最受孩子欢迎的情商培养课：提升孩子情商的方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭志刚 著

图书标签:

• 情商培养
• 儿童教育
• 亲子关系
• 情绪管理
• 行为习惯
• 心理健康
• 育儿指南
• 正面教育
• 自我认知
• 人际交往

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563943319

版次：1

商品编码：11718416

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-07-01

用纸：胶版纸

页数：274

字数：215000

正文语种：中文

编辑推荐

　　随着人们对于情商的认识程度越来越深，很多地家长也逐渐开始关注孩子情商的培养。经研究证实，一个人最终成就的取得，智力因素占到20%，情商却占到80%。情商是可以通过培养提升的。

　　本书通过利用孩子的天性，达到有效地培养孩子情商的目的。让孩子轻松学会如何正确认识自己、管理自己情绪、与他人正确相处、正确对待感情。此外，书中还单列一章讲解了父母的行为对孩子情商发展的影响，希望能为家长提供一些借鉴。

　　本书中通过一百多个真实的小故事，讲解了二百多个情商培养的方法。无论是家长，还是孩子都能在轻松的阅读中掌握方法，为您答疑解惑。

内容简介

　　本书详细分析了影响孩子情商的一些关键因素，并以此为基础介绍了情商培养的侧重点和正确的方法。书中收集了100多个和情商培养相关的案例，进行细致的分析解读，然后详细总结出了行之有效的情商培养方案。希望对家长的每一次阅读都能有所启示，帮助家长将孩子培养成一个具有较高情商的人，为他们以后的成就奠定基础。
　　情商成就孩子的未来！爱他，就给他一个高情商！

作者简介

　　郭志刚，笔名郭峰、汉风、十二叔等。资深图书策划人，擅长家教、历史等领域图书的策划与创作，作品有《改变孩子一生的100个行为细节》《培养孩子高情商的100个细节》《淡定：不浮躁的活法》《圈子段子外传：好汉们崛起的秘密》《圈子段子III：港澳富豪那些事儿》等数十本，深受读者欢迎。

目录

第一章 孩子成长道路上不可缺少的情商教育
情商决定孩子的未来
培养孩子情商的关键期
孩子的情绪与身体健康紧密相联
走进孩子的内心，培养孩子的情商
教孩子正确认识和管理自己的情绪

第二章 父母情商高，孩子成长好
高情商父母会尊重自己的孩子
爱孩子，但不娇惯孩子
做善于调动孩子情绪的好父母
随时注意孩子的情感变化
再忙也要陪陪孩子
父母应做孩子的守护者
父母要甩掉“贴负面标签”的习惯

第三章 、根据孩子的性格进行情商教育
内向孩子如何进行情商教育
外向孩子如何进行情商教育
疑虑型孩子的情商教育
情绪型孩子的情商教育
孩子越叛逆，越要积极进行情商教育
孤僻孩子更不能缺少情商教育

第四章 教孩子正确认识自己
从小培养孩子正确的自我意识
练就“火眼金睛”，帮孩子发掘闪光点
让孩子知己知彼，百战不殆
以人为镜，看清自己的品性
不要让孩子变得以自我为中心

第五章 帮助孩子管好自己的情绪
带孩子走出自卑的阴影
帮助孩子控制自己的愤怒情绪
如何疏解害怕和胆怯心理
教孩子克服忧虑情绪
不要让孩子沉浸在忌妒心理中
不要让失败的不良情绪在孩子心中扩散

第六章 走出低潮，让孩子学会自我激励
不要让孩子把事情想得太复杂
培养孩子坚定的信念
让孩子学会客观看待自己的失败
别让孩子因为失败而自暴自弃
鼓励孩子跌倒了及时爬起来
让孩子学会设定合理目标

第七章 了解他人的情绪，学会关爱他人
用热情融化冷漠的坚冰
尊重别人，才能赢得别人的尊重
教孩子做个贴心的“小大人”
告诉孩子不要恃强凌弱的道理
不拿别人的隐私和短处说笑
教孩子做个有礼貌的人

第八章 不要逃避和孩子谈感情的问题
不让孩子迷失在青春第一站
爱的抉择，教孩子走好感情的岔路口
在失中寻得，不让孩子害怕爱的挫折
教孩子从容应对友情的波折
血浓于水，教孩子认识亲情
让孩子从容面对世间的离合悲欢

第九章 情商教育也要培养孩子的领导力
积极培养孩子的组织能力
让孩子变得善于交际
教孩子“选对人”，团队才会更强大
如何和别人进行谈判
领导要冲锋在前，撤退在后

第十章 道德培养是情商教育的重点
从小培养孩子的正义感
让孩子遵守社会公德
如何培养孩子的爱国心
尊重师长，孩子的人生必修课
教孩子识别与远离不良现象
教孩子公平合理地处理事情
让孩子养成守法守纪的好习惯
培养孩子正确的荣辱观
劳动没有尊卑之分

精彩书摘

　　《最受孩子欢迎的情商培养课：提升孩子情商的方法》：
　　高情商父母会尊重自己的孩子彤彤的家庭条件不错，她本应该能快快乐乐地生活。但是彤彤父母的脾气却很急躁，经常因为家里的琐事吵架。每次看到父母吵架彤彤就躲在自己的房间里静静地坐着看书，什么都不敢做。
　　每次吵完架彤彤的妈妈就拿彤彤撒气，看彤彤做什么都不顺眼：“你的房间这么乱怎么也不知道收拾收拾？这么乱怎么学习啊？别看书了，整理好了再看！”吃完饭彤彤去洗碗，妈妈一边看着彤彤洗碗一边说：“你怎么洗碗的呀？用这么多的水！”一开始彤彤很怕妈妈，妈妈怎么说她她都不反抗，妈妈让她做什么她就做什么。妈妈和彤彤说家教严一点对她以后有好处，所以她一直默默忍受着。
　　虽然彤彤的爸爸总和妈妈吵架，但是从不对彤彤发脾气。彤彤的爸爸对彤彤很好，每次出差回来都会给彤彤带礼物。但是彤彤经常见不到爸爸，彤彤的爸爸一个月几乎没有几天会待在家里。
　　久而久之，彤彤和爸爸妈妈的感情都变淡了。
　　彤彤上了初中以后渐渐地变得任性起来，不再听妈妈的话了。她有了自己的个性和想法，开始和妈妈顶嘴，有时甚至会和妈妈动手。
　　“你才多大啊就烫头发，快给我弄回来，还有你脸上的妆，化成这样像什么样子！”彤彤的妈妈对彤彤每天只知道打扮自己不好好学习很很生气。
　　“你管我呢，我喜欢这样，你不懂审美！别在这儿烦我！”彤彤故意嘲讽地说。
　　“我是你妈，我不管你谁管你，你必须听我的！走，去理发店把你的头发弄回来。”彤彤的妈妈拉着彤彤往外走。
　　“别拉我，我不去。”彤彤用力推着妈妈，一不小心把妈妈推倒在了地上。
　　彤彤的妈妈很难过，坐在地上哭了起来：“你长大了不听我的了是不是？”彤彤不理妈妈，一摔门就走了。
　　彤彤的妈妈等爸爸回来后便和他抱怨彤彤推自己的事，彤彤的爸爸很无奈地说：“这孩子是我们没教育好呀，她以前不是这样的……”之后，彤彤的父母感觉到彤彤离他们越来越远，便开始反省自己，改正他们的教育方法，以防彤彤真的成为不良少女。
　　在生活中，很多父母认为孩子是自己的，自己教训孩子理所当然，不论自己怎么做、做什么都是对的，都是为了孩子好。其实不然，父母不尊重孩子，把孩子看成自己的“私人财产”反而会害了孩子。像彤彤的妈妈那样把孩子当成出气筒就是不尊重孩子的表现，但是她一直没有意识到自己的错误，还把伤害彤彤的行为误认为是严格的家教，最终导致彤彤在青春期产生了强烈的叛逆心理，与父母的感情也变得淡薄了。父母不能平等地对待孩子，不懂得尊重孩子的原因可能有以下几点。
　　首先，家长受传统教育观念的影响，有“家长制”的心理。在中国传统的教育观念里，子女是父母的骨肉，子女的东西都是父母给的，自然孩子就完全属于父母，孩子就是父母的“私人财产”。父母想怎么管孩子就怎么管孩子，父母说什么就是什么，孩子必须听父母的话。这种观念是不对的，虽然父母给了孩子生命，但是孩子也具有社会性，孩子和父母在法律和人权上的地位是平等的，孩子有与父母平等的法律地位和独立的人格。
　　其次，家长不懂得换位思考，教育方式简单粗暴。教育孩子是一个循序渐进的过程，脾气急躁的父母往往会做揠苗助长的事。肆意责骂、体罚孩子都是家长不尊重孩子的表现，家长没有站在孩子的角度替孩子着想，没有耐心，只想让孩子按自己的想法去做，想让自己省心，所以做不到尊重孩子。
　　最后，家长不了解孩子的心理成长过程。在孩子的成长过程中，孩子的独立性和自我意识都会不断地发展，孩子的心理会由依赖父母逐渐变为脱离父母，所以孩子不愿意一直被父母管制。孩子小的时候可能很听话，但当孩子的心理渐渐成熟时，就需要更多的尊重和自由，这时父母就不能一味压制孩子了。家长如果不能及时了解孩子的心理变化就不懂得如何与孩子进行平等的沟通。
　　过分严格的家教会让孩子感觉不到父母原本的爱意。父母随便批评打骂孩子，随便在别人面前数落孩子都会伤害孩子的尊严。有的父母甚至把孩子当成自己的“私人财产”，随意处置，这样会让孩子感到，自己只是父母的出气工具，伤害亲情，甚至导致家庭关系破裂。所以，父母在教育孩子的时候要时刻记得尊重孩子，给予孩子与自己平等的地位。
　　经常同孩子交流，理解孩子的想法，听取孩子的意见可以让孩子感受到父母对自己的尊重。下面几条尊重孩子的方法供家长参考。
　　……

前言/序言

《情绪的魔法：解锁孩子内心世界的成长指南》 在孩子成长的旅途中，我们常常关注他们的身高、体重、学业成绩，却忽略了一个同样至关重要的维度——情绪。情绪，如同空气一般，无处不在，深刻影响着孩子看待世界的方式，决定着他们与人交往的质量，更塑造着他们未来的人生轨迹。本书《情绪的魔法：解锁孩子内心世界的成长指南》并非一本单纯的技巧罗列，而是一次深入探索孩子情感世界的旅程，旨在帮助家长和教育者理解孩子情绪的语言，培养他们觉察、理解、表达、管理和积极运用情绪的能力，从而构建一个更加阳光、自信、有韧性的内在世界。 第一章：情绪的涟漪——理解孩子情绪的根源与表现 在本章中，我们将一同走进孩子的心灵花园，探寻情绪的种子是如何播下的，又如何生根发芽，绽放出五彩斑斓的情绪之花。我们会深入剖析孩子情绪产生的生理与心理机制，了解荷尔蒙、大脑发育、神经递质等科学原理在情绪形成中的作用。更重要的是，我们将聚焦于孩子成长的不同阶段，针对婴幼儿、学龄前儿童、小学阶段儿童，细致梳理他们在不同年龄段可能出现的情绪特征和表达方式。 例如，我们会探讨婴儿时期，孩子如何通过哭闹、微笑、肢体语言来表达饥饿、不适、快乐；学龄前儿童，为何会出现频繁的“不”、“发脾气”，这背后是他们自我意识的觉醒，还是对规则的挑战？小学阶段的孩子，面对学业压力、同伴关系，又会产生怎样的情绪波动？我们将提供具体的观察方法和案例分析，帮助家长成为敏锐的情绪观察者，捕捉孩子细微的情绪信号。 同时，本章还将破除一些关于孩子情绪的常见误区。比如，“孩子哭闹就是任性”、“男孩不能哭”等刻板观念，是如何阻碍孩子健康情绪发展的。我们将倡导一种接纳、理解的态度，认识到每一种情绪都有其存在的理由，都是孩子内心世界真实的写照。通过理解情绪的根源和表现，我们才能为后续的情商培养奠定坚实的基础。 第二章：情绪的语言——帮助孩子识别与命名感受 情绪如同一种语言，如果孩子不认识这些词汇，就无法有效地与他人交流，更无法与自己的内心对话。本章将聚焦于“情绪的语言”，教导家长如何引导孩子识别和命名自己的情绪，这就像是为孩子装备了一套属于自己的情绪词汇表。 我们会介绍一系列简单易懂、生动有趣的方法，帮助孩子认识并区分基本情绪，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶等。这包括使用情绪卡片、绘本故事、角色扮演，以及在日常生活中创设机会，引导孩子留意自己的身体感受（例如，生气时心脏会加速，害怕时会心跳加速、手心出汗）。 关键在于，我们要鼓励孩子用语言表达自己的感受，而不是压抑或否认。我们会提供一些引导性的提问，例如：“你现在感觉怎么样？”，“是什么让你觉得不开心？”。同时，我们也会强调，命名情绪不仅仅是为了让孩子说出来，更是为了帮助他们理解情绪背后的原因。当孩子能清晰地表达“我感到很生气，因为我的玩具被抢了”，这比单纯的哭闹更能帮助他们解决问题，也能让家长更准确地理解和回应。 本章还会探讨如何处理孩子表达出的强烈情绪，比如发脾气。我们会强调，发脾气是孩子学习情绪管理的一个过程，而不是需要被立刻“纠正”的错误行为。关键在于，如何在孩子情绪爆发的当下，提供安全和支持，并在情绪平复后，引导他们回顾和学习。 第三章：情绪的连接——建立健康的人际关系 情绪不仅仅是个人的体验，更是连接人与人之间的桥梁。在本章中，我们将探索如何通过培养孩子的情绪能力，帮助他们建立更加健康、和谐、有意义的人际关系。 我们会深入讲解“同理心”的重要性，以及如何引导孩子站在他人的角度思考问题，理解他人的感受。这包括通过观察他人的表情和肢体语言，学习解读他人的情绪信号，以及在故事中扮演不同的角色，体会不同人物的心情。我们会提供一些具体的练习，例如“换位思考”游戏，或者在与孩子玩耍时，引导他们问：“如果你是我的话，你会怎么想？” 同时，本章还将关注孩子的社交技能发展，而这些技能往往与情绪管理息息相关。例如，如何分享、合作、协商、解决冲突。我们会提供一些实用的策略，帮助孩子学习如何表达自己的需求，如何倾听他人的意见，以及如何在不同意见中找到平衡点。 此外，我们还将探讨如何帮助孩子处理同伴间的冲突，以及如何引导他们建立友谊。理解和接纳他人的情绪，能够让孩子在社交场合中更加游刃有余，减少因误解和摩擦带来的不愉快。一个拥有良好情绪连接能力的孩子，会更容易获得他人的喜爱和支持，从而拥有更广阔的社交空间。 第四章：情绪的力量——激发孩子的内在驱动力与解决问题的能力 情绪并非总是需要被“管理”或“压抑”的负面力量，相反，它们是驱动我们前进的强大引擎。本章将聚焦于“情绪的力量”，教导家长如何引导孩子将情绪转化为积极的能量，激发他们的内在驱动力，并提升解决问题的能力。 我们会探讨“情绪智力”在学习和生活中的具体体现。例如，当孩子对某个事物充满好奇和兴趣时，这种积极的情绪会极大地增强他们的学习动力。如何捕捉和放大这种好奇心，并将其转化为持续的学习热情？我们会提供一些激发孩子内在动机的方法，例如给予他们选择的权利，提供探索的机会，以及认可和鼓励他们的努力。 同时，本章还将关注孩子如何应对挫折和挑战。面对失败，是垂头丧气，还是从中学习？我们会引导家长帮助孩子建立“成长型思维”，理解错误和失败是学习过程中的宝贵财富，而不是能力的终结。我们将提供一些培养孩子韧性和抗挫折能力的方法，例如，通过角色扮演，学习面对困难时的积极心态；通过回顾成功经验，增强自信心。 解决问题能力与情绪管理也密不可分。当孩子能够冷静地分析问题，识别问题带来的情绪，并积极寻求解决方案时，他们就能更好地应对生活中的各种挑战。我们会提供一些引导孩子进行问题分析和解决的框架，例如，帮助他们分解复杂的问题，思考不同的解决方案，并评估每种方案的优缺点。 第五章：情绪的智慧——引导孩子成为情绪的主人 最终的目标，是让孩子成为自己情绪的主人，而不是被情绪所奴役。本章将是全书的升华，将前几章的内容融会贯通，引导孩子学会更高级的情绪调控和运用。 我们会介绍一些具体的“情绪调节”技巧，帮助孩子在面对强烈情绪时，能够有效地管理和疏导。这包括深呼吸、正念练习、情绪转移（例如，通过运动、绘画、听音乐来缓解负面情绪）、积极的自我对话等。我们会提供一些适合不同年龄段孩子的练习方法，让这些技巧成为他们应对压力的“秘密武器”。 更重要的是，我们将引导孩子学会“情绪智慧”，即不仅仅是管理负面情绪，更是积极地运用情绪，为自己的生活增添色彩。这包括培养孩子的感恩之心，学会欣赏生活中的美好；培养孩子的乐观精神，看到事物积极的一面；培养孩子的同情心，关怀他人，建立更深厚的情感连接。 本章还将强调家长在孩子情绪成长中的榜样作用。家长自身的行为模式、情绪管理方式，都会潜移默化地影响孩子。我们会鼓励家长反思自己的情绪习惯，并以身作则，为孩子树立一个健康、积极的情绪榜样。 《情绪的魔法：解锁孩子内心世界的成长指南》将陪伴您和孩子一起，探索情绪的奥秘，掌握情绪的语言，连接彼此的心灵，释放情绪的力量，最终抵达成为情绪智慧者的彼岸。这本书不是终点，而是您与孩子共同成长的起点，是您为孩子构建一个充满爱、理解和成长的坚实内在世界的宝贵基石。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名称立刻抓住了我的眼球，尤其是“最受欢迎”这几个字，让我充满了好奇和期待。我深知情商对于孩子未来的重要性，它不仅仅是学习成绩的补充，更是孩子能否在社会中游刃有余，获得幸福感的关键。然而，在现实的教育过程中，很多时候我们过于关注孩子的学业，而忽略了他们情感世界的培养。我一直希望能找到一本能够真正帮助我理解孩子内心需求，并能提供一套系统性、可操作性强的指导方法。我希望这本书能够提供一些创新的、孩子们容易接受的活动和游戏，让他们在玩乐中自然而然地学习如何处理自己的情绪，如何理解他人的想法，如何与人建立良好的关系。我特别期待书中能够强调情商培养的长期性和持续性，而不是一次性的“速成”技巧。我也希望这本书能够帮助我更好地与孩子沟通，成为他们倾诉的对象，而不是高高在上的说教者。这本书的出现，给了我一种新的希望，我相信它能成为我教育道路上一位得力的助手，帮助我引导孩子成为一个更懂爱、更懂得尊重、更懂得分享的阳光少年。

评分☆☆☆☆☆

作为一位渴望给孩子提供最佳成长环境的家长，我一直在探索如何真正地“看见”和“回应”孩子的情绪。这本书的标题本身就具有强大的吸引力，因为它直接点出了我最关心的问题——如何“培养”孩子的情商。我一直认为，情商并非天生，而是可以通过后天引导和学习来提升的。我希望这本书能提供一系列简单易懂、家长可以轻松实践的策略。例如，如何帮助孩子识别和表达自己的情绪，而不是压抑或爆发；如何引导孩子理解他人的感受，建立同理心；如何教会孩子在面对挫折时保持积极心态，并寻找解决问题的办法；以及如何培养孩子的社交技能，让他们在群体中自在地交流。更重要的是，我期待书中能够强调家长在情商培养中的角色，告诉我们如何通过自身的言传身教，为孩子树立榜样，而不是仅仅将责任推给书籍或学校。这本书的出现，让我对如何更好地扮演“引路人”的角色充满了信心，我渴望从中获得具体的工具和方法，让孩子在情商的沃 गुंतवणूक中，收获更丰富、更积极的人生体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，就像在我教育孩子这条充满未知与挑战的道路上，点亮了一盏温暖的灯。我一直深知情商对于孩子成长的重要性，它不仅关乎孩子能否与人友好相处，更能影响他们面对困难时的心态，以及未来人生的幸福度。然而，如何在日常生活中有效地引导孩子，却常常让我感到力不从心。市面上关于情商培养的书籍不在少数，但真正能触及我内心，让我觉得实用且有指导意义的却不多。当我看到这本书的封面和简介时，一种莫名的契合感油然而生。我尤其看重它“最受孩子欢迎”这个标签，这让我期待书中能有许多孩子乐于接受、甚至主动参与的方式来学习情商，而不是枯燥的说教。我希望这本书能提供切实可行的家庭教育方法，让我在陪伴孩子成长的过程中，不再感到茫然，能够更自信、更从容地帮助孩子建立起健康的情绪管理能力，培养同理心，学会解决冲突，最终成为一个内心强大、懂得爱与被爱的独立个体。我期待着能从中找到属于我和孩子独特的“情商培养秘籍”，让我们的亲子时光更加和谐愉快，为孩子打下坚实的人生基石。

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看到这本书的标题，我立刻感受到了它与众不同之处。“最受孩子欢迎”这几个字，让我眼前一亮，因为这预示着这本书并非一本枯燥的理论书籍，而是充满了生动有趣的实践方法。我一直深知情商对孩子成长的深远影响，它不仅关乎孩子能否在学校里融入集体，更能影响他们未来在人际交往、职业发展乃至于人生幸福度的方方面面。然而，如何在日常生活中，用孩子能够理解和接受的方式，引导他们认识和管理情绪，培养同理心，学会与人合作，这些都曾是我在育儿过程中面临的挑战。我迫切地希望这本书能够提供一套系统而又具操作性的指导方案，让我在陪伴孩子成长的同时，能够成为他们情商发展的“助推器”，而不是“绊脚石”。我期待书中能够包含丰富的案例分析、互动游戏、甚至是亲子活动建议，让孩子在快乐中学习，在实践中成长。这本书的出现，让我看到了突破困境的希望，我渴望从中汲取智慧，为我的孩子打造一个更加积极、阳光、健康的情感世界。

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我一直相信，孩子的未来不仅仅取决于他们的智商，更在于他们能否拥有健康积极的情绪和良好的社交能力，也就是我们常说的“情商”。作为家长，我一直在寻找能够帮助我更好地引导孩子发展情商的资源。这本书的名字，尤其是“提升孩子情商的方法”这部分，直接击中了我的痛点。我希望能在这本书中找到一些切实可行、能够融入到日常家庭生活中的方法。例如，我希望书中能给出一些具体的建议，关于如何帮助孩子认识和管理自己的愤怒、焦虑、沮丧等负面情绪，而不是简单地说“不要哭”或者“要坚强”。同时，我也非常期待书中能够教授一些培养孩子同理心的方法，让他们能够站在别人的角度思考问题，理解他人的感受，从而更好地与人相处。此外，我也希望这本书能够提供一些关于如何培养孩子解决冲突和应对挫折的策略，让他们在成长过程中能够更加勇敢和坚韧。这本书的出现，让我看到了希望，我期待它能为我的家庭教育提供更多宝贵的指导，帮助我的孩子健康快乐地成长。

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