但是，我又总是觉得好像有点对不住那些辛苦工作的卖家客服、仓管、老板。 于是我写下了一小段话，给我觉得能拿到我五星好评的卖家的宝贝评价里面以示感谢和尊敬！ 首先，宝贝是 性价比很高的，我每次都会先试用再评价的，虽然宝贝不一定是最好的，但在同等的价位里面绝对是表现最棒的。 京东的配送绝对是一流的，送货速度快，配送员服务态度好，每样东西都是送货上门。 希望京东能再接再厉， 做得更大更强，提供更多更好的东西给大家。为京东的商品和服务点赞。
评分物流真是给力，这点无人能及！书是正品，淡淡的书香味道我很是喜欢！！！
评分书很好，慢慢看，谢谢快递人员！
评分经常网购，总有大量的包裹收，感觉写评语花掉了我大量的时间和精力！ 所以在一段时间里，我总是不去评价 或者随便写写！ 但是，我又总是觉得好像有点对不住那些辛苦工作的卖家客服、仓管、老板。 于是我写下了一小段话，给我觉得能拿到我五星好评的卖家的宝贝评价里面以示感谢和尊敬！ 首先，宝贝是 性价比很高的，我每次都会先试用再评价的，虽然宝贝不一定是最好的，但在同等的价位里面绝对是表现最棒的。 京东的配送绝对是一流的，送货速度快，配送员服务态度好，每样东西都是送货上门。 希望京东能再接再厉， 做得更大更强，提供更多更好的东西给大家。为京东的商品和服务点赞。
相关图书
![乌合之众：群体心理研究（法文直译经典版） [Psychologie des foules] pdf epub mobi 电子书 下载](https://pic.windowsfront.com/11690501/5ab10815N06c27fd0.jpg)
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2026 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有