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內容簡介

　　《大學體育》從大學體育的實際齣發，每一章節、每個問題都運用通俗易懂的語言、健康運動的思想、身體練習的標準進行剖析，使著作的選題立意從一開始就建築在“以人為本、有靈有肉”的基礎上。它的最大特點是：含教育性、具啓發性，突齣瞭健康育人的體育思想；講科學性、重實效性，深刻地剖析瞭現代體育的知識技能和鍛煉之法，具有極強的學習性和運動健康的育人特徵。《大學體育》共有3篇17章55節。其中，體育理論4章8節，運動技術11章42節，教學實踐2章5節。

目錄

第一篇 體育理論篇
第一章 體育與高校體育
第一節 體育概述
一、什麼是體育
二、體育的運動特徵
三、體育的人本精神
四、體育技能的形成
五、體育的組織與競賽係統
第二節 高校體育概述
一、什麼是高校體育
二、高校體育的教育特徵
三、高校體育的社會功能
四、高校體育的目的任務
五、實現高校體育的基本途徑與要求
六、高校體育的組織與競賽係統
第二章 鍛煉與健康教育
第一節 鍛煉身體
一、體育鍛煉的價值
二、鍛煉身體的基本原則
三、科學鍛煉身體的方法
第二節 身心健康
一、健康的含義
二、人的健康與人的運動
三、健康運動的時代特徵
第三章 身體與身體素質培養
第一節 身體構造
一、人體的器官係統
二、先天與後天性教育
三、身體練習
第二節 身體素質培養
一、身體素質的含義
二、身體素質的培養
三、身體素質的檢測
第四章 體育衛生保健知識
第一節 人體與運動衛生
一、人體衛生知識
二、運動衛生知識
三、女生體育衛生
第二節 運動損傷與疾病的預防處置
一、運動損傷的預防處置
二、運動疾病的預防處置

第二篇 運動技術篇
第五章 田徑運動
第一節 田徑運動概述
一、田徑運動的起源與發展
二、田徑運動的特點和鍛煉價值
三、田徑運動的分類
第二節 徑賽運動
一、走
二、跑
第三節 田賽運動
一、投擲
二、跳躍
第六章 籃 球
第一節 籃球運動概述
一、籃球運動的起源與發展
二、中國籃球運動的發展
第二節 籃球基本技術
一、攻防共有技術
二、進攻技術
三、防守技術
第三節 籃球基本戰術
一、進攻基礎配閤
……
第三篇 教學實踐篇
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