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編輯推薦

　　許多中年人帶著三高過日子而不自知！高血壓、高血糖、高膽固醇對健康的危害已經被公認。
　　要想讓三高刷刷刷地降下來，掌握科學知識和生活竅門，一點兒都不難！
　　全圖解·超簡單·特實用——《輕鬆自調三高》，熱賣日本的健康圖解書！

內容簡介

　　一看就懂的知識圖解
　　幫你掌控身體的醫學數據
　　吃好喝好調血脂、血糖、血壓的飲食手冊
　　立竿見影的穴位按摩
　　一用就見效的生活秘訣

作者簡介

　　林泰，內科醫師、神經內科醫師。1943年齣生，畢業於日本韆葉大學醫學院。先供職於東京女子醫科大學第二醫院，後於1989年創立瞭醫療法人社團三喜會。日本神經學會和日本東洋醫學會認定醫師。著有多種養生保健類暢銷書。

內頁插圖

目錄

《輕鬆自調血脂》
《輕鬆自降血糖》
《輕鬆自降血壓》
輕鬆自降三高（套裝共3冊） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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多學習，身體健康！

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