发表于2024-04-26
跑起来:只要开始,永远不晚 pdf epub mobi txt 电子书 下载
这是一本献给所有痴迷跑步的“严肃跑者”以及身心都向往跑起来的所有加入或即将加入跑步大军的新手们的跑步书。这是一本科学严谨的跑步书,它为跑者带来的是一套完整的跑步方案,从跑步是门技术谈起,结合跑步测试、跑步装备到制定个性化的跑步训练计划,以及如何保持动力和处理疲劳和伤病,一切都是为了跑者能够以*佳的状态奔跑。如果你喜欢奔跑,享受奔跑中的一切,就请选择这本书,希望它能武装你的身体,让你奔向健康、奔向快乐!
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书已经收到挺久了,准备主题阅读
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评分很好 京东 放心 快速 便捷 我不理解评价为什么一定要够字数
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评分很实用,希望可以提高跑步水平
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