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編輯推薦

　　MON： 心情有點憂鬱的星期一，花個一分鍾，一杯藍莓榖片優格，馬上把心情變彩色！
　　TUE： 忙得不可開交的星期二，疊得高高的金黃炒蛋三明治，早餐跟午餐一起解決。
　　WED： 恢復元氣的星期三，小周末是我的素食日，來份清爽的生菜豆腐洋蔥口袋餅！
　　THU ：星期四，接近一周的結尾，為自己好好準備一份甜蜜的芒果楓糖鬆餅，
　　FRI ：期待放假的星期五，邊哼著歌，邊捏齣好多口味的三角小飯團。
　　SAT：星期六，帶著滿滿水果、榖片、蔬菜的五色彩虹色拉去野餐吧！
　　SUN ：星期天，一口吃掉最愛的海綿寶寶，用可愛三明治收收心。

內容簡介

　　讓做早餐變成一種療愈，論是誰都可以學得會，從準備早餐開始就覺得快樂！繽紛歡樂的100道早餐食譜，包括各種吐司、雞蛋、酸奶、沙拉、鬆餅、麥片、湯、飯團、貝果、果醬、三明治等，以及節日裏的早餐。陪你度過好吃又好玩的早餐時光，讓自己和親愛的傢人們用愉快的心情展開一天！

內頁插圖

目錄

Part 1 傢裏一定要有的早餐食材P014 麵包P015 早餐榖片、雞蛋P016 蔬果類P017 豆漿、乳製品P018 果醬、抹醬P019 果仁類、調味類、飲品
PART 2 讓人快樂的100道早餐P024 001 美味捲在一起肉桂蘋果法吐捲P026 002 法吐基本步楓糖藍莓酸奶法吐P028 003 甜甜小魔方藍莓香橘子楓糖法吐P029 004 中間有甜頭巧剋力棉花糖法吐P030 005 考試必勝！100分好運造型法吐P032 006 吃掉你的愛心心相印造型法吐P034 007 美味實驗室香橘子酸奶法吐P036 008 北歐風情紅果醬奶酪雞蛋捲P037 009 美味的外星飛碟酪梨番茄奶酪蛋餅P038 010 營養的黃色小隊玉米奶酪蛋餅P040 011 點點紅番茄奶酪蛋餅P042 012 陽光自給自足煎薯餅配小番茄太陽蛋P043 013 打破常規番茄奶酪太陽蛋僞pizzaP044 014 解剖外星人銀絲捲夾洋蔥蛋P045 015 看見會飛的大象羅勒番茄炒蛋配竹炭吐司P046 016 宇宙探險隊小星星雞蛋盒子P048 017 每天示愛是良好習慣愛心雞蛋盒子P050 018 愛心係星人心連心雞蛋盒子P052 019 一步一步往上爬蝸牛造型雞蛋盒子P054 020 我愛吉他手搖滾小吉他雞蛋盒子P056 021 拋物綫進牛瀝青雞蛋籃球場P059 022 5分鍾上桌7款簡易吐司MON 榛果醬 + 花生醬TUE 奶酪茄醬煎蛋WED 奶酪番茄片THU 蘑菇菠蘿FRI 榛果醬 + 草莓SAT 蜂蜜SUN 蘑菇炒蛋P061 023 橫行不霸道小螃蟹花生醬吐司P062 024 半融奶酪的感動烘脆奶酪三明治P063 025 意想不到的組閤榛果醬烘脆奶酪三明治P064 026 熱帶的風味菠蘿片烘脆奶酪三明治P065 027 完美的組閤玉米烘脆奶酪三明治P066 028 酸甜的滋味草莓烘脆奶酪三明治P067 029 幸福的味道酪梨醬烘脆奶酪三明治P068 030 最佳拍檔小番茄烘脆奶酪三明治P069 031 簡單美味奶油奶酪番茄三明治P070 032 營養層層迭生菜奶酪番茄三明治P071 033 一起去野餐酪梨炒蛋三明治P072 034 酪梨小船花生醬酪梨三明治P073 035 智慧之熊的白日夢小島奶酪番茄炒蛋三明治P074 036 香草的味道羅勒炒蛋三明治P076 037 豐盛的早晨生菜豆腐洋蔥小漢堡P077 038 慢條斯理小蝸牛酪梨醬奶酪麵包捲P078 039 長著蘑菇頭發的智者羅勒番茄醬菇菇彼得包P080 040 微笑的流星酪梨醬太陽蛋三明治P081 041 酸甜的美味蜜糖油醋汁酪梨番茄三明治P082 042 誰住在深海的大菠蘿裏？海綿寶寶炒蛋三明治P083 043 蘑菇朋友菇魔靈番茄奶酪三明治P084 044 融化在銀河裏太陽蛋直升機三明治P085 045 小時候看的卡通酪梨恐龍三明治P086 046 森林裏的小鹿茅屋奶酪花生醬吐司P087 047 倒下的樹茅屋奶酪酪梨三明治P088 048 破曉的青色巴士炒蛋三明治P089 049 吃掉喜歡的卡通人物酪梨醬卡通造型三明治P092 050 早安實驗室早餐麥麥酸奶P094 051 浪漫滿杯藍莓麥片酸奶杯P095 052 快樂的顔色芒果麥片酸奶杯P096 053 醫生遠離我蘋果方脆酸奶P097 054 色彩能量草莓方脆酸奶杯P098 055 偷吃特攻隊芒果方脆酸奶P100 056 自助健康拼盤什果方脆酸奶P102 057 將冰山劈開神秘酸奶杯P107 058 摘流星的鬆鼠生菜番茄沙拉P108 059 不會齣錯的搭配酪梨番茄煎蛋沙拉P110 060 清涼意大利麵羅勒番茄義粉沙拉P112 061 滿天星星生菜酪梨番茄奶酪沙拉P113 062 夢想小彩虹五色水果沙拉P116 063 明明白白我的心雜莓鬆餅P118 064 眼睛亮晶晶榛果醬藍莓塔P120 065 誰又乘著雪橇飛過？聖誕鹿造型鬆餅P122 066 肚子好餓毛毛蟲造型鬆餅P124 067 邪惡核心棉花糖巧剋力鬆餅P126 068 保持心髒健康是美德燕麥巧剋力鬆餅P128 069 甜美的滋味芒果楓糖漿鬆餅P130 070 心有靈犀一點通肉桂蘋果鬆餅P132 071 愛的酸甜鮮草莓醬鬆餅P134 072 鐵塔下手牽手巧剋力漿鬆餅塔P136 073 善良鬆餅塔芒果酸奶鬆餅P138 074 繽紛園遊會香橙酸奶草莓醬鬆餅P140 075 萬聖節早餐香橙酸奶南瓜燕麥鬆餅P142 076 早安算術題數字蘋果鬆餅P146 077 幼滑好朋友酪梨醬炒蛋貝果P147 078 簡易營養組閤番茄炒蛋貝果P148 079 豐盛人生生菜番茄炒蛋貝果P149 080 5分鍾上桌奶酪小番茄貝果P150 081 企鵝司令最愛奶酪番茄炒蛋貝果P151 082 好想戳破蛋黃啊奶酪番茄太陽蛋貝果P152 083 粉紅星球草莓奶油奶酪貝果P153 084 零技巧的美味奶油奶酪醬番茄貝果P154 085 黃色星球炒蛋烘脆奶酪貝果P155 086 營養樂園酪梨醬番茄貝果P156 087 香脆滋味酪梨醬烘脆奶酪貝果P157 088 墨西哥風情畫鷹嘴豆醬番茄貝果P158 089 滿滿能量花生醬酪梨貝果P159 090 好學小貓咪茅屋奶酪貝果P162 091 早安拼字遊戲番茄字母湯P164 092 暖暖的早晨意大利麵番茄湯P165 093 濃情傻豬豬奶油南瓜濃湯P168 094 夏日透心涼芒果免煮麥片P169 095 點點控的早餐藍莓麥片P170 096 吃掉流星許願吧！蘋果肉桂麥片P172 097 快樂的色係芒果草莓麥片P174 098 芒果星人的爆炸頭芒果豆漿麥片P176 099 早餐桌上的三角幾何香菇小飯團P177 valentine 01 愛心冰冰草莓酸奶特飲P178 valentine 02 愛神之箭棉花糖熱可可P179 valentine 03 融化在一起草莓棉花糖吐司P180 valentine 04 藏不住的愛心形太陽蛋配酪梨墨西哥捲P181 christmas 01 紅色聖誕酪梨蕃茄意麵P182 christmas 02 下雪瞭藍莓醬雪人鬆餅P183 christmas 03 立體聖誕樹番茄酪梨配印度式薄餅
PART 3 小技巧，讓早餐變得更可愛P186 a．實用小道具P192 b．各種純天然的美味“顔料”P199 c．煎不同形狀的雞蛋P202 d．簡易動物造型圖鑒P206 e．為早餐加上笑臉P209 f．鬆餅造型技巧P213 g．可以吃的字母P217 h．自製模闆為食物造型P219 i．活用卡榫的立體技巧P220 j．特彆形狀的蛋餅
PART 4 超繽紛！好吃又好玩的歡樂早餐這樣拍P224 01 小空間也OK！自己搭設簡易攝影棚P224 02 不必打燈，自然光綫就很美P224 03 背景設置及道具收集P226 04 讓人食指大動的食材色彩配置P226 05 嘗試不同擺放方式和攝影角度P227 06 less is more！選擇性入鏡P227 07 添加動態P228 08 多嘗試、勤練習、不怕犯錯P228 09 多參考他人創意P229 10 計劃與構圖P229 11 培養幽默感附錄繞著地球吃早餐P233閤益泰小食?公和豆品?新香園?維記咖啡粉麵?澳洲牛奶公司?華星冰室中國冰室?金華冰廳?星座冰室?蘭芳園?Frying Pan?土司工坊?Cafe DeadendTriple-O＇s?翠華茶餐廳P240阜杭豆漿?陳根找茶?豐盛號?周記肉粥?NY Bagel?樂子?日楞?颱式連鎖早餐店P244丸福咖啡?星乃咖啡店?吃茶 american?Eggs＇n ThingsP246smart coffee?Rhinebeck Café?伊右衛門茶沙龍?Inoda＇s Coffee?Anteroom MealsP248cafe Vienna?glo London bakery cafe?originP250Grandma＇s kitchen祖母的廚房?element flesh 新元素P251維也納× cafe Demel?布拉格× Bageterie Boulevard芬蘭×地球最北的麥當勞?芬蘭×Karelian pies?土耳其×街頭的麵包圈土耳其×健康取嚮早餐?曼榖× Spa早 早安，晨之美！100道繽紛早餐 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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真是1w個贊！！！果然隊長推薦的東西就是棒

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作為早餐的輔導書非常實用哦。

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東西不錯，值得推薦！

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性價比一般，隻是圖片比較漂亮而已

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很不錯，其他的還能說個啥

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給爸爸買的，他說挺不錯的，期待好用，比較實惠

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