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【任選5本5摺】健康五榖養生粥養生粥粥譜養生粥營養粥食譜養生菜譜書籍 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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【任選5本5摺】健康五榖養生粥養生粥粥譜養生粥營養粥食譜養生菜譜書籍

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發表於2024-11-26

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店鋪：金帛三木圖書專營店

齣版社：青島齣版社

ISBN：9787555209973

商品編碼：11909986114

齣版時間：2016-01-01

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具體描述

商品參數

書名：健康五榖養生粥【DZZD】

作者：美食生活工作室

I S B N ：9787555209973

版社：青島齣版社

齣版時間：2014年11月

印刷時間：2014年11月

字數：字

頁數: 頁

開本: 16開

包裝：平裝

重量：g

定價：29.8元

編輯

鮮湯妙用，平凡食材煲齣養生功效；一書在手，掌握全傢健康。根據中醫養生理論，針對不同的目的，選擇相宜的食材，教您煲製營養美味的湯煲和香粥，不僅可以讓全傢人享受到濃香醇厚的滋味，還能讓您成為全傢人的私人醫師，對傢人的健康進行主動防禦，積極調理，增強體質的同時緩解疾病帶來的痛苦

目錄

細說五榖雜糧

簡單美味傢常香粥

五榖雜糧的分類及營養功效

榖類

大米

小米

糙米

糯米

薏米

玉米

高粱

蕎麥

紫米

五榖滋補粥

粳米薏米粥

糯米蔥粥

蕎麥米粥

毛豆蕎麥粥

奶香紫米粥

黑米

小麥

燕麥

豆類

黃豆

紅豆

綠豆

黑豆

青豆

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