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编辑推荐

　　许多中年人带着三高过日子而不自知！高血压、高血糖、高胆固醇对健康的危害已经被公认。
　　要想让三高刷刷刷地降下来，掌握科学知识和生活窍门，一点儿都不难！
　　全图解·超简单·特实用——《轻松自调三高》，热卖日本的健康图解书！

内容简介

　　一看就懂的知识图解
　　帮你掌控身体的医学数据
　　吃好喝好调血脂、血糖、血压的饮食手册
　　立竿见影的穴位按摩
　　一用就见效的生活秘诀

作者简介

　　林泰，内科医师、神经内科医师。1943年出生，毕业于日本千叶大学医学院。先供职于东京女子医科大学第二医院，后于1989年创立了医疗法人社团三喜会。日本神经学会和日本东洋医学会认定医师。著有多种养生保健类畅销书。

内页插图

目录

《轻松自调血脂》
《轻松自降血糖》
《轻松自降血压》
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