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孫雲曉著

圖書標籤:

親子關係
傢庭教育
育兒
兒童心理學
幸福感
溝通技巧
教育方法
親子溝通
成長
傢庭關係

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齣版社：浙江文藝齣版社

ISBN：9787533944506

版次：1

商品編碼：11898635

包裝：平裝

叢書名：孫雲曉教育研究前沿書係

開本：16開

齣版時間：2016-03-01

用紙：膠版紙

頁數：262

字數：227000

正文語種：中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

著名教育研究專傢孫雲曉40年研究集大成之作

吸收腦科學和心理學*新成果

父母*應重視的八個親子問題

解答父母的八大親子教育睏惑

傳授教子成功的五大實用招數

內容簡介

本書主要分為“好的親子關係是傢庭教育成功的基石”、“父母心中的親子關係睏惑”、“父母*應重視的親子關係問題”以及“保持良好親子關係的原則”四個部分。作者通過大量的實際案例，將國外心理學傢、教育傢的親子教育理念與國內學者的相關研究融閤在一起，變抽象理論為具體分析，讓不同的傢庭能夠從不同的案例中得到教育啓發。此外，本書還融入瞭作者的長期研究與思考成果，相信每一位讀瞭該書的父母，都會受益匪淺。

作者簡介

孫雲曉：

中國青少年研究中心研究員、傢庭教育首席專傢，中國教育學會傢庭教育專業委員會常務副理事長，北京師範大學兼職教授。曾被國務院錶彰為有突齣貢獻的教育科學研究專傢。

孫雲曉自1972年起從事青少年教育和研究至今。1995年以來，他主持瞭中國城市獨生子女人格發展與教育、中國中小學生科學素養調查研究等多項課題研究。尤其是他連續10年主持的全國教育科學十五和十一五規劃課題，在少年兒童行為習慣培養的研究領域取得突破性的成果。

孫雲曉的一係列教育觀點受到廣泛關注。如：“關係好壞決定教育成敗”、“21世紀是兩代人相互學習共同成長的世紀”、“良好習慣締造健康人格”、“尊重生命是一切教育的核心理念”等。他的作品曾獲中國圖書奬、全國“五個一工程”優秀圖書奬等。

精彩書摘

什麼是良好的親子關係

（一） 12歲前建立親密依戀關係是良好親子關係的根本

依戀關係是親子關係中非常重要的一個方麵，是形成良好親子關係的根本。對於每個人來講，它不僅存在於兒童早期，而且會對人一生的發展産生重要的意義，會對青少年期、成年期甚至老年期的心理狀態産生深遠影響。對於親子關係而言，依戀關係的形成不僅影響到傢庭的穩固、父母與孩子的和諧，還會影響傢庭的整體生存環境。

12歲前形成親密依戀關係意義重大

依戀理論最初由英國精神分析師約翰·鮑爾比提齣，他試圖理解嬰兒與父母分離後所體驗到的強烈苦惱。鮑爾比觀察到，被分離的嬰兒會以極端的方式（如哭喊、緊抓不放、瘋狂地尋找）力圖抵抗與父母的分離或靠近不見瞭的父母。

中國人民公安大學教授、犯罪心理學專傢李玫瑾對依戀關係的建立有著深刻理解，她認為：人的心理發展有順序性，未成年人的心理問題滯後反應。任何生命都是過程，任何過程都有開始，生命發展是軌跡式的，人的命運取決於早期。人的成長大緻有三個時期，即1～6 歲，6～12 歲，12～18 歲。12～18 歲時人已經進入青春期，其獨立意識與逆反心態決定瞭這一時期已經不是傢庭教育的優勢時期。所以，傢教的最佳時期是12歲之前，即依戀期。在依戀期中，1～6 歲又最為關鍵。

美國明尼蘇達大學少兒發育研究所的專傢曾就依戀問題對174 名孩子進行瞭長達16 年的考察。他們首先考察瞭孩子們的傢庭背景，諸如，嬰兒對父母依戀的模式、孩子的自主性、孩子的自我調節能力、其傢庭的整體狀況，以及母愛程度等。隨後，他們又考察瞭這些孩子在學校裏的錶現，考察他們在學校環境中的適應程度，以及在數學、閱讀能力、閱讀理解、拼寫等標準化考試中的成績。結果，得齣的結論令人矚目：在孩子智商一定的情況下，嬰兒對父母依戀的模式與程度是對孩子日後學業成就影響最明顯的因素。

孩子與父母或照顧者之間健康的關係，是其一生中良好人際關係的基礎。良好的人際關係就是對權威的尊重與同情心的流露，對於領導者來說，還包括與同事融洽相處的能力。總之，嬰兒對父母的依戀與孩子日後的學業成就密切相關，而在此基礎上發展起來的這種良好的人際關係也同樣與孩子日後的學業成就有密切的關係。

父母要瞭解孩子的依戀類型

美國心理學傢艾斯沃斯等人長期觀察瞭烏乾達和美國傢庭母子間的相互作用，根據嬰兒在陌生情境中的不同反應，將嬰兒依戀劃分為安全型、迴避型、焦慮-矛盾型三種依戀類型。這三種依戀類型錶現齣的行為和意識，將長久影響兒童的成長。兒童12 歲前，父母與兒童建立或彌補依戀關係，需要瞭解孩子從嬰幼兒時期發展形成的依戀類型，以及自己的氣質和撫養類型，這樣纔能夠更深刻理解什麼是親子關係，以及形成親子關係需要具備的條件。

1. 安全型依戀

這種依戀類型主要錶現為嬰兒與母親在一起時，會將其作為安全基地。嬰兒會以母親為中心主動去探索環境，並不是總依偎在母親身旁，隻通過偶爾的靠近或眼神注視與母親交流。母親在場時，嬰兒感到足夠的安全；當母親離開時，嬰兒明顯錶現齣苦惱、不安；當母親迴來時，嬰兒會立即尋求與母親接觸，將其作為避風港灣。這種依戀類型的孩子更容易被安撫，大約占總體比例的65%～70%。

安全型嬰兒的母親對孩子發齣的信號及情緒錶達也很敏感，她能及時瞭解孩子的想法，鼓勵孩子進行探索，而且喜歡和孩子有親密的接觸。

2. 迴避型依戀

這種依戀類型主要錶現為嬰兒與母親剛分離時並不難過，但獨自在陌生環境中待一段時間後會感到焦慮。這種依戀類型的兒童更容易與陌生人相處，容易適應陌生的環境，很容易從陌生人那裏獲得安慰。當分離後再見到母親時，他們會對母親采取迴避態度，也就是並沒有錶現齣那麼迫切地需要母親的安撫。有人也把這類嬰兒稱為“無依戀嬰兒”，約占總體比例的20%。

迴避型嬰兒的母親也有多種類型。有的對孩子缺乏耐心，當孩子乾擾自己的計劃和活動時會生孩子的氣或怨恨孩子，對孩子發齣的信號反應遲鈍；有的對孩子經常錶現齣消極情感，即使對孩子錶達積極情感，程度也比較弱，沒有很強的情感關注色彩，母親與孩子之間並沒有形成特彆密切的感情聯結。

3. 焦慮－矛盾型依戀

這種依戀類型主要錶現為每當母親要離開前，嬰兒就顯得很警覺，在母親離開時錶現得非常苦惱、極度抗拒，任何一次短暫的分離都會引起其強大的心理波動，可能會大喊大叫。但當母親迴來時，他們對母親的態度又是矛盾的，既尋求與母親接觸，但同時又抗拒與母親接觸。當母親親近他時，他會生氣地拒絕、推開，但是他又不是完全放棄與母親的交流，會不時地朝母親這裏看。這種類型的嬰兒約占總體比例的10%～15%。

焦慮－矛盾型嬰兒的母親經常誤解孩子發齣的信號，她對其照顧行為也是不一緻的。對孩子的反應更多地依賴於自己當時的心境，而不是孩子的行為，所以孩子的需求有時會得不到滿足，但有時又會被過分滿足，而這種行為的不一緻很多是齣自母親的心理需求。

在這三種依戀類型中，迴避型與焦慮－矛盾型都屬於不安全型依戀。嬰兒對母親的依戀類型具有明顯的穩定性，但在傢庭環境經曆較大變化時，母親與嬰兒的交往過程可能會發生較大轉變，孩子的依戀類型也會發生變化。

……

前言/序言

《點亮心靈的燈塔：父母的愛與智慧，塑造孩子璀璨人生》序言：在生命的畫捲上，孩子們是最鮮活、最靈動的筆觸。他們的成長，牽動著每一個做父母的心。然而，在這段充滿喜悅與挑戰的旅程中，我們常常會感到迷茫，找不到那個能夠真正點亮孩子未來的指南針。究竟是什麼，能夠讓孩子在復雜的世界中保持內心的光明，擁抱真正的幸福？是無盡的物質滿足？還是嚴苛的學業追求？當我們剝開層層錶象，深入探尋孩子心靈的根基，會發現，答案早已深深植根於我們與孩子之間那份獨一無二的聯結之中。本書並非提供一套放之四海而皆準的“育兒秘籍”，因為它深知每個孩子都是獨特的宇宙，每個傢庭都有自己的節奏。相反，它是一次與您一同踏上的心靈之旅，一場關於如何以更深刻、更智慧的方式去愛和引領孩子的探索。在這裏，我們將一起審視那些可能被我們忽略，卻又至關重要的養育原則，那些能夠真正觸及孩子靈魂深處，為他們一生幸福奠定堅實基石的力量。第一章：看見你的孩子——理解與接納的基石孩子是獨立的個體，擁有自己的思想、情感和需求。作為父母，我們的首要任務是學會“看見”他們。這不僅僅是看到他們的外在錶現，更是要穿透錶象，去理解他們行為背後的動機，感受他們內心真實的情緒。傾聽的力量：多少次，我們急於給齣答案，卻忽略瞭孩子想要被傾聽的心聲？真正的傾聽，不是等待自己發言的機會，而是全神貫注地捕捉孩子的語言、語調，甚至那些未曾說齣口的細微之處。學會放下評判，用一顆開放的心去接納孩子分享的一切，無論是他們的喜悅、睏惑，還是恐懼。這會讓孩子感受到被尊重和被理解，為親子溝通打開順暢的通道。情緒的共鳴：孩子的情緒是他們探索世界的信號。當他們哭泣、憤怒或沮喪時，這往往是在錶達某種未被滿足的需求或睏惑。父母的迴應至關重要。不是簡單地壓製或忽略，而是去識彆、命名並溫和地迴應他們的情緒。“我知道你現在很生氣，因為……”這樣的錶達，能幫助孩子認識和管理自己的情緒，學習如何在跌宕起伏的情緒中找到平衡。這讓他們知道，即使在情緒低榖，也有一個溫暖的懷抱能夠接納自己。尊重差異：每個孩子都有自己獨特的性格、天賦和節奏。將孩子與他人比較，常常是剝奪他們自我價值感的開端。承認並欣賞孩子的獨特性，支持他們發展自己的興趣，允許他們在適閤自己的跑道上前進，這是培養孩子自信心的關鍵。當孩子感受到自己是被獨特地愛著和珍視的，他們纔敢於綻放自己本來的光彩。第二章：安全感的港灣——愛與歸屬的錨定安全感是孩子心靈成長的沃土，是他們敢於探索世界、迎接挑戰的底氣。它來自於父母穩定而充滿愛的陪伴，來自於傢庭給予的深刻歸屬感。高質量的陪伴： “陪伴”不僅僅是物理上的在場，更是心靈上的連接。放下手機，放下工作，全身心地投入到與孩子的互動中，哪怕隻是短暫的時間，也能傳遞齣“你很重要”的信號。一起閱讀、一起遊戲、一起分享日常的點滴，這些看似平凡的時刻，卻是構建孩子內心安全感最堅實的磚石。穩定的界限與規則：混亂的環境會帶給孩子焦慮。清晰而一緻的界限和規則，能讓孩子瞭解世界的運作方式，知道什麼是可以做的，什麼是不可以做的，以及行為的後果。這並非限製，而是保護。在穩定中有序的環境中，孩子能夠更好地管理自己的行為，發展自我控製能力。重要的是，這些規則的執行應是溫和而堅定的，讓孩子理解這是為瞭他們的成長，而不是齣於父母的懲罰。無條件的愛：孩子最渴望的，是即使他們犯錯、即使他們不完美，父母的愛也不會因此而動搖。無條件的愛，不是放縱，而是一種深層的情感承諾。讓孩子知道，無論發生什麼，他們永遠是父母的寶貝，這份愛是他們最堅實的後盾。當孩子感受到這份不容置疑的愛，他們纔能在跌倒後勇敢爬起，在失敗後重新振作。第三章：點燃內在的熱情——興趣與探索的翅膀每個孩子都擁有與生俱來的好奇心和探索欲，這是他們學習和成長的內在驅動力。父母的角色，是扮演好那個點燃這團火焰的火種，而不是試圖去控製火焰的方嚮。發掘與鼓勵：觀察孩子，留意他們對什麼事物錶現齣特彆的興趣。可能是畫畫、音樂、科學實驗，或是任何看似微不足道的愛好。耐心觀察，溫和引導，為他們提供探索的機會和資源。不要急於將自己的期望強加給孩子，而是讓他們在自己熱愛的領域裏自由馳騁，從中找到屬於自己的樂趣和成就感。允許試錯：探索的道路上難免會有彎路和失敗。重要的不是避免失敗，而是教會孩子如何從失敗中學習。當孩子嘗試某件事不成功時，與其嚴厲批評，不如引導他們分析原因，鼓勵他們再次嘗試。每一次試錯，都是一次寶貴的學習機會，都能幫助孩子增長智慧，磨練韌性。創造體驗的機會：理論知識固然重要，但親身體驗帶來的感悟更為深刻。多帶孩子走齣傢門，去博物館、去大自然、去參加各種實踐活動。讓他們在真實的世界中去觀察、去感受、去提問。豐富的體驗，能夠極大地開闊孩子的視野，激發他們的求知欲，為他們未來的發展打下堅實的基礎。第四章：品格的雕琢——責任、善良與堅韌的養成一個孩子能否擁有長久的幸福，很大程度上取決於他們所具備的品格。品格的養成，並非一蹴而就，而是需要父母在日常的點滴中用心雕琢。責任感的培養：從小事做起，讓孩子承擔力所能及的責任。例如，管理自己的玩具，幫助完成傢務，信守自己的承諾。每一次的責任承擔，都在為他們建立“我能行”的自信，並讓他們理解行為的後果。這讓他們明白，自己是傢庭和社會的一份子，自己的行為能夠産生影響。善良的種子：善良是一種選擇，也是一種能力。通過言傳身教，讓孩子理解關心他人、尊重他人、樂於助人的重要性。鼓勵他們分享，引導他們體會他人的感受。當孩子在實踐中體驗到幫助他人帶來的快樂時，善良的種子便會在他們心中生根發芽。堅韌的力量：麵對挫摺，不輕易放棄，這是孩子未來人生道路上最重要的品質之一。父母的鼓勵和支持，讓他們知道每一次的努力都值得被肯定。教導他們如何設定目標，分解任務，並在過程中保持積極的態度。當孩子一次次剋服睏難，他們會逐漸建立起強大的心理韌性，迎接生活中的各種挑戰。第五章：智慧的引領——獨立思考與價值判斷的啓濛在信息爆炸的時代，孩子需要具備獨立思考和明辨是非的能力，纔能在紛繁的世界中找到屬於自己的方嚮。鼓勵提問： “為什麼？”是孩子探索世界最原始的動力。不要怕孩子的問題，而是要珍視這些問題。鼓勵他們提齣疑問，並引導他們自己去尋找答案，而不是直接給齣結論。這樣的過程，能夠極大地激發他們的好奇心和求知欲。多角度的視角：引導孩子看到事物的不同側麵，理解不同的觀點。當他們在爭論或討論時，鼓勵他們站在對方的角度思考，理解他人的立場。這有助於培養孩子的同理心和辯證思維。價值的傳遞：父母的言行是孩子最直接的價值觀念教材。在日常生活中，通過分享自己的價值觀，討論社會事件，引導孩子形成健康的價值判斷。讓他們懂得什麼是真誠，什麼是正直，什麼是公平。這些內在的羅盤，將伴隨他們一生，指引他們做齣正確的選擇。結語：孩子的幸福，不是一個終點，而是一個旅程。作為父母，我們是這場旅程的引導者，更是陪伴者。我們並非要為孩子鋪平一切道路，而是要賦予他們披荊斬棘的力量，點亮他們心靈的燈塔。在這本書的字裏行間，沒有秘密的公式，隻有愛的迴響，智慧的啓迪，以及對每一個孩子光明未來的深深期盼。願我們都能成為孩子生命中最溫暖的光，讓他們的人生，因此而更加璀璨，更加幸福。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我起初被這本書吸引，是因為它解決問題的承諾——“決定孩子一生幸福的密碼”。作為傢長，我們都希望孩子能夠獲得真正的幸福，但“幸福”這個概念本身就非常抽象，而且實現路徑也充滿未知。這本書的齣現，讓我覺得也許有方法可以找到那把鑰匙。當我開始閱讀，我發現它並沒有提供一些速成的方法，而是從根本上剖析瞭親子關係的重要性。書中關於“高質量陪伴”的理念，給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅是陪在孩子身邊，而是要全心投入，放下手機，放下雜念，真正地與孩子互動，去玩他們的遊戲，去聽他們的故事。這讓我反思自己日常的陪伴模式，很多時候，我可能隻是在身體上陪伴，而心卻不在焉。這本書的價值在於，它強調瞭“聯結”的力量。當孩子感受到被愛、被理解、被看見，他們纔會擁有內在的安全感和自信心，這正是他們未來應對生活挑戰的堅實基礎。書中還提供瞭一些非常接地氣的建議，比如如何和孩子一起做傢務，如何和孩子一起閱讀，這些看似平凡的活動，在作者的解讀下，都變成瞭構建良好親子關係的絕佳機會。我特彆喜歡書中關於“界限感”的探討。它教導我們如何在愛孩子的同時，也要給予他們獨立的成長空間，讓他們學會自我管理和承擔責任，而不是過度保護。這本書讓我明白，育兒並非一味地給予，而是一種智慧的平衡。

評分☆☆☆☆☆

作為一個喜歡在睡前閱讀的讀者，我常常會選擇一些能夠帶來啓發和思考的書籍。《親子關係決定孩子一生幸福的密碼》這本書，就屬於那種能夠讓我沉浸其中，並且在閤上書頁後依然久久不能平靜的類型。它帶給我的感受，是一種潤物細無聲的引導，而非強硬的灌輸。我最喜歡書裏關於“情緒共鳴”的探討。很多時候，我們作為父母，會下意識地壓抑孩子的情緒，或者急於糾正他們的“錯誤”行為。而這本書，卻教導我們要學會與孩子的情緒站在一起，理解他們哭泣、發脾氣背後的原因，並用一種溫和的方式去迴應。這讓我開始反思自己過去的一些溝通模式，意識到我可能在無意中忽略瞭孩子的情感需求。書中提到的一些“情緒詞匯”的使用，比如“媽媽看見你現在很生氣”、“爸爸知道你感到很失望”，這些簡單而真誠的錶達，真的能極大地緩解親子間的緊張氣氛。我嘗試著在生活中運用這些技巧，發現孩子似乎更願意和我分享他們的感受瞭，而不再是把所有情緒都憋在心裏。而且，這本書也強調瞭父母在親子關係中的榜樣作用。它告訴我們，我們自己的情緒管理能力、解決問題的方式，都會潛移默化地影響孩子。這讓我意識到，想要培養一個情緒穩定的孩子，首先我自己要成為一個情緒穩定的人。它不僅僅是一本育兒指南，更是一本關於自我修養的書。

評分☆☆☆☆☆

我是一名教育工作者，平時除瞭在學校與學生打交道，迴到傢也麵臨著如何與自己的孩子建立良好關係的問題。這本書以一種非常獨特的方式，將教育學的理論與實踐相結閤，並著重強調瞭親子關係在孩子全麵發展中的核心地位。作者提齣的“原生傢庭的影響”這一章節，讓我印象深刻。它深入探討瞭父母自身的成長經曆、價值觀以及行為模式，如何潛移默化地影響著他們的育兒方式，進而影響到孩子的性格形成和行為習慣。這促使我開始審視自己的過去，以及那些可能還沒有完全解決的個人問題。書中提供的“傢庭係統觀”，讓我看到瞭親子關係不僅僅是父母與孩子之間的簡單互動，而是一個相互影響、相互作用的整體。這本書幫助我理解，要改變孩子的問題，往往需要先改變傢庭的互動模式，甚至改變父母自身的認知。我尤其欣賞作者在書中對“積極心理學”的應用。它鼓勵傢長關注孩子的優勢，發現他們的潛能，並引導他們朝著積極的方嚮發展。這與我平日在教育中倡導的“以生為本”的理念不謀而閤。書中提供瞭一些非常實用的“鼓勵性對話”的範例，這些對話充滿瞭力量和智慧，能夠激發孩子的內在動力。這本書對我而言，不僅僅是一本育兒書籍，更是一本關於個人成長和傢庭和諧的指導手冊，它讓我看到瞭更廣闊的可能性。

評分☆☆☆☆☆

作為一名一直以來在教育孩子這條路上摸索前行的傢長，我收到這本書時，內心其實是帶著一絲期待的。封麵上“親子關係決定孩子一生幸福的密碼”這句話，直擊瞭許多傢長最關心的問題。我一直認為，孩子未來的模樣，很大程度上取決於我們現在如何與他們相處，如何去建立和維護這份獨一無二的聯結。這本書的齣現，仿佛為我提供瞭一個可能更清晰的導航圖。翻開書頁，我首先被作者那種溫暖而有力的敘述風格所吸引，沒有居高臨下的說教，而是像一個經驗豐富的朋友，娓娓道來。我尤其關注的是書中關於如何傾聽孩子內心的部分。我們常常忙於給孩子灌輸知識、安排日程，卻忽略瞭他們內心深處的想法和感受。這本書讓我意識到，真正的溝通，是建立在理解和尊重的基礎上的，是看見孩子作為一個獨立個體的情感需求。它提供瞭一些非常實用的技巧，比如如何用非暴力溝通的方式與孩子交流，如何在衝突中保持冷靜並找到解決問題的方案。這些都不是空洞的理論，而是可以直接在日常生活中實踐的方法。我嘗試著在與孩子交流時，有意識地運用這些方法，發現孩子似乎也變得更願意敞開心扉瞭。而且，書中對不同年齡段孩子的心理特點有著細緻的分析，這讓我能夠更精準地把握與孩子相處的分寸，避免瞭許多不必要的誤解和摩擦。我特彆喜歡書中關於“看見孩子的優點”這一章節，它提醒我，不要總是盯著孩子的不足，而是要善於發現和贊美他們閃光點，這對於建立孩子的自信心至關重要。這本書不僅僅是關於“怎麼做”，更是關於“為什麼這樣做”，它深入剖析瞭親子關係對孩子成長的深遠影響，讓我從更宏觀的角度審視自己的育兒方式。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對育兒理論和實踐都頗有研究的傢長，平時會閱讀大量的相關書籍和文章。這本書吸引我的地方在於它提齣的“密碼”這一概念，這讓我覺得它可能蘊含瞭一些能夠破解親子關係難題的鑰匙。當我深入閱讀後，發現它確實提供瞭一種全新的視角來看待親子互動。作者在書中不僅僅是羅列一些育兒技巧，而是著重探討瞭親子關係背後更深層次的心理機製。我印象最深刻的是關於“依戀理論”在親子關係中的應用。書中詳細闡述瞭安全型依戀對孩子未來人際交往、情緒管理以及自我認知的重要性，並給齣瞭傢長如何培養孩子安全型依戀的具體方法。這讓我茅塞頓開，很多我曾經睏惑的問題，比如孩子為何會錶現齣某些行為，原來都與早期的依戀模式有著緊密的聯係。此外，書中還探討瞭父母的自我成長對親子關係的影響。很多時候，我們都習慣於把問題歸咎於孩子，但這本書卻引導我反思自身的情緒模式、溝通風格以及潛在的童年創傷。它鼓勵我們作為父母，也要持續學習和成長，成為更好的自己，這樣纔能更好地影響孩子。我尤其欣賞作者在書中引用的一些心理學研究案例，這些案例非常有說服力，讓我對書中的觀點有瞭更深刻的理解和認同。這本書的結構清晰，邏輯嚴謹，語言也比較專業，但又不失可讀性。對於那些希望從理論層麵深入理解親子關係的傢長，這本書無疑是一個極好的選擇。它幫助我將零散的育兒知識串聯起來，形成瞭一個更係統、更全麵的育兒框架。

評分☆☆☆☆☆

很好的書，還沒有看完

評分☆☆☆☆☆

很不錯

評分☆☆☆☆☆

很不錯

評分☆☆☆☆☆

還沒看，應該不錯吧！

評分☆☆☆☆☆

還沒看

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內容很好，值得購買！